副主任医师
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5岁幼儿被诊断为先天性近视（左眼650度，右眼500度）和散光...
状态：就诊前
&副主任医师
1、建议从周五早上开始每天2次，下周一（4月13日）再去门诊吧，不会对眼睛有害的
2、如果真有（左眼650度，右眼500度）和散光，孩子会有弱视的，近视的控制很难，但是弱视要尽早治疗，屈光不正性弱视治疗的关键是验光要准确！
状态：就诊前
非常感谢！没想到这么快就得到朱大夫的回复。周一一定早点去挂号。
每次点完散瞳药，孩子都脸蛋发红、手发热（精神状态还好），出门都不愿睁眼，所以才有以上的担心。看了朱大夫的回复，放心了。有人建议出门戴太阳镜，又对市面的太阳镜质量不放心。
&副主任医师
1、上药量要少点，按压鼻根部3-5分钟，多喝开水
2、建议出门戴太阳镜，因为戴的时间短（3周左右），质量不太要紧
状态：就诊前
谢谢朱大夫！
佩戴太阳镜三周左右是因为这段时间瞳孔都是放大的原因吗？那平时是否还是不戴为好呢？
&副主任医师
2、不在强光下，不需戴
状态：就诊前
朱大夫，孩子散瞳结束有一月了，打算明天去你院给她验光配镜。一直有两个顾虑放心不下，想找您咨询一下。
一是说每次验光都不会十分准确，两次验光的结果很难完全一致；二是给孩子配镜的地方，材料和配镜的水平究竟如何心里没底。有些怕从此影响孩子的治疗，想请您再给解释一下。
&副主任医师
1、两次验光的结果很难完全一致，但是误差水平不会太大，不应该影响治疗
2、正规眼镜店材料和配镜的水平一般不会有问题的
状态：就诊前
谢谢朱大夫耐心解答，有问题再向您请教！
&副主任医师
状态：就诊前
朱大夫您好！
孩子戴眼镜两月，下周一想去您那里复诊，不知有没有什么要准备，比如散瞳？
另外，听一朋友介绍，按摩可以治疗弱视，不知道我家孩子这样的情况是否适合按摩治疗？
&副主任医师
不用散瞳，按摩不能治疗弱视
状态：就诊前
朱大夫，一大早上爱康网预约，没想到周一的号全约满了。周一直接去挂号能看上吗？
&副主任医师
今天已经看过了
状态：就诊前
那天非常感谢朱大夫！
孩子爹六点半就到达医院排队，结果还是没挂上号。谢谢朱大夫给加了号才看上。
因为那天人多您也忙，还有些疑问没来得及问，在此讨教了。
当天您开的处方是：购买眼罩和CAM仪治疗。
因为当时您说了弱视的治疗可能加重孩子的近视，孩子已经属于高度近视了，所以我们很担心CAM仪的使用会不会造成这样的后果。现在市售的弱视治疗仪种类繁多，作为外行也搞不清楚哪种仪器效果最好，网上的一些信息说综合类弱视仪是首选，也不知是不是炒作宣传，所以至今还没有购买。
去购买的途中，还遇到一家“视敏弱视治疗中心”，说是他们的治疗（戴镜+按摩）不会加重孩子的弱视。
希望再听听朱大夫的建议。谢谢！
&副主任医师
就用CAM仪治疗就可以了，对于你这种情况，综合考虑该仪器还是比较好的
状态：就诊前
朱大夫，CAM仪买回来了，就在配镜中心旁边，没有发票，质量应该有保证吧？
看了说明书，还有两个疑问：
1、使用的时候，是戴眼镜还是不戴眼镜？
2、说明书上说，视力0.2以下使用2号板，这是指裸眼还是矫正以后呢？
&副主任医师
1、质量应该没问题，这产品在我院用了好多年了
状态：就诊前
明白了，谢谢朱大夫
&副主任医师
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疾病名称：近视眼想戴角膜塑形镜&&
希望得到的帮助：想请医生帮忙约个近期的号
病情描述：男,10岁。近视眼两年双眼275度，散光很小，一直保守治疗，看不清楚黑板，着急配戴角膜塑形镜，请医生帮忙约近期的号，谢谢大夫，想先配镜架等角膜镜。
疾病名称：右眼近视，眼球突出&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：眼凸该怎样治疗，想找到发病原因，求您帮助，拜托！
疾病名称：眼球震颤，斜视，散光&&
希望得到的帮助：想想您咨询下我们接下来该怎么办，谢谢。
病情描述：男,4岁3个月。小儿双眼近视弱视，左眼眼球震颤严重并带斜视，双眼近视度数在200度左右，但是左眼视力很差，几次检查只有0.02左右。现在在家每天坚持用训练仪（红光+光刷）训练，但是效果不明显。...
疾病名称：眼睛近视400度可能散光，想激光治疗。&&
希望得到的帮助：请问张医生，我网上查过，您本周六上午有门诊，我想请问一下您，我要是周六上午来就诊...
病情描述：女,35岁。眼睛近视400度，平时不戴隐形眼镜，想激光治疗。,眼睛近视400度可能有轻微散光是否可以周五来院检查，如符合条件，周六您给手术？
疾病名称：散光，近视&&
希望得到的帮助：孩子的右眼视力正常吗？
病情描述：男,7岁4个月。孩子的右眼是有散光的情况，视力是属于近视的边缘了吗？
疾病名称：21岁右眼白内障散光远视弱视，左眼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：先天性白内障&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：弱视加散光（左眼300度，右眼四百度）&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生您好：孩子今年快十岁了，上周经过西安第四医院与第一眼科医院散瞳验光检查为弱视加散光（三四百度）建议复光后配带散光镜并仪器治疗（每天...
疾病名称：近视，是否弱视？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
今年11岁，男孩，裸眼单眼均能看到0.3-0.4，当地医院散瞳验光为近视，右眼500度左眼350度，两眼均散光100度，只矫正到0.6
曾经治疗情况和效果：...
疾病名称：左眼先天性脉络膜缺损，右眼近视450度&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我女儿今年21岁，上大二，10岁时发现左眼视力不好，经当地CT查后巩膜葡萄肿，随后到同仁医院检查散瞳确诊先天性脉络膜缺损。当时视力为左0,1 右...
疾病名称：近视性弱视，散光&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女4岁，近一年发现左眼视力模糊，在医院验光近视400度+200度散光，
曾经治疗情况和效果：
在当地医院已配镜，但配镜后视力没有改善，每个...
疾病名称：先天弱视 近视600&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女 15岁 眼睛视力不好 左眼弱视 右眼近视600度 上高中了 学习紧 担心失明 目前就只能配镜治疗 求大夫医治！！！！！！
曾经治疗情况和效果...
疾病名称：左眼先天性黄斑缺损&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
9岁才发现，视力模糊，在贵州省黔西南州人民医院诊疗，2010年8月到昆明43医院诊断，结果一致。
曾经治疗情况和效果：
效果不理想。
想得到怎...
疾病名称：眼睛单只近视&&
病情描述（主要症状、发病时间）：孩子十岁，视力检查出左眼正常1.0，右眼近视0.2且有散光。
曾经治疗情况和效果：目前尚未进行治疗
想得到怎样的帮助：想得到专家的指导意见：是否应给孩子...
疾病名称：近视&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，57岁，先天性近视，两年前检查眼底出血，黄斑变性，现在戴眼镜疲劳，仍然看不清
曾经治疗情况和效果：
点滴安妥碘和眼明
想得到怎样的帮...
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朱德海大夫的信息
斜視、弱視、屈光不正
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眼科好评科室如果一个眼睛近视，一个眼睛散光，请问能不能手术？
如果一个眼睛近视，一个眼睛散光，请问能不...
已戴眼镜8年左右。度数逐年增加，现已有600到700之间
医院出诊医生
擅长：高度近视、小儿疑难眼病、白内障
擅长：白内障、高度近视、小儿疑难眼病
擅长：近视、白内障、小儿疑难眼病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：激光治近视，斜视，网脱，角膜移植
&&已帮助用户：53189
您戴的是隐形眼镜吗？如果是隐形眼镜的话需要摘掉一周后才可以过来检查的，如果是框架没关系，您的年龄和度数都是在手术范围内的，而且准分子激光手术可以解决散光问题~
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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一般可以激光手术的，建议到医院做术前检查。
问我17岁了，眼睛度数为700和600，
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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病情分析：你好，首先你的眼睛的近视是可以逆转的，不必过于担心，要通过生活习惯来改正意见建议：建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节
问我从四年级开始戴眼镜，一直到现在，为什么度数一直在...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，你这种情况可能和你平时疲劳用眼，不注意用眼卫生导致的，建议你还是再配一副度数匹配的眼镜，平时注意保护用眼，保持正确的读写姿势，不要过度用眼，注意认真做眼保健操，用眼时间久了要远眺绿色，这样有助于缓解视力疲劳。意见建议：可以使用热毛巾敷敷眼睛，有助于缓解视力下降，注意不要熬夜，保证充足睡眠。多吃些胡萝卜、动物肝脏等，可以改善视力。
问我左眼近视600，右眼700左右，这是三年前的度数，眼镜...
职称：主治医师
专长：五官科，尤其擅长近视等疾病
&&已帮助用户：22030
问题分析：您目前双眼是高度近视，如果戴眼镜之后视觉效果不好，考虑目前镜片度数不合适。意见建议：这种情况关键是要到正规医院眼科进行散瞳验光检查，确定准确的近视度数。镜片及镜架的种类很多，价格也差异大，可以根据自己实际情况选择。
问我的左眼是600的近视右眼700我想把眼镜的度数下降一点...
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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问题分析：您好，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。意见建议：患了近视 眼后，即使是轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
问度数600多了
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法.近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质：1.蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.2.钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.4.维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A,B1,B2,C,及E.
问远视度数会逐年递增吗
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
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指导意见：关键是注意用眼卫生，轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力的。　
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如果眼球在不同的经线上的屈光状态或屈光度不一致，尤其是角膜表面的曲率半径不是一个球面，则眼在无调节状...
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评价成功！视力多少算是近视近视的人可以变回正常视力吗 _其他_首页
视力多少算是近视近视的人可以变回正常视力吗
视力多少算是近视近视的人可以变回正常视力吗
作者：小巴布
除了做手术外还有别的方法吗? 视力多少算是近视
可以的!!多吃绿色和红色的食物(最好是天然的)少看电脑和电视(就是少用眼)多做运动和多看看远方!!视力0.6是近视吗
近视的人在老了以后是可以变正常的 ,近视的人在老了以后不会得老花眼视力多少才算近视我现在近视已经到达了550多度，我现在才初三，大多都是玩电脑搞道的，到我上了高中后就没的玩了，我就想在高中期间调整视力，有什么方法吗？我听说有激光治疗眼睛，是怎么治疗，有副作用吗？近视200度视力多少我都是在玩电脑和上课才戴眼镜的~！近视了怎么恢复视力简单来说，你近视500多度属于真近视，不可以像假近视（低于200度）通过简单处理（比如说注意用眼或每天戴一下老花镜等）就可以恢复视力，关于真假近视的资料帮你搜了一下:
像你这种情况是需要用激光治疗才能恢复视力，激光治疗近视的学名叫“准分子激光手术”。我身边很多朋友去做过了，副作用肯定是有，而且也有可能以后你还会“二次”近同，如果你不注意用眼的话。
参与资料请看：
希望对你有所帮助近视眼如何恢复视力能回些吧，保养好些。 好视力能治疗近视吗我的经验，你注意用眼卫生，会恢复一些的，完全恢复的可能性较小。。。 近视眼怎样恢复视力我今年13岁，在10岁时戴上了近视眼镜，但一直觉得近视没啥大不了，就一直没有保养了。
后来我在帮舅母看档口的时候，不小心找错了钱，那个男的居然对我说：“你该去配另一副眼镜了。”这句话让我好伤心啊。
后来我就去眼镜铺配了一副隐形眼镜，打算上学的时候也戴隐形的好了。
但我现在才觉得后悔，不去好好保护视力，最后也是自己受的罪。
我在网上搜查资料，很多人都说，除了手术之外，不能够恢复了。我好伤心啊。
有没有人是不做手术，近视了几年后还是摘下眼镜的？我不想受打击，我真的会乖乖了。我的度数也挺高的。
我在网上看了个办法：睡前用补水液涂擦眼眶，按摩5分钟，热毛巾覆盖5分钟他说有用的。（这真的行得通吗）
请不要说些什么“角膜接触镜伤害眼睛”之类的话，我只想要问问大家有没有人是不做手术，近视了几年后还是摘下眼镜（视力恢复）的？如果你就是这种人，请告诉我你的方法。视力4.9算近视吗近视是适应的表现，能近视，当然也能恢复，只要坚持做，是可以的。
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33―35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40―50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境。
读书写字视觉环境要求。
1读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求
1看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3电视机要放在背光的地方。
4电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10―20度。
4电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40―50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40―50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1每天上下午要做一次眼保健操。
2做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
2不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。
3多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，不要急于配戴的眼镜
1每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快干预。
2如果确认已患近视，不要急于配戴眼镜，要及时采取干预措施。采用“多维视功能训练法”一到两个月可恢复。如确实看不清黑板影响学习，可要求老师向前调整座位，并参加视功能训练；如果非要配眼镜，要到医院验光配镜，矫正视力达到10即可。另外，配了眼镜也要注意戴镜方法，尽量只在上课看黑板时戴，其他时间尽量别戴。
我的百度空间还有相关内容，希望对你有帮助。近视眼视力恢复你的眼睛现在是多少度啊？ 200度以上不带眼镜，让其自然恢复是不太可能的。现在只能先戴着眼镜，等你成年了，可以做激光手术。 估计很难。我有朋友也打算不带眼镜，结果视力反而下降。 (这是我以前收集到的好文章，希望它对你有实质的帮助与改善，最终拥有一个更明亮的世界)
自愈近视的魔法
简述一下整个过程： 近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。 其实上面这一段，就是近视自愈的原理和整个过程。以下是更为详细节论述。 注意：本方法只适用于轴性近视中的单纯性近视。即眼睛屈光间质的屈折力正常，但眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前所造成的近视，并且近视成因与遗传无关。 格物篇 实际上就是技巧篇，写作格物篇更为形象些，大部分操作过程来自于我的经验，也算是一种例证吧，具体理论根据在后文会有列出。 第一阶段 视觉恢复闪现 什么是视觉恢复的闪现？ 《完美的视力》（贝茨主办的杂志）1923年5月写到： 问：我正在按照你的方法纠正视力和散光，有的时候，在很短的一段时间内，我的视力很好，但很快又变回老样子，这是怎么回事？ 答：这就是我们所说的 视觉恢复的闪现 ，这些良好视觉的闪现随着练习，会越来越频繁地出现，直至固化成习惯和稳定的恢复后视力。 可以看出，在贝茨及相关的视力恢复书籍中，这种视觉闪现只是在一个不起眼的章节里出现，并没有引起足够重视。作为一个自愈视力的亲历者，我认为视觉恢复的闪现非常重要。相关理论在后文会做出详细的解释，这章只讨论相关技巧。 正确的视觉恢复的闪现技巧： 养成望远的习惯，这里指的望远是相对的：视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时候，尽量保持在看清和看不清的临界状态，如果戴眼镜矫正视力比较好的话，就要靠在椅子上，然后找一个足够远的距离，距离所视清晰与模糊的临界为标准。外出的时候，在保证绝对安全的时候，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。视远的环境以光线适中为宜。我一般上网和刷论坛的时候，都会把显示器屏幕调到比最暗高一格。远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。当习惯积累到一定程度的时候，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现在还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉，不要过于急功近利。
望远需要说明的是，这个阶段不要摘眼镜。当然你熟练了以后，不戴眼镜也可以让眼前瞬间清晰。 视觉恢复的闪现分很多种，但只有一种是对视力自愈是有益的，其他的闪现做法可以算做作弊。 举几种作弊的情况，尽管对眼睛没有太大的伤害，但大家还是尽量避免使用以下四种 技巧 。 1、眯眼，眯眼的原理是小孔成像（《EASY摘掉眼镜完美视力》有具体原理），可以使眼睛瞬间清晰，应该算是一种不良的习惯，对恢复视力没有任何益处。 2、低头直视前方。这也是一种作弊的闪现 技巧 ，原理也是小孔成像。 3、眼泪凹透镜，眼泪就会在角膜前方和眼睑之间形成天然的 凹透镜 ，这也是隐形眼镜的原理。 4、压迫眼睑，即是拉眼皮，和眯眼的效果相同，但更清楚些。 第二阶段 放大闪现效果阶段 此阶段目标：做到瞬间睁眼后，能够在让眼前保持一段时间的清晰。 当你有足够多的瞬间清晰闪现经历后，可以尝试放大这种感觉。这个阶段就可以进行练习了。具体做法如下： 可以先闭眼找感觉，我们都会有这样的经验，多眨眼可以让眼前稍微清晰一段时间，再一眨眼，这种清晰地感觉就没了，如果你能做到这一步，就说明你可以进入了第二阶段的练习，并尝试去延长这种感觉的时间吧。 第一步先微闭双眼，缓缓睁开。直视前方，然后双眼看着眼前的景象，快速将视线向中间靠近，就是将两眼所视焦点努力 聚焦 ，（是看聚焦的物体，不是对眼，对眼 聚焦 太近了）然后你会感到额头及眼周的肌肉有很强的力量向里拉，这应该是眼部周在向里压眼球，之后会模糊一瞬间（非常短暂），接着绷住刚才有拉扯感觉的肌肉，眼前就清晰了一些（大概50度）。熟练后，感觉会变得很轻微，比控制面部肌肉的感觉还要轻微。当然，找到这种感觉的初期眼周肌肉的感觉会强烈一些，群内的nallan在第一次找到这种感觉的时候，形容这种感觉 如同肱二头肌绷紧了一样 。可以认为是长期凝视过近，使眼周肌肉长期处于紧张状态，突然改变用力方式所致。 而这种技巧，本质上就是用视远的凝视去战胜视近的凝视， 注意这个阶段的练习会不可避免地出现视力疲劳，眼周的肌肉会在多次练习后会感到酸痛，眼睛也会很疼，所以在练习的时候要把握好一个度，觉得视力疲劳就停止练习，休息一段时间。最好的恢复方法就是在黑暗的房间里闭上眼睛躺一会，不接触光源。 第三阶段 自由控制阶段 本阶段目标：能够做到不用闭眼，也可以控制眼周肌肉，让眼前瞬间清晰，且眨眼后，这种瞬间清晰的感觉不消失。
练习方法和第二阶段一样，但要做到做到能够自由控制眼部肌肉，并且不用闭眼，也可以控制眼周肌肉，让眼前瞬间清晰一段时间，并且数次眨眼也不会让这种感觉消失。我个人的经验，能够维持30~60秒的时候，就可以进入到降低眼镜度数的阶段了。 当然，随着技巧的熟练及自愈过程的延续，可以继续延长眼前的清晰时间。并将这种技巧逐步融入生活。之后就能体会到，眼睛其实也是用进废退的。 在将技巧熟练之前，不要轻易地摘下眼镜练习，或者戴上度数过低的眼镜，那样不会起到自愈的效果，只会加重视疲劳。 恢复篇 到了这个阶段就可以开始降低眼镜的度数了。 降低多少度数合适： 我个人经验，100~150度比较合适。之所以要150度的方式递减眼镜度数，是为了保证足够的视远能力，并考虑了眼睛的承受能力。 配眼镜的问题： 关于价格：在我视力自愈的过程中，一共换了6幅眼镜，去的是中等规模的眼镜店，离学校很近，所以很便宜。由于配镜次数多了，慢慢就和老板熟路了。配一副眼镜，镜片和镜框一共100元左右。需要说明的是，这是二级城市的价格。眼镜是一个暴利行业，据说一副普通眼镜的成本不到5元。 关于验光：要降度数的话，一定要清楚自己目前的视力状况，并保证验光准确，一定要去可靠的医院或眼镜店验光，验光师一定要有验光师资格证（验光师资格证主要分为中级验光员资格证和高级验光员资格证），不在不可靠的地方验光。并且只可降镜片的屈光度，其他如散光度数则不要降低。如有屈光参差（双眼的屈光状态在性质上或程度上有显著差异者称为"屈光参差"。 《实用眼科学》第二版），即双眼近视度数相差较多的话，可以在恢复的过程中逐步使双眼度数接近。如我双眼原来相差50度，逐步使两镜片度数一致，我最后一幅眼镜两眼都是_15D即150度。 关于眼镜：不要抛弃以前用过的眼镜：低度数的眼镜会使眼睛疲劳，不可避免的会对降低远视力，如果外出或者特定工作需要良好的远视力的情况，一定要戴屈光正常的眼镜。这也是为什么我留下了那么多的眼镜原因。 自愈周期和自愈过程： 每换一副眼镜，即降100~150度为一个周期，一个周期分为三个阶段。 第一阶段，适应阶段：这个阶段算是最痛苦的，刚戴上低度数的眼镜，需要一个稳定的环境下，此时眼镜对低度数的眼镜还不适应，特别是第一个星期，很容易产生视觉疲劳，所以这个阶段可以采取和之前的眼镜适时交替使用，逐步地适应低度数的眼镜，同时视力也在逐步恢复。一般会适应一个月。
第二阶段，恢复阶段：一般会持续2~3个月，坚持使用之前练习的技巧，眼前会逐步清晰。 第三阶段，收尾阶段：即是最后一个月，会和第一阶段有所重叠，特点是视力恢复，一般为视力到47~48的时候。并且由于眼睛逐步适应了眼镜，恢复速度会减慢，此时就可以去眼镜店配下一幅眼镜了,再降100~150度的眼镜。 场景篇 合适的练习场景： 场景一：电脑 经验告诉我们，长时间对着电脑工作、上网会损害视力，加重眼睛疲劳。事情真的是这样么，根据我的经验，之所以长期面对电脑会造成视疲劳和视力下降，主要原因是用眼习惯的错误和显示器屏幕亮度过强所致。如果不改变视近的习惯，即使是看非光源的实体书，也会造成视力下降。事实上，我每天几乎要面对电脑15个小时以上，甚至可以直言不讳的说，我的视力就是靠长时间面对电脑才逐渐恢复的。 如何正确的使用电脑： 1、要选择合适的显示器，一定要使用液晶显示器。 首先，液晶显示器在防止辐射方面具有先天的优势，因为它根本就不存在辐射。在电磁波的防范方面，液晶显示器也有自己独特的优势，它采用了严格的密封技术将来自驱动电路的少量电磁波封闭在显示器中，而普通显示器为了散发热量的需要，必须尽可能地让内部的电路与空气接触，这样内部电路产生的电磁波也就大量地向外 泄漏 了。 其次，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器（CRT）那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且绝对不会闪烁，把眼睛疲劳降到最低。 2、要调低显示器的亮度。 即使是使用液晶显示器，亮度过大也会造成视力疲劳，甚至会导致眼部的其他疾病，如角膜炎。我用的是笔记本。一般会讲显示器亮度跳到最低高一格。即越接近于白天在室内，看实体书时，书页的亮度即可。 3、改变电脑的主题及软件背景 改变桌面壁纸，要选择冷色调的壁纸，越接近于黑色越好。如果你还在用windows默认的 蓝天白云绿草地 的壁纸一定要换掉。 系统主题也要选择冷色调的主题，黑色的最好。 改变外观，桌面右键&属性&高级外观，将对应的白色外观尽量改成灰色的。可参考下图： 下载 (6582 KB)
21:21 我的工作是机械制图，每天面对着CAD类软件，由于CAD软件大部分都是黑色背景，所以也在一定程度上减轻了对眼睛的伤害。
看小说尽量选择对应的txt阅读工具，不要直接开文本文档看，可以全屏，并设置背景和字体颜色，我的设置是黑底灰字，字调大些（字号大于四号）。所用readbook的设置： 下载 (1717 KB)
21:21 4、面对电脑的练习方式： 戴着已经降低度数的眼镜，对着电脑屏幕，找到模糊的临界点（即看清与模糊的边界），然后用压迫眼球的方法使视线清晰，持续30~60秒，放松半分钟，然后继续。练（压）得疼了就休息一会，可以望远，或者在光线暗的地方休息一段时间。通过上述的练习，可以逐步看清，最后能将眼球压缩回正常的水平，降低眼镜的度数， 场景二：远眺 养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。远眺的时候练习技巧效果是最佳的，因为望远就是对眼睛最好的放松。 关于习惯，不良的用眼习惯是造成近视的最根本的原因： 1、调暗显示器亮度：我一般跳到比显示器最低亮度高一格。尽量避免使用CRT显示器。 2、改变用眼习惯，比如不要直视太阳。尽量避免用错误的姿势看书、玩掌机。尽量调低电视的亮度。 3、注意安全，外出或上下班就不要戴着低度数的眼镜到处跑了。 4、去医院检查自己的视力状况，如果眼底有病变。 5、做好长期战斗的准备，过程很漫长，眼睛会更容易疲劳，如承受不了，不要强求。 我的奋斗 通过个人对各种治疗近视相关理解以及自己的实践中体会的方法，从去年3月到现在总共换了6副眼镜，随着视力的逐渐好转，所戴眼镜的度数一直是递减的，上次发帖时还戴着150度的眼镜,现在已经不戴一个月了。每当换上一幅低度数模糊眼镜的时候，总要有一段适应期，大概一个星期吧，眼前都是一片模糊，但又有少许清晰。坐在公交车上看着眼前人们的模糊的轮廓，周围的树木快速掠过，只有太阳是真实的。由于工作性质的原因，我曾经戴着矫正视力不高的镜片在天车上测量尺寸，并参与安装工作，长达一个月，但就在那个时候，反而是视力进展最有效率的时候。也曾经两天没有合眼，坐在副驾驶的位置上跟着司机跑车，这个时候我就会摘下眼镜，看着公路两旁的山快速从眼前掠过，从白天到黑夜，人疲劳到了极限，眼睛却得到了充分的放松。戴上模糊眼镜第二个月的时候，基本上就不会换原来的眼镜，本人的工作是天天和电脑打交道，每天盯着电脑屏幕，闲着的时候看看小说，用txt阅读软件，字调大些，黑底灰字，慢慢地，盯屏幕的距离会越来越远，这样也不会影响到工作。到第三个月就会很自然的了，应该说，第一个月是最痛苦的，第二个月是恢复最快的，第三个月眼前慢慢地清晰，从沉甸甸的800度镜片瓶底般的树脂近视镜到空气，我一共用了一年4个月的时间，当然我比较急功近利，如果恢复速度可能会比我缓慢的话，也不要急于求成。现在裸视的能力有初中一年级时候的感觉，到明年7月的时候，相信我会恢复到正常10以上的视力。 下载 (3813 KB)
21:21 图中从左到右是近一年来我所戴过的眼镜，一共五副眼镜，其实应该是六幅,不过在换眼镜的过程中考虑到度数高的眼镜不会再戴（平均600度），为了省钱就换掉了600度的镜片。被换掉的镜片的眼镜是我戴了将近三年的的眼镜，左眼_65D度，右眼_675D。镜架换过两次，镜片在今年5月换275度眼镜的时候扔眼镜店了，镜片比800度的略薄吧。 左一是我去年4月配的眼镜，左眼_825D右眼_85D。由于镜片太厚，就没戴几天，所以看起来很干净。镜片太厚也是我下定决心降低眼镜度数的原因之一吧。 左二是我下定决心降视力换的第一副眼镜（之前一直戴600多度的那副），左眼_45D度，右眼_475D度。从去年7月初一直戴到10月末，之后觉得视力恢复得差不多时候，就换了下一副眼镜。 左三就是换得第二副眼镜，左眼_35D，右眼_375D，这幅眼镜从去年11月一直戴到今年3月。一共戴了4个多月。 左四就是我从今年4月一直戴到9月所戴的眼镜，双眼都是275度。右一是我一个月前所戴的眼镜，双眼150度。 现在不戴眼镜了。 我戴过的最厚和最薄眼镜的对比图： 下载 (6002 KB)
21:21 （15DS VS 8DS) 理论篇 本篇列出近视的概念、成因。以及贝茨看法。 近视概念： 近视（Myopia）指在调节放松的条件下，平行于视轴的平行光线通过眼球屈光系统的折射，汇聚在视网膜前。属于一种屈光不正。近视的人在看远处的物体时，不能
在视网膜上清晰的成像，而在看近处的物体时，则可以看清。近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射，从而减小像差，使自己可以看得更清楚一些，myopia原来的意思是眯着眼睛。近视可以通过凹透镜来矫正，通常用屈光度来衡量屈光不正的程度，0到_300D属于轻度近视，_300到_600D属于中度近视，高于_600D的则是高度近视。高度近视眼的人因为眼轴过长而属于一些眼病的高危人群，例如视网膜脱落。 wiki百科 按病因分 ⑴轴性近视(axial myopia):眼球的前后径明显延长的一类近视，见于大多数单纯性近视和病理性近视。 下载 (899 KB)
21:21 轴性近视（眼轴明显延长） ▲单纯性近视:是一类主要跟环境因素相关的近视眼，发病一般在青少年发育时期开始，且随发育停止而渐趋稳定，没有明显的遗传因素。主要特点是：发展较慢，近视度一般小于600度，矫正视力较为理想，少数有相应的眼轴延长，眼底可呈现轻度病变，但不影响其他视功能。也可以发生在早年无近视的成年人，一般有明显的诱因，如长时间的近距离工作等。 ▲病理性近视:是一类与遗传有关的近视眼，发病一般自幼年开始，近视程度呈进行性发展，除了屈光异常之外还合并眼其他组织的变性性病理改变。 ⑵屈光性近视:眼的屈光力量过强的一类近视。 曲率性近视:某一屈光体的表面曲度增强、曲率半径变小而使屈光力增强所引起的近视，如圆锥角膜、球形晶体等。如下图： 下载 (886 KB)
21:21 曲率性近视（眼轴正常） 屈光指数性近视:由于房水、晶状体、玻璃体的屈光指数增高而使屈光力增强所引起的近视，如糖尿病所致晶状体改变、核性白内障等如下图： 下载 (987 KB)
21:21 屈光指数性近视（眼轴正常） 近视成因的分歧：传统理论。 在传统文化中，我们在理论上通常是倾向于过分的依赖于药物的治疗。除非我们有正式的理论可以赖解释这种治疗方式，否则它很难被人们完全的接受并信服。对于视觉屈光不正做出理论解释工作的是德国科学家赫尔姆霍茨（），他关于神经系统的理论研究结论依然在现代人的思维中占据主要地位。赫尔姆霍茨 的研究理论表明：人的眼睛通过改变晶状体的形状来调节视力（视力焦点在从远及近的物体上不断调整）。如果眼睛晶状体或者晶状体肌肉系统产生错误，或者眼球的先天性缺陷都将会导致视觉屈光不正现象的产生。虽然有一些人对于眼睛晶状体改变自身行抓起的确切结果产生过疑议，但是保守的科学家们却从来没有怀疑过赫尔姆霍茨理论的基本原则。他们一致认为晶状体形状的改变时改变视觉焦距的唯一原因。 这个理论表面上看起来似乎已经被眼镜解剖学证实了。对于老年人来说，随着时间的流逝，他们的眼睛晶状体逐渐失去弹性，不可避免产生视力屈光不正的问题，因此随着年龄的增长，眼睛逐渐失去其调节能力。更进一步讲，我们可以看到晶状体弯曲程度的变化：运用一个小闪光灯（或者手电筒）我们可以看到晶状体前后表面的折射反映情况。这些浦肯雅影像（解剖学名词），就像他们的名称所显示的一样，被认为是另外一个最重要的证据，他们可以观察到一个具有代表性的活的眼镜中的调节动作，这是支持赫尔姆霍茨理论的有利证据。科学由此可以引证：戴眼镜可以纠正视觉缺陷。 阻碍贝茨方法被世人接受的另外一个重要的障碍就是贝茨本人。就在他完全根据自己的经验发现赫尔姆霍茨理论的缺陷之后，贝茨博士不能立即快速地建立起一套自己的很重要的理论。贝茨认为：人眼的视力调节，并不是因为晶状体形状的变化，而是因为人的眼球自身形状的改变。人眼球形状的变化是由控制人眼在眼窝内运动的六块肌肉引起的。人们拒绝接受这个观点。他么认为这个观点完全是一派胡言。当贝茨引证出他们利用动物实验得出的结论时，这些证据并没有令人信服，因此人们就更加坚信贝茨的说法毫无科学根据。从那时起，贝茨就遭受到不公平的待遇，在专业领域内受到恶意的、敌对的嘲笑与奚落。他在视力心理学的卓远见识被大家忽略了，他在诊疗室取得的成绩也一样被忽略不计。在诊疗室取得的这些成功使他确信你自己是正确的，同伴是错误的，他变得越来越积分，并以独断的口吻发表了《不戴眼镜的完美视力》一书，在某些地方，这本书十分具有侵略性。这对于改善贝茨的负面地位没有任何效果。 不管是有意识的或者是无意识地，这种态度在眼科医学专业领域内逐渐被另外一种想法改变了。虽然医学领域在眼镜买卖中并没有获取任何利益，但是，毫无疑问的，他们也开始在纠正赫尔姆霍茨理论的研究中投入巨大的精力。
当然还有一些其他的原因阻碍着贝茨方法被世人接受。真理总是在最后时刻才到来，需要试验者不间断的使用以及长久的信任。它是如此简单，因此很少有人会给这种方法一个公平的机会。愿意尝试这种方法并通过这种方法使得视力获得改善的人很少，因此很少有医生和眼镜商发现这个方法实际是奏效的。有些通过这个方法成功地病例，也被人解释成为眼睛的自然改善。 最后一个阻止人们接受贝茨方法的原因就是：视力屈光不正问题自身的古怪特性和眼镜对于眼睛的永久纠正能力。眼镜是一把双刃剑，一方面它能及时修正你的视力屈光不正问题，但是另一方面，你越依赖于眼镜，你的眼镜度数就会越深，而你也就越来越难以相信，视力屈光不正的问题是可以纠正并治愈的。 《改善你的视力_跟眼镜说再见》 下载 (6464 KB)
21:21 人眼的第三个肌肉系统由六块外在肌肉组成。它们控制眼球在眼眶内的运动。这六块肌肉与巩膜想俩，排列成三队，它们共同合作可以看向各个方向。身体的大部分肌肉都包含一种或者两种纤维，在有意识的控制之下（比如手部肌肉）会包含斑纹纤维，而那些与无意识行为有关的肌肉（比方说消化功能）则会包含平滑组织，而眼睛的外部肌肉则包换这两种纤维。就像我们会在下一节中看到的那样，外部肌肉既可以实现有意识的控制之下的功能，也可以实现无意识的行为功能。 《改善你的视力_跟眼镜说再见》 14页 贝茨的看法有所不同。他认为外斜肌的收缩给眼球上部施压，而里斜肌一收缩，则顶住眼球下步，把眼球往上托。两块斜肌如果单一的收缩，便造成眼球顺时针或者逆时针方向的转动。（不妨站在镜子前左右摇头曲模拟、体会。）两块斜肌同时收缩，反向用力，便将眼球拉长；同时放松，将球状的眼球还原。这种理论在贝茨实验研究之前很早就存在，但是贝茨科学地求证是头一回。近视者的两块斜肌收缩，眼睛能看清近处 但它们持续地保持收缩，不肯放松，使得眼球一直拉长。两块斜肌慢性的紧张如果得到消除，那仅是就可以根治。因此治疗近视的根本就在于放松，这是唯一的途径。 《EASY摘掉眼镜完美视力》（PDF页数125） 我个人的一些感想： 以上是相关资料以及书籍中对近视理论的诠释。我个人在自愈过程中，尝试了很多种方法，包括贝茨法以及其他松崎法相关书籍中所罗列的方法，效果并不明显。我是在自愈过程中，慢慢体会到本文开头中技巧的重要性的。而贝茨以及其他书籍中方法的最终目的，就是改变因轴性近视而拉长的眼球。所以技巧比方法重要，只要掌握了控制眼部肌肉的技巧，就可以通过自己的努力自愈近视。对于以上所述的方法和技巧，完全是我根据个人的感受写出来的。也仅能说明这种方法有理论根据，以及我这一个人的成功个例。练习这种方法一定要慎重。高度近视（600度以上，即常等效球镜超过_600D）大部分都会因屈光不正引发玻璃体及视网膜等器质性病变，平时要多去医院检查下眼底及眼压的情况。决定用这种方法的话，则一定要经常去医院等检查一下眼底已经眼压等情况，不要因为练习这种方法让眼睛受到伤害，那我的罪过就大了。就如某个回帖所说： 看上去很神奇，但眼睛毕竟是宝贵的东西，还是要慎重。 另：如果年龄大于25周岁，视力高于850度的高度近视的人，还是不要用这种方法了，因为近视度数越高，也越容易出现问题。 相关书籍 《12周摘掉眼镜恢复视力》 我接触的第一本关于贝茨法的书籍，着重介绍了贝茨法中关于心理对近视的影响。并介绍了一些恢复视力的方法，以心理暗示的方法居多。写得一般。 《Easy摘掉眼镜恢复视力》 贝茨原著的扩写版，包括贝茨法所有的方法和理论，以及一些新的研究成果，推荐。但扫描版不清楚。 《改善你的视力_跟眼镜说再见》 贝茨原著的缩写版，包括贝茨法所有理论。推荐。 《恢复视力12》 所谓的松崎法，日本人写的恢复视力的方法，概括起来就是在暗室中，用日光灯的明暗交替刺激恢复视力的方法。没有什么理论依据，比较民科。 《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》 台湾出的恢复视力的书籍，可以理解为77种亮眼小偏方，对护眼有一定效果，还有部分瑜伽的内容。 《The Cure OfImperfect Sight By Treatment WithoutGlasses》（《不戴眼镜的完美的视力》） 贝茨原著，其实和上面的《Easy摘掉眼镜恢复视力》、《改善你的视力_跟眼镜说再见》内容基本一样。 相关书籍下载地址：
_b05a_a/mofile：提取码：0646 相关反馈： 以下是转了我之前帖子的留言： 日 星期二 15:11 | 回复 上次看到这篇文章之后，就一直按照作者的方法去做。上个月视力测试两只眼睛750，昨天去测，左眼650，右眼625然后配了一副550和525度数的眼睛。希望坚持下去跟作者一样摆脱近视。 我身边的朋友一开始都不相信我可以提高视力。所有医生就说没可能，我给他们看作者的文章，他们都说瞎写。可是，我做到了。真的相信，只要坚持，万事皆有可能。谢谢作者提供这篇文章给我。真的给了我希望。感谢。 最后，我引用一下《EASY摘掉眼镜完美视力》的部分前言，希望能给看到本文的朋友以信心： 现在，人们一旦发觉自己视力模糊，往往就考虑配戴光学或者隐形眼镜。而这些所谓的视觉工具根本就没必要，更非天然之物。眼镜并不能真正纠正问题。摘了眼镜，一个人的视力仍然模糊。 视觉模糊是一个人身体和大脑共同发出的信息，意思是说这个人的视觉系统正处在自然失衡的状态。 换句话说，视觉清晰是畅通，模糊是脱节。视觉上的不清楚不单单是眼睛的问题．最初从大脑思维开始，如同一个个体与外部世界失去关联。反推之．自然地恢复视力同时也是使得自身恢复与世界联系的过程。在这个意义讲，贝茨的方法带来的是由内而外的改变。 每次演讲之后，都有不少听众向我反映视觉很快有了改善。每个人的视觉都具有波动性。 本人今年17岁通过视觉训练可以大幅提升或完全康复。近视的成因很多，比如注意饮食、少吃大蒜、含糖高的食品。不要长时间近距离用眼等，总之生活的方方面面都和视力有关的。资料在百度空间：三维视力健康驿站――恩原子的空间。谢谢阁下贵庚啊，年纪小回复希望就大，年纪大增长的机会就小，不必担心 18_55周岁，近视度数1200度之内，远视600度之内，散光600度之内
手术后可以达到您的戴镜时的最好视力，也就是说戴镜可以达到10，手术后也可以
平时的合理的用眼 避免视疲劳 不要熬夜 假性近视可以恢复，真性近视是没办法恢复的。
真假近视年龄不是依据，只是说年龄小患假性近视的可能性比较大，建议你去医院做个专业的检查。
当然不管近视与否，真假性近视都应该合理用眼。 假设：能
还有人近视吗，大家都去治了。 标签:&&&&&&&&&&&&}