我这是肾虚吗？是肾阳虚还是肾阴虚？
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健康咨询描述：
手脚凉，手脚爱出汗，腰部不舒服，有早泄症状，掉头发。一直这样 也忘了从什么时候开始的了
曾经的治疗情况和效果：
没做任何治疗。
想得到怎样的帮助：是肾虚吗，阳虚还是阴虚，平时要注意什么，用不用锻炼什么怎么练，吃点什么，最好别吃药，食补最好。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:13:50
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病情分析：肾为水火之脏，内藏元阴元阳，肾虚很少有单单是阳虚或阴虚的，大多数情况是阳损及阴或阴损及阳的阴阳两虚证，您这种情况应当是以阳虚为主。指导意见：建议服用金贵肾气丸以补肾阳，平时要少吃生冷之物，比如夏天到了，要少吃雪糕、冰镇的东西以防伤阳。
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病情分析：从症状来看有肾阳虚的可能指导意见：建议注意休息，避免精神紧张，注意保暖，不要吃辛辣食物，适当参加体育锻炼，可以每天慢跑，药物方面可以用金匮肾气丸口服治疗
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病情分析：你的情况，是属于肾阳虚的表现，可以采取服用金匮肾气丸进行治疗。指导意见：同时也可以采取食疗进行治疗，乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。平时需要在治疗期间需要禁欲。
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病情分析：您好，您这样的情况是阴阳两虚，而且病情还算是偏重的，应该用药物治疗指导意见：建议您可以服用金匮肾气丸来调理，金匮肾气丸也叫桂附地黄丸、八味地黄丸。10天为一个疗程，先吃一个月看看有没有效果
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病情分析：您这个是肾虚，是阴阳俩虚的症状，又以阳虚为主。平时多锻炼运动是根本。药物的话可以吃桂附八味丸。指导意见：食物上多吃韭菜山药，狗肉，猪肾等，一般要长时间坚持才有效果，不要手淫，不要频繁的性生活，一周最好不超过2次
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病情分析：你好，手脚爱出汗，手脚凉属于肾阴虚的表现，早泄、掉头发是肾精亏虚，气血不足之症指导意见：建议你用中药调理一下，可以吃一些金匮地黄丸和归脾丸，同时增加一些锻炼，比如晨练之类，可以吃一些山药、羊肉
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病情分析：手脚凉，手脚爱出汗，腰部不舒服，有早泄症状，掉头发，根据您的描述，属于肾阳虚。指导意见：建议长期服用金匮肾气丸，温补肾阳，对您的病情有较好的疗效。食疗的话，可以喝狗肉炖黑豆汤，也可以喝羊肾汤，效果不错。
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