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孕期乳房疼痛 雌性激素在作怪
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　　不少孕妈妈经常感觉乳房部位有疼痛感，时轻时重，时有时无，让人琢磨不透，有不少人为此担惊受怕，自己患上了&乳腺癌&。其实，约有半数左右的妇女都有这种现象，绝大多数都是生理性乳腺疼痛，不必过分紧张，但也不能麻痹大意。那什么情况是生理性乳腺疼痛呢？　　乳房疼痛的原因　　生理性疼痛 不必太担心　　根据女性的生理发育特点，生理性乳房胀痛主要有以下类别：　　青春期乳房胀痛：9~13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。　　经期乳房胀痛：是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。这是由于经前体内雌激素水平增高，，乳腺间组织水肿引起的，月经来潮后逐渐消失或减轻。　　乳房胀痛：一些准妈妈在后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛,进而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。　　产后乳房胀痛：产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。　　人工后乳房胀痛：有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。　　后乳房胀痛：性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。因此，女性应重视良好的性生活，无或性欲淡漠者应去就医。　　病理性疼痛 及时治疗　　病理性疼痛即由于各种疾病引起的乳房疼痛，乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生和乳腺炎。　　乳腺增生乳房疼痛：不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些女性的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。　　乳腺炎乳房疼痛：这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1～2月内。　　此外，乳房疼痛也常常与精神有关，受情绪波动、工作紧张的影响。因为精神会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。通常工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。
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【爱问经验】月经前乳房胀痛需注意
月经期间常常会有些女性会觉得很正常，甚至有些会认为是胸部的一种发育的现象。但是，其实这有可能是乳腺增生引起的。
【爱问经验】月经前乳房胀痛需注意
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月经期间常常会有些女性会觉得很正常，甚至有些会认为是胸部的一种发育的现象。但是，其实这有可能是乳腺增生引起的。
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怀孕几天乳房开始胀痛
女 | 28个月
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健康咨询描述：
，怎么回事？
想得到怎样的帮助：怀孕几天乳房开始胀痛呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况根据月经周期推算，考虑还是属于排卵期附近出现的乳房疼痛的可能较大&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况首先建议积极调整情绪，同时一般考虑怀孕后6周左右可以出现乳房胀痛等情况的，建议最好是积极观察，同时建议注意休息，建议如果有生育准备，建议平时注意合理的安排性生活，一般考虑排卵期附近隔日性生活可以增加受孕的几率的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况考虑是排卵期导致体内激素水平变化导致乳腺胀痛的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般怀孕后乳腺胀痛是有个体差异大 的，是没有固定的时间
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好一般来说怀孕的第一个月是没有什么反应的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好虽然怀孕后乳房会有胀痛，但是每个人的反应都不一样，一般在第一个月不会有乳房胀痛的感觉，再说仅凭这个症状是不能确定是否怀孕的，如果有担心可以在同房十天后到医院检查血hcg,这是最早知道是否怀孕的最准确办法了
&&&&&&以上是对“怀孕几天乳房开始胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况考虑不是怀孕的现象的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般来说要怀孕6周才有早孕反应的,你不要担心,也就是说要月经推迟两周才有早孕反应的,所以你的不是怀孕的现象,你考虑是因为月经快要来了,有的时候月经前两周就开始乳房疼痛的,每一个人的激素不一样的.
擅长: 不孕不育,月经病,避孕流产,妇幼保健,妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先月经来潮前的乳房胀痛属于正常的，属于经前期综合症的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的情况，如果月经后错一周还没有来潮，再做试纸测试早孕会比较准的；&&&&&&祝好
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下载APP，免费快速问医生孕妇乳房疼痛怎么办
本文导读：怀孕后，女性身体会发生一系列变化，其中比较明显的就是乳房的变化。孕期乳房疼痛、肿胀怎么办？准妈妈们应该要重视孕期乳房护理，进行乳房清洁，选择合适的胸罩或者做乳房保健都是孕期乳房护理方法之一。
　　孕期疼痛怎么办
　　很多孕妇在怀孕期都会遭遇乳房的情况，这种情况是正常的，孕期雌激素水平较高，会刺激乳房。早孕反应每个人都不一样，呕吐，有的人嗜睡，尿频，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，乳房一碰有疼痛感&&这些通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
　　乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妈们可以学习一下。
　　乳房按摩：
　　用温热毛巾对整个乳房热敷。
　　1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
　　2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
　　3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。
　　温馨提醒：以上按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。
　　乳头按摩
　　1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处），分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。
　　2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
　　3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。
　　温馨提示：可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于哺乳。
　　热敷按摩
　　用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
　　1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
　　2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
　　3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
　　4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位（乳腺体）则不必搓揉。
　　孕早期乳房护理
　　孕早期乳房变化：乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕上环绕的乳晕腺（类似小丘疹，乳晕腺能分泌一种油性抗菌物质，对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用）突起，乳房涨大，表面纹理变得更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感，依然会比较显著。
　　做法：这个时候孕妈妈应该为自己买大一点尺码的乳罩。整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的。
　　注意：切忌过大或过小，应该根据自己的实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。
　　孕中期乳房护理
　　孕中期乳房变化：乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。雌性激素上升，乳头的敏感度增加，乳房变大，乳房上的妊娠纹也开始出现。
　　做法：热水沐浴后如果有初乳渗出，可以用温水轻轻地清洁干净渗出的乳汁。由于乳房不断变大，乳罩可能会让你感觉不舒服，可以换一个更适合，能支撑乳房的乳罩。
　　注意：极少数准妈妈这个时候可能会有初乳渗出，但更晚一些时候渗出的情形比较常见。在清洁乳头时，切记用肥皂过度清洁。
　　孕晚期乳房护理
　　孕晚期乳房变化：乳房的涨大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。
　　做法：这个时期要做好哺乳的乳头工作。要保证你的乳头能够被很好含在嘴里。
　　注意：如果乳头凹陷，建议每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作。用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。切忌用拇指和食指捏乳头，这样会让乳头更加凹陷。
　　如何进行孕期乳房护理
　　怀孕期间，孕妇的乳房迅速增大，个别孕妇会伴随乳房肿胀、疼痛等现象，适当进行孕期乳房护理能帮助促进乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后泌乳。孕期做好乳房护理工作，还能改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。孕期乳房护理方法可从以下三方面做起。
　　1、选择合适的胸罩
　　怀孕后，乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大，乳头易勃起，对刺激敏感且常有触痛、胀等不适感。此时选择合适的胸罩能有效缓解这些症状，还能支托乳房，防止乳房外形改变。
　　合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
　　2、乳房清洁
　　清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，同时还有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段，初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水试除。
　　孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾，每天用温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。怀孕的最后3个月，可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于乳头破裂。清洗乳房过后，最好还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处，用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。
　　3、乳头护理
　　正常的乳头应该为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。。乳头扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷，可致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。所以，乳头内陷者应该在怀孕5～6个月时开始设法纠正。
　　做法：以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期坚持，可克服内陷使乳头凸。
　　乳房保健按摩操
　　经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。每天只需花5分钟左右进行按摩，能有效护理乳房。做以下的乳房保健操时，采取坐位。
　　1、抹推。左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。接着换右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。
　　右手托乳，左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍;左手托乳，右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。
　　2、摩搓。四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。
　　3、指按。中指点按膻中（该穴位于人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。）、期门（该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸）、乳根（位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，前正中线旁开4寸）、足三里（由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处）、太冲穴
（位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中）10秒。
　　4、揉拿。拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处。
　　5、托颤。双手托住乳房，抖颤乳房30下。
　　6、指击。四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中心，环状叩击5遍。
（责任编辑：王少华）
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