每天睡觉之前一杯葡萄酒，一杯酸奶，对身体好吗？可以一起喝吗？
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感觉对健康都有好处，不知道能不能喝完酸奶就马上葡萄酒
我每次喝酒前都喝酸奶，防喝醉，不过是啤酒，不知道葡萄酒有没有事
不能寐。只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆。
花未眠。含苞，绽放，枯萎，零落，化泥，都是生命，只是形态不同而已。美是邂逅所得，是亲近所得。
人亦未眠。今生便又来到了世上，经历着又一次无法扭转的生死轮回。大概也是我独自住在旅馆里，凌晨四时就醒来的缘故吧。
引用1楼 @ 发表的:
我每次喝酒前都喝酸奶，防喝醉，不过是啤酒，不知道葡萄酒有没有事
税前喝一杯葡萄酒你都要醉的话，你就不是男人了
我记得这两个一起是促进排便的
1、喝任何酒都害大于利，酒精对肝脏的损伤是不可逆的。只有你犯有严重的酒瘾，那么相比之下喝红酒相对好一点。红酒有益于心脏，但益处远远小于对肝脏的害处，所以任何时候都要尽量避免喝酒。
2、酸奶有一定的营养，但其营养成分与普通牛奶是等价的，比较而言酸奶的营养价值比鲜牛奶略低。说酸奶调节肠道，那是瞎扯淡，你当胃酸是吃素的，能让酸奶中的细菌漏到肠道去？酸奶唯一的好处是易于保存，任何时候能喝鲜奶就喝鲜奶。
3、一般来说，夜间饮食不利于胃健康。除非你能保证每天晚上同时间喝。
美丽有两种 一是深刻又动人的方程 一是你泛着倦意淡淡的笑容
引用4楼 @ 发表的:
1、喝任何酒都害大于利，酒精对肝脏的损伤是不可逆的。只有你犯有严重的酒瘾，那么相比之下喝红酒相对好一点。红酒有益于心脏，但益处远远小于对肝脏的害处，所以任何时候都要尽量避免喝酒。
2、酸奶有一定的营养，但其营养成分与普通牛奶是等价的，比较而言酸奶的营养价值比鲜牛奶略低。说酸奶调节肠道，那是瞎扯淡，你当胃酸是吃素的，能让酸奶中的细菌漏到肠道去？酸奶唯一的好处是易于保存，任何时候能喝鲜奶就喝鲜奶。
3、一般来说，夜间饮食不利于胃健康。除非你能保证每天晚上同时间喝。
这么严重？睡前喝一杯葡萄酒我感觉睡的更好，怎么破？
引用5楼 @ 发表的:
这么严重？睡前喝一杯葡萄酒我感觉睡的更好，怎么破？
如果喝酒助睡眠可行的话，世界上就没有这么多失眠患者了。
精神科医生宁可开安眠药给病人，也不会让病人通过酒精辅助睡眠是有道理的。服用安眠药医生考虑的是可能的副作用，而酒精那是赤裸裸的危害。
美丽有两种 一是深刻又动人的方程 一是你泛着倦意淡淡的笑容
引用6楼 @ 发表的:
如果喝酒助睡眠可行的话，世界上就没有这么多失眠患者了。
精神科医生宁可开安眠药给病人，也不会让病人通过酒精辅助睡眠是有道理的。服用安眠药医生考虑的是可能的副作用，而酒精那是赤裸裸的危害。
葡萄酒不是有很多有益的物质吗？
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他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　1苹果&酸奶
　　吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用，苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享瘦。
　　2黄瓜&酸奶
　　黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。当你感到饿了的时候就喝黄瓜和喝酸奶，也可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的MM们可以尝试不同的做法，找到适合自己口味的黄瓜酸奶。
　　3红糖&酸奶
　　红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用，这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。
　　4木瓜&酸奶
　　木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，爱美的MM们一定不会陌生，把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。
　　5香蕉&酸奶
　　香蕉是MM们钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
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　　来源：养生中国、健康圈
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葡萄酒能和酸奶一起喝吗？
来源：红酒世界
关键词： 喝红酒 减肥 脂肪 酸奶 体内
[提要]可以的，而且有利于减肥。睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”可以减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。
　　可以的，而且有利于减肥。睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”可以减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。
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红酒加上酸奶过后，神奇了！你们都不知道
摘自公众号：发布时间： 5:52:53
点击上面的蓝字关注我们哦！美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于女人，真是不可多得的美容圣品...1酸奶+苹果【助消化】吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。 2酸奶+黄瓜【美容纤体】黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。 3酸奶+红糖【缓解便秘】红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。 4酸奶+木瓜【减肥丰胸】木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，减肥的MM们担心减肥先瘦胸的绝对是首选。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。 5酸奶+香蕉【润肠饱腹】香蕉是MM们钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。 6酸奶+绿茶【瘦腹抗辐射】喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝点绿茶酸奶。选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。 7酸奶+干果【补充营养】干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。将坚果 (核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。 8酸奶+红酒【排毒养颜】红酒能美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。因为便秘会令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，严重阻碍减肥。而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，结合红酒后能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内。
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