打球脚扭伤了，当时感觉很痛但可以勉强一步一步挪着走，我擦了3个星期的正骨水，到现在过了1个月了还没_百度知道
问:打球脚扭伤了，当时感觉很痛但可以勉强一步一步挪着走，我擦了3个星期的正骨水，到现在过了1个月了还没
打球脚扭伤了，当时感觉很痛但可以勉强一步一步挪着走，我擦了3个星期的正骨水，到现在过了1个月贰福弛核佾姑崇太搐咖了还没好，现在走走跑跑打球不会感觉痛但是扭伤的地方还没好该怎么办？
权威医生回答
来自瓯海区瞿溪桥下社区卫生服务站
根据你说症状主要是外伤导致脚踝韧带损伤，淤血阻滞不通引起肿痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛片，安络痛片等药物治疗，配合针灸，红外线理疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配。
追问： 23:35
我该买什么外用药来擦？
回答： 11:06
外用可以用红花油，保持心情舒畅，注意休息。
脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷...
这种情况如果是扭伤后引起肿胀疼痛一般是有韧带拉伤引起的。没有充分的休息制动，只是...
考虑是软组织损伤，可用些活络油、正骨水进行涂擦，近期要多休息，暂时不要进行运动。
问题分析：
你好，根据你说的受伤情况，经过治疗后局部疼痛逐渐减轻，局部仍有肿胀，考...
病情分析：
你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。
指导意见：
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星期六打球时不小心把脚踝给扭了一下，当时就肿起来了，不能走路，到今天脚还是肿的，走路时疼，怎样才能好的快点，因为五一准备要去黄山！急....
你如果刚扭伤不要用手掌去摩擦扭伤局部，确定没有骨折后，在24小时内可用冰敷或用冰水泡脚，以减少毛细血管出血引起肿胀，如扭伤有24小时以后可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再用手掌进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚踝出现肿胀，你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚。
的感言：谢谢你，脚已经好的差不多了！ 满意答案
24小时之内应该上冷敷，24小时以后可以上热敷。想尽快消肿止痛的话可以局部打上一针封闭。也可以采用针灸治疗。少走路，多休息，而且要抬高下肢以利血液回流对消肿有益。祝你早日康复。
请问大概多长时间能运动，如爬！
按上面做的话五一就差不多了。快的话就是打个，最好是多休息一下，以免以后留下后遗症。很多人扭伤好了后，一到下雨或是走路很多的时候就多少有点不舒服的感觉。快的话就是打个封闭针
好的，谢谢你！
的感言：谢谢你！
其他回答 (1)
抓紧时间治疗
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
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求翻译：最近我好倒霉啊，先是在上星期六扭伤了脚，然后今天早上忘了带钱包连里面的钥匙也忘了。真是的，没了钥匙我就不能拿课本了，幸好science班的人很好，愿意借我她的课本。是什么意思？
最近我好倒霉啊，先是在上星期六扭伤了脚，然后今天早上忘了带钱包连里面的钥匙也忘了。真是的，没了钥匙我就不能拿课本了，幸好science班的人很好，愿意借我她的课本。
问题补充：
Recently my good luck, Ah, had sprained an ankle last Saturday, and then forgot to bring my wallet this morning even forgot the keys inside. Oh, no I cannot get my key textbooks, luckily science class is very nice and willing to lend me her textbook.
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