你好 我想咨询你一下关于心理的问题_百度拇指医生
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?你好 我想咨询你一下关于心理的问题
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我是一个表面很开朗的人 但是我心里是个自卑 很封闭的人
我自己心里压着很多事 从来不告诉别人 各种原因吧 也有些不能高中别人 我经常因别人的情绪影响自己经常提不起精神来闷闷不乐 觉得很压抑 怎么让自己不这样 能自信起来 让我打高兴的心情影响别人不给别人影响 呢？？非常着急 万分感谢！！
没这么简单的，心结在于深处的阴影，要说通了其它的都是表面现象 加我企鹅吧，我有些问题要问你 ， 9
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多做一些运动，先是有氧运动，如：慢跑，游泳，可以舒缓你的情绪，让你的身体放松；然后是经济类的运动，就像羽毛球啦，网球啦，击剑这类的，可以帮助你发泄内心压力，最后洗个热水澡好好睡一觉，第二天起来一定心身舒畅，经常这样锻炼一下，整个人就会精神很多。其实这个世界上就是会有很多连锁反应，你运动以后心情舒畅，身体健康，自然而然就散发出一种阳光，有活力的状态，大家肯定也能感觉的到。
建议你用5W方法找自卑的原因，为什么会自卑？（觉得自己不如别人）；为什么不如别人呢？（工作能力不如别人）；为什么工作能力不如别人？就象如此的问下去，一般问到第5个为什么就能找到答案，然后从这里开始改善。
多和外界接触,干自己爱干的事.
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?你好，我想向你请教一些心理咨询师考试方面的问题
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三级心理咨询师考试是很简单的，自学就可以了，我感觉看书太慢了，你可以在网上下一个“心理咨询师三级资格考试冲刺笔记”，看两遍，相信你考试一定过。 去年我考的时候就是看了这个，单选题几乎全对，多选题错了十几题。推荐一下，考试重点都包括了，而且内容精练。 心理师的申报条件：(一)心理咨询师三级(具备以下条件之一者)
1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 报名地点：当地的人才鉴定中心，是劳动社会保障局的下面的机关
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心理咨询师职业分三个等级，分别为：心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级。取消原来心理咨询员（国家职业资格三级）和高级心理咨询师（国家职业资格一级）的称呼。 1、《基础知识》：
（1）.基础知识第一章：基础心理学
包括基础心理学研究对象及内容，心理学的发展史，心理活动的生理基础，感觉和知觉，记忆，思维、言语及想象，意识与注意，需要与动机，情绪、情感和意志，人格。
（2）.基础知识第二章：发展心理学
包括发展心理学的研究对象，发展心理学简史，婴儿期的心理发展，幼儿期的发展心理，童年期的心理发展，青春期的心理发展，青年期的心理发展，中年期的心理发展，老年期的心理发展。
《心理咨询师基础知识》[4] （3）.基础知识第三章：社会心理学
包括社会心理学史，研究对象和范围，社会化与自我，社会知觉与归因，社会动机与社交情绪，态度，沟通与人际关系，社会影响，爱情、婚姻与家庭。
（4）.基础知识第四章：心理测量学
包括心理测验在心理咨询中的应用，测量与测量表，测验的常模，测验的信度，测验的效度，项目分析，测验编制的一般程序，心理测验的使用。
（5）.基础知识第五章：变态心理学
包括变态心理学的对象，正常心理与异常心理及其区分，常见异常心理的症状，常见精神障碍，心理健康与心理不健康，关于健康心理学，心理不健康状态分类，压力与健康。
（6）.基础知识第六章：咨询心理学
咨询心理学的简史，我国心理咨询师的历史、现状与展望，历史上的几种理论观点，心理咨询的对象、任务、分类和一般程序，不同年龄阶段的心理咨询，婚恋、家庭心理咨询 ，性心理咨询。
2、《技能操作》：
心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能
3、《职业道德》
具体什么方面啊？可以加我
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生10 月，3 周
你们好，我有一个问题想请教大家。我看了壹心理的很多文章。最近发现一本书，名字叫做森田疗法。里面的症状和我很相似。但是现在我很纠结。因为我不知道是该按照壹心理上面说的爱自己，接纳自己。还是按照森田疗法中的顺其自然。我想问问，壹心理上面的文章属于心理学的那个派系?和森田疗法有什么关联，他们都各自是什么?可以为我解答么
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