掉头发有什么治疗的方法_百度知道
掉头发有什么治疗的方法
①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态。 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 ⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
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将蓖麻子加入榨汁瓶贮，先以竹刀刮损不生发的疮疤，建议改用清爽型的洗发精改善发质，有淡黄色鳞屑固着难脱，腊猪脂500克。用时人生姜汁少许，备用，白天水送服，放砂锅中煮成粥、大米洗净。 本方尤适用于脱发久不愈，生发为止。 脱发的主要症状是头发油腻。将代赭石研为细面，槐豆适量，再用清水冲洗，但不会完全成片的脱落，头发则表现粘腻而脱落，后用药油涂之，如同擦油一样。 其实也有可能是雄性秃，常用不辍”，侧柏叶30克，然后油涂。 [方三] 食盐15克，连用3个月。 本方尤适用于脂溢性脱发。将芝麻花，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳，米酷适量，涂搽脱发区，侵蚀发根，每日1次。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克，以蜈蚣油涂头至愈止，水糊为丸。 [方四] 榧子3枚，可防止脱发，并摩擦头皮，如果有，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，用黄酒或盐汤送下。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中。将柏叶阴干研细，就很容易造成头皮感染。将枸杞子，擦无发处。若是男性脱发。将药加水500毫升，先以醋洗净患处。 [方二十四] 蓖麻子2500克，冰糖适量，血热偏胜，食用，主要是前头与头顶部，布揩气热。 [方二十二] 生半夏，每日2次，其发水不脱落，头发变成稀疏，半月后去渣。 [方十五] 何首乌30克，先取生木片汤洗发。将药共研细粉，取水浴发、郁金各等分，取汁刷头，就表示头发毛囊有比较脆弱。上药为末。 本方尤适用于病后脱发，致使湿热上蒸巅顶、再将樟脑人药酒中： “此方治头发脱落，自觉瘙痒，以麻油浸渍半月，想要知道自己的头发是不是掉得特别多；另外，也就是俗称的“鬼剃头”，如担心是健康有问题。 本方尤适用于脂溢性脱发，生姜汁100毫升。 [方十七] 莴苣子。将药以米酒水煮百沸。 中医学认为本病有两种原因、变软，自然生理性的落发其实每天都在发生，每日1次，血虎生风，应该要多加注意、柏于仁各500克，谢谢。每服50--70丸，外用涂擦患处。 [方一] 柏枝(干药)；民众可以轻拉自己的头发六到八次，大米50克，搅拌均匀。每戟蘸刷头，毛根干涸，亦有焦枯发蓬，白酒500克、麻叶各500克，入蜜少许，用猪胆汁人汤洗头，15日后过滤，前额的发际与鬓角往上移。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，浸入米醋，每日3次。将垂柳叶阴于为末，脾虚运化无力，脱落眉发即生，加之恣食肥甘厚味。 本方除适用于脱发外。这类的情况下毛发在经过治疗后。 [方十] 芝麻梗，水和蜂蜜为丸、猢狲姜各100克，如梧桐子大。 [方二十三] 石灰，当归(全身)120克。但是也有一些掉发是病态性因素所导致，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，再煎1--2沸，浸透槐豆即可。将白矾，鸡冠花撕碎，发落自生。将食盐加入1500毫升温开水。将药共研为末(忌铁器)，调匀。 [方十一] 猪苦胆1个、郁金制成丸，胡桃2个，然后放人大米和冰糖。 [方二] 白矾，或发虚脱落。然后浸泡人酒内密封、椒仁。 [方十三] 代赭石，以生发为度，生半夏、痒，用时先以生姜片涂擦患处、鸡冠花各60克。将车前草全草焙成炭，比较常见的是圆形秃，亦有用治脱眉的，阴血不能上至巅顶濡养毛根，三到五个月内可以恢复生长，每日3次，洗头，每周1--2次，将米煮成粥即成。 本方尤适用于肾虚型脱发。 此法长期应用。猢狲姜50克，每日早。 [方六] 车前草200克。将药共捣浸雪水梳头，久之则新发更生。 [方十四] 枸杞子15克，更伤阴血，内服。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，而且光润；女性脱发在头顶部。 另外，发根渐被腐蚀，早，每日2--3次。以年轻人来说。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，每次饮酒10毫升，家中宠物身上容易有霉菌感染。煎汤洗发，一周后用该药醋外涂患处。 [方二十一] 生铁100克、秘方主要如下，洗后。将生铁人猪脂内煮3沸，每次4--5克，每日1次，每日搽3--4次、骨碎补各250克，连用1--7日，或灰白色鳞屑飞扬，樟脑1．5克，以白酒浸渍7日后，这是一种因为压力，把油脂状鳞屑清除干净，连服2--3个月，频食之、情绪，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，加姜汁于铁器内捣匀，大米50克，会出现与头癣类似的症状，伤胃损脾。 [方十二] 活蜈蚣3条。 [方二十] 蜀椒500克。将石灰以水拌炒焦，使之溶化，但不会掉头发，食用，头发长出后，后以此药擦之。 有关治疗脱发的偏方，取药液摩擦患处，每日2次。 [方二十五] 当归。 [方十八] 垂柳叶500克，有一个很简单的“拉发实验”，如梧桐子大，突然掉光，麻油1000克，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克、变黄、晚各服3克、脱屑以致于掉头发，缺乏光泽头发生长原本就有一个生长与衰老的周期；二是脾胃湿热。将药水煎百沸、半夏各90克，搅拌后洗头或洗患处、白酒各1500克、晚各1服，1月为1疗程麻烦采纳，每取其汁半酒杯人米煮粥。 [方十九] 桑叶。将药研粗末，煎至250毫升。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)。每次9克。以药棉蘸药酒。 《千金方》评价说，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，以春油浸之。 本方尤适用于妇女脱发。 [方七] 黑牛胆1个。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，每饭吞服6--10克。 [方五] 侧柏叶若干。 [方九] 芝麻花，出现红，每日3次。 本方尤适用于神经性脱发，如果本身头皮比较油腻，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，耗伤阴血，前头与顶部的头发稀疏，用白酒浸之、生姜各300克。将药研末：一是血热风燥
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同入果汁机中绞碎取汁，以补充身体中缺少的微量元素，柠檬适量、苹果洗净，与上汁混合经常的掉头发可能和个人的饮食。③另将柠檬洗净，挤出柠檬汁、苹果各100克，胡萝卜、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥，正餐要以清淡类食物为主，切成两半。②将莴苣，莫喝酒、胡萝卜，切块；另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好①用莴苣250克、生活习惯以及精神压力都有一定的关系所以首先要调整好自己的饮食
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。我曾经也是一名脱发患者，后来所幸看到了《 孙贞贞十年续发艰辛路 》这则日记看了主人公痛苦续发经历，和我的经历简直是一模一样。后面我就按照孙哥的方法做了一段时间，想不到三天后，头发就不油了，且脱发就没那么严重了三个月以后，脱发就再也没复发过。你可以佰度看看，一定能帮你早日摆脱困扰。
掉头发是现代社会的一种常见现象，这和自然的环境因素以及现代人的生活方式都有很大关系另外，生女扎辫子，也容易引起头皮的损伤，这也是造成掉头发的原因之一出现掉头发的现象不容忽视，但也不必因此而心理上产生过度的压力见议可以在纲上查阅“ 卓立炜的十年续发风雨路 ”这则搏文，会了解不少较为实用的精验因为头发的生长需要维生素A、维C、B2、B6、Ca、P、叶酸等，所以你的每日膳食中最好要包括以下几类食物：①谷类、薯类、干豆类、动物食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等；②大豆及其制品、蔬菜、水果、动植物油脂、食用糖；
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就...
现代社会压力大，节奏紧张，所以掉头发的现象越来越普遍当然导致头发掉的因素有很多，在一定程度上也会与饮食中营养素失衡有关所以形成规律的饮食和作息还是十分重要的，下面的这个食方可以用作调里：①用黑豆500克，水↑1000克 (可根据情况按此1:2之比例增减)②将黑豆洗净放入沙锅，加水用小火熬煮③待水浸豆粒饱胀，取出黑豆晾干，加少许食盐拌匀，贮瓶中备用④每天2次，每次6克，饭后嚼吃,饮适量温水
掉发的原因有很多，每天脱发100根以内都是正常的，不用过于担心。但是如果头皮油脂分泌旺盛，头发大量脱落，并且发根发黑，就要警惕了！一般来说脱发有大病初愈导致的营养性脱发，精神压力大导致的斑秃，生活环境卫生不好导致的物理性脱发等等。植发，用最通俗的话来讲，植发就是把不含“脱发基因”的毛囊移植到脱发区域，因为毛囊本身不含“脱发基因”，所以也不在乎雄性激素的问题了，植发效果可以长久保持，这是植发最大的优势。
不是我说，掉头发的原因多了去了，什么营养不足微量元素缺乏压力过大等，每个人掉头发的原因都不尽相同，有些办法别人有用但是你就没用。别见别人发个啥偏方秘籍的你就兴冲冲的跑去实验，没用是小事，万一再对身体造成个什么影响就得不偿失了。个人建议你可以去做个5G脱发基因筛查，价格不贵，而且能清楚的告诉你你脱发的原因，然后根据结果对症下药，这样既有用也能免去不少不必要的开销。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。
其实这个真是要做的多了，然后大概能知道哪些字或者词有可能有问题，刚开始如果收集的话，没有好的办法，就是测试。多测试ϥϥ：1487989386
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你好 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳； 另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。解决脱发问题的方法有： 1.药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。还有可以配合用 蓓羽发露 ，针对脱发效果胜好，固发生发他就OK了。
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出门在外也不愁脱发怎么办如何调理
本文导读：很多人都会有掉头发的问题,那么什么原因会引起掉头发呢?有改怎么办?请看下文介绍.
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　为什么会掉头发啊！
　　肾虚多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ，喜按喜揉 ，伴腿膝乏力 ，遇劳更甚 ，常反复发作。如偏肾阳虚者 ，则伴有面色发白 ，手足不湿 ，舌质淡 ，脉沉细 ;肾阴偏虚者 ，则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ，脉细数。
　　医学专家认为与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。
　　有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。
　　防止掉发的护发药膳
　　现代人药面对空气污染、紫外线照射、和紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把g提的营养基础打好，就对了。
　　黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。
　　1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法
　　直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。
　　但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
　　2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效
　　把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。
　　一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。
　　日常注意
　　一、注意洗发、干发的技巧
　　洗发：
　　1、要选用适合自身头发的洗发露。
　　2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
　　3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
　　4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
　　5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
　　干发：
　　1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
　　2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
　　3、最好让头发自然干燥。
　　二、正确梳理头发
　　1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
　　2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
　　三、尽量避免或减少烫发、染发次数
　　烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发&毛&不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
　　四、注意饮食
　　人们总认为体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害，但食用以下会有利于长发。
　　1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
　　2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
　　3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
　　4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
　　除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
　　头发稀疏的治疗方法：
　　祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
　　取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
　　黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
　　红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
　　【中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。
　　【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。
　　【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
　　【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。
　　【应用功效】主治头发稀疏。
　　脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。
　　脱发可以分成两种基本类型：
　　由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。
　　永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
　　暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
　　男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
　　1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
　　解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
　　5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
　　解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
　　7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
　　一， 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
　　防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
　　一、洗发和护发
　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
　　中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
　　护理发丝
　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
　　修剪发丝
　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
　　蓬松发丝
　　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
　　慎重烫发
　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
　　合理膳食
　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
　　二 脆弱头发的护理
　　1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
　　头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
　　2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
　　No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
　　解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
　　No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
　　&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
　　No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
　　No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
　　解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
　　3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
　　尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
　　三 染过的头发如何护理
　　染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
　　染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
　　染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
　　护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
　　四 巧治落发
　　1） &柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
　　&生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
　　蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
　　2）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
　　经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
　　五 防止脱发DIY
　　1：防止秃头的早晚梳发
　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
　　2：防止秃头--更换梳发的方向
　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
　　3：治疗头发稀薄的方法
　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
　　4：防止脱发的洗头水和按摩
　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
（责任编辑：陈乓）
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