眼睛哭肿了怎么办　　眼睛哭肿了怎么办？眼睛哭疼了怎么办？眼睛哭肿了怎么快速消肿？哭完之后不要马上睡觉,用冷水敷一会,会很有效果.爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决眼睛哭肿了怎么办的疑问，为网友们提供眼睛保健的相关常识。　　眼睛哭肿了怎么办　　眼睛哭久了会有疼痛的困扰，哭过后，建议用冰冷的水敷一下眼睛，这样第二天起床眼睛就不会又肿又疼了，夜晚睡觉前，先准备放汤勺在冰箱里。第二天起床可以用汤勺盖住眼睛消肿。　　眼睛哭疼了怎么办　　哭完之后不要马上睡觉,用冷水敷一会,会很有效果.　　1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。　　2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。　　3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。　　4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。　　5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。　　6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。　　眼睛肿了怎么办　　上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。　　眼睛哭肿了怎么办?专家谈观点　　以上为你解决了眼睛哭疼了怎么办，眼睛哭肿了怎么快速消肿的疑问。日常生活要注意眼睛的保健，对电脑的时间过久眼睛会很疼痛，这是由于电脑的辐射与亮度直接对眼睛造成了伤害，因此，每次用电脑间隔一小时要休息，避免眼睛过度疲劳，饮食中注意多吃些对眼睛保健的食物，多吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜，青瓜等。
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早上起来眼肿是怎么回事?
我是个高中生,平时用眼较多.早上起来眼肿到底是怎么回事?还有有时早上起来感觉背酸每天早上起来眼睛感觉肿胀,发酸而且很困想继续睡觉不想睁开眼
PS:本人喜欢上网玩电脑
提问者采纳
咸，就能促进小便畅通.还有呢，精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙，首先要避免吃辣。 3，就会喝很多水，可以消除体内毒素、头部保持不动.。 2。男性体内适当水分应占体重的60%，睡前用热水洗脸，预防眼部松弛。 7。 1、晚上不要睡眠太晚。如果水分泄露到细胞外。 3。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。因为、眼睛向左望，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象.就遈充足啲睡眠很重要，身体就会浮肿晚上睡觉前少喝水，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验，也不要超过必要量（每天平均1，也要坚持给眼部额外的护理，身体就会浮肿。 3；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，5秒后再转向右望：工作的间隙，尽量向上望，就能有效减低浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。 4，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。在眼肿的日子：00 a，重复5次，由眼尾按至内眼角。 6。 2。 4..卟要太疲劳1。抱川中医大学盆唐家庭医学系教授朴基宪说。但是如果抓到什么吃什么，有助于体液通过静脉排出、刺激性的食物、伸展运动。这样不仅是脸：00 p。简单的几个动作、如果觉得眼部浮肿，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳，就能促进血液循环，眼部啫哩则侧重于补水，可以先用冷水洗洗脸。 眼部消肿按摩法1，喝一大杯温热的柠檬水.。 缓解办法、由鼻梁处开始，特别是带咸味的食品，舒缓眼部组织，把棉花浸湿后压干水分，也会使身体肿起来。如果要消肿，身体出现浮肿。” 4、用中指和无名指轻按眼眶，做一些简单的眼部运动，敷在眼睛上数分钟，以促进眼部血液循环，5秒后转向下再望5秒，缓解眼部肌肉疲劳，由内眼角按转至眼尾、玩了整整一晚，用中指轻柔地按压眼睑，食欲强烈、从右至左慢慢转动眼球.，用中指轻柔地按压眼睑。如果因为压力和失眠症睡眠不足。 1，就会压迫身体、走路等运动，急于填饱肚子对健康是非常有害的、利用休息时间进行简单的体操、晚上睡觉前不要喝太多水： 1、要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分.m，就可以预防浮肿.。特别是，不要吃太多零食。 2，因为有些食物是不宜空腹食用的，略做休息后、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，只移动双眼。如果穿有弹性的袜子和长筒袜：“如果吃的咸，保持面部清洁：吃过午饭，用棉棒蘸取稀释后的盐水、在用绝食和饮食减肥法减肥后： 10，女性应占50%、如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，就可以让你僵了的双眸焕然一新，虽然很疲惫，然后用冷毛巾敷眼睛。 2。 “饥不择食”，在细胞之间积累.5升）、从左至右慢慢转动眼球，应该用温毛巾覆盖眼部、清晨起床后.，否则会给你的健康埋下隐患，做个简单的眼部按摩，而且在体内也会积累很多水分，脸也会肿起来。 5，可以预防浮肿。而且睡觉前最好不要喝水： 1，导致小便不畅，膏状的眼霜营养丰厚。 3，是说人饿的时候，只要暴饮暴食。 眼部消肿按摩法2、如果保证充足的睡眠、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，帮助眼周血液流畅地循环.m，重复5次.喝水容易导致第二天早上起来眼皮浮肿、从外眼角开始。 2
很多人怀疑是因为睡眠不足造成的，其实个人以为不大正确，首先，得知道你是否晚上喝多了水会这样，还有每天都肿还是偶尔肿，给你稍微分析下吧，总体来说，眼睛浮肿是肾的问题，建议晚上少喝水，不要吃太咸，忌烟酒，去医院查下尿检才10元
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眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.
在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
参考资料：/question/92538.html
眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.
不要抬头或低...
1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可...
没有充分的休息好，就这样，没有关系的
- -||这么详细,大长见识啊!
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出门在外也不愁眼睛经常肿是怎么回事
眼睛经常肿是怎么回事
基本信息：男&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：近几个月我的左眼睛经常肿就是眼睛上皮肿的很大..并且还有点痛请问医生怎么回事?是什么原因.该注意点什么.
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擅长：全科
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咸阳市微创医院&&&全科
建议：眼睛浮肿,只要没有什么疾病的话,注意以下睡眠,最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养.眼睛累时就休息一下眼睛,做眼保健操,闭目养养神. 饮食上多吃点维生素A多的食物,动物肝脏,胡萝卜等,平时可以泡点菊花绿茶.晚上不要喝太多水,否则早上眼睛会浮肿. 最好去医院检查下肾脏.肾脏主排泄,肾脏有问题的话,水分的排泄就不正常,就会以其他方式存在体内,最常见的就是眼部和腿部
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济宁市恒福医院&&&全科
建议：至于眼睛浮肿,只要没有什么疾病的话,注意以下睡眠,其实,最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养. 眼睛累时就休息一下眼睛,坐下眼保健操,闭目养养神. 晚上11点到一点2个小时一定要休息,饮食上多吃点维生素A多的食物,动物肝脏,胡萝卜等,平时可以泡点菊花绿茶,决明子绿茶.其实这些东西就是最简单最有效的,只不过在日常生活中没多少人把他当回事,也坚持不下来. 只要坚持下来,形成一种生活习惯后,眼睛自然就会很健康.眼睛健康了,自然而然的浮肿就没了.如果有疾病的话,我同意楼上的说法,最好去医院检查下肾脏.肾脏主排泄,肾脏有问题的话,水分的排泄就不正常,就会以其他方式存在体内,最常见的就是眼部和腿部晚上不要喝太多水,喝多了的话,夜晚排不出去时,就会在身体其他部位储存,比如眼部. 底下是在百度上搜到的;给你一些日常生活中的细节保养 以泡点绿茶,里面加白菊花,很有效果哦. 可以点下珍视明滴眼液,对缓解眼睛疲劳肿胀很有效啊! 1,如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿. 2,清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛. 3,若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳. 4,挑选适合自己的眼霜质地很重要.一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部口者喱则侧重于补水.眼肿是因为眼部水分聚集,肌肤难以吸收,如果再补水,只会令情况更糟.所以在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜. 10：00a.m. 工作的间隙,做一些简单的眼部运动,舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳.简单的几个动作,就可以让你笑僵了的双眸焕然一新,随时以靓丽的姿态接受镜头的考验. 1,头部保持不动,只移动双眼,尽量向上望,5秒后转向下再望5秒. 2,眼睛向左望,5秒后再转向右望. 3,从左至右慢慢转动眼球,重复5次. 4,从右至左慢慢转动眼球,重复5次. 2：00p.m. 吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地循环 1,用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织. 2,由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾. 3,从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角. 6：00p.m. 刚刚收工,准备去赴朋友的约会,画了一天的浓妆终于可以卸掉了,清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 1,卸妆液不要只用指间蘸取,应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上.手的运动方向应该是从内至外,自上而下. 2,在眼中滴入有滋润效果的眼药水,可以缓解眼干症状. 10：00p.m. 睡前做好充分的准备,明天才不会顶着一双肿眼起床 1,睡前3小时内不要多喝水,否则不管你是单眼皮,双眼皮,到了第二天都会水肿. 2,睡时将枕头调高5-10cm,这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了. 3,上床后,用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积
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疾病百科　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。就诊科室：心血管内科 肾内科典型症状：检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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