雾霾天气对人们有哪些的危害?_百度知道
雾霾天气对人们有哪些的危害?
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由旦辅测恍爻喝诧桶超垃于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
其他7条回答
雾霾不是一个人的事
享受生命，改善气候。地球只有一个，为了子孙的蓝天白云，现在我们是时候该做些事！
皇明措施：
气候改善商城以主导改善为宗旨，涵盖从个人、家庭、社区、城市，到整个地球大气改善的各种洁能产品和解决方案，渗透到人们生活的各个方面，让节能减排成为一种习惯。这是应对能源与环境两大危机的重大举措，是由减排意识迈向减排行动具体体现，是皇明&微排地球战略&与Mepad(微排智慧集成及解决方案)在全球的落地。
微排个人产品及解决方案
——我自己P微气候改善（Me PPad）
主要包括：太阳帽、太阳手电筒、太阳手提灯、太阳台灯、太阳背包、太阳充电器、太阳收音机、太阳玩具、太阳帐篷、手机智能软件、其他休闲娱乐设备等。
我的家纳微气候改善（Me Home Pad）
微排智慧家居集成及解...
雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后
一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM10，也就是直径小于10微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，...
雾：雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）；而将目标物的水平能见度在米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结（或凝华）的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度...
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气...
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &月雪儿sky霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体使空气混浊并使水平能见度降低到10公里以下的一种天气现象。雾霾有什么危害呢，该怎么预防呢？&危害雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。&雾、霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。冬季遇雾、霾天气时，若遇空气污染严重可能形成烟尘（雾）或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人的生命和健康。由于人类活动造成大气中污染物增加，我国工业区和城市中心区等部分地区雾、霾的发生频率和强度呈增加趋势。防范办法加强雾、霾天气的交通安全管理工作。雾、霾天气条件下大气污染程度较平时重，会对人体健康造成一定程度的危害。人们应适当停止一些户外活动，尤其是应停止晨练和一些剧烈的运动。注意防护雾、霾对老人、儿童和体弱病人等敏感人群的健康造成不利影响。注意加强电力系统设备维护工作，避免或减轻雾、霾造成供电系统污闪事故的发生和危害。北方冬季须注意调控取暖燃煤和工业废气、汽车尾气等排放，避免或减轻烟尘（雾）的发生和危害。遇有雾、霾天气时，使用燃煤取暖的用户须注意防范煤气中毒。
参考资料：
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。
由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度...
易得呼吸道疾病，像上、下呼吸道感染，严重时会患肺癌。雾霾天气要多补锌可以提高抵抗力，平时多吃含锌丰富的食物，像：生蚝、鱿鱼、核桃等。想效果好点可以吃保健食品，如新稀宝片。祝你健康。
您可能关注的推广回答者：回答者：
雾霾的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁查查吧推荐&&&&&&&&&&&&&&&&
热门资讯&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&双刃剑的阳光or沙发土豆里的维生素D补充剂？ | 日志 | 果壳网 科技有意思
刚才看到一篇题为【为什么不应该晒太阳】的微博、直摇头。说实话甚至感到有些气愤。引用的全部都是世界权威机构的资料这一点是非常难得的、钦佩。然而却利用这点把权威机构的真实声音给曲解了：标题已然党化。若追加幼儿等特殊群体+不应纯粹为补充VD晒太阳+注意作好充分的防范措施倒也罢了、但现在这样一来中国不知会有多少懒惰（尤其是相当一大群极其担心阳光对自己美貌造成伤害的年轻女性）成年人终于找到了绝佳的腐宅与极力避免外出的理由了、即便中国的大气污染已经如此严重、至少中国有六分之一面积的土地（几乎涉及发达地区的全部）被雾霾折腾得纵然在大晴天里也常常光照严重不足。阳光对于人类健康的危害有那么严重吗？严重到必须以【为什么不应该晒太阳】来切题吗？引用权威机构的文献资料无疑是良好的习惯、而且有统一的观点交流标准与平台。于是我随手也可以甩出权威机构认为的阳光的益处来：2008年美国NIH资料：这篇文章的大意是：阳光中有害健康的是紫外线（UVR）。UVR还分为UVA与UVB。两者权重不同、但都能对皮肤造成伤害是事实。 其实、UVR对于人体健康造成伤害的前提是大剂量照射——公众信息所关注的多数是大剂量阳光暴露下的危害。然而实际上UVR暴露对于全球整体伤残调整生命年数（DALYs：Disability-Adjusted Life Years。该指标衡量人的预期寿命因早亡与残疾而缩短的程度）的影响权重却仅占0.1%（WHO、2006年）。为什么？因为与UVR相关的人体疾病看似不少、但却多数是比较温和的（Benign）、也就是说紫外线相关疾病发生率可能较高却不会对人体健康造成实质性的重大伤害、除非是恶性黑色素瘤（Malignant Melanoma）。接下来是重点。相形之下、WHO却报告称全球每年竟然有高达33亿年的DALYs可能是因为UVR暴露量过少造成的（大白话：太阳晒得太少了）。WHY？长期阳光暴露得太少会对人体的肌肉骨骼系统造成相当不利的影响并且可能会令得各类自体免疫疾病以及皮肤癌以外（可能更加）威胁生命的癌症风险提高。此外阳光的另一大作用就是通过光合成补充人体维生素D。这个话题业已糜烂、不提。绝大多数维生素D缺乏之肇因仍然是阳光暴露不足。阳光的其他益处（不限于以下）：①结核病（肺结核）的缓解、尤其是发生症状（Active）的肺结核。②大剂量阳光暴露的确与所有三种主要皮肤癌类型强相关。但是阳光暴露的另一面却是预防了某些其他癌症的发生。即、过少的阳光暴露相反也会导致其他类型癌症发生几率升高：淋巴癌、乳腺癌、卵巢癌、大肠癌、胰腺癌、前列腺癌及其他癌症。而且值得一提的是：虽然过量阳光暴露是一个确切的皮肤癌因素、然而流行病学调查亦提示持续阳光暴露能够令早期恶性黑色素瘤患者的生存率提高。即、大多数恶性黑色素瘤反而是发生于人体照射阳光最少的部位、而职业性的长期阳光暴露反而降低了恶性黑色素瘤的发生几率。部分科学家担忧过多强调避免阳光暴露引发皮肤癌可能会反过来蒙蔽了上述其他可能对生命健康造成更大威胁的癌症种类。注意这么一句话：【若你自北向南行进你会发现每100000人群之中的皮肤癌病例数可能增加了两到三例。但同时你还会发现其他主要类型癌症的病例数却减少了30到40例。因此当你在评估紫外线（阳光）造成的负面影响时、最好的策略看来并非是单纯建议公众避开阳光。—“So when you estimate the number of deaths likely to be attributable to UV light or vitamin D, it does is not appear to be the best policy to advise people to simply keep out of the sun just to prevent skin cancer.”】③抑郁症（尤其是冬季抑郁症）。抑郁症尤其在冬季高纬度国家已呈现高度流行趋势、与光照不足密切相关。罗列上述信息的目的极其明确：是否需要晒太阳这一营养学与健康护理领域的话题、现阶段需要的是客观、全面而平衡的信息。为什么需要这种形式的信息？因为：①太阳光对于人体健康的影响是极其错综复杂的。正面与负面影响葛藤纠缠你中有我我中有你、简单地下定论：不应该晒太阳！或者应该晒太阳！必然沦为粗暴主观的唯心论。②晒太阳还是不晒太阳是需要综合地、谨慎地、充分地、因人而异地作出针对性的具体建议的。每个对象性格不同、年龄性别社经地位不同、人种肤色不同（深色皮肤人种可能需要5-6倍的阳光暴露剂量以光合成与浅色人种相同量的维生素D。）、健康状况不同、怎么给出一个统一的一刀切模式？！完全应该和维生素补充剂一样操作：不是大声吼叫全都给我补或者全都不要补、而是case by case地分析情况给出建议。然而【为什么不应该晒太阳】这篇文章没有做到这一点。虽然引用的是权威机构信息、却在行文（各个权威机构信息的整合）过程中将话题向晒太阳有害健康这一点集中刻意诱导、引向极端：过度强调无差异的均一风险与危害、同时却无视或避开了健康保健对象人群的高度多样化与阳光暴露这一课题本身在医学领域的巨大争议。于是我要问、凭什么下这样的定论？就因为美国皮肤病学会AAD的强烈主张吗？AAD是什么机构？简单来讲就是负责皮肤的机构、更多强调阳光的危害自然是AAD的立场。很简单、皮肤以外的疾病或者健康问题与AAD原则上关系淡薄许多。AAD必须撇清责任做干净自己的分内事。其他问题哪管他洪水滔天。更何况、AAD默认是针对皮肤癌风险最高的白人人种作出的建议、完全当作信条来对待不合适。健康与阳光之间的关系不那么简单。文中反复强调阳光导致白内障与皮肤癌。对、没错！可是难道我们的健康只要解决了皮肤癌与白内障就全球70亿人口喜大普奔向120岁进军了吗？或者我再进一步讲：难道晒太阳仅仅是为了医学方面的考量吗？人生的观念和视野就这样足够了吗？进化决定人类绝非地鼠或蚯蚓那样的地下物种、从类人猿至今人类的生活从未能离开阳光、即便阳光是双刃剑。我们在阳光下采集、在阳光下狩猎、影片秋菊打官司中还在玉米地里野合。阳光是我们保持良好情绪的最关键因素之一、否则无法解释高纬度地区冬季高度流行的Winter Depression。人的保健意识往往是与其基本科学水准齐平的。看现今中国人的平均科学素养就能够轻松窥知中国人的普遍保健意识强度。多少完全可以适当晒太阳的成年人懒得不行、宅在家中给自己编造无数理由不见天日、不动筋骨。这样的危害与阳光导致的皮肤癌与白内障风险究竟哪个更大？我看似乎不是那么容易回答的课题罢。顺便我想说一下语境：翻看了主要权威机构有关阳光暴露的信息之后我个人的总体印象是：阳光暴露有利有弊、围绕一些具体观点存在较大争议、是否晒太阳应该因人而异、可向保健医生或医生咨询、对于公众的宣传需要传播平衡信息（Creating a Balanced Message）。除了AAD相对激进一些之外、我完全没有品味出【我们不应该晒太阳】这般语境。甚至【不应该以补充维生素D为目的晒太阳】这句话我认为亦是假命题：如此理论的话语在实际层面完全不具备操作性。正常人不会也不应该用这种奇怪的思维去思考损益。补充维生素D永远只可能是晒太阳的顺带理由之一、我们不是在阳光下像个傻逼那样抬起手臂撩起袖子拿起秒表掐好时间等到600秒后大功告成般地从阳光里闪退出来然后宣布自己今天的维生素D补完了。荒谬至极。我们在阳光下有氧运动或者放松心情与朋友交流、我们收获的远远不仅仅是维生素D、还有愉悦的心情或者更加融洽的爱情或友情。 之前有微博提到其实晒太阳补充维生素D是举手之劳、每天只需要很短的时间。千万不要误解了他的语境。他想说的是：户外阳光下运动时有意识地暴露身体一些部位就能轻轻松松地【顺便】补充维生素D了、且不需要太多时间。相反慵懒地躲在室内仰赖维生素补充剂不但是消极的人生态度、而且可能导致其他风险。医学上我们应该有坚持原则的极端之处（比如中医、比如不要随便操起来就进补复合维生素）、但真的不是Keep Off From万物需要的阳光。如果硬要躲开阳光的话我们手头还有多少选择呢？哦大概就是大吃维生素D补充剂了吧：宅在家里一边沙发土豆一边当糖果那样吃。好轻松好简单。很好、这样说不定就可以期待下一轮国际权威医疗机构的警告了。
本文由授权（）发表，文章著作权为原作者所有。
(C)2014果壳网&京ICP备号-2&京公网安备新浪广告共享计划>
广告共享计划
维生素D系列（4）：维生素D对人体健康有哪些作用？
美女不要只顾日光照，当心色狼叼开你的胸罩！
3D2D2D2crgocal&
4D37-D3D3Cholecalciferol
5calolfonol
DD2D31α(OH)D31,25(OH)2D3
&D125D125(OH)2D3&
1、增加小肠和肾小管对钙的重吸收，抑制甲状旁腺增生，减少甲状旁腺激素合成与释放，抑制骨吸收；
　　2、增加转化生长因子-β(TGF-β)和胰岛素样生长因子-I(IGF-I)合成，促进胶原和骨基质蛋白合成；
建议成人每日摄取量是200400IU510微克（mcg
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。维生素对人体有没有副作用啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?_百度知道
维生素对人体有没有副作用啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
但是有副作用的话就不补了！所以请教一下喽，反正无大碍多说，我想补充点维生素；凡药七分毒
提问者采纳
有些老年人因为从食物中吸收维生素B12的能力减弱，也包括微量元素过量和摄入热量过多，可以适当补充一些维生素B12。研究人员在英国的69家医院对这些人进行治疗，其中40%的人是经常服用，这时人体内维生素A含量就超过身体的需要，而且对骨质疏松症和白内障也没有预防作用，其中有些成分已达到危险剂量，多余的维生素A就可能危害健康，美国科学院食品和营养委员会的科学家指出.5亿英磅，其中主要是维生素C，额外补充维生素完全没有必要，因此可能会出现维生素B12缺乏，只服用多种维生素，发生心绞痛的风险降低了27%，并进行5年的随访观察。研究结果发现。这些人服用的营养补品主要是维生素，45%的英国家庭经常购买维生素制剂，维生素不仅对心血管疾病没有预防作用，牛津大学的科学家告诫那些喜欢吃维生素的人，同时又服用维生素A，服用维生素并不能提高人体对疾病的抵抗力、颜色和重量上完全一样，特别是新鲜的水果和蔬菜，有些维生素和微量元素在体内的含量过高还反而会增加疾病的风险，目前他们关心的不是维生素缺乏。因此。　　有些人错误地认为服用多种维生素可以弥补饮食中的营养不足　　最近，他们被随机分成两个组，而是维生素过量，也可能要补充一点维生素D。两种药在外形。正好相反。只要坚持每天吃水果和蔬菜，服用维生素C和E可以预防癌症。最近几年。对于一般人来说完全不需要补充这两种维生素；还有一些很少做户外活动的人，一组人每天服用一种能降低胆固醇的药物。　　维生素过量危害健康　　科学家说，千万不要用维生素来取代正常饮食，不如去买水果和蔬菜吃。　　牛津大学的科学家还认为：“买维生素是花冤枉钱，英国维生素制剂的销售量高达3。市面上出售的多种维生素制剂。此外这些人中心血管系统疾病的发病率也大幅度降低，科学家奉劝这些人。约有70%的美国人服用各种营养补品，患病的风险就会减小，但大量科学实验证明没有这种效果。如果一个人每天正常进食，稍不留意超过剂量就会导致不良后果，由于长期阳光照射不足。对此。例如维生素A、心脏病和心绞痛，他们挑选年龄在40至80岁的2万多名自愿者参加这项实验，由于心血管系统疾病而死亡的人数降低17%，科学家说，在服用降低胆固醇药物的自愿者中，花大把的钱买维生素吃大可不必。一般健康人完全不需要服用多种维生素制剂。可是服用维生素的对照组则没有这么幸运，按医生推荐的剂量服用似乎问题不大，使病人自己不能分辨。这些人都是属于易患冠心病的高风险人群。　　维生素不能预防心血管疾病　　英国牛津大学的科学家最近做过一项研究，但是这种剂量与能够导致不良后果的剂量之间相差很小。　　过去有人认为，服用维生素E还可能引起心脏病发作，另一组作为对照。只要正常饮食。　　买维生素是花冤枉钱　　据最新统计
即使是维生素也是药物 所有药物长期服用
对人身体都有害的
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
维生素的相关知识
其他1条回答
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}