副主任医师
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左边太阳穴疼痛有十年.经常痛伴有恶心 痛起来要二到三天
状态：就诊前
咨询标题：经常性头痛
左边太阳穴疼痛有十年.经常痛伴有恶心
痛起来要二到三天
病情描述：
自从2004年生了小孩五个月之后就出现头痛.风扇不敢对着头吹.洗澡时会咸轻很多.一直吃药打针到现在越来越严重了。每月痛一次是最少.有时会二次三次.每次要二到三天伴有反胃.极其痛苦
希望提供的帮助：
因为去过好多医院都没看好.我想请问医生我这是属于哪种类型的头痛
所就诊医院科室：
广州市花都区第二人民医院 针灸
用药情况：
药物名称：
复方羊角片或是元胡止痛片
服用说明：
按包装说明服用。一个月左右
0***发表于
副主任医师
您描述的像是偏头痛，病史较长，药物治疗欠佳，建议您行周围神经松解术。
有效率在95%以上。建议您来我院就诊，祝您早日脱离头痛困扰。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
刘清军大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘清军大夫的信息
各种顽固性疼痛、三叉神经痛、颈椎病、腰椎病、面肌痉挛、运动障碍病、神经源性高血压、脑瘫、痉挛状态、周...
刘清军，医学博士，硕士研究生导师，环湖医院疼痛科主任，中华医学会疼痛学分会中枢痛组员，天津市疼痛学分...
疼痛科可通话专家
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疼痛诊疗中心
嘉兴市第一医院
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上海华东医院
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全国疼痛诊疗中心
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疼痛医学科
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天津医科大学第二医院
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好大夫在线电话咨询服务经常性头痛怎么办
健康咨询描述：
女 20岁 经常性头痛 就是太阳穴疼痛 睡觉时有时候有空调 有时候开风扇 有点鼻塞 但是又不像感冒症状 主要是四肢无力 然后睡眠质量不好 晚上失眠 白天嗜睡 起床困难 请问下是什么原因?夏季感冒吗?
感谢医生为我——该
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时间： 16:29:47
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头痛是因头颈部痛觉末梢感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致.颅外组织除颅骨本身外,自骨膜直至五官,口腔均对疼痛敏感；颅内组织只有静脉窦及其回流静脉,颅底硬脑以及脑底动脉对疼痛敏感,脑部其余组织均对痛觉不敏感.颅内痛觉经第Ⅴ,Ⅳ,Ⅹ对脑神经和第2~3对颈神经传导,颅外痛觉除上述神经外,尚可经交感神经传导. 产生头痛的主要机理有：①颅内外动脉的扩张（血管性头痛）；②颅内痛觉敏感组织被牵引或移位（牵引性头痛）；③颅内外感觉敏感组织发生炎症（例如脑膜刺激性头痛）；④颅外肌肉的收缩（紧张性或肌收缩性头痛）；⑤传导痛觉的颅神经和颈神经直接受损或发生炎症（神经炎性头痛）；⑥五官病变疼痛的扩散（牵涉性头痛）等.在发生上述头痛过程中有致痛的神经介质参与,如P物质,神经激肽A,5羟色胺（5-HT）,降钙素基因相关肽（CGRP）,血管活性肠肽（VIP）和前列腺素（PGE）等.此外,精神因素也可引起头痛,可能与疼痛耐受阈值的降低有关.与任何疼痛一样,疼痛的严重程度也因人而异,同一病人的头痛也可因当时的身体和精神状况不同而有所不同.此外,一些疾病中的头痛,其产生机理也常非单一因素引起.如：高血压性头痛既有与血压直接有关的血管性头痛,也有与情绪紧张有关的肌收缩性头痛,而血压恢复正常后,后者并能得到缓解.了解这些对头痛的防治有重要意义. ------------------------------------ 常见病因的症状特点 为了便于临床系统的思考,可将常见头痛的原因归纳为下列四类： 一,颅内病变引起的头痛 疼痛多较剧烈,多为深部的胀痛,炸裂样痛,常不同程度地伴有呕吐,神经系统损害体征,抽搐,意识障碍,精神异常以至生命体征的改变. （一）脑膜脑炎：属脑膜刺激性头痛,颈项部也多疼痛,有脑膜刺激征.起病多较急骤,并有发热和脑脊液的阳性所见. （二）脑血管病： 1.出血性脑血管病：脑出血多有剧烈头痛,但不以头痛就诊.以头痛为主诉者为蛛网膜下腔出血,常因无偏瘫等神经系统局限体征,而被漏诊.本病多在用力或情绪激动后突发剧烈头痛,呕吐,也具有脑膜刺激性头痛特点.病因多为先天性动脉瘤,动静脉畸形和脑动脉硬化.血性陈旧出血性脑脊液可以确诊. 2.缺血性脑血管病：脑血栓一般甚少头痛,但椎一基底动脉短暂缺血发作性头痛并不少见,以下诸占可作为诊断依据：①头痛可因头位转动或直立位时诱发.②头痛前后或同时多伴有其他脑干短暂性缺血症状,以眩晕最多见,其他可有闪辉暗点,黑朦,复视,口面麻木,耳内疼痛,视物变形等.③可有轻微的脑干损害体征,如眼球震颤（患者头后仰转颈,使一侧椎动脉受压后更易出现）,一侧角膜反射或（和）咽反射的迟钝或消失,平衡障碍或阳性病理反射等.④有明确病因,如脑动脉硬化,糖尿病,冠心病以及颈椎的增生,外伤或畸形等.⑤脑血流图（头后仰转颈后波幅下降达30%以上）,颅外段椎动脉多普勒超声检查（管径狭窄或/和血流量降低）,眼震电图（转颈后出现眼震）等实验室检查阳性. 缺血性脑血管病产生头痛的机制,可能因颅内供血不足,颅外血管代偿性扩张所致,因此,也具有血管性头痛特点. 3.脑动脉硬化：系因脑部缺氧引起.头痛多伴神经衰弱表现,有高血压者则有高血压头痛特点,并有轻微神经系统损害体征,眼底和心脏等有动脉硬化征象和血脂增高等. 4.高血压脑病：高血压患者如血压骤升而致脑部小动脉痉挛发生急性脑水肿时,可因急性颅内压增高而产生剧烈头痛,眼底可见视网膜动脉痉挛,出血,渗出等.多见于尿毒症和子痫等. （三）颅内肿物及颅内压增高：包括脑瘤,脑脓肿,颅内血肿,囊肿（蛛网膜炎）,脑寄生虫等.一方面,肿物本身对颅内疼痛敏感组织的压迫,推移,可引起局部及邻近部位的头痛（牵引性头痛）,如垂体瘤可产生双颞或眼球后胀痛,头痛呈进行性加重,并有神经系统局限体征；另一方面,80%的肿物患者有颅内压增高,全头部呈现胀痛,炸裂痛,缓慢发生者早期仅在晨起后发生（因平卧一夜后脑静脉郁血,颅内压更加增高）,以后逐渐为持续性痛,在咳嗽,用力后因颅压突增,头痛加重,并有呕吐,视乳头水肿,视网膜出血,精神症状,癫痫等. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>考虑 （四）低颅压综合征：多发生于腰椎穿刺,颅脑损伤,手术或脑膜脑炎等之后以及严重脱水等情况下,侧卧位腰穿脑脊液压力在0.59-0.78kPa（70-80mm水柱）以下,或完全不能流出.起坐后突发剧烈头痛,常伴恶心,呕吐,系因此时颅内压进一步下降,颅内疼痛敏感组织失去了脑脊液的托持而受到牵拉所致,故也属于牵引性头痛.平卧后头痛即迅速缓解.偶或有徐脉和血压升高. （五）癫痫性头痛：多见于青少年及儿童,头痛呈剧烈搏动性痛或炸裂痛,发作和终止均较突然,为时数秒至数十分钟,偶可长达一天,发作频率不等.可伴有恶心,呕吐,眩晕,流涕,流泪,腹痛,意识障碍或恐怖不安等.脑电图检查特别在发作进常有癫痫波形,也可有其他类型的癫痫发作史,癫痫家族史和有关的病因史,服用抗癫痫药物可控制发作.可能系各种疾病导致间脑部位异常放电所致. （六）颅脑损伤后头痛： ------------------------- 二,颅外头颈部病变引起的头痛 三,头颈部以外躯体疾患引起的头痛 发生头痛的机制及其原因大致可分为三类：①非偏头痛类血管性头痛：病在见前.②牵引性头痛：见于心功不全,肺气肿等,因颅内静脉郁血,引起轻度脑肿胀所致.③神经衰弱性头痛（神经衰弱综合征）：多见于慢性感染（结核,肝炎,小儿肠寄生虫病等）和内分泌代谢疾患（甲亢,更年期等）. 四,神经官能症及精神病引起的头痛 临床上最常见的头痛原因是神经衰弱,但必须在排除上述各种器质性疾病并有明确的神经衰弱表现时,方能诊断.头痛可能与对疼痛的耐受阈降低有关,但有患者因血管功能失调或精神紧张,头痛具有血管性头痛或肌收缩性头痛的特点.焦虑症头痛多伴有明显的焦虑不安表现.抑郁患者也常有头痛,抑郁症状反被忽略,应高度警惕.癔症的头痛多部位不定,性质多变,且有其他癔病表现,如发病的情绪因素以及躯体的其他种种不适等.有时也可出现急性头痛发作,症状夸张,常号哭,翻滚,呼叫,除有零乱的感觉障碍和双侧腱反射亢进外,体检及神经系统无其他异常.当询问病史及查体以吸引其注意力后,头痛可明显减轻,暗示治疗可迅速痊愈.重性精神病中也可有头痛,但很少以头痛为主诉就诊. -------------------------------------- 治疗 首先,在于积极予防和治疗各种原发病.对症治疗则可使用除吗啡类以外的止痛药物,如各种解热止痛剂,可根据病情顿服或短期2-3次/d服用,严重者可少量服用可待因,颅痛定或二氢埃托啡等.可酌情加用各种镇静剂或安定剂,对焦虑烦躁者尤宜.有抑郁表现者,加用抗抑郁剂.以上均可参考精神病学讲义.在治疗上,也可针对头痛发生的机理进行,例如：①纠正颅内压：如颅内压高者给以脱水,利尿剂；低颅压者,静脉给以低渗液等.②收缩扩张的血管：如偏头痛发作时,及早使用麦角制剂.对非偏头痛类血管性头痛,则常用含有咖啡因的复方解热止痛药,如APC,索米通,米格来宁等以改善血管张力.③松弛收缩的肌肉：适用于肌收缩性头痛,如按摩,热疗,痛点奴佛卡因封闭等,或服用弱效安定剂如安定,安宁等,既有助松弛肌肉,也有助于解除精神紧张.④封闭罹患的颅表神经：用于颅表神经痛.⑤“更新”病变的脑脊液：如蛛网膜下腔出血后的剧烈头痛,可在病情平稳后颅压不高的情况下,酌情放出血性脑脊液5~10ml,或再注入等量氧气,以促使脑脊液的吸收“更新”,常可使头痛迅速缓解.此法也适用于浆液性脑膜炎的头痛. 以上再介绍几种常见头痛的具体防治方法： 一,偏头痛：发作时可尽早采用下列方法之一止痛：口服麦角胺咖啡因0.1-0.2g,半小时后如无效可再服0.1g,一日总量不超过0.6g.肌注麦角新碱0.2-0.5mg,无效时1小时后可重复一次.肌肉注射樟柳碱4-5mg或缓慢静注2-6mg（放入50%葡萄糖40ml中）.0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颞动脉周围等等.动脉硬化,心脑或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麦角制剂.间歇期为防止发作可选用谷维素（20-30mg）,心得安（10-20mg）,樟柳碱（1-4mg）或苯噻啶（0.5-1mg）,三次/d.也可服用麦角胺丁醇酰胺（首剂0.5mg,逐渐增加为1-2mg,2次/d,不超过6个月,禁忌症同麦角胺）,樟柳碱（1-4mg）,苯噻啶（0.5-1mg）,三次/d.葛根片,川芎注射液,活血化瘀中药,静脉注射0.5%奴佛卡因（每次10ml,共20-30次）等,也均有一定的疗效.对病程较长,发作频繁,药物治疗无效和颞动脉扩张明显的严重患者,也可酌情试行颞浅动脉结扎手术. 二,丛集性头痛：发作时可使用麦角制剂.间歇期也可试用上述药物,或用泼尼松30mg顿服,连续3天后改为5-20mg,每天或隔日一次,3次后停药. 三,颈性偏头痛：颈椎牵引,同时服用扩张血管药或活血化瘀中药,并治疗并存的颈胸神经根炎.亦可试用星状神经节封闭.保守治疗无效而症状严重者,可考虑作椎勾关节切除术. 四,肌收缩性头痛：按摩,热敷,电兴奋疗法以及服用安定,安宁片等肌肉松弛剂和镇静剂.也可在肌肉压痛点处用2%奴佛卡因1-2ml封闭.急性颈肌劳损引起者可用醋酸可的松1ml（加1%奴佛加因1-2ml）封闭.因颈椎增生或损伤引起者应加颈椎牵引,并加用颈托以巩固牵引疗效. 五,神经炎性头痛：除按神经炎原则治疗外,可在眶上切迹,“风池”穴等处多次用2%奴佛加因0.5-1ml（或加入Vi.t B1 50mg或Vit.B12 100μg）封闭,或一次用无水酒精0.5ml封闭.口服苯妥英钠或卡马西平也对止痛有效.对颈椎增生引起的枕大神经痛应加用颈椎牵引. ============================================================= 引起头痛的原因非常之多. 以上给你的提示你可以参考. 更直接的方法该去医院检查后作针对性的治疗. 祝你早日康复.
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健康咨询描述：
后脑右边部位接近耳朵处痛，隔几天就会，已经三年左右了！发病时间:隔几天就会一次，痛的时候延续几小时。可能的病因:长期听MP3，长期对脸部危险三角区挤痘痘，有时候还挤出血，个人感觉还跟颈椎有关系，一天玩电脑四个钟左右，不吃早餐后太过用脑例如背英语等就会引起头痛，午睡后一般也会头痛，睡眠正常，食欲正常，头痛的时候不会想吐，有时会头晕
曾经的治疗情况和效果：
吃过氯唑沙宗片，甲磺酸贝他司丁片，不见什么效果
想得到怎样的帮助：想知道病因（感谢医生为我快速解答——该。）
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第一次补充提问
不知道是神经性头痛还是颈椎性头痛呢
发表于 15:26:27
时间： 15:31:40
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这种情况考虑是颈椎病引起的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
你好，请问用哪种中医膏药好呢？另外贴在哪个部位？
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本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型：本型以多发生于老年人，年青人亦有之，以头晕，恶心，胃肠不适，消化功能减退，有的有头痛，偏头痛，或伴有头皮痛，头胀痛，一过性视物不清，复视等。中医认为：肝肾亏损，筋骨不坚是本病的根本。肝主筋，肝血不足经筋失养则松驰无力，则椎体移位，或破裂使椎间盘突出。肾精不足，骨失所养则退变，或产生骨质增生，骨质疏松。当以滋补肝肾为主。人之气血不来源于后天之水谷精微，恶心，胃肠不适消化功能减是气血化源不足。著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医治疗慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,中医治病和西医是有区别的，一：中医重视人的整体观念，就是辨症用药。二：强调人体的自身修复功能，能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复。三：中药是个化学集团体，不是单味化学药，是个整体作用， 是多味药协同作用，和特定作用（就是说某药对某病有特殊的作用），四：重视人的后天功能，就是强调脾胃，肝肾的强健对人体生存衰老的生话质良。只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好 ,并且复发率极低.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的,只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.生地,地骨皮,首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的,如是用西药花上千元也是无法解决的,中药只用几元钱就可以治好的.同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物,治好本病也可以也是应手可治好的.藕能止血来自煲厨,长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的,他们所作的处方和处方药是很有效的.中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟晚了,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法.
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病情分析：你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见： 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
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经常性头痛
我老婆经常会头痛,特别是经期。有时休息一下会好，不行的话就要吃止痛药。另：我岳母也是这种症状。
头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难
头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。 　　头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。
西药与头痛治疗
　　在原发性头痛(主要是紧张性头痛，偏头痛和丛集性头痛)发作时，临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等。商品名称包括芬必得酚咖片新头痛装、芬必得布洛芬缓释胶囊、散利通，百服咛，泰诺林等。主要应该注意芬必得胶囊和芬必得酚咖片的区别，芬必得胶囊主要成分为布洛芬，而芬必得酚咖片的主要成分是对乙酰氨基酚和咖啡因，为复合制剂，效果提高37%，并且对头痛的针对
头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难
头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。 　　头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。
西药与头痛治疗
　　在原发性头痛(主要是紧张性头痛，偏头痛和丛集性头痛)发作时，临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等。商品名称包括芬必得酚咖片新头痛装、芬必得布洛芬缓释胶囊、散利通，百服咛，泰诺林等。主要应该注意芬必得胶囊和芬必得酚咖片的区别，芬必得胶囊主要成分为布洛芬，而芬必得酚咖片的主要成分是对乙酰氨基酚和咖啡因，为复合制剂，效果提高37%，并且对头痛的针对性强，起效快，更安全。 　　芬必得酚咖片等非甾体抗炎镇痛药的主要原理是通过在中枢抑制前列腺素的合成，因为原发性头痛的主要原因就是中枢神经系统内致痛因子的改变，其中主要是前列腺素的增加。
头痛的中医辨证与治疗
　　头痛是一种常见病，祖国医学历代医家认为，头部经络为诸阳经交会之处，凡五脏精华之血，六腑清阳之气，都上会于此．若…六淫外侵，七情内伤，升降失调，郁于清窍，清阳不运，皆能致头痛．新感为头痛，久病为头风．大抵外感多实证，治宜疏风祛邪为主；内伤头痛，多属虚证，治宜平肝，滋阴，补气，养血，化痰，祛瘀等为主。但由痰饮，瘀血所致者，为虚中有实，应当分别庄施治．头痛可分偏正、左右、前后、寒热， 　　如痛在脑后，上至颠顶，下连于项，多太阳经风郁；宜用川芎、羌活、蔓荆子、苏叶； 　　痛在左右头角，并连及耳部，多少阳经火郁，宜用菊花、丹皮、山栀子、桑叶、钩藤； 　　痛在前额及眉棱骨处，多阳明经热郁，宜用葛根、白芷、石膏； 　　痛在颠顶，或连于目系，为厥阴经头痛，宜用吴萸，生姜； 　　痛偏左为血虚兼风，宜用川芎，当归，防风，薄荷； 　　痛偏右者，为湿痰挟热，宜用半夏、石膏、苍术、黄芩； 　　寒痛者，畏寒喜暖； 　　热痛者，恶热喜凉； 　　寒热久郁，发时闷痛，欲棉裹者，多湿痰，宜用二陈汤加黄芩、石膏、薄荷、细辛、川芎．另外， 　　气虚者，多因劳而痛，宜用补中益气汤加川芎，天麻； 　　血虚者，心悸，善惊而痛，宜用四物汤加菊花、黄芩、薄荷、甘草； 　　胆火上逆者，多头晕两头角痛，宜用菊花、胆草、黄芩、生地、丹皮、桑叶； 　　肝阳乘胃者，多头痛呕吐，宜用生石决明、竹茹、半夏、茯苓，菊花，钩藤，山栀子，荷叶；另外， 　　胆经郁热，令人头角额尖跳痛，如针刺，非酒洗胆草不能除也． 　　随着社会的节奏加快，工作和生活的压力逐渐加大，导致头痛的患病人数越来越多，据调查显示有18%左右的人群有头痛病情。女性患者比男性患者多 3~4倍。
　　补足血液氧气和水分是根本 　　18年病史 （1）经常性头痛 　　（2）肚子痛：不能吃面，牛奶，西瓜之类。 　　（3）气不足：经常要喘气，不然觉得气不够。 　　（4）经常性疲惫：上课有一半时间趴着睡觉。 　　治疗方法 中医诊断结果不外乎：湿热、脾虚、上火。 　　从小到大一直吃药，凉茶、二十四味当白开水喝都没用。喇叭肠胃丸是常备药。 　　根除方法 长跑。养成喝水习惯，坐下来就喝，不渴就喝。多吃菜。完全不吃中药、西药。 　　坏习惯 只吃肉，不吃菜。 　　从不运动。一痛就吃药，或者按摩。 　　要注意几个部位 （1）肩膀和颈的连接处的筋肌，那里一定要舒展（头脑左右摆动，拉伸它那种感觉）。这里舒展了，能缓解疼痛，但最终还是需要运动。 　　（2）耳朵中间前的那里有一条血管，我按住能让头脑不痛，大家可以参考下。我认为：头痛应该是大脑局部血压过大，造成压迫使然，所以我想到在头脑表面找到血管，限制它输送血液，屡试不爽。(同时可以发现，头脑痛，可能原因是大脑因过度劳累缺氧，而缺少运动使得血液的更新不够快，大脑由于急需充足养分，于是吸取大量血液，使得大脑压力加大，引起血管扩张，神经受到挤压而疼痛) 　　自疗法治偏头痛 1．揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 　　2．梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。 　　3．热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 　　专家治疗建议 治疗头痛，从临床应用上看，如果是轻度患者，运动疗法不失为较好的辅助治疗。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗，可取得快速、理想的疗效。另外，头痛患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于头痛的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制头痛的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
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