您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
病情分析：
孕妇贫血主要缺乏造血物质，如铁、蛋白质等血红蛋白所需的营养，补血应该多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其...
1、补铁补血类口服制剂。服后见效。
2、菠菜凉拌，或者做猪肝菠菜汤。
3、喝红糖大枣水。
在月经期间喝喝什么好的问题上，龙眼黑豆大枣饮绝对是不错的选择，龙眼本身就具有很好的补血功效，再加上同样具有补血功效的大枣，在经期饮用再适合不过了。
大家还关注可以使用以下方式登录
请问除了红枣、红糖还有什么东西补血
26岁 10:10:30
病情描述：
我贫血，请问除了红枣、红糖还有什么东西补血
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉 补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。但是要想真正补血的话，还是得吃些像芝元雪康组合之类的专业补血产品，效果会更好，而且芝元雪康组合将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
补血的有黑芝麻芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
猪肝，患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。十大补血食物
摘自《胖补气瘦补血》胡维勤著
（前面讲到，太瘦是因为血虚。所以增重要补血）
血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面讲讲十种常见的补血食物。
一、黑芝麻
有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。
芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。
藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉
胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
黑木耳，养阴补血、润肺明目
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好：红糖能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之，红枣能健脾益胃，补气补血，可以一起服用，效果很好特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
红糖“温而补之，温而通之，温而散之”，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。可以用红糖红枣泡水喝。在日常生活中还有很多可以补血的食物如花生米，牛肉，胡萝卜，猪肝，黑木耳，黑豆，黑桃，鱼肉，鸡蛋等等。可以经常用花生米，黑桃，红枣，桂圆，墨鱼炖鸡，炖排骨或猪肚子吃。
贺嫦洁主管护师
有关的更多问题，
请问除了红枣、红糖还...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
请问除了红枣...文章我想问下吃什么食物可以补血，该怎么补血最佳呢？_百度知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注当前位置： >
补血吃什么好 3种黑色食物最补血
在日常生活中，不少的女性都被贫血所缠身，那此时补血吃什么好呢?补血的食物有哪些呢?黑色食物可以补血吗?吃哪些黑色食物可以补血呢?下面就来了解一下最补血的三种黑色食物。
黑色食物一：黑米 黑米能补血，又叫月子米、补血米，特别适用于产妇。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥，放上冰糖和红枣来调味，吃起来软香糯甜，补气养血，黑米煮粥营养易吸收。也很适合老年人来吃。 另外，总感觉气短乏力，而且一上班就犯困，建议每天吃一碗黑米粥可补气养血。有肝硬化和食道静脉曲张的人，一定要煮透、煮烂，避免黑米外壳划伤引起出血。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站}