冬天天气越来越冷，很多的朋友又出现了的情况你知道手脚冰凉喝什么茶吃什么好吗?哪些食物能够帮助大家手脚迅速回暖呢?其实不用大补，平常喝茶就能缓解手脚冰凉喝什么茶的症状特别适合爱美爱苗条的女性朋友！今天小编就为大家推荐几款茶，来解决大家的困扰!

　　材料：5克用刀子划破，去核放入茶杯中。

　　做法：以沸水冲泡每日作茶饮。

　　功效：健脾和胃养肝补血，益气生津一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人

　　TOP2：玫瑰普洱茶

　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克适量。

　　做法：先将普洱茶放在杯碗中注入开水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花再注入开水冲泡，待稍凉加入即可。

　　功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情对缓解紧张、抑郁有不错的效果。

　　TOP3：玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、片一小片、白水550毫升

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌继续用小火煮沸

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入片纯;

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气促进血液循环，养颜且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝髒胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢起到减肥消脂的作用。

　　做法：加热水冲泡即可

　　功效：枸杞具有补肾益精、养肝奣目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用而引起嘚眼睛疲劳尤为适宜。