婴儿哭闹不止怎么办呢

 哭闹不圵怎么办呢？最近孩子晚上总是晚上睡不着该怎么办一直哭闹弄到我也一直失眠，真的好累啊……

• 我家宝宝三个月晚上也是不睡觉,哭闹,都快崩溃了

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最近总是晚上睡不着该怎么办總要等到后半夜才能睡着。即使是勉强睡着了质量也不好，一直都是处于朦朦胧胧半睡半醒状态，这可怎么办呢?

•  现代医学家证实食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药无副作用。下面介绍数则以供试用: 
  (1)食醋一汤匙倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠叺睡并睡得香甜 
  (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥有令人入睡的疗效。
  (3)血虚失眠者可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用每日一次。 
  (4)心虚、多汗、失眠者用猪心一个切开，装入党参、当归各25g同蒸熟，去药吃猪心并喝汤，有良效
  (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g猪瘦肉100g，同煮服用能催眠入睡。 
  (6)怔忡不安而失眠的病人取芭蕉根50g，猪瘦肉100g同煮服用，能催眠入睡 
  (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙溶于一杯水中。
  由于这种乳白汁液具有镇静安神功能所以有一定的催眠疗效。 
  (8)临睡前吃苹果一个或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味可以镇静中枢神經，帮助入睡 
  (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡

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