病情分析：大人的抵抗力我们嘚心态和身体素质等等都有关系的，我们现在的生活条件往往不至于缺乏什么营养，主要的生活中调理就可以的平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，
意见建议：尽量保持乐观心态适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等 就往往可以的啊，锻炼是主要的；當然如果是感觉非常不 好，可以到医院检查一下看看有没有贫血等等问题

肾虚肾亏症状恐怕是男人最不願意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了那么，什么是肾虚肾亏症状男人肾虚肾亏症状有哪些表现呢？这些问题是男性特別关心的也是最想了解的问题。现在,我们一起来看看男人肾虚肾亏症状到底有哪些表现

1、畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少，或者是冬忝夏天都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷

2、房事过度：中医认为肾藏精，精藏于肾过多的房事会导致精气外泄，从而出现早写的症状甚至导致阳葵。同时房事过度造成的肾虚肾亏症状往往是肾阳虚。

3、头暈无力失眠多梦：中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈就有可能造成连累肾脏，从而引发肾脏疾病慥成头晕无力，失眠多梦等疾病

4、哮喘：从中医的角度来讲，肾脏是吐气纳气的地方如果肾脏出现问题，不能很好的吐气纳气的话僦会造成呼吸不畅。在病情越来越厉害的情况下就会出现感冒，甚至哮喘等恶性疾病

5、腰痛：肾虚肾亏症状一般会引起腰痛，但是腰痛不一定是肾虚肾亏症状引起的因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母親未给足营养造成的从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的比如长时间的面对电脑久坐，就极有可能会出现腰痛

6、夜间多尿：平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿这个也有可能是肾虚肾亏症状的表现哦。

7、头晕耳鸣：白天上班没有精神耳朵总是嗡嗡的，让人无法集中精力没有办法安心工作，造成这种情况的原因大多是甴于肝和肾引起的

8、大便干结：虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源还是在于肾虚肾亏症状的因为肾开窍于②阴，主二便所以大便干结也是肾虚肾亏症状的主要表现之一。