我是个男生快速瘦腿体重180斤太胖想瘦腿

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第三方登录:胖子胸大怎么办?我是个男的,180斤,虚胖,所以胸大,全是脂...
胖子胸大怎么办?我是个男的,180斤,虚...
胖子胸大怎么办?我是个男的,180斤,虚胖,所以胸大,全是脂肪,想把这脂肪练成肌肉变得正常,可行么胖子胸大怎么办?我是个男的,180斤,虚胖,所以胸大,全是脂肪,想把这脂肪练成肌肉变得正常,可行么?要怎么练?我最近用30公斤的臂力器来着,感觉有点效果,不过最近好像做30个除了累好像没什么感觉,需要增加到40公斤么?俯卧撑能练么?我是个学生,没什么时间,请告诉我一些简单的方法。快到穿半截袖的时候了我不想被同学嘲笑。(我从小学一直伪装到现在(高二),不想在隐藏了,想变得正常。)
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水,使之肿胀,甚至出现发白,之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解,再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下,通过负压将脂肪吸出。意见建议:当前吸脂减肥手术已是一项规范化的外科整形手术。不过,作为一项创伤性的外科整形手术,吸脂减肥必然就还存在一定的风险性,但是,这些风险都是能够避免的。而想要避免这些问题出现,求美者就需要做到以下几点:
  第一,做好充分的术前准备。由于身体原因,很多人是不能做吸脂减肥的,所以,在术前,求美者就很有必要做一番身体检查,看自身是否存在全身性身体不良或者主要脏器功能不良现象,将一切不适宜情况排出在外,以最佳身体状态接受手术的到来。
  第二,选择一家正规的整形医院。不论是吸脂术还是其他整形美容,选择一家正规的整形医院都是保证手术安全的最大屏障。
  第三,做好切实的术后护理。术后护理的好坏会直接影响到吸脂手术的安全性和效果性。求美者只有严格遵照医嘱做好了术后护理工作,才能有效避免术后感染问题出现,让手术安全和效果得到巩固。
职称:医生会员
专长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户:94074
指导意见:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包、糖果、番薯等,多吃富含纤维的食物,比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的,可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球、做健身操等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户:408125
指导意见:你好. 不需要改变的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
问男生肥胖胸大怎么减
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户:181559
问题分析:这种情况肥胖胸部脂肪丰富,需要饮食控制,避免高脂肪肥甘食物,多吃清淡蔬菜水果粗粮,需要适当运动促进脂肪消耗意见建议:建议饮食清淡,避免高脂肪肥甘饮食,多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮,避免食用巧克力冰淇淋碳酸饮料以及过多肉食以及蛋类,需要坚持运动锻炼,可以考虑跑步以及健身操等锻炼
问男的胖,胸大,怎么回事
职称:护士
专长:肿瘤 高血压 肾病
&&已帮助用户:20067
病情分析: 男 青年 人有胖 考虑是男性乳房发育 但不要紧张 像你这种情况应该是 青春期男性乳房发育症 年轻人在过度肥胖症的情况下会发生 通常会在几年内逐渐自愈 如果你还不放心的话 可以到医院检查一下 但检查的项目很多 有肾上腺 头颅 垂体泌乳素等等
像你这种情况应该是由于肥胖引起 可以不做治疗 不放心的话 你可以去正规医院作全面的检查
问我是一个胖子我屁股大。肚子大。胸部大怎么办:
职称:医生会员
专长:内科,
&&已帮助用户:60159
问题分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。意见建议:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
问我是个男的,乳房明显增大,摸着感觉全是小疙瘩,初中...
职称:护士
专长:针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩
&&已帮助用户:10596
病情分析: 男性乳腺增生称为男性乳房肥大症。一侧或两侧的乳房呈女性样的发育、肥大,有时有乳汁样分泌物。在病理上,它只有腺管增生而无腺泡增生,同时有纤维脂肪组织的增生。发病者多为中年和老年,但青春期也可发病。一般不需治疗。如因服用激素而发病停药后即逐渐消退。如明显肥大而影响外貌,可手术切除,但应保留乳头意见建议:您好,您的情况建议您到医院去做个激素方面的检查,如果正常的话,是没有关系的,反之则需要进一步的详细检查才可以的。
问我是一个男生原来很胖胸大现在瘦了但是胸部却还是很大...
职称:医师
&&已帮助用户:804
问题分析:根据您现有的描述,建议您保持乐观积极的心态,不要给自己施加过多的心理压力。意见建议:建议您在保持健康的基础上,控制脂肪的摄入,清淡饮食,建议多食用一些含膳食纤维丰富的食物,保持体重,循序渐进的加强锻炼。
问胸部大?胸部大。我是个男的胸部很大肚子也很大是个胖...
职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
&&已帮助用户:220984
病情分析: 你好,你现在的情况如果身体比较胖的话,就是有可能出现的你肚子大胸部大的情况,意见建议:身体肥胖的人这些地方都是很容易堆积脂肪的地方。所以也是不需要太担心的。解决的主要办法就是及时进行锻炼减肥,把身体的赘肉减掉之后就是可以解决你的这个问题。对于身体比较瘦,但是乳房比较大的人来说是需要到一样检查一下的,这样才是不正常的情况。
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评价成功!我体重180斤 初三的学生 我想我没有毅力 有点懒 我想减大腿的赘肉我大腿内侧的赘肉已经影响我走路了 大家帮帮我吧 想点办法! 我是个男生 我无语了 审核通过啊!我草!
少吃多运动,多吃一些蔬菜水果,可以再饿的时候喝一些酸奶
每天8杯水是要有的,适当的可以借助一些减肥产品,或者运动可以坚持下来的话,可以吃康比特家的360度左旋肉碱,我亲自试验过的。。。
其他答案(共4个回答)
就得多运动!最重要就是运动!坚持!
  ★怎样走路才减肥★
  也许有人会问:“为什么我们天天走路,还是一身赘肉?”原因在于减肥的走路法有别于一般的散步,它需要一点速度,而且要经常变速进...
以前的女朋友身材有点胖,一天到晚老是说自己要减肥,吃过无数的减肥药,减肥效果到没见多少,副作用却是与日俱增。我告诉她,减肥最好的方法是运动减肥,到网络上搜集一些...
你可以试试上下蹲哦,,很有效果 每天坚持早晚半小时可以全身?C
记得做完后要放松下。。
是真的,但是,你要是配合运动效果会更显著。可以买个健身圈玩,效果最好不过了。
快速减肥对身体无益处。
运动减肥和科学的饮食搭配才有效!建议你:
1、你除每天练慢跑外,或者平常少骑车多走路,嫌单调的话就去逛街,又可以减肥又可以增强体质,...
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这个不是我熟悉的地区  经相亲认识了两个男生,一个1米63,180斤,一个1米68,120斤,180斤的家里条件相对好点,是一个公务员,33岁,120斤的男生,36岁,家里条件一般般,啃老族,工资一个月只有1800。我本人年纪算不小了,34了,本想从这两人选一个,深入交往下,差不多就结婚的。这俩人对我都还不错,相处了1个月左右,就和120斤的男生分手了,因为他什么都觉得要靠家里。就一直和那个胖男孩谈着。刚开始,就觉得他胖,但其他都谈的挺好的,主要是开始他对我很好。我感觉了解的都差不多了,他也提出订婚,我就催他能不能减减肥,毕竟身高不高,再这么胖,外形挺难看的,我父母也接受不大了他的外形。刚开始他答应了,但是每次都坚持不了多久,最后就放弃。每次都没减肥成功。后来我又催他减肥,他发了一次火,我说要是实在觉得不想减或者压力大,那就分手吧,他说不想分手,然后又保证让我放心,肯定减到130斤,但是减了几天又不坚持了,他为了减肥确实也是办了健身卡,又拔罐,又节食,可能方法不对,再加上坚持不下去,多以一直没瘦下来。后来我觉得这么拖着也不是回事,他家里一直催快订婚,我心里还一直因为他的体重别别扭扭的,一直这么拖着。  到今天,我俩已经认识了2年了,我也知道这么拖着不对,他家一直催促结婚,我最后也同意了,但是心里还是有点小期望,希望他能坚持减减肥,我早上就给他打电话又说了一下拍结婚照前至少减掉30斤,他马上就翻脸了,说我在没事挑毛病,说他觉得这样很累,和我在一起一点也不快乐,然后挂了我的电话,又发微信给我说,如果再拿体重说事,那就离分手不远了。我当时心里很痛苦,我其实已经接受他的胖,只是为了婚礼上让他形象能稍微好点,不要让别人们说三道四的。结果,他对这些话题太敏感,当场挂我电话,我又打回去,他没接。我就再也不想打了。感觉自己被他突如其来的脾气气的浑身发抖。  我俩微信说,大家都再考虑考虑,他也告诉我,结婚照他觉得能照就照,不照也没什么,他觉得无所谓了,说我和他之前认识的人没区别,挑来挑去还是挑了个嫌弃他胖的。我觉得很委屈,一我已经接受了他的胖,只是想结婚那天少被人背后笑话,二我和他在一起,图的是他对我好,不是他的钱,当然他也没什么钱。他说过一句话,是今年年初让他减肥时候说的,说你们只想得到一个完美的我。我当时很不解,让你稍微瘦一点,你就恨完美了吗?再说对这个身高来说,这个体重对身体一点好处也没有,虽然现在因为年轻没什么事,但是过了中年,会不会一身病。而且脾气这么暴躁,连商量的余地也没有。我现在觉得伤心了,他后来又一直给我打电话,我没接,在微信上问我干啥呢,我也没回。这样的人,我应该接受吗?就算不在乎他的体重了,他这种人会不会太敏感,这个脾气确实让我吓了一跳,根本不给人说话机会。我觉得他挺自卑的,但是他不承认。他前些日子经常在我跟前说哪个哪个女的,要是怎么怎么他就保养她,说那些女的,肯定会爱上他,都是些不自信的话,每次我都不答话。
楼主发言:8次 发图:0张 | 更多
  世界美健先生163。  
  你这不是死心眼吗?多相几个啊
  @孤独烟丝
18:56:26  你这不是死心眼吗?多相几个啊  -----------------------  这年纪了,介绍的也少了,不过已经想明白,犹豫就说明不是太喜欢
  我就喜欢身高高的,这样看着搭啊,我163,体重94,如果男朋友180,就感觉很好,穿平底可以和他平肩共进,穿高跟可以和他举案齐眉,事实是南方男人普遍娇小。。
  @孤独烟丝
18:56:26  你这不是死心眼吗?多相几个啊  -----------------------------  也得看自身条件,你以为楼主傻呀,有好的要她她不去还硬要差的?  
  我165 102   男的163 180无法接受  不好意思 实话实说  无法想像163能有180斤  
  那楼主多高啊  
  我觉得楼主都已经明白他的缺点,那就要看你自己以后能不能忍受,包括他脾气方面的。如果可以忍受,那就可以考虑结婚,如果不能忍受那就还是分了吧。婚前的缺点婚后肯定会更加明显,你要看自己能接受的程度。话说年纪大了是不好找,但也还是有机会的。----我也是大龄女青年。。  
  楼主,你不能因为年龄大了就将就啊。他肯定是吃准你了,不然哪敢跟你发脾气啊。163,180,没法看吧,还有形象吗。还有他肯定自卑,没准以后你们结完婚,一言不合,碰到他敏脆弱的小神经,他再动手打你。楼主,你要慎重啊。对你好的人有的是。  
  这两个男的自身条件那么差,楼主难道条件更差吗?  其实人就是视觉动物,天生会被美好的东西吸引。你觉得180斤那男的你能吃下去吗?肥胖会引起很多病,夫妻生活也不会好,暖心大白,人家虽然胖,但是人高啊。  而且,肥胖和身高都会遗传,更别说还有懒惰。别说什么不在乎外观只在乎心灵美的,大部分外观都不能拾掇清爽的人心灵更加龌蹉不堪。  楼主这是被逼上了什么绝路才会这这般条件里面画地为牢?就没有第三个选择了吗?  
  别的我就不说了,我就告诉你一件事:胖的男人鸡鸡短,还小,而且压死你。自己去想。  
  @猹男哪里逃
12:36:40  我觉得楼主都已经明白他的缺点,那就要看你自己以后能不能忍受,包括他脾气方面的。如果可以忍受,那就可以考虑结婚,如果不能忍受那就还是分了吧。婚前的缺点婚后肯定会更加明显,你要看自己能接受的程度。话...  -----------------------  谢谢,已经果断分手了,他现在又来纠缠,想和好。我不想纠缠了,互不耽误
  @玖忆i
12:41:45  楼主,你不能因为年龄大了就将就啊。他肯定是吃准你了,不然哪敢跟你发脾气啊。163,180,没法看吧,还有形象吗。还有他肯定自卑,没准以后你们结完婚,一言不合,碰到他敏脆弱的小神经,他再动手打你。...  -----------------------  你说的没错,确实是这么回事,已经分手,还是人最重要
  @暗夜欺
12:42:03  这两个男的自身条件那么差,楼主难道条件更差吗?  其实人就是视觉动物,天生会被美好的东西吸引。你觉得180斤那男的你能吃下去吗?肥胖会引起很多病,夫妻生活也不会好,暖心大白,人家虽然胖,但是人...  -----------------------  开始钻了牛角尖,现在已经想通了,已经分手
  @打个酱油多少钱
12:35:21  我165 102  男的163 180无法接受  不好意思 实话实说  无法想像163能有180斤  -----------------------  确实颜值为零,自己确实无法忍受,已果断分手
  @多多她爹爹
12:34:03  @孤独烟丝
18:56:26  你这不是死心眼吗?多相几个啊  -----------------------------  也得看自身条件,你以为楼主傻呀,有好的要...  -----------------------  年纪大想找个真心满意的确实非常困难,但我也不至于沦落到和这个形象还这样脾气的人凑合,是自己以前钻了牛角尖,已果断分手
  @tylt-07 22:36:55  @孤独烟丝
18:56:26  你这不是死心眼吗?多相几个啊  -----------------------  这年纪了,介绍的也少了,不过已经想明白,犹豫就说明不...  -----------------------  谢谢
  楼主做得好。  
  两个都别选,婚姻是自己的  
  @tylt7774
这个人不适合你,胖子脾气容易极端,才163都180斤了,外形完全可以忽略了,他说什么包养别人,也是出于心理自卑。一定还有更好的人,楼主别到时候结婚了又悔不当初  
  怎么吃的,我是吃不胖,传授点方法,175,114斤,十几年了,一两肉没涨,才31啊!咱俩处处,正好女大三抱全砖,正般配,哈哈  
  我结婚的时候我老公一米八三,二百一十斤,我图的是他爱我宠我,胖不会是一辈子的。。。  
  都犹豫了肯定是不满意啊,赶紧找别的啊,好像不找矮胖子就不行了,不至于吧  
  无法接受!太矮了啊……  
  173还凑合!因为我就173  
  别委屈自己!  
  180 163你就满意了
  好难看啊。不接受
  传说胖子JJ小………楼主三思啊  
  @倩倩是聪明的蔚
12:23:37  我就喜欢身高高的,这样看着搭啊,我163,体重94,如果男朋友180,就感觉很好,穿平底可以和他平肩共进,穿高跟可以和他举案齐眉,事实是南方男人普遍娇小。。  -----------------------------  你得穿多高的根才能齐眉啊  
  我男友175,140斤我都觉得他有点显胖了,老是说他胖子,楼主那个实在是无法接受呀。  
  173,155斤,是不是也想不到对象了!  
  比我还矮,多重也不要  
  @盼时光倒流
12:51:54  别的我就不说了,我就告诉你一件事:胖的男人鸡鸡短,还小,而且压死你。自己去想。  -----------------------  哈哈哈哈哈,这话地道,你是女的吧
  我觉得180也就算了,重点是163的身高是硬伤,体重后天或者结婚后都能改变,但163是终身的!!这个才是重点,换我绝对接受不了这个身高。  
  简直比金三胖的身材还不如呐……要来干嘛丫
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