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& 红枣枸杞红糖水
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
红枣枸杞本来就是补气血、补肾的，加了红糖，补血效果就更好了。红枣是大补的，枸杞是滋阴补肾的，红糖是补血女人多喝对身体好。
4.水1000毫升，把准备好的食材倒入煮。
5.大火开后转小火煮
6.放入适量红糖
7.大约熬制30分钟已经出香味了。
开锅转小火
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湘ICP备B2-女人的补血养颜膏——玫瑰红枣枸杞膏
&玫瑰红枣枸杞膏&& 女人如花，花如女人。再漂亮的鲜花也有凋谢的时候，再美丽的女人也有岁月催人老的一刻。所以，女人要想保持姣好的容颜，还需要学会疼爱自己。&三分打扮，七分保养&，不要只注重与外表的护理，而忽视身体内部机能演变的健康状态。所谓&相由心生&，按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。女人的保养首先要注重的是调养，从根本入手，内外兼施，体内的机能健康稳定，才能有健康的形象和外表。&& 女性的美在饮食上要注意营养搭配的均衡，还要重视保养气血。&面色红润万人迷&血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。玫瑰红枣枸杞膏，是时我每天喝的一款汤水，推荐给大家。【原材料】：干玫瑰花20克、枸杞10克、干红枣200克、红糖100克、麦芽糖1匙、清水450毫升。【制作方法】：A.红枣的处理过程：1.将干红枣200克放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净。2.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上。3.电饭煲内胆里加入水，将蒸屉放入，盖盖通电，上汽后蒸20分钟，至红枣成熟。4.蒸好的红枣取出，稍微晾凉。5.将晾凉的红枣去掉枣核。6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。&B.玫瑰枸杞水的熬制：1.将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净。2.用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水。3.砂锅内加入清水150毫升。4.放入洗净的玫瑰花与枸杞，浸泡10分钟后，开大火烧开。5.转小火熬煮约20分钟，至汤色变褐色。6.将熬好的汤汁滗出，放在一干净的容器中。7.剩下的玫瑰花与枸杞渣。8.往残留的渣液中加入清水150毫升，重复4、5、6、7三个步骤，继续熬煮三次。9.熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水。
C.玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程：1.准备B部分熬好的玫瑰枸杞汤水。2.将汤水倒在干净的砂锅中，大火烧开。3.准备A部分制作好的红枣泥。4.将红枣泥放入烧开的汤水中，大火继续熬制汤汁烧开。5.加入100克红糖到枣泥汤水中。6.大火烧开，转中火继续熬煮，边熬煮边用擀面杖按顺时针方向搅拌。7.熬煮约30分钟左右，至膏体浓稠，有大量的气泡冒出即可关火。8.将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。9.上面淋入1匙麦芽糖密封，拧紧瓶口，放入冰箱冷藏即可。
【慧心经验与心得】：1.洗红枣时加入点生粉，可以有效的祛除红枣表面残留的灰尘杂质。2.洗好的红枣不要采用煮的方法，而是采用蒸的方法，也就是把枣放在蒸屉上隔水蒸熟，这样大枣没有经过水分的浸泡，枣本身的甜度不会流失。3.枣蒸熟后，用擀面杖就可以很轻松的压成泥。4.压制枣泥时，枣皮最好不要丢弃，因为枣皮具有非常好的补血功效。5.玫瑰花与枸杞都具有很好的药用价值，熬制时可以按中药的熬煮方法进行熬制。即先把玫瑰花与枸杞用水淹过，浸泡10～20分钟。熬第一次（不再加水）熬20分钟，滤到碗里，放旁边。熬第二次，加同等量的水，熬20分钟，滤到第一次的碗里，放旁边。熬第三次，也加同等量的水，也熬20分钟，滤进前两次的碗里，熬了三次的药混在一起。每次熬开后改用文火，火大了就熬干了。6.煮制膏体时，要不停的搅拌，以免糊锅。7.制作好的膏体要放在干净无水无油的容器中，密封冷藏保存。8.保存膏体前，在膏体里淋入麦芽糖，也可以淋入蜂蜜，可以使成品不易变质。9.整个制作过程所用到的工具与容器也都要保证做到干净无水无油，这样制作好的成品在保存时不容易变质。制作好的玫瑰红枣枸杞膏装入瓶中，淋入一匙麦芽糖。制作好的玫瑰红枣枸杞膏色泽暗红，闻起来有
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红枣枸杞煮鸡蛋的功效有哪些呢
大家对一定并不陌生，这是一道常见的食品，平时红枣枸杞一般都是泡水喝的，枸杞具有一定调节血的功效，所以受很多女孩子们的欢迎，尤其是的女性食用，红枣枸杞泡的水能滋阴壮阳，还可以血，民间有一道红枣枸杞煮的做法，说吃了功效不错，那么红枣枸杞的功效有哪些呢？
这是一道补血的菜，而且做法简单，女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃，据说是补肝的。
折叠编辑本段材料:
15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
折叠编辑本段做法:
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的再放回锅中，略煮片刻即可。
折叠编辑本段枸杞子食疗作用:
枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
具有补肾益精，明目，润肺生津；
主治肝肾亏虚、腰膝酸软、遗精、目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
久服有推迟、延年益寿的效果。
要知道红枣本身是可以补血补气的，鸡蛋中含有丰富的营养，元素和吃了对身体并没有害处，所以这一道红枣枸杞煮鸡蛋的功效是很丰富的，在生活中有不少人经常有腰酸腿疼，阳痿早泄，障碍时用红枣煮鸡蛋能快速治疗这些疾病，也有着很好的辅助作用。
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