涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　喉咙里总感觉有痰 咳不出咽不下？ 很可能就是慢性咽炎！
　　咽炎偏方简直太神了，养怡人家音悦茶治好了我的慢性咽炎!
　　【在没有看完这篇内容之前，慢性咽炎千万不要乱用药!】
　　还有谁...想彻底摆脱“慢性咽炎&的痛苦纠缠 今年28岁的我，患痛苦难难耐的慢性咽炎... 已经6年有余。
　　试过了无数种方法，都无济于事， 我快绝望了……
　　然而，一种近乎失传的民间中药茶方居然在60天内， 就彻底治好了我痛苦而又无助的慢性咽炎……
　　效果真的让我非常的震惊。 在刚接触这个所谓的偏方的时候，我还是半信半疑，不，严格来说，我从内心是不相信的。但是，我不想就这样放弃。 或许你听过，咽炎是无法根治的!是的，我绝对同意你的观点，因为那些医生也都是这样跟我说的。 但是!如果你听一些医生的或者一些所谓的专家的话，那你的咽炎就真的没救啦!!
　　2013年全国大部分地区迎来了少有的“酷热”夏季，对这个即将结束的夏季我更是刻骨铭心，像往常一样，夏季是我的“黑色苦难季”，大约在22岁那年开始，求学的艰辛加上内心的压力，一度压的我喘不过气来，为了生活经常奔跑在热气、粉尘弥漫的街头; 抑郁、疲劳、严重失眠，接踵而至..........
　　加上冬季习惯性穿衣少，经常手脚冰凉，咳嗽不停....... 之后身上长出了我从未听过名字的咽喉顽症――慢性咽炎。 6年多的时间治疗从未敢间断! 咽部异物感，吐之不出、咽之不下， 时不时的发干、发痒... 太难受，太痛苦啦! “不停的在清嗓子”用这个词形容，一点不为过!
　　如果可以，我愿意用1年的生命来换取1天的舒适时光!!! 这种病况太容易反复啦，记忆中，除了檫鼻涕之外就是在清嗓子...... 难道我的一生只能如此煎熬...... 在使用前期，好像根本没有一点作用，感觉跟普通的茶没什么区别，此前也时不时的喝一些菊花、罗汉果类的花茶，这个茶比那些花茶多了一股中药味，但是不难闻，细品起来反而有一股纯纯的绵感。之前用的内用的药，最少会清凉上那么一会的(现在才知道，这种清凉的感觉，好比麻痹了咽部神经，只是制造了暂时感觉“有效”的假象而已，谈不上从根本解决问题!)，一再叮嘱“最少坚持使用30天”，
　　确实，如果没有这份坚持，真的不会有变化，自己想想的确是这样：即使是内服的中药，最少也要15天(半月)一疗程，有的甚至要用3个月一疗程，何况是每次就这么一点用量的中药茶呢?没有30、20天的坚持，真的是不行。 在初次见到那位老中医(在朋友介绍下)，他问了下“多长时间了”，我如实说“有5、6了年吧” 在听着我时不时的清着嗓子，他在抓药转身的时候，抬头看了我一睛说“小伙子是遭了不少罪”。后就没再说什么，在经过一问一答的聊家常似对话后，记得最后一句则是“没现成的药，3天后再来吧” 一切都是很平淡，但是每次用药，我都是充满期待，这次也是同样的期待能有转机......
　　3天后如期而归，拿到了看上去很土的“药”。用个普通塑料袋子装着，扔到路边都不会有人捡的那种，像是是手工碾制的，因为我看到了碾子(现在才知道叫碾子，就是电视里看到的那种用脚蹬的，下面有个铁制的槽，专门来碾碎中药的，现在少见了吧)，还有手写的使用方法，但是这对我来说一点都不重要。
　　因为我只想要效果，有用就行。雾化做过好些次，贵的用过1000多几盒的，也没有好起来。一次2000多也花过，我不想诋毁专家，但是如果您去过这些地方有过经历，会有一些感触吧，这里我不应该跟您抱怨些什么。 虽然给了面子上的优惠，又是百十元钱花进去了，可以这样说，不只是上班挣的，还有从家里拿的，亲戚朋友那里借的，我的花费大都用在了咽炎这块毛病上。
　　现在回过头想想，这么些年一直坚持寻找解决办法，真的来之不易。 如果我放弃了，可能现在我还在坑坑卡卡的在某个角落清嗓吐痰，依然内心自卑、沉默寡言。
　　咽炎偏方简直太神了，养怡人家音悦茶治好了我的慢性咽炎!
　　你可能会感觉难以置信，
　　所以， 我建议你马上购买它的强效装， 告别“慢性咽炎 ”带来的“噩梦”! 刚开始我帮助老医师宣传，只是因为老医师帮我解决了6年的咽炎顽症，还少收我钱，出于衷心的感谢，我才帮助他发帖的，我不收老医师一分钱!
　　随着越来越多的和我一样的患友，慢性咽炎康复了，看着他们万分高兴的样子和感激的心情，我才发现，帮助别人重新找到健康、找回自信，同时被认可与尊重，是一件让我内心非常自豪的事~，毕竟自己在不久的曾经就是其中在咽炎痛苦中挣扎无助的一员，就像我感激那位朋友一样，虽然多年未见，我们一直有保持联系，关系很好。
　　如果没有那位好心朋友的介绍，我还不是一样，仍然每天痛苦咳咳不止，痛苦难忍。既然别人都能有心帮助我，我又怎能对这些跟我一样痛苦的患友求助而不问呢，更何况这不需要我付出太多时间和精力就可以做到。 如果出于自私角度我可以假装太忙随便找个借口不管，甚至不参合这事，但是这事是利人利己的，人在做，天在看，我相信因果报应，相信福报轮回，不求功德无量，只求问心无愧。但是，最近一段时间，师傅感觉接待全国各地患友是件困难的事。
　　第一，他老人家没有时间和精力来做这些琐事，毕竟近70岁了，不论是心理上、还是精力上，都不乐意再继续每天太忙和。所以他希望我用业余时间替他做事，他只负责药茶的配制，毕竟是我建议的推广，我将就着答应试一试吧。
　　第二，售后咨询等电话让老人家有点反感，我想这也可能是主要原因。一部分患友用了3天、5天就来问怎么没感觉呀，是不是真的有用、真的无效退钱等等一些列繁琐问题。 对中医稍微有点常识就知道中医治病是需要一个过程，几年积攒的毛病了，用几天时间就想解决干净利索，你这种急切心情我们都能理解，但是，您自己想想，这符合客观事实吗。 诸如，这是真的吗? 我怎么才能相信? 能不能试用啊?多长时间见效啊?能根治吗?等等此类问题请不要再问，真的不要再问了,效果大家都能看的见，你反复问其实很多余!甚至还有部分患友收货后还问怎么个用的。
　　跟师傅接触越来越多，关于这个慢性咽炎特效茶 了解的也越来越多： 它是多味(具体用量我不知道，我想师傅他不会轻易告诉外人)中药植物原料配制而成的咽炎茶，，这算是师傅自己的经验吧，中间要经过过筛、碾轧、称重、分量等步骤; 养怡人家音悦茶中医师傅讲过多种治咽炎的观点，说这个病是长期积累所致，没有特别的方法，只能慢调，还引用了一段话，【治上焦如羽，非“轻”不举;治中焦如衡，非“平”不安;治下焦如权，非“重”不沉。】 虽然我也不懂这话具体是什么意思，经过多次了解才知道，上焦下焦这些是说身体分区的，上焦部位最高，而近于表，所以治上焦的病，宜用如羽毛那样轻清升浮之品，否则药过病所。 如咽炎、喉炎、咳嗽等，用方要轻灵，剂量要小，这是诀窍所在。并非所有疾病用量越大多越好，相反，上焦之疾要小、要轻、要频。 师傅尤其重视“上焦如羽”之说，这也是此茶超普通咽炎茶效果许多的原因之一吧。
　　咽炎偏方简直太神了，养怡人家音悦茶治好了我的慢性咽炎!
　　整个过程都是手工制作的，用的都是土方法。碾子、晒箩...还有一些叫不上名字的东西;包装真的很简单，甚至可以说简陋，那又能怎么样呢，多少华丽的包装盒还不是在打开之后瞬间被当作垃圾仍了。 最近前来买茶的人越来越多了，有的则是给家人朋友捎带，一要就是好些个份，手工有点忙不过了，还有就是顺应部分人的要求，他们要送礼给亲朋好友，包装太土感觉拿不出手，同时也为了让朋友们喝着放心，我们找了厂家生产，现在的包装相对来说好看了许多，但是并不华丽。
　　看看“他/她们”用过之后怎么说：
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　　不好意思 这么久才回复您， 最近有点小忙 你家的茶确实不错 这次买的咽炎茶效果很好喝完嗓子明显好很多 不干 不紧了 发货快 顺丰很快就收到了 包装严谨没有任何的损坏很愉快的一次购物，从现在来看，效果很满意!
　　――深圳 罗湖区 陈女士
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　　我是第二次买了，我一直有慢性咽炎，偶尔感冒还会得急性扁桃体炎，每次喝下去都觉得喉咙特别舒服，这次又订购了两合，喝完再来，也已经推荐给了身边的朋友，下次记得多送我点礼物，但愿不会再复发那就完美了。谢谢你为我提供的这个产品。
　　――天津 河北区 宋小姐
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　　内置独立小包装冲泡方便，品质很好，看你们原料都是清肺护嗓的佳品，口感清甜，很清凉，清新提神, 谢谢!
　　――江苏徐州市徐先生
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　　老公的慢性咽炎好多年了，用了好多药都不管事，你们这个包装非常用心 .有成份和饮用说明.安全放心.内有小包包装.方便携带和冲泡.真材实料.药材非常充足.一打开就能闻到各种草药的味道.冲泡后有清香的味道很好喝，哈哈，感谢您推荐这么的好的东西。 ――浙江 嘉兴市 郭小姐
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　　每天喝了2次，感觉好多了，茶组合的真的很不错，包装很好，质量很好，内置独立小包装冲泡方便，像是由多味中草药组成，品质很好，口感不错，很清凉，还提神，茶汤为淡金色，是利咽养喉的好茶。感觉舒服了很多，我对产品很有信心，过段时间再跟您反馈，感谢您推荐的好药。
　　――江苏 无锡市 乔小姐
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　　确实不错!还在继续使用中，半个月下来喉咙都不那么痒了，包装很好，有档次，茶汤金黄色，又有点琥珀红色(我对颜色分不准，嘿嘿)，气味幽香，加入冰糖，口感更喜欢干净无杂质，冲泡清香，无苦味。非常好喝，良心推荐! ――四川 巴中市 孟小姐
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　　用了5-6次了，里边的东西虽然认识不多，但是看到有金银花。是好材料，所以没什么伤害。嗓子一直不太好，用了这个感觉有润肺和清喉的功效。效果和描述的基本一致，满意。相信坚持下去会好的。很感谢有了这个茶，生活和心情改善了很多
　　――北京 东城 范先生
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　　很感谢您推荐的神茶治好了我的咽炎，这个病一年了很痛苦，跑了很多家医院，试过很多种口服和外抹的药都无济于事，无意中看到了有个朋友说用过这个茶喝喝很有效果，抱着试试看的态度买了2盒，结果才用了一个多星期喉咙不痒那么狠了，晚上也能安然入睡了，好开心好激动，没想到这么个茶居然就对症了，现在又接着买了一个疗程的试试看能不能清理减淡长时间烟油在肺部和呼吸道内的堆积垃圾毒素，希望可以恢复到自然状态。再次感谢您的推荐。
　　――黑龙江 大庆 吴先生
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　　这是对一部分顾客回访的回答，当然也有些顾客由于各种情况很忙，没有参与回复回访。也有一些朋友回答很简练，“不错，谢谢了”“药茶的效果很不错”“很满意”“ 有效果，还没好彻底，” “比**专科医院的药管用一万倍”“用了十几天效果很好，希望赶快彻底好了”;也有“我这个不适用，因为不是慢性咽炎，”“最近出差没喝”“只是时不时喝一下”，甚至“效果不明显”的情况，这里顺便提醒：请先确诊是不是慢性咽炎再慎重选用，切勿病急乱用药，这样对您我都好。另外，这个不是人间仙丹，请客观认识中医茶疗!
　　咽炎偏方简直太神了，养怡人家音悦茶治好了我的慢性咽炎!
　　当然，这里我们一样白纸黑字的承诺：如果用了28天(中医煎汤调理一般2周14天为一周期，这个是中药茶、用量少，故一周期的时间要长一点)，感觉没有效果，您就可以联系我们退货退款。另外，我白天要上班，不是很方便，请尽可能微信或者QQ联系客服，谢谢您的理解。
　　咽炎偏方简直太神了，养怡人家音悦茶治好了我的慢性咽炎!
　　再说一点，由于最近工作上事多，抽出时间还要处理这些繁琐事，感觉很累。可能过段时间我就不再帮师傅他老人家做这些推广的事了，但是在此期间我会尽力帮助到每个患友，有问题请尽量联系客服，但是请您务必确定一定要摆脱咽炎痛苦后再联系。
――致敬，此处停笔。
――重拾快乐的咽炎患友
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客服热线：86-10-
客服邮箱：嗓子老是有痰的感觉，老需要清嗓子
来自于：山东|
提问时间： 12:23:12|
病情描述：
嗓子老是有痰的感觉，老需要清嗓子，老咽唾沫的声音
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5544收到了：
可以使用慢严舒柠或是金嗓子等治疗，如果时间允许的话可以使用双花，麦冬，百合吗，桔梗胖大海，甘草黄芩等药物泡水当茶喝效果是不错的，注意饮食清淡多喝水为好。平时多喝水。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4846收到了：
一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘 草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参，捣碎混匀，以沸水冲饮。忌辛辣，注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14757收到了：
这是患咽炎造成的。可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，水。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17267收到了：
建议应该积极选择咽炎片帮助改善不适的情况，注意预防咽炎的情况导致不适的可能，注意休息较好的
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五官科医生
五官科医生
五官科医生喉咙里一直有痰,吐不干净怎么办
喉咙里一直有痰,吐不干净怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：喉咙里一直有痰,吐不干净，大概已经半个月了吧，，，，就是感觉喉咙有痰吐不出来咽不下去，就算吐一下也是吐不干净过一会儿又是一样，早上起来鼻子粘物比较多，有时还会有一点点鼻塞，鼻子粘物大多是带黑色的痰吐出来一般都是白色的，用力吐一下带白块状类型的，吃了一清颗粒还有咽炎片都不管用这是什么病呢?这是不是鼻咽炎呢？？该吃什么药，，，哦对了，刷牙后异物感更明显了啊， 吐痰时 鼻子都要一吸 才有痰吐出来，
什么时候能够好呢？？难受啊，，，该不会持续很久吧担心啊
需要吃些什么？ 就是直接到药店 就可以买到的
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擅长：治疗各种皮肤病
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人。病程长，症状顽固，较难治愈。耳鼻喉医院专家提醒患者，如果发现您的咽部有不适时，就要小心谨慎，如果是慢性咽炎，一定要及时就医。　　慢性咽炎症状主要有：咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。　　慢性咽炎严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状;鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心;咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴慢性咽炎滤泡。　　慢性咽炎可能是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。因此，慢性咽炎患者应尽早到专业医院检查，对症治疗。
如有不明白的地方可以点我咨询
擅长：全科
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武汉市第六医院&&&全科
痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
擅长：全科
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天津市第一中心医院&&&全科
慢性咽炎是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是――咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。 　　症状慢性咽炎的主要症状有：咽部不适，有异物感，痰黏滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激性咳嗽，咽部干燥、灼热、发胀、发痒、堵塞等，但较少有咽痛。 常以咳嗽来清除分泌物，清晨常吐出黏稠痰块，易引起恶心。当用力咳嗽消除咽部分泌物后，症状有短暂缓解。 注意事项 　　第一，要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。 　　第二，要注意减少烟酒和粉尘刺激，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。 　　第三，需纠正张口呼吸的不良习惯。 　　第四，加强锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。 　　第五，积极治疗咽部周围器官的疾病。
擅长：从事耳鼻喉专科工作30余年，撰写论文20篇，获全军专利发明两项。擅长鼻窦镜等各种鼻部手术及耳部各种疾病的诊断及治疗。
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解放军西安451医院&&&
你好，从你描述的症状来看，你并非鼻咽炎，而是慢性咽炎的可能性比较大。慢性咽炎是咽腔的一种常见炎症，临床表现为咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。建议你考虑手术治疗，注意多休息，多喝水，忌辛辣刺激性食物。
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疾病百科（别名：消渴）（别名：消渴）　　糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，...　　糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。就诊科室：内分泌科 老年科典型症状： 多发人群：四十岁以上的中年人 检查方法： 发病部位：胰腺 全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
南方医科大学南方医院&&&内科_内分泌科
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
北京世纪坛医院&&&内科_消化内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生喉咙里总有痰怎么办_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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文章目录喉咙里总有痰怎么办哺乳动物喉的构造完善。喉的入口称喉口,喉壁腹前缘的会厣软骨在吞咽时可遮盖喉口,食物和水经会厣上面进入食道,可防止食物和水误入气管。平时喉口开启,是空气进出气管的门户。由甲状软骨和环状软骨构成的喉腔,在中部的侧壁上有粘膜褶所形成的声带为发声器官,开始出现于无尾两栖类,但以哺乳类最发达(仅单孔类及有袋类缺如)。精彩内容，尽在百度攻略：咽喉是进饮食、行呼吸、发声音的器官。喉乃肺系所属喉为气息出入之要道,又为出音发声之器官。喉下连气道以通肺气,而肺主气、主声,以司呼吸,且肺有经脉通于喉咙,故喉咙的通气和发音直接受制于肺气、肺阴。若肺气宣畅,肺阴充足,则呼吸通利,声音洪亮。若肺气耗损,则鼓动无力,可见声音低微,懒语少言;肺阴不足,则虚火内灼,可见咽喉虚肿微痛,干咳不利,声音嘶哑。因肺虚所致的发音障碍,即所谓“金破不鸣”。若因外邪犯肺,或邪热壅肺,循经上蒸。精彩内容，尽在百度攻略：常见咽喉红肿疼痛、声音重浊、嘶哑,甚则失音。因肺实所致发音障碍,即所谓“金实不鸣”。咽乃胃腑所系《重楼玉钥》说:“咽,咽也,主通利水谷,为胃之所系,乃胃气之通道也。”《医林改错》径称咽“即胃管之上口”。咽为胃之外候,与食管相连,贯连胃腑,足阳明胃经沿咽喉下行。胃属足阳明经。络于脾;脾属足太阳经,络于胃。脾升胃降,枢机灵活,则咽利食下,胃和纳畅。若脾胃失和,升降失常,可见吞咽不利,嗳气呕逆等。若脾胃有热,攻冲上逆,则咽喉肿痛,甚则水浆难以下咽。故有“咽喉为脾胃之候”之说。精彩内容，尽在百度攻略：1、多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响,有利于毒物的排除,将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳嗽出。2、在咳嗽的时候用手多拍拍背部,最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力,否则会适得其反。3、最好不要抽烟。我们发现,那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话,就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。精彩内容，尽在百度攻略：4、如果自己并没有吸烟的嗜好,而还是感觉到喉咙里有痰的话,那么也许是自己处在的环境很干燥。建议大家能够将自己的家保持一些湿润,比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。5、最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。比如多喝些橘子皮水,还有梨子汁。是在不行的话就喝一些治疗药物,严重的话到医院去看一下。护理喉咙的方法精彩内容，尽在百度攻略：1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。2、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。3、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。精彩内容，尽在百度攻略：4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。5、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。精彩内容，尽在百度攻略：6、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。7、教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。8、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。精彩内容，尽在百度攻略：9、要养成喝温开水的习惯,使咽喉经常保持湿润,也有利于保护嗓子。喉咙的作用可以促使声音的生成。精彩内容，尽在百度攻略：吞咽时防止食物和液体倒流入鼻腔在食道和气管顶部有个“小门”,呼吸的时候就关闭食道,下咽的时候就关闭气管悬雍垂的实际功能并不是完全清楚,在**些耳鼻咽喉科专业杂志上被称为“神秘的悬雍垂”.某些语言需要它是为了发出某种特别的声音,(英语、汉语都不是这种语言)悬雍垂还可以帮助在我们吞咽及讲话时关闭上腭。另外,一些人可以感觉到它在清除从口腔来的唾液上起到一定的作用。
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