推拿去胃火的几种方法
　　对于胃火大的人来说，大家可能都知道那种不舒服，很容易出现、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状，当然这些情况发生的时候，大家都很无奈，尤其是对上班族来说，口臭是一大祸害，很多人不知道怎么去解决这个问题，就不停的吃口香糖，这只能解决一时的问题，如果想从根上解决，就要想想办法，不妨可以试试推拿的方法，没准对您真的有帮助。
　　有胃火的话，患者常常会出现在口臭、胃酸、便秘等情况，严重影响人们的生活和工作。对于胃火比较严重的患者来说，除了去医院进行治疗，还可以通过按摩推拿的方式来进行调节。
　　如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。这是可采取按摩内庭穴祛胃火，另外还可以采用针刺疗法针刺内庭穴，则有很好的祛胃火功效。以下具体介绍按摩内廷穴的手法。
　　内庭置：足背上，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
　　取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。
　　此外，若能同劳宫穴一起按摩，效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭，效果突出。
　　温馨提示：只要每天挤出一点点的时候，就可以解决牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状，这样就不会再让您有烦恼，当然了推拿方法，不是很快有效果的，本身中医疗法就是有一定的时间的，所以大家不要着急，一定要有耐心。
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怎样去胃火除口臭
口臭[4]并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的[6]结果。比如：将一个处於正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，於是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为「阳明经主燥」，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱...
给宝宝多喝白开水很重要，还有多吃水果、粗粮等帮助消化，让宝宝多参加户外活动，不仅可以防止积食还可以增强孩子体质。与此同时，很多家长也知道如果宝宝消化不良，食欲不振，可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃的食物，因为对宝宝来说食疗是最安全的。事实上，宝宝“上火”除了食欲不振外，还有很多不同的症状，如夜睡不宁、发热口渴等症属“心火”旺；眼屎增多，脾气暴躁等症属”肝火”旺；口舌生疮、舌苔发黄等属“脾火”旺；...
你的情况应该是脾胃湿热证，应当服用参苓白术散调理脾胃消化治疗，这样可以调理脾胃消化功能。平时多喝水，多吃蔬菜水果，多点运动。也用可能是因为缺乏某种微量元素，可以去化验一下。
一，蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对 便秘 引起的口臭颇有效。 二，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。 三，金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、 化痰 醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 四，茶叶：性苦，...
1、蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对 便秘 引起的口臭颇有效。 2、山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 3、柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 4、金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 “国龙中医一排清疗法”，该疗法相较一般疗法...
除口干造成的口臭----柠檬水 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因 鼻塞 、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 除消化不良造成的口臭——蔬菜水果 最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 除口腔不洁的口臭--- 刷牙 这个时候，还是乖乖地去刷牙吧。不仅能彻底清洁整个口腔，还能加强防止蛀牙，抑制口气。顺便记得刷刷舌头，食物残...
你好,引起口臭的原因很多,建议到医院检查后对症治疗.治疗口臭的小方法有：牛奶吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除.柠檬柠檬具有生津,止渴,祛暑的功效.可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭.金橘金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服.本方还具有芳香通窍,顺气健脾的功效.蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑,化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效.山楂山楂性...
你好；考虑是宝宝上火消化不良导致积食所致,可以给宝宝多喝白开水.或是吃些助消化的中成药,如鸡内金，要注意口腔卫生。|||您好，小儿流口水见于各种口腔炎、舌炎和咽炎、扁桃体炎都可以刺激唾液腺，引起流口水，当疾病痊愈后，不再流口水。持久的流口水常见于中枢神经系统疾病，如先天性脑发育不全、脑炎或脑膜炎后遗症，这是由于脑部有病变，使调节吞咽口水的功能发生障碍所致，建议去小儿科检查，确诊病因在治疗，医生询问...
口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热...
你好,引起口臭的原因很多,建议到医院检查后对症治疗.治疗口臭的小方法有：牛奶吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除.柠檬柠檬具有生津,止渴,祛暑的功效.可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭.金橘金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服.本方还具有芳香通窍,顺气健脾的功效.蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑,化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效.山楂山楂性...
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由于采取饥饿办法，大量脂肪酸在肝氧化产生丙酮，也会出现口臭，尿中也有类似的气味。 臭鸡蛋味 多见有胃肠病的患者，胃内产生硫化氢而出现臭鸡蛋味...
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客服信箱： & 电话：010-胃火导语胃火旺的症状有哪些？胃火旺怎么调理？如何去胃火？爱美网胃火专区，带你了解胃火旺的症状有哪些？胃火大的症状，胃火旺怎么调理，如何去胃火的知识，更好的呵护肠胃，健康生活。关键字：&火吃什么好？冬季天气干燥，一不小心就上火了，冬季上火特别难受，那么上火怎么办？其实只要平时注意自己是哪种“火”，并配合一定的食疗，就可以灭“火”养生了。爱美网小编今天介绍几种灭“火”食疗法给大家，一试就有用！分享到： | 你是否口臭、牙龈肿痛、咽喉痛？警惕！这些都是胃上火的症状。熬夜、经常进食辛辣食物都会引起胃上火。胃上火怎么办？可以通过食疗的方法调节。爱美网健康栏目就为大家介绍8道润胃凉血灭火的食疗！分享到： | 口干舌燥，牙龈出血，面赤，如果出现这些症状，证明你胃火大了。胃火大怎么办？爱美网健康温馨提示，胃火也有分虚实，想要灭对火，科学食疗帮你忙。分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题[胃火旺怎么调理]胃火旺怎么调理 祛胃火最有效的方法_疾病防治-牛bb文章网您的位置：&>&&>&&>&[胃火旺怎么调理]胃火旺怎么调理 祛胃火最有效的方法[胃火旺怎么调理]胃火旺怎么调理 祛胃火最有效的方法作者：闫珊&&来源：&&时间： 08:11:21阅读：所属专栏：
冬季特殊的气候环境造成了人们容易生&四火&的现象，而胃火旺就是其中比较高发的一种。患上了胃火旺会引发很多的并发症，比如腹泻、恶心和口臭，那么你知道胃火旺要怎么调理吗?今天就和小编一起学习一下吧。目录1.胃火旺怎么调理 2.胃火旺吃什么水果调理好3.胃火旺喝什么茶可降火 4.冬季必备五款祛胃火药膳汤5.中医怎样按摩可以祛胃火 6.宝宝胃火旺怎么调理7.孕妇胃火旺的调理 8.男性胃火旺怎么调理才有效胃火旺怎么调理胃火旺的主要的治疗手段，还是在于调理，靠药物治疗反而对我们的身体不好，在日常生活中只要做好下面几点，就可以在很大的程度上缓解胃火旺的症状。要多喝水、保证睡眠的质量和清淡的饮食，都是行之有效的方法哦。1、随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。2、提高睡眠品质睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。其做法如下：先用温水充分湿润双脚，然后再慢慢的加热水，建议泡到自己的双脚感觉到热，还是微微出汗就可以了。一般来说，足浴可以改善我们的皮表排汗功能，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗。3、增加体表散热中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。4、饮食清淡建议大家还是少吃一些高热量的食物，这类食物会提供一定的火气，同时，上火时建议不要吃太多水分低的食物，如油炸类、坚果、饼干和烧烤类，建议改以蔬菜和清汤等低热量饮食对于我们的身体大有裨益。胃火旺吃什么水果调理好猕猴桃猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为&调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发&。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质&&亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98%，有抑制癌细胞的作用。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红。广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等。另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。葡萄多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效。其含铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为&植物奶&。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。医学研究证明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。梨梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨皮清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。柿子中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。香蕉从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，(因此不宜多吃，容易发胖)而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据&热者寒之&的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其它品种。甘蔗甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：&饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。&而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：&凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也&，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。胃火旺喝什么茶可降火1.菊花薄荷主要适用症状：胃火旺引发的眼睛酸涩、头痛。材料菊花、薄荷各3克。功效菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。2.花梨红枣蜂蜜茶材料梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。功效梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，去胃火旺，而且是由里到外的全面滋养。3.银花栀子主要适用症状：胃火旺引发的痘痘问题、浅眠。材料金银花、栀子各3克。功效金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。4.玫瑰白芍主要适用症状：胃火旺、舒缓胸闷、烦躁。材料白芍、玫瑰花各3克。功效玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。5.柴胡甘草主要适用症状：胃火旺引发的口干舌燥、嘴破。材料柴胡、甘草各3克。功效柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒、去胃火旺。冬季必备的祛胃火药膳汤冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会&上火&。适当进补对人体健康有益，但药补不如食补，因此养生药膳是冬季养生不可替代之品。下面向大家推荐5款适合冬季进补祛火的药膳汤，可去五脏之胃火，强健身体。1、莲子汤表现症状分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗方莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。胃火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免胃火气盛，诱发胃疾病。保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。2、猪肝汤表现症状干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗方猪肝一个，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。中医认为不妨适当吃一点属性偏凉的食物，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除胃火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。3、绿豆粥表现症状分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗方石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。4、猪腰汤表现症状头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗方猪腰两只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。中医理论认为冬季胃火正旺盛，应该以调养胃气为主。柚子清热去火，煮绿豆汤喝。5、川贝雪梨汤表现症状头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。食疗方川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。胃火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要。要预防胃火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，胃太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。中医怎样按摩可以祛胃火生活中我们经常会被胃痛折磨，胃疼起来真的很让人受不了，吃药作用也不是很大。中医介绍说，胃部的疼痛专门靠养。但是怎么养呢?又有什么好的方法呢?今天小编就给大家带来中医养胃的一些知识，下面大家一起来看看吧。怎样判断自己胃火的大小中医介绍说，一般口臭、胃酸、便秘等现象都是胃部上火造成的，在在《局方发挥》中指出：&平时津液随上升之气郁积而成，郁积之久，湿中生热，故从火化，遂作酸味，非热而何?&意思是说，津液随气上升而郁积生热，时间长了就要化生为火，口中酸味便是由这热引起的。口臭和便秘也表明体内有胃火。如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。这时除了按摩内庭穴外，还可采用针刺疗法针刺内庭穴，则有很好的祛胃火功效。按摩内庭穴祛胃火内庭穴是治疗胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火症状，有很好的疗效，中医们都说是胃部上火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。内庭穴是足阳明胃经的荥穴&荥&有泉水已成小流的意思。《灵枢&本输》中说：&内庭，次趾外间也，为荥。&内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。《难经&六十八难》中指出：&荥主身热。&说明荥穴主要应用于发热病症。内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火中医认为，内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。内庭穴主要位置内庭穴主要位置在脚的背部，在第二和第三个脚趾间，选择这个穴位按摩的时候，患者最好是选择仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。同劳宫穴一起按摩效果则更佳此外，若能同劳宫穴一起按摩，效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭，效果突出。按摩去胃火：解决胃火的功效治消化不良很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。祛痘痘经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。抑食欲减肥一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。中脘穴中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。天枢穴此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间3个手指下压、按摩此处约两分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心、胃胀、腹泻、腹痛等。捏脊捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱 在背部的正中，是经络中督脉所在，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络、调和气血、及时调整脏腑的作用。宝宝胃火旺怎么调理1、选择母乳喂养宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多。其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝胃上火。2、注意日常饮食平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物。要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的。比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来胃上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因胃上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。3、合理的起居作息要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起胃上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。4、意日常饮食平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物。肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来胃上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因胃上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。5、宝宝喝些白开水如果不愿意喝白水，也可以喝点果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比，通常是1:1，不过有些宝宝喝过果汁水之后就不爱喝白开水了，原因主要是果汁水有甜味。所以可以让果汁水更加稀释一些，果汁与水的比例可以是3：7，也可以给宝宝喝点清火宝和金银花露，但不要长期服用。宝宝吃5款食疗药膳去胃火宝宝的饮食餐上，如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物，易助胃生火。了解宝宝的胃火现象，宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药，做到及时有效地&去火&。在这里，小编为宝爸宝妈们介绍给孩子去&胃火&的食疗药膳：1、清胃芳香水先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min，然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱，早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。2、凉拌西瓜皮将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。3、果汁饮以榨汁机榨取苹果汁150ml、柚子汁80ml、橙子汁50ml，混合后凉饮。4、小米绿豆粥绿豆20g，清水煮50min后，加入小米50g，待小米煮烂后即好，凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。5、凉拌芹菜芹菜300g，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。除以上之外，现代研究表明萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，不过属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。孕妇胃火旺的调理怀孕期间，有的孕妈妈特别容易上火，这些孕妇上火吃什么降火好呢?有什么方法能够帮助孕妇预防上火呢?上火是一件特别让人恼火的事情，因此知道预防和缓解的方法是十分重要的，下面就一起来了解一下吧。孕妇胃上火吃什么降火牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重&上火&，引起烦躁，其实，饮牛奶不仅不会&上火&，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥&去火&功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有&去火&功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多西瓜西瓜性凉，吃了不会引起&上火&、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆大豆在滋阴、&去火&的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。男性胃火旺怎么调理才有效抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好，其直接后果就是胃火重，表现为咳嗽、咳痰、嗓子疼。去胃火的策略是清润、化痰，可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕、百合、枇杷、杏仁、柚子等，平时可按摩鱼际(第1掌骨中点桡侧)、少商(拇指末节桡侧)两个穴位。很多男性爱大口吃肉、大碗喝酒，觉得这样才&爷们&。酒为热性，肉生火生痰，再加上不爱运动，就会导致胃火重，表现为脸上长痘、口气重、便秘等。这样的人要多吃绿豆粥(汤)、苦瓜、苦菜、黄瓜、西瓜、冬瓜、马齿苋、芹菜、薏米，平时按摩内庭(足背第2、3趾间)、厉兑(足第2趾末节外侧)。推荐：呼吸法呼吸法灭胃火相当不错。可选择空气新鲜的地方，深吸气，胸腹部膨胀，稍停，然后呼气，呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，反复做个3-5分钟。另外也可主动咳嗽几下，也是保护性的反射动作。推荐：清胃马蹄爽此方可去胃火。选用西米50克，绿豆30克，冰糖适量，马蹄2个，将西米放入滚水中煎煮5分钟至透明，然后过滤去渣，取其清液，再加入马蹄、绿豆、冰糖煮粥食之。马蹄、西米及绿豆含有丰富的食物纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排泄，用于治疗胃火。推荐：夏枯草茶此方可消胃火。夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。推荐：川贝梨水此方可清胃火。取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。结语：看了本文的介绍，大家是不是了解了，怎样有效的祛除寒冬的胃火旺的问题。建议大家有了胃火旺的问题，就要积极的找到应对的方法哦，如果你又胃火旺的症状，粗放按照小编的建议试一试哦。欢迎您转载分享：推荐：相关疾病防治热点疾病防治}