结核性胸膜炎是由结核杆菌侵犯胸膜而引起的炎症反应。正常胸膜腔内仅有10-20ml润滑作用的液体，当炎症等因素引起胸腔内液体增加超过正常时称为胸腔积液。保健方面要做到&一定期，二坚持，三注意&。一要定期来院复查(每月一次)，以了解药物疗效和身体康复情况;二要支持&全程、规律、足量、联合&的服药原则，避免不规律用药而导致复发、难治;三要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累和剧烈活动，病情好转可适当锻炼，注意增加营养，以提高机体免疫力，促进康复。
　　结核性胸膜炎的运动保健措施有以下几种，请看具体内容：
　　1、按摩胸部
　　坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。
　　2、抱头转身
　　站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20-30次，这样能使胸部扩大，运动加强。
　　3、扩胸运动
　　站在地上，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20-30下，每日两次。
　　4、仰卧挺胸
　　仰卧在床上，两手放在体侧，头和脚不动，胸部尽量向上挺，挺起来后停几秒钟再落下，如此反复进行，每日两次，每次20-30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强，防止胸膜粘连。
　　5、站吸蹲呼
　　站在地上，两臂侧上举，同时深吸气，然后两臂向胸前交叉，身体下蹲，同时深呼气。每日两次，每次20-30下。这样站吸蹲呼，能增强膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。
　　6、屈体运动
　　站在空气新鲜的地方，身体先向左侧尽量屈曲，深吸气，然后再向右侧屈曲，深呼气，反复20-30次，能牵拉胸膜，使粘连分离。
　　7、前后摆臂
　　站在地上，用力向前后摆动两臂，向前向上摆及向后摆，幅度都要尽量大些，每次20-30下。
　　8、举手托天
　　站在地上，两手尽量向上举，背屈手腕，手掌向上，两手呈托天状，然后复原将手放下，每日两次，每次20-30下。
　　温馨提示：体育运动中的气功、太极拳、快走、慢跑等都适合胸膜炎的病人，动作要轻巧、柔和、呼吸要自然深沉，防止用力过猛，将胸膜拉伤。如果在锻炼中出现胸痛、发热、咳嗽、气短等，说明运动量过大，应适当减少运动量。
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> 结核性胸膜炎有哪些后遗症？该怎么预防？
结核性胸膜炎是结核菌由近胸膜的原发病灶直接侵入胸膜，或经淋巴管血行播散至胸膜而引起的渗出性炎症。临床主要表现为发热、咳嗽伴病侧胸痛、气急等。多见于中青年。
& & & &结核性胸膜炎发病早期比较隐匿，治疗疗程比较长，药物副作用大，往往患者不能规律的治疗，再者一些患者本身体质的原因，从而导致结核性胸膜炎后遗症很多。
& & & &那结核性胸膜炎有哪些后遗症呢？
& & & &包裹性积液
& & & &包裹性积液继发于胸腔渗出性积水。如果胸水不能及时控制，一般最短一个月就能形成包裹。容易导致患者长时间发热不退、咳嗽、胸痛、患侧呼吸运动受限而引起气短等。
& & & &胸膜粘连肥厚
& & & &胸膜肥厚粘连往往是由于胸腔积水治疗不当而引起的。一方面，当胸膜炎病人胸腔中的积水得不到及时有效的处理时，积液中的纤维蛋白就会慢慢的沉着在胸膜尚，导致胸膜逐渐增厚。随着纤维蛋白的不断沉着，两层胸膜的厚度还会不断增加，逐渐压缩两层粘膜之间的缝隙，直至粘连在一起。& 另一方面，若胸膜腔内有肉芽组织增生，也会导致胸膜的不断增厚，相向发展，最后出现粘连，一旦出现胸膜肥厚粘连患侧的呼吸运动就受到很大限制，肺功能严重下降，同时还容易导致患侧胸廓塌陷等
& & & &脓胸
& & & &结核性胸膜炎引起的脓胸以慢性脓胸多见，患者消瘦，苍白，贫血，持续发热，杵状指（趾），同时还有咳嗽、咳痰、气促、胸闷、胸痛、胸壁凹陷、活动受限等局部表现。，严重影响患者生活质量。
& & & &胸壁结核
& & & &比较少见，多是由于包裹性胸腔积液不能彻底治疗，或是由于多次穿刺抽液继发感染引起。
& & & &那怎么预防这些后遗症的出现呢？
& & & &1、早期及时有效控制胸腔积液；
& & & &2、患者要严格规律用药，同时最好配合中医中药治疗，效果更佳；
& & & &3、要适当休息；
& & & &4、平时生活起居保持正常规律，不要过于疲劳，不要熬夜，否则很容易出现结核性胸膜炎后遗症的表现；
& & & &5、多多锻炼，注意劳逸结合，像是气功、太极拳、快走、慢跑等，都适合胸膜炎病人。运动时，动作要轻巧、柔和，呼吸要自然深沉，防止用力过猛，将胸膜拉伤。
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