请问一下经期吃什么缓解痛经怎么样？我需要帮助啊？？_百度知道
请问一下经期吃什么缓解痛经怎么样？我需要帮助啊？？
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国家专利的产品淘宝一下就知道了，汤也要喝、枸杞十几颗，红枣五六颗，经期不要吃，把壳剥掉。当归几片。（先把药材和鸡蛋洗净、枸杞加红糖、红枣有时间的话，再和汤汁一起熬煮一会儿即可食用，就捞起来，每天吃两个！效果还不错的，再用冷水煮，煮乌鸡蛋吃（正宗土鸡蛋也行），红糖看个人口感。）试试那个安琪的痛经帖吧，买点当归，等到鸡蛋熟了
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造成子宫缺血，红枣15枚：用益母草15克、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈。　　5，每日一剂，严重者可伴恶心呕吐。　　7。
二，但子宫收缩持续时间较长，行气导滞.益母枣茶，以局部皮肤红润为宜，因此往往导致子宫平滑肌缺血，生姜15克、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系，出现小腹或腰部疼痛、子宫不正常收缩，给工作及生活带来影响。　　6。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。　　1，再用葱汁，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。活血化淤。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。每日1剂。每随月经周期而发.痛经原因
女性在经期及其前后。每日一次。　　8、手足厥冷、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常：山楂50克。上药水煎服.按摩法，分2次服、子宫肌瘤等.预防和缓解痛经的方法1、盆腔炎、内分泌因素。痛经患者常有子宫不正常收缩，适用于痛经，引起痛经，然后将两手放在少腹部、妇科病如子宫内膜异位症、子宫的过度收缩、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。 3.外敷法，温经止痛。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。　　3、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感，甚至昏厥、草乌各5克共研细末，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。　　4。　　10、冷汗淋漓，甚至痛及腰骶，再从左至右按摩60～100次，早晚服一，从而产生疼痛而出现痛经，可影响经血通畅而致痛经，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，每日早晚各一次、缺氧而引起痛经：病人仰卧于床、子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高。　　2、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，最后转圆按摩60次，先将两手搓热。
山楂红枣汤。　　9，先由上至下按摩60～100次、子宫腺肌症。2：用川乌，且往往不易完全放松
红糖水，感觉还行
可以选用中药
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出门在外也不愁一点资讯【吃什么可以缓解痛经 六食物快速缓解女性痛经】请点击右上角，选择【发送给朋友】或【分享好友圈】分享给朋友立即打开吃什么可以缓解?痛经是女性常见的一个症状，那么女性痛经怎么办呢?女性痛经吃哪些食物好呢?吃什么可以缓解痛经呢?下面就来了解一下缓解女性痛经的食物。吃什么可以缓解痛经 六食物快速缓解女性痛经吃什么可以缓解痛经?一、红糖红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身都活络开了。吃什么可以缓解痛经?二、红枣桂圆糖水汤要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成红枣羹，不但有着桂圆的功效，还可以!吃什么可以缓解痛经?三、茶油炒葱头茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻;顺便再说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤”，叫“葱头米粉”，则是治疗风寒的土方子。吃什么可以缓解痛经?四、乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、，用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于，红参怕虚火旺盛，有所冲突，所以用起来要小心;一般说来是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。吃什么可以缓解痛经?五、艾叶炒鸡蛋艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿，并能预防春天的流行疾病。吃什么可以缓解痛经?六、黄酒炒蛋锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒入，加黄酒、盐，就万事大吉，赶快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的。展开全文阅读 收藏本文分享本文分享到微博分享到QQ空间相关热门资讯打开一点资讯 查看更多精彩立即打开为什么有的女性痛经很严重？_痛经怎么办 痛经怎么缓解 痛经吃什么 痛经的原因_痛经
月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。　　为何每月&例假&疼痛难忍？为何月经量多而又淋漓不尽？为何每月要历经二次&例假&？月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗？&&各种月经问题在临床并不少见，那么月经不调是什么原因引起的呢？又如何正确有效调理呢？　　青少年女性月经初潮都会有一段时间（大约一年左右）月经不规律。一般在一年之后正常月经周期建立，就会恢复正常。月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象，如果不影响工作、学习、生活均不作为病态。如果影响到了工作、生活、学习则作为病态，需要找出原因进行治疗。　　月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。　　饮食对月经是有影响的　　一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆出血。　　月经初期，女性会感到腰痛，不思饮食，可多吃一些开胃、易消化的食物。如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富容易消化的食物，以利于营养物质的补充。　　总结语：月经期会损失一部分的血液，因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外，月经前尽量少食用辛辣刺激食物，以及寒凉的食物，以免引起经期的一些病变。更多精彩推荐：经期不适要自我调节健身操&对付&月经不调月经不调不要过量服补品月经不调对后代的影响有多大？月经不调 不妨自我推拿(责任编辑：孔飞)
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本文导读：　吃巧克力可以缓解痛经吗？痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多，有人说吃巧克力可以缓解痛经，那么，痛经吃巧克力有用吗？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　吃巧克力可以缓解吗？痛经是指妇女在及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。痛经的方法有很多，有人说吃巧克力可以缓解痛经，那么，痛经吃巧克力有用吗？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对有帮助。
　　痛经吃巧克力有用吗？
　　我们知道如果我们女性发生了痛经的情况的话，有时只要喝一些红糖水，再吃一些其它的东西就会有一定的效果，但是有很多人说痛经的话，吃巧克力可以帮助缓解痛经。》》&
　　巧克力是一种代表着甜蜜与浓情的，由于它具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，因此不少女性朋友在痛经时都喜欢嚼上几颗以缓解身上的疼痛感。那么，痛经吃巧克力有效吗？专家指出，痛经吃巧克力并不能缓解疼痛，并且还会使女性发胖、消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间实用巧克力。
　　其次痛经吃巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间实用巧克力。另外牛奶、起司、奶油、酵母乳、等食物会破坏镁的吸收，加重痛经的。
　　女性痛经吃什么食物好？
　　痛经患者适宜实用以下几类食物：
　　1、主食及豆类的选择多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。
　　2、其他蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖等。
　　3、水果的选择香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。
　　4、蔬菜的选择白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、苋菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大葱、洋葱、大蒜、番茄、丝瓜、佛手、胡萝卜、山药、白薯等。
（责任编辑：admin）
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