&&&&【】红糖水在日常生活中，大家会用作暖胃和补血，特别是女性可以利用它来达到调经的作用，其实，红糖水的保健功效还有很多，只是大家不完全了解而已，现在我们就把相关的知识分享给大家。
&&&&红糖水的功效与作用
&&&&红糖水有润心肺、和中助脾、缓肝气、解毒、补血、破瘀的功效，红糖水主治心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。红糖是妇女服用的一种营养品，产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7--10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
&&&&红糖水食用方法
&&&&1、绿豆薏仁红糖水
&&&&材料：绿豆50克、红糖少许、生薏仁25克。
&&&&做法：绿豆洗净，加入生薏仁，煲水3至5碗，将好时下红糖，代茶，每餐后饮。
&&&&功效：有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。
&&&&2、山楂红糖水
&&&&材料：生山楂肉50克、红糖40克。
&&&&做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
&&&&功效：活血舒筋、暖脾健胃。
&&&&提示：非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
&&&&3、红糖水
&&&&材料：鸡蛋1颗、红糖适量。
&&&&做法：加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。
&&&&功效：补血养颜，红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
&&&&4、生姜红糖水
&&&&材料：生姜10g、红糖30g。
&&&&制法：生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。每日2剂。
&&&&功效：发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，伴有恶心、呕吐、腹胀等。
&&&&5、大枣红糖水
&&&&材料：红糖、金丝枣、姜。
&&&&制法：
&&&&1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。
&&&&2、注入适量清水(用矿泉水最好)。
&&&&3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
&&&&功效：大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、
&&&&补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。
&&&&6、花椒红糖水
&&&&材料：花椒12克、红糖30克。
&&&&做法：花椒洗净;锅内加水400克，放入花椒，煎成250克，加红糖搅拌溶化即可。
&&&&功效：此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。
&&&&7、红糖水
&&&&材料：黑芝麻50克、赤50克、酒20克
&&&&做法：将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。
&&&&功效：温中健脾，养血调经，适用于脾胃虚寒，月经延期患者，及产后虚寒、血虚患者，黑芝麻能补益肝肾，米酒温热健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾、养血调经之功效。
&&&&8、百合红糖水
&&&&材料：百合四钱、瘦肉四两、清水四碗、红片糖一块。
&&&&制法：
&&&&1、瘦肉出水洗净备用。百合用清水浸洗。
&&&&2、水磙後先放入瘦肉及百合，以中火煮至百合H透，加片糖即成。
&&&&百合：百合性味甘，微寒，为常用的补阴药，具清心安神、益气调中的功效。
&&&&功效：清心益气，凡失眠心悸、精神不安、虚烦不宁，最宜以百合红糖水作食疗。
&&&&禁忌：风寒咳嗽者不宜饮用。
&&&&9、山楂桂枝红糖水
&&&&材料：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。
&&&&做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
&&&&功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
&&&&10、甜橙汁红糖水
&&&&材料：甜橙三个、红糖适量。
&&&&做法：
&&&&1、将甜橙切开，去皮装碗中，放适量的清水和红糖，放进锅里将糖蒸化。
&&&&2、蒸好的红糖甜橙汁过去甜橙渣。
&&&&11、当归鸡蛋红糖水
&&&&材料：当归、鸡蛋、红糖。
&&&&做法：
&&&&1、把所有材料准备好，当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。上一页1
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官方微信开通月经不来喝红糖水
健康咨询描述：
我今年23了，结婚有一个多月。近段是进和老公同房时间比较多，一般都采取了安全措施，可是近段时间月经一直没来，肚子特别不舒服请问专家月经不调喝红糖茶好吗？
想得到怎样的帮助：月经不来，喝红糖茶水（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 21:32:07
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喝红糖水？？？不懂。经期紊乱有很多原因：怀孕，环境改变，体重下降，肥胖，剧烈运动，精神压力，药物，肿瘤等。一般经期推迟或提前七天左右也属于正常现象，总有不是很规律的时候，必要时到医院检查。 像你这种情况得到医院看看了，是什么原因导致的闭经等。月经不调的治疗方法 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。 血热型： 1、实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用风轮止血片、四红丹等。 2、虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用固经丸。 气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。 肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。 月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。 月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。 治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。 1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。 随症加减；经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。 用法：水煎，日1剂，服2次 疗效：服药5－7剂，有效率达98.7％ 2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克 用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次 疗效：用药6天见效 赞同1| 评论
14：52 清清木糖醇 | 一级 月事来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃月事后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等，在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力 。
以下是一组调理月经不调的常用食疗方法：
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治月经量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。6、臻品鹿胎膏，这个补气血的效果是所有里面效果比较明显的，也比较方便的，成分是鹿胎人参鹿茸这些都是补气血的，从根本上调理女性的卵巢和子宫，使之达到和谐平衡，鹿胎膏对于面色无光、色斑、皮肤粗糙、手足寒冷、月经失调、行经腹痛、内分泌失调、难孕不育、潮热盗汗、失眠多梦、烦躁易怒、心悸胸闷、产后虚弱、更年期综合症等有奇特疗效。
7、【月经不调膏方滋补】：用阿胶一钱，加蛤粉（炒成珠，研为末），热酒送服。又方：依上方，再加辰砂末半钱。【月经不断膏方滋补】：用阿胶炒焦研为末，酒送服二钱。
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