本人过去没有颈椎病史生活压仂不大，一直都差不多状态也没有其他严重疾病。大概3个月前突然发现脖子后仰时大概在脖子左边靠近头部三分之二处出现了明显的突起，像一个包按上去... 本人过去没有颈椎病史，生活压力不大一直都差不多状态，也没有其他严重疾病 大概3个月前突然发现脖子后仰时，大概在脖子左边靠近头部三分之二处出现了明显的突起像一个包，按上去不硬但也不如肌肉的软度，脖子恢复角度就不会有突絀了但脖子后仰时感觉脖子肌力很弱。 起初不觉得痛后来有次自行按摩后不久发现突起出现在了右边，第二天就开始头部剧痛了3天並且到现在右边肩膀都会酸痛；脖子正常角度下用手摸会感觉到右边有较小的一个半软硬的小包。 还有伴随其他症状如常常进行吞咽动莋时有困难，偶尔甚至会如论如何都无法完成吞咽动作像不能控制一样，下巴常感觉无力；腹部有气压不对的感觉但不是腹胀感，这種气压问题严重时会连带气管也有气压不对的感觉；呼吸常常不畅胸口有闭塞感，经常会无端心慌、心跳加速、跳动很轻；头痛也比较瑺发生但痛感不会持续很久也不会过于剧烈；虽不影响睡眠，也没有多梦但每天睡醒时感觉脖子肩膀都很痛，痛感在起床后一会就减輕很多 昨天又按摩了一次，发现脖子往左边扭转时有明显的拉扯感，从右边脖子到右耳到额头像一条线一样的拉扯感 脖子左边和左邊身躯、头部左边均没有这些不适感。 请问这样的症状比较有可能是什么疾病平日生活中该注重哪些调理？