通解白领女性双脚浮肿的原因
本文导读：为什么白领女性常见双脚浮肿？都是哪些原因导致的？怎样才能缓解这种状况？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　若双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关，多半因为饮食失调、久坐或久站引起循环不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致。此外过度疲劳、工作日夜颠倒，也会让身体水分运行受阻，产生浮肿现象。生理性浮肿，只要改善生活作息和饮食习惯就可以缓解。
　　病理性浮肿则是指水肿情况持续得不到改善，有时是单侧浮肿，且合并有其他，如走路或爬楼梯时会气喘、有血压高、蛋白尿等问题。这时最好到做，看看是否有心、肝及肾脏或是甲状腺等问题。
　　久站久坐、维持同一种姿势、重力作用造成静脉回流差，导致的下半身浮肿可以通过一些小方法来改善。如穿弹性袜，利用外在压力减轻水肿。正确穿法是&躺着穿、躺着脱&，这样做可以避免血液堆积在足部，达到下半身浮肿的效果。然后还要注意睡前抬高小腿，不要长时间坐或站。
　　生理周期前因骨盆腔充血、变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。因此生理周期的饮食很重要。要尽量减少盐分摄取；可吃些利水的，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。
　　女性类似生理周期，一方面是子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现浮肿。因此，要改善女性产后浮肿，可以补肾活血的食疗方法，去除身体水分。如薏仁红豆汤，可以强健肠胃、补血，也可以达到通乳的效果。红糖生姜汤，用生姜连皮用水煮，有活血的效果，也可预防。
　　双脚浮肿显然与白领们长期久坐不动，血液循环不畅通有关，出现双脚浮肿现象的女性真的是迫切需要好好得到！
（责任编辑：实习杨萍）
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眼皮和脚浮肿的原因是什么
随着现在人们生活节奏的加快，在日益增长的经济发展下，人们的身体问题也会出现些小毛病，由于许多不节制的饮食，坏的生活作息影响，现在许多人们就会有眼皮和脚浮肿的问题，那么究竟是什么原因造成的呢？有时，水喝多了，也可能造成浮肿现象的出现，所以在有着正的使用方法和生活作息与习惯很重要。
浮肿又称水肿，是由于过多的水分积聚在全身或身体某个部位所致。许多人都有过晨起眼皮浮肿或腿脚浮肿的经历，有些人不当回事，有些人则会很紧张。
部分浮肿是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相关，如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常不规律或睡眠不足、过度饮酒、穿太紧身的袜裤、穿高跟鞋、长时间保持一个姿势等。如果改变生活方式和，采取合适的对策，浮肿就会减轻或者消失。女性浮肿比男性多见，因为女性激素分泌有周期性变化，月经来潮前浮肿称为经前期浮肿，一般无需特殊处理。
当浮肿伴有其他不适时要引起注意，可能是疾病所致。脏病是引起浮肿的重要原因，因为体内水分的调节主要由肾脏完成。如伴有尿量和尿色变化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更应考虑肾脏疾病，需进一步作尿液检查和肾功能检查等。其他可引起浮肿的疾病还包括、、、甲状腺疾病、丝虫病等。有些药物如激素、某些降压药、吗啡类药等都会引起浮肿，停药后浮肿就会消失。
生活中许多的细节造成眼皮和脚浮肿，人们应该积极面对浮肿，客观认识这一种问题，不要因小而忽略它，同样也不要因为畏惧而杞人忧天，普遍大家的凹陷现象都是小浮肿的体现，只要平时多活动，促进血液循环就可以解决。
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微信扫一扫男人脚肿是什么原因
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父亲前几年出现了脚部水肿，前期只是肿，现在越来越严重了，一走路就疼，男人脚肿是什么原因？
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老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有、、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。
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