专家：“川贝蒸梨”止咳大多数人都吃错了_百度文库
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专家：“川贝蒸梨”止咳大多数人都吃错了
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&&青少年食谱
真的可以止咳的冰糖雪梨
雪梨，冰糖
真的可以止咳的冰糖雪梨的做法步骤
1、雪梨不要削皮，洗干净后切成小块，把核扔掉，放进砂锅中。2、砂锅里面放水，水能没过梨就行了。注意，最高用砂锅，我之前用过不锈钢锅，发现吃了没有效果~3、放冰糖，冰糖具体量我不知道，反正是放进去之后不会甜的喉咙难受就对了，你可以在烧开之后稍微喝喝看来掌握量，冰糖我买的是老冰糖，反正不要用那种一颗一颗长的都很规则的一模一样的单晶冰糖，那个没有效果~4、小火煮十分钟，关火，闷至少一个小时，等到温了就能盛出来吃啦~这个方法真的有效果哦~
&&我是个孕妇，空调吹的我得了咳嗽，不敢吃药，只能吃偏方，白天我把生姜片含在嘴里，睡觉前吃冰糖雪梨，连续煮了好几天，用了不同的方法，最后终于发现了可以止咳的版本~
&&梨不要削皮，但是要洗干净~
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“前段时间孩子感冒咳嗽，吃了几天消炎药，不见减轻，于是想起来蒸雪梨，一天一个分两次吃，吃三天，效果不错。注意：不能连续吃的时间太长，容易伤脾。”
消炎止咳蒸雪梨的做法步骤
2中间抛开，挖去梨核
3冰糖15克，花椒粒60粒
4分别放入挖好的梨核内，
5把梨扣好，用牙签固定，放蒸笼蒸一小时
6蒸好的雪梨，消炎止咳化痰，大家试试吧
一定得蒸透。
使用的厨具：蒸锅
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