来人帮我看下骨骺线闭合没？大概还有多少长高空间。
来人帮我看下骨骺线闭合没？大概还有多少长高空间。
本人今年16周岁，17虚岁，94年3月24日生，骨龄还有多少时间长高？
补充：我是男的- -
你好！首先祝你早日“伟岸英俊”!冲着你我的缘分， 以下我来给你谈谈关于怎样“长高”的问题。&&& 你现在尚未满25岁，还小得很！那么只要你遵行下面所说的饮食方法，完全仍然有机会再增高一点的。&&& 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。&&& 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。&&& 此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。&&& 1）治疗方法&&& 青少年可以采纳的治疗方法如下：&&& 1. 营养&&& 营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。&&& 2. 运动&&& 运动是人体发育的重要条件--运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。&&& 3. 药物&&& 如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。&&& 4. 其它&&& 生活方式、跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。&&& 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。&&& 2）世卫报告&&& 世界卫生组织引人注目报告指出：人体的生长速度在1年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6--10月份，平均有6.3毫米。&&& 因此，国内外有关专家建议在这“神秘的”5--10月里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。&&& 进入5--10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。&&& 由于在5--10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。&&& 在“奥妙的5月”青少年应注意以下几点：&&& 1. 注意补充蛋白质&&& 蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。&&& 另外，在5--10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。&&& 1个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的”5--10月中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。&&& 所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。&&& 2. 供给维生素、纤维素&&& 维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。&&& 动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。&&& 3. 增加矿物质吸收&&& 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。&&& 所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。&&& 另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。&&& 4. 要保证充足睡眠&&& 睡眠也是使人体长高的“营养素”。&&& 常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。&&& 因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。&&& 5. 经常参加体育锻炼&&& 经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。&&& 所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。&&& 6. 科学辅助治疗&&& 现代医学研究认为，家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。&&& 通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明1年内在5--10月份平均增长3--5厘米，总有效率达97.5％以上，因此可见5月的治疗是身体增长非常重要的因素。&&& 3）爱心提示&&& 以下介绍成人身高计算公式：&&& 1. 男性身高(厘米)＝(父身高＋母身高)÷2×108。&&& ……&&& 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
虽然是复制的- -但是最后一条和医生说得没错。至少177
谢谢你对我的信任！祝你早日康复！
其他回答 (4)
你的骨骺线没闭合！你大概还有8年左右的时间来成长
不要为你的身高担心
8年？？？不太可能吧。。。那都24岁了。
你是男孩子吧！男孩子的骨骼到25岁左右才完全停止生长
没有闭合你在23岁涨到的身高应该就是正常身高！你可以多运动一下有助于长高
我现在168，如果我多打篮球打运动和多吃东西的大概一年内能长多少？
多吃点含钙的东西&&& 都不太一样一般一年能涨3到9厘米吧还有可能更高
男孩一般长到25岁，好好锻炼身体，不要乱想。有人早长，有人晚长。如果你的身高低于同龄人，现在看骨骺线没闭合还可以长高。你可以锻炼身体补钙，甚至吃一些生长激素。如果你的身高和同龄人差不多就没必要太上心。本来人就有高矮。想开把。压力太大对你不好。
睡眠增高法
是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。
身材长高与否，生长激素是关键，
身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。
促进生长发育是睡眠的5大功能之一，现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。
睡眠长高法，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。
登录新浪-博客-网进行搜索-博客作者-《健康增高》或书《健康睡眠快乐成长》在卓越网有售，或腾讯在线交谈：九三九零七四五二八，山大良人
告诉你如何长高。
睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。
睡眠长高方法是结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的物质——生长激素的分泌，达到轻松长高目的。
我们知道，身体发育和长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态，有效的促进长高。可经过三周的时间来体验睡眠长高法的感觉。
睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间，特别为青少年制定的长高方案。
对于身体长高而言，时间就是身高，浪费时间，等于放弃长高。
有的少年朋友往往把时间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。
在10多年的长高时间里，如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。
俗话说，过了这个村，就没那个店。
身体生长有其明显的规律，长高的机会与时间一样，一旦错过，就难以弥补。
通常，我们要问，能不能长高？
现在，长高不是问题，长多少是关键，尤其是对于青少年来说，更重要的是在于长高的幅度，
长10厘米也是长，长1厘米也是长，大幅度的长高，成年后的身高就会有保障。同年出生，别人成年后的身高比你高，这就是长高幅度的问题。且，年龄越小，长高的可塑性就会越大。
以往的睡眠严重阻碍身体长高，睡眠长高法通过调整睡眠，改变睡眠习惯，帮助身体长高。
睡眠长高法，不是睡眠时间的问题，也不是早睡晚睡的问题，更多的长高知识在博客《健康增高》，或山大良人的腾讯空间，号码：九三九零七四五二八。《健康睡眠快乐成长》对睡眠长高法进行全面、详细的阐述。新浪网的博客作者‘健康增高’，是书《健康睡眠快乐成长》的读者交流的平台。
身体长高的机会不是永远都在，
要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。
千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！44
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科||||||||||||||||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& ||||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
女生生骨骺线闭合之前怎么增高
许多爱美的女孩，对于身高的追求是非常的执着和疯狂的，都在渴望着拥有理想的身高，秀气的脸庞，可是对于骨骺线即将闭合的人开说，有哪些的方法还可以再长高一些呢？我们一例来了解一下。 我们知道骨骺线一旦闭合人体就失去了自然长高的机会，所以想要就要在骨骺线闭合之前进行，一但骨骺线闭合增高就不是那么容易的一件事了。即将闭合的骨骺线如何增高呢？ 1、蛋白质的供给：蛋白质是骨骼发育的原料，蛋白质可以帮助人体的脂肪快速地清理掉，又可以加强身体疾病对疲劳的抵抗力，可以帮助减轻体重。所以多吃蛋白质对骨骼的成长有很大的益处。 2、早餐必吃：不要因为没有食欲就不吃早餐，早餐才是一天当中的精神支柱，不管体重多少，早餐是一天中很重要的一餐，所以早餐一定要吃，鱼、肉类、蛋类、豆类等都富含较多的蛋白质。 3、要多吃但是热量要少：每个人的食欲都非常好，只是多少不同而已，既要满足食欲又想就要选择一些水果。如西瓜、即时吃的满肚子，也不会胖起来，因为几乎没有热量，清淡的蔬菜汤也是如此。 4、避免零食：要远离甜点、如花生，巧克力，高点等都含有较高的热量，平时不吃零食不行的人可以学习模特，吃芹菜、红萝卜等热量少的食物。 5、多食生菜：要学模特经常的吃一些红萝卜、芹菜等卡路里少的食物，许多的米特都有生吃生菜的习惯，身材中含有丰富的维生素，但是未经煮熟的生菜的养分价值是分常的高。维生素是生命源泉的基础，为了及营养，所以每天要补给充分的维生素。 温馨提示：想要增高的朋友不要盲目的进行增高，我们知道人体的骨骺线一旦处于闭合的状态下无论用什么方法进行增高都是无效的，必须要在医生的帮助下，达到理想的长高的目的。
责任主编：佚名
368445False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道日期：生长激素，希望孩子通过激素能长高一些。生长激素能长高吗？让我们带着疑问，往下看。
生长激素能帮助极少数的孩子长高。前提条件就是孩子属于生长激素缺乏症。而大多数正常的矮小儿童，往往不适合注射生长激素。急于求成的家长，给没有生长激素缺乏症状的孩子注射，有可能直接导致骨骺线的提前闭合，反而再长不高了；而对于骨骺线已经闭合的，过度增加生长激素，在骨骼不能持续生成软骨长高的情况下，有可能造成骨骼的钙化和增加宽度，这个相反是不利于生长发育的...有可能直接导致骨骺线的提前闭合的相关内容日期：孕妇吃蟹可能导致流产 有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命杀手。专家提醒各位孕妇注意，10月底到11月间，千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，让人馋涎...日期：常用塑料成分导致婴儿出生缺陷 婴儿奶瓶等塑料制品常含有的一种叫双酚a的普通化学成分，在实验中导致了老鼠的出生缺陷，美国研究人员怀疑它对人也具有同样不良后果。研究人员在新一期美国《流行生物学》期刊上报告说，对人而言，即使是接触少量的双酚a，也可能导致流产或像日期：孕妇接触电脑会导致流产吗 时间：日 20:30D20:34 提问：zozu 回答：郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家) zozu：听说孕期不能多接触电脑，因为可能会导致流产，对吗？(20:...日期：什么导致了出生缺陷 出生缺陷是指新生儿出生时即存在的各种形态和结构的异常，可以涉及某一脏器或脏器的一部分，也可以涉及到身体的较大区域，可以是某一部位的异常，也可以是多部位的异常。据统计，初生婴儿中约有15%有一项或几项轻微的结构异常，有2项轻微缺陷者中1/10伴日期：饮食习惯不良会导致不孕 处于生育期的女性，同样需要积累充足的脂肪来完成生儿育女的重任。美国哈佛大学人口中心弗里希博士提出，女性在怀孕之前积累的脂肪量需占体重的22％才可能受孕，达到28％以上才有足够的能量储备以维持“十月怀胎”和产后3个月的哺乳所需。日期：衣原体感染会导致不孕吗，该怎么治疗 时间：日 16:28&# 提问：guest 回答：郁凯明（上海市第一妇婴保健院产前诊断中心教授、围产医学专家） guest：教授，我已经有三个月没怀上了，昨天去医院检查了血和白带后，医生说发现衣原体感染，医生要我再做输卵日期：女性久坐易导致不孕症 人除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症
&最新内容- - - - - - - - - - - - &&热点推荐
精品专题- 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　-
英语学习- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　-
数学学习- 　- - -
　- - - - - - - -如果骨骺线没有闭合，怎样可以长高
如果骨骺线没有闭合，怎样可以长高
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：如果骨骺线没有闭合，怎样可以长高
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：普外科、骨伤科、计生保健
网友满意：
回答速度：
河北省威县第二人民医院&&&外科
建议：建议按一下方法试试：1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食：6,量要多而热量要少：7,维生素的补给：维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,少饮酒 ,9,多作运动,10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生25岁骨骺闭合之后还能长高吗|增高_新浪女性_新浪网
25岁骨骺闭合之后还能长高吗
　　人，自受精卵起，至成人期是一个生长的发育的过程，它受着多种因素的调节和控制。生长是个极为复杂的问题，至目前为止人们对其了解仍很有限。一个人身材的高矮主要取决于人的四肢骨骼和脊椎骨的长度。在青春发育期，骨的发育很快，身体长高得也快，称为生长发育的第2个高峰期。人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，青春期是生长发育的第二个高峰期，女孩一般从9--11岁开始进入青春期，比男孩早2年。青春期身高每年增加6--8厘米，少数人长得快的可达10--12厘米。过了青春期后(一般16岁以后)，发育逐渐成熟，骨骼钙化，生长逐步减慢，到成年以后骨骼完全闭合身高也就逐步停止增长了。
　　目前国内外也有很多增高产品，如增高药、增高保健品、增高仪器、增高鞋垫等，可目前还没有任何一种增高产品经证实能对促进人体增高起到显著作用，以至于出现“媒体悬赏百万叫板增高产品众厂商经销商无一应战”的情况。更有各种假冒伪劣产品打着各种虚假广告， “一个月增高3厘米”、“成人3个月长高7厘米”“30岁以下的人都有效”……铺天盖地的广告加上诱人的效果保证，相信还有很多和我一样渴望长高的年轻人都曾上过这样的当。
　　诚然，从科学的角度而言，错过青春期的成年人要想能再长高10厘米以上几乎是天方夜谈，除非是去做增高手术(前提是巨额的手术费用和可怕的后遗症甚至有残疾的危险)。一般而言成年人(18岁以上)因为骨骼钙化，生长发育会逐步减慢，但是在骨骼完全闭合之前还是有长高的可能，只要应用科学的方法还是可以激发最后长高的潜能，对于一般18岁左右的年轻人而言只要方法得当再长高5厘米以上是完全有可能的。而对于25岁以上，骨骼已经闭合的成人而言，要想再长高的确不是一件容易的事情，但也不是完全没有可能。对于骨骼已经闭合的成人，自然的身体增高已经是不可能了，但是还可以通过其他途径――通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形，从而起到增高的作用。当然，对于18岁左右的年轻人而言，骨骼的可塑性更好，通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼，再配合有利增高的饮食和生活习惯能取得更好的增高效果。
　　引起成人身高变化的还有脊柱和腿骨的骨骼间隙。人体有206块骨头，但是决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节。骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的。改变这37个间隙可以改变身高，假如每个椎骨之间被压缩的部分伸展1毫米，则26块椎骨就增加约3.6厘米，一般成年人都可伸展约2-3厘米。瑜伽教练也碰到过这类现象：瑜伽学员在练习过程中，有的稍稍长高了；有的身高却没有什么变化。为什么会产生这样的现象呢？这个问题的答案也就是我们瑜伽增高术的原理：人的脊柱不是直挺挺的垂直柱子，而是由一块一块的椎骨骨间隙组成，具有伸缩性和弹性。从上到下共有四个生理弯曲。每个都有相应的肌肉群控制--或者使脊柱弯曲，或者使脊柱伸直。而一般人的脊柱包括躯干和骨盆都存在一定程度的隐性畸形，如果能采取正确的矫形锻炼是可以伸展弯曲畸形的骨骼，从而起到一定的增高作用。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：400-690-0000&&|&&&&|&&
龙儿974116
不会爱了吗
淡蓝儿悠悠}