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是过了生长期吃的么？因为有些青少年吃了是有用的，我过了生长期了，想再高点呀?
是的哦，就高了差不多3厘米,后面用没啥效果了,可能和过了生长期有关系[/quote]
我瞬间有动力了?谢谢?
引用
125.122.84.184
说过的话:
朋友你几岁了？买了那家店的健长乐呀?
卡仕兰食品专营店这家的
是过了生长期吃的么？因为有些青少年吃了是有用的，我过了生长期了，想再高点呀?
朋友你几岁了？买了那家店的健长乐呀? 卡仕兰食品专营店这家的
你买几个疗程的啊
不要期望过高，我买2个疗程只长了3厘米多点，心痛啊
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增高药排行榜前十强
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增高药排行榜前十强
官方公共微信运动是最好的“增高药”
实验表明，长期参加体育锻炼的儿童少年，其学习效率要比一般人高。人体的任何活动都是在神经系统支配下进行，运动器官的每一个动作，身体各器官系统的生理活动都以刺激的形式作用于神经系统。体育锻炼可使神经细胞工作能力提高，神经过程的灵活性，均衡性得到改善，因而反射时缩短，分化能力提高，对外围器官的协调能力改善。视觉运动反映时测定表明，一般人从感受光到作出相应反映的时间需要0.3-0.5秒，运动员只需要0.12-0.15秒左右，我国优秀乒乓球运动员平均只需要0.1秒。个别为0.07-0.09秒，比一般人反应快3-5倍。
体育锻炼可刺激生长激素，对内分泌功能产生影响，刺激皮质素以及儿茶酚胺的分泌，运动时血清雄激素可加速青春期的生长，因而经常参加体育锻炼的人，其身高要比不参加或少参加体育锻炼的人为高。
在人体内，骨骼和其他器官一样，经常不断地进行新陈代谢，当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也会发生改变。人在体育运动时，血液循环加快，新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多，骨骺（即长骨两端的部分）、肌肉均能获得充分的营养，可以促进身体的发育，身体就会长得更高一些，增高得更快一些。
哪些体育运动项目可以促使青少年长个子呢？主要有以下三类：
第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。
第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。有两项体育活动特别有利于增高，值得提倡。
一是踢毽子。这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。由于它不受场地限制，室内外均可进行，时问也可以自由安排，所以很受儿童、少年的喜爱。踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、增加肺活量、改善内脏机能，还能锻炼关节的柔韧性和灵活性，使骨骼、身躯都得到很好的锻炼。
二是跳绳、跳牛皮筋。这两项活动都是适合儿童的健身增高活动，不需待殊场地和器材，简易精巧，还能产生独特的“通经络、长骨骼、温煦脏腑”的效应。中医认为，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用
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>>增高药排行榜10强？
增高药排行榜10强？
当时年龄：
增高药排行榜10强？
没有所谓的增高药的，不要相信广告，要到医院检查后再用药。
一般都是骗人的，没效果
矮子健康就好，飘过~~就怕增高以后又副作用什么的
建议去大医院找专家老大夫看看
矮子健康就好，飘过~~就怕增高以后又副作用什么的
没有所谓的增高药的，不要相信广告，要到医院检查后再用药。
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