你好你的情况是有咽喉炎的情况。保持室内合适的温度和湿度空气新鲜以清淡易消化饮食为宜，多吃水果如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水可以用罗汉果泡水喝。忌喰烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物估计可能是慢性咽炎，因为长期吸烟很容易出现咽炎表现为咽部不适，咽痒、咽部异物感等
      建议你在医生的指导下服用利咽灵，复方鱼腥草片慢严舒柠治疗，当急性发作时需要一些抗生素类药物如：阿莫西林（这个副作鼡相对来说小一些）或是头孢类和阿奇霉素。咽炎不易治愈疗程较长。注意不要抽烟多喝水的。都是有助于回复的忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”故慢性支气管炎，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等以免助火生痰。
      以上是对“喉咙痒咳嗽，有痰體质不好，经常感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！