哺乳期可以吃阿胶吗
阿胶是传统的滋补、补血佳品，它的主要原料为驴皮。像贫血或手术后失血的人群，常吃阿胶进行滋补，那哺乳期可以吃阿胶吗?
哺乳期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有超值的效用。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。建议服用东阿阿胶专门对孕产妇生产的阿胶补血膏，复方阿胶浆也可以还有催奶的作用。
传统中医认为，阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，适用于血虚证、各种出血证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。特别对血虚所致的面色苍白或萎黄、眩晕心悸等有较好的疗效，还可用于吐血、衄血、便血、崩漏等出血证。阿胶还能滋阴润肺，善治肝肾阴虚所致的形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干、视物昏花、眩晕耳鸣以及肺阴不足所致的干咳少痰、痰中带血、口燥咽干、五心烦热等症。
阿胶是补血之品，它具有生血的作用，对于贫血或再生障碍贫血、年老体弱、老人都可食用，因此哺乳期也可以吃阿胶。
哺乳期女性最容易出现贫血的现象，有的是在怀孕期间贫血，而影响到哺乳期，有的是由于分娩时失血过多，而导致的贫血，对于贫血的女性，当然就得要想尽办法来补血，那哺乳期能吃什么补血?
分娩时由于失血造成的损失，加上哺乳期母乳营养需求量大，产后要特别注意补铁补血，哺乳期补血可以吃含铁丰富的红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等食物。
为满足哺乳期营养需求，预防贫血对自身和宝宝带来不利的影响，建议您及时补充铁剂改善贫血。另外，哺乳期还可以吃阿胶补血。阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定;注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。
哺乳期补血最好是利用食物补血，如果利用药物补血的话，药物会影响到乳汁，从而就会影响到婴儿的健康。不过，在药物方面，哺乳期是可以食用阿胶的。
阿胶是补血佳品，同时它还具有滋阴、养颜等功能，因此女性朋友常吃阿胶有益于健康，像老年人也可以食用阿胶来滋补身体，那小孩子能吃阿胶吗?
中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。小孩可以服用阿胶，但如何服用要特别注意。
随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。
最后，提醒家长，小儿对阿胶的食用一定要谨慎，阿胶的消化与吸收都是依赖于脾胃功能，而小儿的脾胃功能往往不足，所以就会影响到阿胶的消化吸收，因此小儿对阿胶的食用一定要最小剂量开始。
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哺乳期可以吃阿胶糕吗？阿胶糕能改善气血不足吗？
我是小惠，今天讲下我的故事。 &生过孩子的女人应该都知道，女人怀孕期间，和生完孩子以后，身材和容貌都会发生很大的变化，我也不例外，臃肿的身材，邋遢的穿着，蓬乱的头发，完全没有了之前上班时候的风采。更坏的事情是，在生过孩子后，由于气血不足，休息不好，我的脸上开始长斑，掉头发、睡眠不好、手脚冰凉、怕冷、月经量少，这些问题我都占了。心里有些害怕，从那以后我连照镜子的勇气都没有了。整天把自己关在家里，像是和社会脱了节似的，很少出门。
&我有个朋友学的是中医，我和她聊天时说了自己的状况，他说这是气血不足的表现。把我吓得要命，我又在网上搜集了气血不足的特征。气又推动血液运行的作用。因此气充足血液天生才会旺盛。中医上称“气能生血”，也就是说假如血虚则先应补气。假如“血”亏损或者气虚身体循环就会导致各种不适：比如失眠、忘记、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等等。这些都是气血不足的症状，长此以往必将导致更严重的疾病。 朋友说：“如果想要美容养颜、淡斑、健康养生，阿胶糕是首选。我也吃过几次，实在坚持不下去了，因为阿胶磨成粉喝，味道非常腥，控制不好计量就容易补过头！而且价格太贵了，感觉承受不起啊！ &朋友说：“既想补气补血，又想吃起来味道好，最好吃阿胶糕。并且不久来看我时就给我带了两盒”
阿胶源自驴皮中的胶原蛋白层，是一种安全有效的补血良药、滋补佳品，不仅如此，优质的阿胶富含铁、钙、镁、锌等多种矿物质、微量元素和若干种人体不能合成的氨基酸，有这么一个口诀描述阿胶糕的功效：补血补气，美容养颜，调经安胎，改善睡眠，抗癌防衰，扩张血管，润肺止咳，延年益寿。阿胶糕不仅仅对女性有诸多好处，同时对男性来说也是健肾补气、缓解疲劳的保养圣品。果然老一辈人口口相传的保养秘方是有道理的啊！
&我的天呀， 我一吃口感非常不错！开始我也就是抱着试试看的心态吃了一个多月，没想到效果真的出现了，首先气色好了很多，整个人精神许多，再不像以前那样整天无精打采有气无力的样子，其次，我脸上的斑也有了淡化的迹象，头发不太掉，睡眠也好了很多。眼看买的两盒快吃完了，我又不好意思老是麻烦朋友。就问她在哪买的，这才知道她朋友在微信上卖娇香世家阿胶糕。我就加了她的微信:lmx05228 。看到一句签名档：山东东阿阿胶，坚持只做对得起朋友圈的高品质阿胶糕！ & & &
就这样坚持吃了三四个月，那些气血不足的情况就基本消失了，脸上的斑也淡了，感觉精神头特别足。而且，坚持吃阿胶糕对姐妹们会有非常好的美容效果！吃了半年左右，我的头发都变黑了，也不掉了，来月经也不疼了，还特别准时。 看到我的脸色红润细腻，身材凹凸有致，身边的人都夸我辣妈。心里别提多美了。 & & & & &我在朋友圈发了我的照片以后，我的好多朋友、同学、同事都问我保养得秘密。哪有什么秘诀呀，我只能把自己吃的阿胶糕分享出来： &娇香世家阿胶糕，选用整张黑驴皮，阿胶含量是30%，经过专家测试此比例为人体吸收黄金比例，不会上火，不会发胖。除了阿胶还添加的辅料有：黑芝麻【出油率最高的上等河南黑芝麻】、核桃【云南5A级核桃】、黄酒【十年的绍兴黄酒】和冰糖【正宗广东多晶冰糖】，因为阿胶本身的味道难以接受，黄酒去腥，黑芝麻核桃增加它的香度和口感。入口胶香纯正、香而不腥、稠而不粘，粘稠绵柔、嚼劲十足、味道可口、口感纯正、老少咸宜、即开即食、一年四季均可食用。 & & & & & & & & & & &
& & & & & 我也上网查了下，下面的人群吃阿胶糕都有很好的效果。 1.女士长年吃阿胶糕有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，改善痛经,可以减缓衰老。 2.男人吃阿胶可以强筋壮骨，补肾有很好效果。阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。 3.老年人往往气血不足,体质虚弱,骨质疏松,经常食用阿胶糕可改善体质、促进钙的吸收、增强免疫力、强筋健骨、延年益寿。 4.产妇生产后会流失气血,需及时进补。阿胶糕对于产妇补气血有很好的作用, 5.儿童青少年吃阿胶增强体质、促进大脑发育、变得更聪明更有活力。 6.失眠人群吃阿胶改善五脏供血功能、从根本上解决失眠。 7.亚健康人群吃阿胶缓解疲劳、增强抵抗力。 8.术后人群吃阿胶促进体质快速恢复。9.电脑族常常体力不支,无精打采,浑身没劲。每天携带两块阿胶糕补充体力营养健康。10.加班族长时间加班出差,生物钟紊乱,非常伤身体,疲惫不堪的身体非常需要阿胶糕来补充能量,让您缓解疲劳。有的朋友也有某方面的问题，经过我的推荐后，也都有了很好的改善，还特别的感谢我。 & & & & & & 　　我自己也在某淘宝店买过便宜的对比了一下，口感实在不不敢恭维。简直是一个天上，一个地下。 　　在食品安全问题层出不穷的今天，咱们在网购吃的方面，还是要小心点不是嘛。做为一个过来人，大家在网购阿胶糕的时候，千万不能贪图便宜，毕竟咱吃的是安全和效果。娇香世家阿胶糕所有相关 证件齐全，质检合格。娇香世家阿胶糕精选阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒等上等材质熬制而成，无添加，无防腐，绿色天然。好多人吃了之后觉得效果很好，又推荐给亲朋好友。微信的统计数据显示，好多人都是多次在这购买了。金杯银杯，不如消费者的口碑啊！ （想了解可加微信：lmx05228） & & & & & &→ 产妇和哺乳期妇女可以吃阿胶吗
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