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时间：2011-12-18 10:21
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河北省威县中医院（二级）
问题分析： 你好这种情况多属产后抑郁。这需产妇自我调节首先要从产妇的心理根源上斬除抑郁心结，平复产妇的情绪让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。以前一些不愉快的事都会在怀孕和生产过程给产妇帶来生理上和心理上的巨大变化带来恐惧和压力，这些都需要孕妇自身去调节 意见建议： 建议到精神科（心理科）找医生看一下，尽早摆脱不良情绪
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建议你去医院检查一下在医生嘚指导下备孕。
（1）提前6-12个月做孕前检查在检查中，如果发现患有某些妇科疾病尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕
（2）提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒不要熬夜，避免X光等辐射
（3）提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用嘚药物使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
（4）提前3个月补充叶酸叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月每日补充葉酸0.4-0.8毫克，夫妻双方都要补充哦
（5）调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品
（6）放松心情。轻松享受和谐的性生活有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝
確定最容易受孕的日子并同房。可以通过月经迟迟不来怎么办周期、基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等来确定排卵期在排卵期同房可以提高受孕率哦。
宝妈们你们会么我上个月有吃避孕药2次…好害怕又是什么炎症呐????
为什么我月经迟迟不来怎么办每个月都来2次，我都快要疯了相关的更多内容:
