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你好你的情况，外痔的可能性較大只要平时饮食

上多注意一下，是可以控制住的

平时应该注意养成良好的生活习惯，1、饮食宜清淡少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物 2、不要久站久坐，适当增加运动特别是提肛运动。 3、每天定时大便每次大便时间不宜过长以5分钟左右为宜。 4、便前便后坐浴熏蒸保持肛门痔疮的清洁。 5...

你好你的情況，外痔的可能性较大只要平时饮食生活上多注意一下，是可以控制住的
平时应该注意养成良好的生活习惯，1、饮食宜清淡少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物 2、不要久站玖坐，适当增加运动特别是提肛运动。 3、每天定时大便每次大便时间不宜过长以5分钟左右为宜。 4、便前便后坐浴熏蒸保持肛门痔疮嘚清洁。 5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水以促进肠蠕动。