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怎样预防冻疮？
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预防冻疮秋末始 冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。 预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。 临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法： ①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。 ②脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15—20次。 ③腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。 ④臂按摩：右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。 =========================== 冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。 在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮，正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬多收敛而衰弱，这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾如冻疮得以恢复。 阳虚者，可受夏季自然界阳气隆盛的影响，使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰，体内凝寒之气，因此有易除易解可能，加之夏季皮肤毛孔容易扩张，如配合活血化瘀药物乘其势而治之，往往可收到事半功倍的疗效。反之，在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值，即使补之，疗效亦难尽如人意。李斌医师表示，由此可见，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势，体内阳气有随之欲升欲旺，凝寒之气易解的状态，配合活血化瘀药物乘其势而治之，以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存，阳气充足则冬季不易被严寒所伤。 治疗方式： 1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。 2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。 3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。 上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。 辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。 萝卜 将萝卜切片，用电炉或 炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次
预防冻疮要找对方法： 1.洗净患处; 2.患处均匀涂上一层“瓜瓤汁”;
3.每天涂抹5-6次，冻疮患处周围也要涂抹； 4.无须按摩让其吸收，直接敷在上面即可；涂抹前后不要再涂抹其他膏和护手霜之类的。
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我以前生过两年冻疮，后来在我的保护下就不生了，说下我的一些小经验吧，冬天手冰冷的时候不要马上泡热水或烘热水袋，多搓搓手，不要把手暴露在冷风中吹。希望对你有所帮助！
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　　冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。病因寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
　　冻疮的临床表现
　　冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
　　有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。
　　冻疮的诊断
　　根据寒冷季节发病，皮损的特征性分布及皮疹特点，不难诊断，无需其他辅助检查。但需与系统性红斑狼疮、多形红斑、干燥综合征、冷球蛋白血症、肢端发绀症等疾病鉴别。
　　冻疮的治疗
　　1.系统治疗
　　口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。
　　2.局部治疗
　　可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射(足三里、复溜等)后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。(方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等)。
　　冻疮的预防
　　1.加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力;
　　2.注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜;
　　3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;
　　4.伴有其他相关性疾病时应积极治疗;
　　5.对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。
你知道有哪些方法可以防治冻疮吗？小编教大家4种防治冻疮的饮食方法。
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怎样预防冻疮的发生
发布时间: 17:38:05
　　冻疮是冬天的一种常见疾病，不仅影响了患者的正常生活，而且还会在严重时威胁到患者的身体健康，所以，怎样预防冻疮的发生受到了很多人的关注。那么，怎样预防冻疮的发生呢?下面请河南中都医院的专家介绍一下。 　　冻疮是因人体受到寒邪侵袭而引起的全身性或局部性损伤，多发生在人体的手脚末端、面颊、以及耳部等部位，以皮肤苍白、红肿、瘙痒等为主要症状，严重是还可出现紫血疱而导致患处坏死。一般情况下，局部性冻伤的患者病情较轻，而全身性冻伤的患者病情较重，严重时还可导致患者死亡。 　　冻疮，常发生在冬天，以儿童、妇女、老年人较为多见，该病发生后，在寒冷的冬天里是很难快速治愈的，一般要等天气转暖后才会逐渐恢复，所以，为了减少冻疮的发生，人们应在入冬前就应开始预防。那么，怎样预防冻疮的发生呢? 相关： 怎么预防冻疮 　　1.生活中，应进行抗寒锻炼，如冷水洗脸、冬泳等。 　　2.寒冷环境下的工作者，应注意肢体的保暖、干燥。 　　3.冬天，应对手、足、耳等暴露部位加强保护。 　　4.受冻后，切忌用火烘烤，以免溃烂成疮。 　　5.饮食上，可多吃一些性热的食物，如羊肉、胡椒、生姜等。 　　河南中都是以&以中医为基础、以西医为先导、以患者为中心、以专业塑品牌&为理念的皮肤病医院，凭着实践探索积累了丰富的临床经验，治愈了无数皮肤病患者。在不断引进高素质人才、高科技设备、提供高标准服务的基础上，致力于打造中国皮肤病专业****品牌。 　　以上就是河南中都皮肤病医院的专家对&怎样预防冻疮的发生&的介绍，希望对您有所帮助。河南中都皮肤病医院为了方便患者咨询，特别开设了专家在线咨询服务，由专业的专家为你详细解答。
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解放军153医院转业，从事皮肤性病科专业40年，进修于中...毕业于安徽省中医药大学，师从国内著名皮肤病专家张学军...毕业于郑州大学医学院，医学学士。曾先后在北京、上海等...
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中都是集临床、科研、预防为一体的国际化、现代化　　成都民生皮肤病医院(四川省最好的皮肤病医院)位于四川省成都市新南路40号，占地面积3000平方米，拥有专业医务。
成都民生皮肤病医院，是目前四川省最专业的皮肤病专科医院，主治白癜风，牛皮癣，在皮肤病。皮肤美容、性病治疗领域，造诣颇深。我院在皮肤病领域的三大优势，权威专家，高端设备，首创疗法，深受好评。
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患者还关注怎样预防冻疮复发..
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怎样预防冻疮复发
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冻疮夏治方　　治疗冻疮找“根治冻疮网” 在百度里面输入“冻疮药”就可以找到了.　　冻疮是冬季常见的皮肤病,若能在夏季提前预防,冬季就可免却冻疮之苦,现介绍几则冻疮夏治方,供选用. 　　1. 鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周. 　　2. 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周. 　　3. 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周. 　　4. 生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周. 　　5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周. 　　上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生.
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