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孕妇腿发软应该是什么原因？
腿抽筋到底是什么原因引起的不少的在怀间可能会出现腿部痉挛的情况也就是我们经常所说的抽筋，大多数都是在小腿部位，抽筋它不是一种自然的生理反应，它主要的提示在身体可能出现了某一些的异常，比如说是一些生理疾病，那么孕妇腿发软，是什么原因呢？
1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。
2.期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。但是，也不要认为睡得越多就越好。时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。
3.寒冷因素，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;或睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。》》》 孕妇出现7种症状要千万小心
为预防，孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如皮等。含碘钙丰富（海带炖海带焖饭都是不错的选择），孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。在的同时，还要注意保证饮食中的摄入。应鼓励孕妇多，促进钙的吸收和利用。此外，建议每天喝数杯新鲜，补充矿物质。
但仅依靠食物有时并不能满足妊娠的需要，因此，应适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每日一片钙片即可，若缺钙明显则每日两片。个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结，可以水来润肠。
此外，下列一些措施可帮助孕妇减少抽筋：避免走路太多或站得太久，减轻腿部肌肉负担;睡眠时保持下肢温暖，不要让小腿受风寒;休息时，将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀;常做肌肉按摩，特别是腿脚部的肌肉，改善血液循环。晚上睡觉前可以温热水十分钟，不仅能预防抽筋，还有利于睡眠，一举两得。
如果抽筋的情况已经发生，那么也是可以下床的，或者说是平躺，用脚抵住墙壁，来帮助拉伸自己的小腿减轻症状，那么我们这要提醒的是，不能单纯的以小腿抽筋作为一个是否需要补钙的标准。
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请问五个月的孕妇三维B超通过后期还会畸形吗？后期七个月后的普通B超还能排
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医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这情况基本可以排除畸形，
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不能完全看清的
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核心提示：随着物质条件的改善，很多人都出现了营养过剩的现象，孕妇尤其严重。虽说孕妇一定要保持足够的营养，但有些孕妇就因为营养过剩的原因，致使身材过于肥胖，导致分娩困难。因此很多孕妇都需要减肥瘦身，今日小编就为大家介绍一下孕妇减大腿的小妙招。那么孕妇减大腿有什么小妙招。
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随着物质条件的改善，很多人都出现了营养过剩的现象，孕妇尤其严重。虽说孕妇一定要保持足够的营养，但有些孕妇就因为营养过剩的原因，致使身材过于肥胖，导致分娩困难。因此很多孕妇都需要减肥瘦身，今日小编就为大家介绍一下孕妇减大腿的小妙招。那么孕妇减大腿有什么小妙招。
首先大家要为自己准备一个泡脚用的木桶，这个木桶的高度最好是能够高过膝盖。接着大家在里面装满温水之后，往水里滴入一些浴盐和精油，然后把小腿放入木桶里浸泡15-20分钟，在泡脚的时候就一边对大腿和小腿进行揉按，这样能够促进小腿的新陈代谢，帮助身体排除垃圾和毒素，能够让孕妇双腿的线条变得更加紧致，从而达到瘦腿的目的。虽然泡脚的时候只是作用于小腿，但是依然是能够起到瘦大腿的效果的哦。
相信各位孕妇看到&睡觉瘦腿&这四个字时，不由得都会瞪大了眼睛，认为实在是有些不可信。因为一般都认为只能通过按摩或运动的方式来瘦腿，但其实睡觉是真的能够达到瘦腿目的的哦。孕妇们在睡觉的时候可以随意改变睡觉姿势，改变睡觉姿势让双腿避免长期受压，从而达到瘦腿的目的。另外，孕妇们可以在睡觉的时候，在床尾垫两个枕头，然后把双腿垫在枕头上睡觉，这样能够预防双腿水肿，使得孕妇们的双腿变得苗条一些。
孕妇减大腿有什么小妙招?上文中小编为大家介绍两个孕妇瘦大腿的方法，各位孕妇在空闲的时候不妨可以按照方法来操作一下，轻轻松松就能够把大腿多余的脂肪消除掉，让自己在分娩的时候更加轻松、安全哦。
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孕妇16周，姐妹们有和我一样小腿发软、发酸，感觉小腿骨头像被抽空一样的感觉吗
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孕妇16周，姐妹们有和我一样小腿发软、发酸，感觉小腿骨头像被抽空一样的感觉吗
十一级宝宝, 积分 1952, 距离下一级还需 48 积分
缺钙吧，我有时候也会有这样的感觉。
七级宝宝, 积分 566, 距离下一级还需 34 积分
我胳膊腿都有这种感觉
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还是化验看看是不是缺钙呀。我之前因为早孕反应严重总是在家休息不怎么活动就腿软发酸。后来三个多月状态好些了就坚持做孕妇操，感觉腿和脚踝都很有劲儿的。
十三级宝宝, 积分 2526, 距离下一级还需 474 积分
COCOfish 发表于
还是化验看看是不是缺钙呀。我之前因为早孕反应严重总是在家休息不怎么活动就腿软发酸。后来三个多月状态好 ...
查了微量元素了，都在正常范围内，但值偏小
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很早就开始了
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我是胳膊这样
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缺钙了，几天前我也有点，现在补钙就好了
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我一直在家躺着，就会有
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