洗牙会使牙齿变松吗？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
洗牙会使牙齿变松吗？
洗牙会造成牙齿松动、酸痛，经常洗牙对牙齿有害吗？
流言： 洗牙会造成牙齿松动、酸痛，经常洗牙对牙齿有害。
真相： 关于洗牙的谣言很多，但流传最广的一个还是“会使牙齿变松”。这虽然是许多人的亲身感受，但其实弄错了背后的真实原因。
洁牙，不会造成牙齿松动
洁牙，也就是大家所说的“洗牙”，其实指的是“超声波牙周洁治”，是牙周治疗中最基础的一种。它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙周，主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。
牙周组织中的牙菌斑和牙结石都是不容易用水冲走、也不容易在刷牙时被清除的，长此以往越积越多，是造成牙周病的一个重要因素。（详细了解牙结石的危害，请阅读健康朝九晚五主题站文章：
）这时就需要更大的机械力量来清除它们，超声波洁牙就提供了一种这样的力量。不止如此，超声机头加上操作者的技巧，还可以深入我们平时牙刷刷毛根本不能进入的地方，清洁牙齿周围的“死角”。
超声洁牙机头
可以肯定的是，洁牙本身不可能导致牙齿松动。用超声机头洁牙时，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。这样的力量不仅很小，而且作用方向几乎与牙面平行（与牙面呈15度角），与拔牙时作用于牙颈部摇动的力量根本不能相比。一颗牙周健康的牙齿绝不是那么容易松动的，否则拔牙就不会那么困难了。
牙齿其实早已松动
有部分人在洁牙后会发现牙齿较之前松动了，很容易就以为是洁牙造成的，但实际上，松动早已发生，只是暂时没有表现出来。为了解释清楚，我们先从健康牢固的牙齿说起。
牙齿之所以能牢牢地长在我们的口腔中，不会翻个跟头、跳几下或者跑个1000米就松动，是因为牙周组织的支撑，也就是牙槽骨、牙周韧带和牙周膜的共同作用。
但本身已经有牙周炎的牙齿则完全不同，当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动，就像一棵根部四周失去了土壤的小树，必定会逐渐歪斜。
这样的患者在洁牙前没有表现出明显的松动，是因为牙结石的存在。有严重牙周病的人，牙周清洁状况差，牙结石一般都很多。牙结石不仅有一定硬度，而且相邻牙齿和牙面上的结石还可以互相连在一起，这样就间接起到了“固定松牙”的作用。一旦洁牙把牙结石全部清除，牙齿没有了牙结石可“依靠”，就会表现出它松动的真实程度。
可能有人会说，反正有牙结石固定，牙齿不松动就好了，干脆不去洁牙了吧。但牙结石和菌斑的存在会对牙周组织造成持续刺激，就好比一排水土流失的小树之间堆满了垃圾（注：是不可能变成肥料的非降解垃圾），这些垃圾只要够多够高，确实能使小树暂时保持稳定，但与树木根部接触的垃圾一直在悄悄破坏土壤。如果环卫工人一直不把垃圾移走，树根周围的土壤越来越少，有一天就不止是会歪斜，而是完全倒掉了，这也是晚期牙周病患者牙齿脱落的原因。
一位晚期牙周病患者的曲面断层片，绿线标示的是正常牙槽骨大概的位置，红线是这位病人牙槽骨实际的位置。（郑重声明：曲线如此并非手抖造成，一是牙周炎造成的牙槽骨吸收本来就不均匀，二是此病人牙齿略有不齐，正常的牙槽骨高度各部位也存在一定差异。）
图中这位患者的牙槽骨几乎只能包裹住根尖的1/3，这种情况想靠牙结石来固定牙齿是行不通的。若牙齿只是轻度松动，还有可能通过一系列牙周治疗来阻止病情发展，使松动略有减小，但一旦出现严重松动，就只能拔除，以假牙修复了。所以牙周病要及早治疗，讳疾忌医只会带来更糟的结果。
洁牙，会带来其他危害吗？
正规的操作是不会伤害牙齿的。但如果在洁牙操作时给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至还用超声机头去刮的话，还是会损害牙齿表面的牙釉质。这些情况通常是由于牙结石太过顽固，用普通功率无法清除，且操作者对超声洁牙只有粗浅的认识，一味追求“洁得干净”，不考虑对牙齿的伤害。
某些小诊所或美容院的非专业人员，为了追求效率和经济效益，很容易采取这种粗鲁的做法。去专业的口腔医院洁牙，常常需要1到2个小时，而在许多小诊所和美容院，二三十分钟就能洁完，其效果可想而知。
此外，很多人都会洁牙后的一两天感觉牙齿酸痛，对冷热酸甜都会敏感，这主要是因为牙颈和牙根部本来就比较敏感，洁牙后失去了牙结石的隔绝“保护”，突然完全暴露于外界。遇到这种情况不用慌张，轻者只要几天内避免冷热的刺激，就能慢慢适应，重者可以去医院接受防敏剂涂布治疗。
一般人洁牙时都会有局部牙龈的出血，这和平时的牙龈出血一样，也是炎症的表现，当结石碎裂脱离牙面时，碰到有炎症的牙龈就会引起出血，所以洁牙时出血多少也是反应炎症严重程度的一个指标。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及本人的唾液，也会造成出血多的假象。洁牙之后还需要用抗菌液含漱、冲洗上药，以减轻牙龈的炎症。
结论：谣言粉碎。 正规的洁牙操作不但不会造成牙齿松动，相反是预防和治疗牙周炎症的有效手段，可以防止牙齿的进一步松动。
如果决定去洁牙，还是选择正规医院吧，去不规范的小诊所洁牙不仅效果欠佳，还可能损伤牙齿和牙龈，更严重的是如果诊室和洁牙器械消毒不严格，容易导致交叉感染。
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有机化学博士，法学学士
嗯哪，正规医院的口腔科也不错的。我第一次去做，哇，好多小牙结石啊，把我自己都吓了一跳。洁牙之后，牙齿之间的缝隙也明显了。但没关系，过了半年，牙龈逐渐生长起来，填补了这些缝隙，牙齿更健康啦。
心理学硕士
洁牙过一次当时先喷了一些水来消毒，医生说“有点咸哦”然后又用超声波来洁牙，医生说“有点酸哦”最后又喷了一些药来清洁，医生说“有点甜哦”整体上味道还不错~~
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全部评论(161)
居然没有回复呢。。。害怕牙医的飘过
讨厌拔牙····
空间信息与数字技术专业
离杀花好近啊。
表示洗完牙很爽……不过貌似没到一个小时……
用手机上果壳压力好大。。。
用手机上果壳压力好大。。。
用手机上果壳压力好大。。。
…………这个洗牙的周期是多长？？？本人出生16年 从来没洗过……牙医也就看了一回-拔牙
引用批发核弹头的回应：…………这个洗牙的周期是多长？？？本人出生16年 从来没洗过……牙医也就看了一回-拔牙半年到1年，看牙齿的清洁情况。一般来说建议每隔半年到一年看一次牙医检查下牙齿，及时处理早期龋齿，治疗牙周疾病，这样能避免问题很严重的时候才去治疗，省钱又健康。
暴露在牙龈上的牙齿有点长，这跟牙槽骨有关系吗？是不是牙周炎之类的？？还有，牙槽骨是周围白白的东西吗，怎么看也不像骨头啊
正规医院貌似很少开展这类不赚钱的小手术
有机化学博士，法学学士
嗯哪，正规医院的口腔科也不错的。我第一次去做，哇，好多小牙结石啊，把我自己都吓了一跳。洁牙之后，牙齿之间的缝隙也明显了。但没关系，过了半年，牙龈逐渐生长起来，填补了这些缝隙，牙齿更健康啦。
表示有必要去医院洁牙的么？我都没有去过。。
引用馒头老妖的回应：嗯哪，正规医院的口腔科也不错的。我第一次去做，哇，好多小牙结石啊，把我自己都吓了一跳。洁牙之后，牙齿之间的缝隙也明显了。但没关系，过了半年，牙龈逐渐生长起来，填补了这些缝隙，牙齿更健康啦。牙龈还可以长起来的呀？？
今天正在考虑要不要去医院洗牙~文章太及时了~~
乳品专业博士，科学松鼠会成员
有次补牙之后，曾经被牙医用某种东西打磨抛光过。。
引用2866的回应：正规医院貌似很少开展这类不赚钱的小手术省会3甲口腔医院700块大洋啊，哪里不赚钱了
正规洁牙“常常需要1到2个小时”？作者说的是龈下刮治了吧，超声波洁治我还没见过超过1小时的。。
牙敏感飘过……洁牙什么的还是算了吧= =……
为了杀神经 做过几次洗牙，因为有炎症，所以痛的要死??
引用viviangk的回应：省会3甲口腔医院700块大洋啊，哪里不赚钱了我也是去省会三甲医院口腔科呀，100+左右而已……你去的哪家黑店呀……
幸好有做牙医的哥哥，洗牙不用钱～～～～～
洗牙时一洗智齿我就耳鸣，还痒痒的= =
C#程序设计师
洗牙感觉好的很~有点上瘾
国际关系学学士
引用CPP的粽子的回应：洗牙感觉好的很~有点上瘾+1
洗了确实很爽的……原来每次刷牙都会出血，洗了后就彻底好了。不过刚洗了变大的牙缝适应了一个星期
悲催的中度氟斑牙，表示漂白液弄不干净了，呜呜呜
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
这是谣言粉碎机第一篇没有参考文献的稿汁吗？
C#程序设计师
引用0.618的回应：这是谣言粉碎机第一篇没有参考文献的稿汁吗？呀,被你花现了
理论物理博士，科学松鼠会成员
要解压！洁牙
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来自于：北京|
提问时间： 17:47:47|
基本信息：
病情描述：
吃饭没法吃，一开始牙齿松动，犯黑。渐渐的整颗牙齿慢慢烂掉，好像有虫子在牙齿里！这是什么病？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
牙齿问题是体内缺钙的表现，维生素不足。牙齿烂掉的原因是因为有虫牙了而没有得到全面的治疗导致的。以前曾做过补牙，但是没有保护好牙齿又引发了牙齿有病症了，建议尽快去看牙科医生，让医生做进一步的检查，全面的处理病牙，防止病痛进一步加重而损伤牙根等一些牙齿组织。平时多注意补钙和补充维生素。
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