孕妇吃花胶有什么样的好处呢？
花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。现存的花胶有一百多种，每种花胶都是来自不同种类的鱼鳔部分，价钱平贵在乎鱼种的罕有程度而言。孕妇前三个月可能对一些东西反胃比较大，所以怀孕4-7个月的时候，如果吃点花胶是对身体非常好的。
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全是从国外带回来的，加勒比海海域的，每斤3.5只左右，纯天然绝无添加，因为老外不懂添加，只用风扇吹干而已，干度99%
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花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
　　孕妇前三个月可能对一些东西反胃比较大，所以怀孕4-7个月的时候，如果吃点花胶是对身体非常好的。因为孕妇初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不进食花胶了，以免增加自然分娩的困难。当然，如果有的孕妇考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为花胶促进伤口愈合的作用。
　　花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，是补而不燥之珍贵佳品。
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生完宝宝十二天后，您想怎么补就怎么补！月子期间进补花胶，对母体好对宝宝也好，妈妈吃了对身体各个机能恢复和子宫伤口愈合有很大的好处，大补气血！吃了花胶的妈妈，母乳喂养宝宝也营养大增，宝宝吃了肯定也能快快长大！
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现代中药学认为，花胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
　　　　除此以外，花胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。
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妈币31 &宝宝生日&地区:恩平市街道:恩城街道积分14&
花胶是干货，在烹饪之前要浸发。选一个大而干净的容器，将花胶用冷水浸一整夜，然后将花胶放进沸水里煮约20分钟，再取出泡冷水即可。 在民间，食用花胶有着有悠久的历史。 《本草纲目》中记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。&&
一、孕妇后期食谱孕妇后期食谱孕妇后期食谱孕妇后期食谱& &
用料用料用料用料& &干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量。 做法做法做法做法& &1 、将花胶用冷水浸泡过夜，取出剪段；& &2 、锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和花胶，小火煮20分钟汆去腥味，取出冲洗干净浸入冷水里备用；& &3 、红枣冲洗干净，老姜去皮切片；& &4 、将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里，加入适量清水；& &5 、小火炖煮1小时左右，至花胶软滑，加入黄冰糖； 6、 再炖10分钟，冰糖溶化后即可。&&
花胶炖香菇
食谱原料:& &主料：鱼肚225克,香菇(干)75克& &调料：大葱15克,姜3克,盐2克,味精10克,白砂糖5克 制作方法:& &1. 先将花胶(鱼肚)浸泡于冷水中，1小时一捞出，置于锅中，倒入清水加姜(切片)和葱段一起炖煮约1小时，至软即可取出，切成6厘米*3厘米的薄片;香菇泡软、去蒂，备用。& &2. 准备一炖盅，依次铺上花胶，香菇和盐、味精、糖，然后倒入高汤至九分满，以小火炖2小时即可。 适用人群:& &产后妇女
鸡脚花胶汤的食谱
原料：鸡爪200克，鱼肚150克，香菇(鲜)50克，姜5克，盐2克&&
1. 鸡脚斩去趾甲，洗净出水;将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。& &2. 鱼肚(花胶)先浸透发起，洗净;将浸透发起的鱼肚切件。& &3. 香菇去蒂，洗净;姜洗净，切片。& &4. 把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。& &5. 将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味即可。& &适用人群适用人群适用人群适用人群& &围产期准妈妈& &健康提示健康提示健康提示健康提示 此汤具有滋阴补气，补脚力的作用。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鱼肚是海味八珍之一，味道鲜美，营养价值很高。从中医上讲鱼肚具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。
首先祝所有的小朋友们节日快乐！快乐61，61快乐！！最近几天，又迎来了那么一群晒娃党，他们把微信朋友圈还有扣扣群都快刷爆啦.....
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