怀孕前三个月有什么是孕妇不能吃的呢？特别像我这种先兆性流产的孕妇在饮食上更应该注意些什么呢？谢谢各位姐妹啦！_育儿问答_宝宝树
怀孕前三个月有什么是孕妇不能吃的呢？特别像我这种先兆性流产的孕妇在饮食上更应该注意些什么呢？谢谢各位姐妹啦！
当时年龄：
还没有宝宝
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红枣、桂圆这种东西千万不能吃，因为这些都是活血的东西，记住活血的不要吃哦，还有就是一定要保持，注意卧床休养很重要哦
最佳回答者：
螃蟹桂圆不能吃，其他基本上问题不大的注意多就好了 ,再注意吃点香蕉跟苹果
不要吃凉性的食物以及容易的
像山楂，这些都不宜吃
涼性的食物跟最好都不要吃，比如天山雪蓮就是涼性的
不要吃活血的食物，比如，也不要吃寒凉的东西，比如西瓜。正常吃饭即可，吃点可消化的
活血的食物不能吃，特别是桂圆荔枝，性寒的东西也不要吃
不能吃，螃蟹是寒性的。
听说不可以吃多，还有就是辛辣不可以吃啊
螃蟹 寒性食物
山楂，，，，其它的我忘了
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老婆怀孕一个月 饮食方面应该注意哪些？什么吃了好，什么不能吃？
提问者采纳
呕吐吃点饼干孕中嚼些干果产前吃巧克力孕早期：少吃流食防呕吐怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。孕中期：多补优质蛋白孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。中晚期：限制热量摄入在怀孕的中晚期(妊娠28周后)，应适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免营养过于丰富，使胎儿长得过大。如果临近分娩，孕妇出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。由于胎儿增大，压迫胃肠道，孕妇常会感到上腹部不适，可采取少量、多餐的方式。此外，产妇分娩过程中需要足够的体力，接近分娩时吃几块巧克力，可帮助用力，以利于顺利分娩。“许多女性怀孕后，会拼命补充营养，想吃出两个人的量来，这是一个误区。”杨教授指出，孕期补充营养应该掌握好度，否则容易导致孕妇体重增加，甚至诱发妊娠期糖尿病，年龄偏大、肥胖的女性尤其应该注意。中南大学湘雅医院李惠明教授表示，有些女性认为怀孕期间应该多吃酸的，但这也要因人而异，比如胃酸过多的人就不适合。在酸味食物中，山楂片尽量少吃，因为其中含有加速子宫收缩的成分，对有流产倾向的女性不利。怀孕期间也没必要吃太多水果，因为在补充维生素的同时，孕妇同时会摄入大量葡萄糖。每天睡觉前，可适当加餐，以满足胎儿夜间的营养需要。平时还要忌食油腻、不易消化的食物，以及咖啡、酒、茶等刺激性强的食物。参考孕期食谱李惠明教授推荐食谱，“准妈妈”们不妨作为参考。早餐：馒头1个、鸡蛋1个、豆腐海带汤。上午10点左右：苹果、橘子等水果。午餐：2小碗米饭、豆腐干炒肉、西红柿炒蛋、清炒圆白菜。下午3点左右：1杯牛奶或豆浆、饼干。晚餐：1小碗米饭、清蒸鱼、海带丝拌菠菜、胡萝卜豆腐汤。另外，恭喜你做爸爸了。别太劳累了，保持好的心情。祝好孕！
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吃一些干果之类的，多吃水果，多吃鱼，鱼对胎儿的脑发育有好处，吃的药丰富谙援锣轮璞廖马远锚遣一些，不要太单调，不要吃麻的东西，太凉的不要吃
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其他1条回答
上网查查看，基本上查什么什么不让吃，查什么什么不让用，现啾墩搓刚诨吠戴实荡奖在做个孕妇好纠结阿！想吃什么就吃什么吧，不要吃起来没够就行了，吃多了什么都不好。我也是刚查出怀孕了，也到网上查过能吃啥，说多吃蔬菜，可菠菜不让吃，韭菜不让吃，想吃点酸的辣的，不让吃醋，不让吃辣椒。想吃点水果，说最好吃当季的，想吃个肉包子，又说不要吃那么多肉，现在的猪都是激素催起来的，想吃串糖葫芦，说吃山楂容易宫缩，天冷了不让用电热毯，那用个热水袋吧，又说最好不要用，高温至畸，额地神啊，不管我说吃点啥，都说尽量少吃，请问这个少吃，多少为标准？我真快疯了！不好意思，借着你这个问题，我发了这么多的牢骚！不过早期人参，桂圆，薏米还是真的不能吃的！
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出门在外也不愁问题：正在准备怀孕的女人应该都注意什么事情呢？比如饮食方面有什么不可以吃的食物？平日有什么事情不可以做呢？最合适答案：怀孕前注意啥1）有所改进你的饮食： 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 2）达到一个健康的体重： 一直以来希望减轻一点体重吗？是时了！怀孕时是最好的接近推荐体重的时了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉！研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。 3）开始补充维生素： 健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素（或多用途的多种维生素）是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸--一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。 4）制定（并坚持）一个锻炼计划： 一个好的、均衡的健身计划可以不可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以不可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过.健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是，其中有些运动相当激烈，不可以在怀孕早期采纳。所有上述的运动，你都要缓慢的开始，不要让你的身体太疲劳。 5）停止酗酒、吸烟和摄入毒品： 众多研究表明：酗酒、吸烟和摄入毒品和低体重儿、流产、AIDS及产后的行动障碍有关。 6）减少环境中的危害： 某些工作可能对你和你的宝贝有害。如果你总是并规律地整天站着、长时间飞行、或暴露于化学或放射性物质中，你应该考虑作一些工作调整。 7）停止使用避孕药 如果你一直以来用避孕药，建议你应该在停用几个月之后再怀孕。因为你的月经周期恢复到正常还需要一些时间。如果你的怀孕是在服用避孕药期间，麻烦立即停药并告诉大夫--有非常小的可能（小于0.5%）会损伤到胎儿。参考资料：新浪《母子健康》十月怀胎孕前正在准备怀孕前注意事项 1)、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒； (2)、服用避孕药者，应在怀孕前一段时间采用其它避孕方法，在停服避孕药六个月后方可怀孕； (3)、药物流产及人工流产者应在流产半年后怀孕，以利于子宫损伤的恢复： (4)．取环者应在三个月后怀孕; 避免接触有害气体和有害物质，如：油漆、农药、放射线等 (6)．怀孕的最合适时机为夫妻双方心情、身体状态均好时，应避免过度疲劳； (7)怀孕的季节应选在蔬菜瓜果有些多的三至七月内，应避开严寒和酷暑季节以益于孕妇和产后母子的饮食营养、身体康复及抚养； (8)、养宠物者，应在怀孕前进行体检并和宠物隔离； (9)、进行乙肝五项检查，如有病毒携带应积极治疗； (10)、预防神经管畸形，应在怀孕前三个月至妊娠的前三个月的半年时间内每日服用0.4毫克叶酸。 --------------------------------------------------------------- 妇女在怀孕期间应该注意的事情非常多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以不可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不可以从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。 孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。
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