君，已阅读到文档的结尾了呢~~
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
铁棍山药可以带皮蒸着吃吗
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口为什么我在煮的时候水会变成黑色的？还能吃吗？
我把皮切掉以后，放在锅里煮，可是过了一会，水就变黑了？这是为什么？这还可以吃吗？
你是不是用的铁锅呀，山药含有的物质遇铁质而发生化学反应，呈黑色，山药颜色虽不好看，但仍可以吃的。
其他答案（共1个回答）
切完后泡在盐水里就行了，苹果和梨子在做果盘时不会变黄也是一个道理，泡在淡盐水里就行，不用很咸，要不影响口感
是可以吃的。山药里面含有酶的成分，与氧气接触发生酶促褐变，颜色变深，同样的现象还会发生在土豆，茄子，藕，苹果，香蕉。
铁锅炒菜时,铁锅中的铁离子成分会随着温度的升高而游离到锅里,因此炒菜发黑就不奇怪了.所以一般炒菜要快速抡火,这样炒出来的菜,既好吃又好看.但铁锅炒菜发黑对人体并...
山药豆和山药一样 只是形状不同！都是长在一起的 口感和营养价值也差不多
山药豆即山药蔓上结的珠状芽。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区山药可以带皮放在水里直接煮着吃吗，有什么
来自：北京市 北京
浏览 261 次
提问时间：
回答数量：
最佳回答百姓健康网
53766 位专家为您在线解答
病情分析： 是不可以的，是会引直腹泻的，也会引起消化不良的发生的，建议最好去皮后再食用。&&&&&&
TA帮助了2117人
TA帮助了13218人
病情分析：
这种情况建议可局部创处消毒处理.服用抗生素预防感染即可.
意见建议：
据所述病情建议忌辛辣刺激饮食.多吃蔬菜水果粗粮.局部创处消毒.服用头孢拉定分散片预防感染.以上是对“今天中午我婆婆咬的，没看清是什么蛇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
TA帮助了12862人
病情分析：
你好，这个尽量不要再接触有毒物质，铅中毒多表现为头昏、乏力、腹痛腹胀、贫血等，汞中毒主要表现头痛头昏失眠、脾气性格改变。这个你如果一直从事这个职业，可以进行职业鉴定。
意见建议：
所以建议你必须尽快停止使用有害化妆品，多吃富含维生素的食物，可以在面部涂抹VE。严重的需要服用驱铅药物。
TA帮助了12949人
病情分析：
你的情况考虑是组织表面长出的多余肿物，一般逐渐增大或者不变
意见建议：
息肉一般药物治疗效果比较差，日常观察有无变化，治疗一般以手术或者激光治疗为主
TA帮助了13391人
病情分析：
根据你的情况分析你可能是睾丸炎附睾炎，或者精索静脉曲张一般睾丸炎附睾炎都伴有疼痛和睾丸旁边有硬块，精素静脉曲张阴囊内有曲曲样的异物，像小肠子一样的都伴有疼痛
意见建议：
建议你注意休息，不要劳累，不要吃好辛辣刺激食物，及时到医院泌尿科做个B超检查，尿检，分泌物检查看看，不要当误了最佳治疗期。以上是对“左蛋子上胀痛每天都是到晚上才痛好想很蛋左蛋子长了什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
TA帮助了12839人
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你这个情况是由于内分泌失调导致的痤疮症状，你不要挤压，也不要抓挠，否则很可能留下疤痕，已有留下的疤，可以用维生素E涂抹淡化。
意见建议：
建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。铁棍山药可以带皮蒸着吃吗--dieqing的博客--凤凰网博客
凤凰博报 由你开始
你确定要删除此博文及其所有评论吗？
铁棍山药可以带皮蒸着吃吗
是一种非常理想的减肥健美食品，常吃铁棍山药还有减肥效果哟。铁棍山药是一种高营养、低热量的食品，最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有极好的保健作用，铁棍山药能预防心血管系统的脂肪沉积，使血管保持弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，铁棍山药是一种非常理想的减肥健美食品。铁棍山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，铁棍山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。因此许多朋友把铁棍山药作为食疗食品。　　铁棍山药虽好，但不要多吃。~吃的时候要根据个人的身体状况适量吃。一般每人每天3-4两为合适。铁棍山药蒸多长时间?铁棍山药熟了以后是面面的，一般情况下洗净切段上蒸锅以后，大气上来以后大约10-15分钟便可以，如果您实在不确定它是不是已经熟透，可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看。其实铁棍山药外皮的营养也是很丰富，药用价值也非常高，所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接带皮食用，效果更佳。 & & & &不喜欢吃皮的朋友们可能会有些愁了，到底该怎么样做呢？是先去皮再蒸，还是先蒸再去皮呢?实际上如果先去掉铁棍山药外皮的话，您可以损失就大了。先去皮，如果去皮的工具不是很好，或者去皮的功夫不到家的话，您可能就扔掉了很多好东西，本来铁棍山药就比较细，如果去皮不当，会造成大量的营养浪费。其实完全可以在蒸熟了以后再去皮，这个时候山药皮会变得非常非常的薄，轻轻一揭便掉。然后醮着白糖吃，甘面甜香之感尽在口中。如果您还是苦于一直撕不掉皮，那么也可以在凉水中过一下，再撕起来就会更容易一些了。是不是大有所悟?/zhishi/59.htm
有不一样的发现
<div class="num1_b" id="commend_num_
上一篇&&&&
下一篇&&&&
欢迎您来我的凤凰博客！
博主最近发表的 10 篇博文
凤凰博报微信&山药可以带皮吃吗？
山药可以带皮吃吗？
发病时间：不清楚
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑}