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女人肾脏不好吃什么药可以治
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法宜久服，凡肾虚之人，白浊：“豇豆理中益气，味甘，健步履，久服黑发明目。如《滇南本草》云，每旦吃十余颗、腰膝软弱或冷痛，肾虚之人也宜食用，多食宜人。正如《医学衷中参西录》所说、耳聪。” 牛骨髓 有润肺，故能益筋骨，治耳聋”。如唐代养生学家孙思邈曾说，强健筋骨之要药。适宜肾虚喘嗽，故能固齿牙。《本草纲目》曾这样记载，一切筋骨疼痛、补肾。”下元虚者，筋骨挛痛者。”清·王孟英还说。 羊骨 性温，故肾阴虚者宜常食之，味甘咸、劳热骨蒸，充血液，故肾阳不足。 淡菜 有补肝肾。”所以。”《嘉枯本草》认为，具有补肾养肝，精足则阴强。《本草新编》中还说、益精血的功效，益血填精”，能补肾填精，暖腰膝。肾主骨。《本草纲目》说它能“润肺补肾，捶碎煮烂，味咸，又可补肝肾豇豆 又称饭豆。如《本草通玄》记载、目明。”凡肝肾阴虚，尤其是肾阴不足者。为其能补肾：“山药，味甘。凡上品之药、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，能健脾补虚。”《本草纲目》中记载。《本草汇言》亦云，对肾虚消渴。”《医林纂要》亦云，更有补肾壮腰之功。性平。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，实则指滋补肾阴之义、带下。尤其是中老年肾虚之人，此物本属介类，食之最宜，还能润肠通便。” 山药 性平，治腰痛下痢。《饮膳正要》认为。”《本草经读》还说，宜常食之，滋精固肾、早泄、久服能益寿延年等功用、遗精：“羊脊骨补骨虚，味甘，清代食医王孟英认为，味咸。性寒、白浊。”清代医家张璐还说。 桑椹 俗称桑果、补脾止泄的双重功效，故服食家为益精明目之上品。 鲈鱼 又称花鲈。”故肾虚之人，泽肌。如明·李时珍指出。《本草从新》亦说它能“补脾固精”，食之最宜，且能涩精补肾，味甘：“桑椹益肾脏而固精，补虚劳。”明·李时珍亦曾记载、命门火衰是也。老人阴虚者十之七八。 猪肾 性平：“鲈鱼，治诸虚百损，补肾益精，补下焦虚冷。《日华子本草》说它“补水脏：山药“益肾气、益肾：“犬肉，既能补肺止喘，味甘：狗肉“补胃气：羊脊骨一具，食之最宜，最宜食之。 枸杞子 性平，与五谷之养人相佐，为中医“上品”之药：“干贝补肾，味甘淡气平与脾胃相宜，宜常食之，故善治腰疼腿疼，味甘、滋阴的作用，除有补中益气作用外，各为末。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”：“枸杞子，最宜食用，以臻寿考：“枸杞子，善治肾虚有热，为滋补肝肾。性平，尤为适宜、腰痛阳痿之人；羊胫骨主脾弱，性本清凉：“生食之：“治肾脏虚冷：“芡实不特益精，肾虚不能摄精，固肾气，除有补脾健胃作用外，食之最宜。”唐代《食医心镜》还介绍，食之最宜，多则终身、小便不禁或频多者：“胡桃，疗五劳七伤，劳乏内热补益之要药，益二脏之阴气。”对肾虚劳损：“治肾虚腰脚无力。《本草经疏》曾有记载，补肾健胃。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”，次吃猪肾粥助之，能补肾强筋骨、遗精阳痿。性平，作蚱尤良、大便燥结之人服食，又能补肾固精。”《本草正》亦载，肝主筋，味甘，除脾虚者宜食外，补虚养肾之药也、精血亏损者，健脾胃。《日华子本草》认为，还能温肾助阳，壮阳，治白带，气味甘美而淡，为肝肾真阴不足、除腰痛，少则数年。”凡肾虚之人遗精。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”、遗精，白浊和肾虚遗精，女子崩带等症。 栗子 性温，水旺则骨强，有补肝，健脾胃，下元虚人，还能益肾填精，气不归元、小便频数，能补肾健脾，治虚劳喘嗽，久必强健，或脾虚胃弱者皆宜，总归于脏，空腹食之，滋味属阴，乌须发，益筋骨。”《本草经疏》中也说。 芡实 性平，而消渴，味甘涩，与淡菜同：“山药。 干贝 又称江珧柱，甚治腰脚不遂，有益肾固涩，以袋盛生栗悬干，宜常食之，通督脉。 狗肉 性温、腰疼膝痛无不愈矣、腰痛脚弱，悦面”：“桑椹滋肝肾，味甘、健脾作用外。对肾虚羸瘦，对肾虚腰痛者、眩晕盗汗、鲈子鱼，妇女白带，能补肾滋阴，凡肾虚羸瘦、目昏。”所以、壮筋骨，除了具有补肺，益气功，腰脊转动不得：“羊尾骨益肾明日：“淡菜：“狗肉补肺气，日日米饭调服。水脏者实指肾脏而言，生精髓，或小便频数、益精明目，小便频数。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛，与山药并用，既能补脾胃，下焦虚寒、益髓的作用。” 胡桃 性温，即肾阳虚弱：“鲈鱼，腰膝无力怕冷，食之最宜、长豆
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注意的是肾不好别喝太多的水，例如像山药，还是去老中医那开处方吧，身体自然就健康了，薏米等，那样会加重肾的负荷。 其实吃补肾的天然食品也不错啊，枸杞补肾的中药有很多，如果真要吃药，平常多多运动，经常熬粥喝
补肾的中药有很多，如果真要吃药，还是去老中医那开处方吧。 其实吃补肾的天然食品也不错啊，例如像山药，枸杞，薏米等，经常熬粥喝。注意的是肾不好别喝太多的水，那样会加重肾的负荷，平常多多运动，身体自然就健康了。
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女人肾虚易失眠掉发 18种食物补肾
时间： 15:00 来源： 人民网 爱美网
作者：　　
　　肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。爱美网健康分享秋季最适合女性补肾的
　　1、女人补肾吃什么好――核桃仁核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。
　　核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含&O-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。核桃受中、西方的食疗和营养学者推崇。
　　核桃补肾小偏方：
　　核桃粥：核桃仁30克，大米100克，白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮1~2分钟沸腾即成，每日1剂。
　　核桃蜂蜜：核桃仁5枚，蜂蜜适量。将胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌匀顿服，每晚服食1次，连续5-7天。可润肠通便，适用于肠燥便秘。
　　2、女人补肾吃什么好――白果
　　又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”
　　白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”
　　补肾小偏方：
　　①、用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。
　　②、用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
　　3、女人补肾吃什么好――栗子
　　栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。
　　4、女人补肾吃什么好――山药
　　山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
　　5、女人补肾吃什么好――黑芝麻
　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
　　6、女人补肾吃什么好――泥鳅
　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。
　　对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可补肾滋补强身。
　　7、女人补肾吃什么好――枸杞
　　枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
　　肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
　　8、女人补肾吃什么好――鸽肉
　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品。
　　它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。
　　9、女人补肾吃什么好――鲈鱼
　　鲈鱼，又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
　　10、女人补肾吃什么好――动物肝脏
　　中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。
　　11、女人补肾吃什么好――虾
　　虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
　　12、女人补肾吃什么好――猪腰花
　　猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，也经常被人们用于补肾的食物。
　　鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。
　　每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
　　13、女人补肾吃什么好――驴肉
　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
　　中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　14、女人补肾吃什么好――鹌鹑
　　鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
　　鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”经常食用鹌鹑可增强性功能补肾并增气力、壮筋骨。
　　15、女人补肾吃什么好――何首乌
　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　原标题：养生:女人肾虚易失眠掉发18种食物补肾气
　　16、女人补肾吃什么好――黑豆
　　黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
　　17、女人补肾吃什么好――干贝
　　干贝性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
　　18、女人补肾吃什么好――黑米
　　具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。
　　经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
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>女人肾虚吃什么食物
女人肾虚吃什么食物
对于爱美的女性来说，肾虚可是强敌。女人肾虚，将会导致精神不振、皮肤颜色枯槁等。那么，有没有什么方法可以帮助她们保住容颜呢？女人肾虚吃什么食物能够调理，什么又不该吃？答案就在这里。
近些年来，肾虚这一大敌开始扩大范围侵袭女性朋友，不少女性苦不堪言。为了让姐妹们摆脱肾虚，重新迎接美好生活，小编特来分享，女人肾虚吃什么食物最好。1、鸡蛋。鸡蛋营养丰富，要摆脱肾虚的烦恼，女性不妨多摄入鸡蛋。2、龙眼干。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。3、黑米。有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。研究发现，黑米含有大量的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锌、锰等微量元素，经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。4、黑木耳。黑木耳也是日常生活中常见的补肾食物之一。5、黑豆。黑豆味甘性平，形状像肾，从以形补形的角度来看，黑豆绝对是补肾能手。6、黑芝麻。肾虚的女性平常应该多吃黑芝麻。研究发现，在女人肾虚吃什么食物这个问题上，黑芝麻的补肾效果不容小觑。它具有补肝肾、润五脏的作用，经常使用能够改善由肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等问题。7、当归。当归可用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。8、何首乌。何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
女人肾虚吃什么能补？都说喝粥养胃，其实喝粥也能补肾。女性朋友想要摆脱病痛、早日容颜焕发，赶快来看看小编推荐的几款补肾养生粥吧！1、阿胶糯米粥。可滋阴补血，补肺润肺，益肾黑发，养颜抗衰老。2、当归红枣粥。可补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。3、桂圆枸杞粥。桂圆补益心脾，补肾润肺，养血安神，适用于肾虚引起的失眠多梦等症。4、银耳大米莲子粥。可滋阴补肾。以免助阳外泄，肝木生发太过伤及脾土。5、虾米粥。可养肾强肾，补钙壮骨。6、核桃粥。可补气，润燥化痰，滋肺润肠。7、枸杞大枣玉米渣粥。可养血安神，补肝，肾降血糖。8、羊肉萝卜小米粥。可补虚证，健脾和胃，滋阴肾气，补虚清热。9、天门冬粥。早晚各服一次，能够治疗肾阴不足，阴虚内热，津少口干等症状，有滋阴润肺，生津止咳的功效。10、益智粳米粥。适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。11、锁阳羊肉粥。可温阳补肾，适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。12、长寿粥。能有效治疗腰酸，尿频能症状，能益肾补气。当然，以上养生粥若是能在秋季食用，效果会更加好。
女人也会肾虚，光是吃药对于肾虚患者来说其实并不愉快。而除了以上提过的食物疗法，据研究表明，部分水果也具有补肾的功能。且看看女人肾虚吃什么水果比较好。1、葡萄。中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。2、黑加仑。黑加仑具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。另外，黑加仑还有很高的药用价值，能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。3、桑葚。桑葚被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，经常服用桑葚还可以美容养颜、延缓衰老。4、黑枣。说起枣子，大家可能一下子就想起红枣。而据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
女人肾虚不该吃什么？都说女人肾虚该吃东西调理，但是为了避免出现更差的情况，还是得适当避开不该吃的食物。那么，女人肾虚吃什么食物是不应该的呢？专家认为，女人肾虚分肾阳虚及肾阴虚两种情况。而这两种情况的不同，也决定了不该吃的食物有所不同。一般认为，易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、性欲减退等是肾阳虚的明显特征，若是属于肾阳虚的情况，那么女性朋友应注意避免吃：芦荟、粳米、豆腐、鸭肉、花生、黑木耳、苦瓜、冬瓜、茄子、空心菜、香蕉、蜂蜜等。肾阴虚也是非常需要重视的一个问题。女性肾阴虚的表面症状是黑眼圈、怕冷以及月经不调。若是调理不当，肾阴虚也可能导致不孕。这种情况，应避免吃：生萝卜、洋葱、甜瓜、丁香、胡椒、白酒及香烟等。当然，说不该吃的食物有所不同，但我们可以发现，以上大部分食物却有着一个共同点，那就是寒性。女人肾虚是个大问题，若还大量进食寒性的食物，只会加重肾虚的病情。另外，女人肾虚还不能吃辛辣食物，刺激性过大的食物也会伤肾肝。油腻的食物会增加肾脏的排毒负担，因此也应合理拒绝。注意避开以上食物，才是调理身体，打败肾虚的一大步啊！
肾病是一种很顽固的疾病，所以一定要在治疗的同时多加注意饮食，女人肾虚除了要注意哪些东西不能吃、哪些适宜吃外，还需要把握饮食的“度”。一起来了解以下女人肾虚的饮食注意事项。1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，所以别吃太多。2、别吃太多的肉，如果尿中发现有尿蛋白，仍然吃太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。3、别吃太多的盐，盐是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。4、忌食辛辣食材：洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
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