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苏公网安备号孕妇应该怎么预防妊娠纹 孕妇预防妊娠纹用什么好
准妈妈们在孕育新生命的同时，妊娠纹的不约而至让他们恨得咬牙切齿，但也无可奈何。有些妈妈怀孕八个月肚子还光滑细嫩的，可是到了九个月，风云突变，肚皮就像开了花似的，满是妊娠纹。孕妇应该怎么预防妊娠纹，孕妇预防妊娠纹用什么好?
怀孕后，本来是很开心的过生活，但因为没有及早做好预防措施，五个月时，妊娠纹就这样的不期而遇，因为知道妊娠纹一旦发起飙来就像雨后春笋，快速的长，于是孕妇应该怎么预防妊娠纹成了我挥之不去的痛。
那段时间去产检，正好遇到跟我预产期差不多的孕妇，问她长妊娠纹了没有，她给我说前段时间肚皮发痒，用了平肤滋润霜，现在已经不痒了，而且也没长妊娠纹，建议我去用用，去官网了解后，整体感觉还不错，又因为她给我说了，抱着死马当作活马医的心里，我就赶紧要了两个周期，用了没几天，就能够明显的感觉到妊娠纹没再长了。
于是每天涂抹平肤滋润霜就成了我的基本工作，卸了货，我就赶紧仔细看了看，因为用了平肤滋润霜平肤滋润霜，先前形成的妊娠纹又都淡化了，有时候我还在庆幸，如果镇等产后再去除妊娠纹，真不晓得会是怎么样的结果。
孕妇应该怎么预防妊娠纹?虽然用平肤滋润霜可以有效的预防、淡化妊娠纹，但是我觉得把基本工作做好，才是能够预防淡化妊娠纹的前提：
如果孕期食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生妊娠纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。
要经常运动
孕妇应该怎么预防妊娠纹，多走动多运动。人体机能在二十五岁之后恢复的能力就会大大降低，有的甚至变得非常缓慢，这也是女性容易长妊娠纹的缘故。而多走动多运动则是提高身体免疫力，增强体质，从而让提升身体机能。
要注重保湿
水油平衡才是皮肤健康的状态，缺水导致的皮肤干燥粗糙更是妊娠纹加重的关键，肌肤大量分泌油脂进而出现多种皮肤问题，这让一心预防妊娠纹的孕妈叫苦不堪。秋冬季要为皮肤多补水、重保湿，大量使用保湿型爽肤水可以让皮肤快速脱离干燥，有效锁住水分，保持皮肤水分的同时抑制油脂分泌，皮肤看起来更加清爽，从而有效预防妊娠纹。
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今日搜狐热点去妊娠纹用什么好,如何预防_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com怎么去除妊娠纹，妊娠纹如何预防?去妊娠纹用什么好?不管你是准备怀孕， 还是正处在 怀孕期，都有必要认真了解“孕妇如何预防妊娠纹？孕妇预防妊娠纹的方法有哪些？” ，美 丽是女人一生的功课，可不能让肚皮上的西瓜纹以及脸颊难看的斑点抹杀了咱们原有的美 丽。百度经验:jingyan.baidu.com1据统计,大约有70%的准妈咪在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是我们所说的妊娠纹?除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一经形成，一生都不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。因此我们必须在充分了解妊娠纹的基础上采取强有力的办法?尽量避免和减轻妊娠纹。
妊娠纹叫做萎缩纹(striae atrophicae)，又称膨胀纹(striae distensae)?白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点，发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。END百度经验:jingyan.baidu.com1控制体重?
在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生
2均衡饮食?
要有一个原则，再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性?缓解妊娠纹。 END百度经验:jingyan.baidu.com1孕妇预防妊娠纹第一招：合理饮食，控制体重，保持好心情
1、老辈错误的认为孕妈妈吃得越多越有利于宝宝的发育，过度滋补也使得孕妈妈的体 重失去控制。
2、最让人痛苦的是，妊娠纹一经形成，就很难消除。
3、由于孕期体内激素变化，使得准妈妈们变得十分焦躁容易发脾气上火。
4、如果在孕期不能好好控制自己的情绪，无疑会增加长妊娠斑的机率。
5、首先在饮食方面就要“重质不重量” ，多摄取蔬菜水果，蛋白质纤维素。
6、高热量高脂肪的食物应有意减少摄入，同时多散步慢走，以合理控制体重，注意保 持愉快的心情。
7、这样不仅增强身体素质，还能对预防妊娠纹妊娠斑起到一定作用。2孕妇预防妊娠纹第二招：勤擦防妊娠纹按摩油，
1、从刚怀孕起，姐妹们就迫切需要为自己配备一瓶防妊娠纹按摩油，每天擦身体。
2、不能等到肚子已经明显隆起后、甚至已经长纹后才开始使用防妊娠纹按摩油，而是 从怀孕初期就应每天使用。
3、不能光在肚皮上涂抹，而是应该照顾到胸部、大腿、臀部、腹部等重点区域，能全 身涂抹效果更好。
4、防妊娠纹按摩油一定要使用专业孕妇护肤品牌，千万不能贪图小便宜用一些杂牌货 置肚内宝宝安全而不顾。 3孕妇预防妊娠纹第三招：几点应该要注意的预防妊娠斑的方法
1、解除睡眠障碍，松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
2、选用合理的避孕方法，如服避孕药则用药期间避免日晒。
3、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新 鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水。
4、药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，以及使用治疗妊娠斑，做到安全彻底祛斑 而不伤害皮肤。
5、在妊娠期，一定不要服用药物去阻止妊娠斑的出现，因为这样会影响胎儿的发育成 长以及健康问题。 4孕妇预防妊娠纹第四招：不能盲目使用祛斑产品 想要去除妊娠斑，请在孩子断奶后在服用祛斑产品，祛斑不能盲目，胡乱选用产品。
1、目前市场上祛斑的产品很多，但大多都是通过调节内分泌、活血化瘀等手法，以求 全面、迅速治疗的目的。
2、结果却因没有抓住色斑根源，造成瞎子点灯白费蜡，外用产品只能起到遮盖作用， 往往因副作用较大，越治越严重。 END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00100热门杂志第6期美人日记334次分享第2期女生爱美之皱纹大作战907次分享第1期做个完美女人1014次分享第3期我要减肥1101次分享第3期节后快速减肥508次分享◆请扫描分享到朋友圈如何预防妊娠纹 宝妈们都不该忽视的去纹技巧
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如何预防妊娠纹?这个问题是爱美的妈妈们一直在热门讨论的话题，每当起来看到自己身上的妊娠纹，对于爱美的妈妈来讲无疑是很难受的，肌肤固然会随着时间的雕刻留下痕迹，但是我们唯一能做的就是让这过程减缓。不要提
如何预防妊娠纹?这个问题是爱美的妈妈们一直在热门讨论的话题，每当起来看到自己身上的妊娠纹，对于爱美的妈妈来讲无疑是很难受的，肌肤固然会随着时间的雕刻留下痕迹，但是我们唯一能做的就是让这过程减缓。不要提前进入老化期，是我们女人对皮肤尽的最大的责任。到底如何预防妊娠纹有哪些呢?随着美腹丽人小编一起来看看吧!如何预防妊娠纹?让我们一起来看看有什么好方法!条件之&：深度清洁初冬季节早晚温差较大，皮肤容易因温度变化而分泌大量油脂，因此每日皮肤的深层清洁是去除妊娠纹的基础。建议选择清爽控油型的沐浴产品，在深层清洁毛孔的同时能够很好保持皮肤水分，沐浴后感觉清爽不紧绷。如果使用清洁力度过强的产品，容易造成皮肤粗糙缺水，反而更易出油，妊娠纹的颜色也会随之加深。条件之二：饮食很关键要多食用胶原蛋白含量多的食物，出现妊娠纹的主要原因就是皮肤被拉扯，胶原纤维断裂，而恢复的速度缓于拉伸的速度。摄入充足的胶原蛋白质和弹性蛋白有益于增强皮肤弹性，减淡妊娠纹，如猪蹄、猪皮等动物的蹄筋都可以适量吃一些。但要注意不要摄入过多脂肪。同时，也要多加注意各类维生素的摄入。条件之三：美腹丽人很多女性们使用过的去妊娠纹的产品多不胜数，但都是效果很一般，基本上都没有彻底根除妊娠纹。要想彻底去除妊娠纹还需要选对产品，许多宝妈们选择使用美腹丽人来去除妊娠纹不无道理的。美腹丽人是对于我国女人体质特点研制推出的，在配方上全部是天然精纯提取物，完美的演绎了&自然去纹&的理念。让每一瓶去纹霜都折射出了美腹丽人优秀质量，消费者能实实在在的感觉到自个花的每一分钱的价值。如何预防妊娠纹?到底美腹丽人有什么奇效呢?作为一款辣妈首选的预防妊娠纹产品，美腹丽人始终坚持&健康第一，美丽第二&的原则，考虑到皮肤健康对于孕妇的重要性，美腹丽人视品质如生命，将&追求至臻品质&的理念演绎到了极致，也将&为爱而生，健康无纹&的誓言上升到了前所未有的高度，采用世界级顶级产品生产线，通过国家医药品质26个环节18道关口，严格检验，层层把关，在成就美腹丽人品质的同时也达到了让其他同类产品难以企及的高度。美腹丽人平肤滋润霜由多种纯天然植物精华精制而成，可深层滋养弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充肌肤所需胶原蛋白，保持肌肤的弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性，从而能够满足肌肤因。美腹丽人在呵护肌肤的同时，可抑制肌肤因膨胀导致的撕裂，从而避免因弹性纤维撕裂所造成的皮肤瘙痒等症状，令肌肤舒适光洁，水润细腻。同时美腹丽人中的有效成分可穿透表层肌肤，刺激受损的胶原层产生新的胶原质，让胶原组织源源不断的产生，改善皮肤的纹理和状态，使妊娠纹逐渐淡化直至消除。一个女人成为一个母亲，期间承受的东西太多了，要忍受身材的变形，疏于对皮肤的保养，还有长妊娠纹的问题，要知道对于一个女人来说，好的容貌身姿有多重要!如何预防妊娠纹，美腹丽人无疑是宝妈们最优的选择。免责声明：本文转自网络，仅为传播信息之目的，如有异议请联系。
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈孕后期怎样预防妊娠纹 关键时刻你应该这样做_健康资讯_健康库_太平洋亲子网
孕后期怎样预防妊娠纹 关键时刻你应该这样做
10:10:42出处：其他作者：佚名
　　对于准妈妈而言，在孕育新生命的过程中有惊喜，也有许多无奈。一些爱美的妈妈觉得，的出现，不仅会影响到皮肤的美感，还会有损她们亮动人的外表。整个都会产生，而孕后期因为腹部快速膨胀，导致更容易出现妊娠纹，据统计，出现妊娠纹的准妈妈，妊娠纹生长的时间有一半是在孕后期。因此，孕后期，就成了准妈妈们必须要面对的一大难题。相比孕前期而言，孕后期是更加关键的时刻，想要在孕后期成功预防妊娠，你应该这样做。　　那么妊娠纹是怎么产生的呢?随着胎儿的成长、的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及纤维因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。　　准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。　　想要在孕后期没有妊娠纹，那么在怀孕初期使用芙蓓泉来增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。既然芙蓓泉可以避免妊娠纹的产生，那么他到底是怎么做到的呢?　　芙蓓泉平肤祛纹霜(微信：fubeiquan)由多种纯天然植物精华精制而成，可深层滋养弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充肌肤所需胶原白，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可减少肌肤因膨胀导致的断裂，令肌肤舒适光洁，水润细腻。同时芙蓓泉中的有效成分可穿透表层肌肤，刺激受损的胶原层产生新的胶原质，让胶原组织源源不断的产生，改善皮肤的纹理和状态，使妊娠纹逐渐淡化直至消除。　　芙蓓泉之所以能够成功，关键在于其能为肌肤补充胶原蛋白和弹力蛋白，增加肌肤生命活力，延缓肌肤衰老。肌肤的弹性取决于我们肌肤里层的弹性纤维，它相当于无数条橡皮筋，支撑起肌肤组织的弹性纤维网。而弹力纤维的90%是由弹力蛋白组成，因此弹力蛋白的数量决定了肌肤的弹性和是否出现纹路。但肌肤内的弹力蛋白并非一成不变，弹力蛋白减少，是肌肤衰老的重要原因。可见，要保持皮肤年轻紧致有弹性，光补充胶原蛋白是不够的，弹力蛋白更加关键。　　芙蓓泉平肤滋润霜采用将胶原蛋白和弹力蛋白强强融合的技术，胶原蛋白和弹力蛋白双重补充，增加皮肤弹性，延缓肌肤衰老，大大提升肌肤抵抗孕期生理膨胀的能力，抑制因纤维组织断裂而出现的纹路(妊娠纹)，以达到预防妊娠纹的作用。清爽不腻的配方帮助提高怀孕期间拉伸皮肤的弹性和柔软。经过临床测试，经常使用芙蓓泉平肤祛纹霜，皮肤弹性提高97%以上。　　持续使用30天可见有滋润、紧致肌肤的效果，可有效缓解肌肤紧绷感，滋润肌肤，从而避免肌肤干燥，原本因肌肤膨胀出现的干燥、的情况逐渐消失，使用部位肌肤得到很好的滋润和改善，肤质更加细腻，弹性得到提升。　　持续使用2个月后，肌肤的紧致度和弹性均得到显著改善，使肌肤能适应孕期产生的生理膨胀，减少妊娠纹的出现几率，对已经出现的妊娠纹有很好的延缓和淡化作用。&　　持续使用3个月后，为肌肤补充大量胶原蛋白和活性因子，细胞活性增强，细胞的自我修复显著提升。肌肤的弹性和延展性得到极大提高，可轻松应对肌肤因膨胀而出现的纤维组织断裂情况，避免妊娠纹的出现。同时已经出现的妊娠纹在高活性的细胞修复能力下也会逐渐淡化和消失，彻底解决妊娠纹烦恼。　　孕后期怎样预防妊娠纹?关键时刻你应该这样做。芙蓓泉通过对数万名使用者调查发现，孕期使用芙蓓泉平肤祛纹霜和没有用的孕妇相比，使用芙蓓泉的女性在产后身体肌肤都能得到较快的恢复，极少出现松弛、下垂等情况。在整个孕期中又是一个较为特殊的时期，在此时期预防妊娠纹更要选择效果和安全双重保证的产品，芙蓓泉上市十年来帮助无数孕妈妈平安度过无纹孕期，其效果和安全已经得到广大女性朋友的认可和信赖。如果你也想顺利度过一个无纹的孕期，那么芙蓓泉平肤祛纹霜将是你最佳的选择。选择芙蓓泉，幸福度过无纹孕期，其实并没有那么难，不是吗?
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