脱发，痛苦中，求妙法！！_百度知道
脱发，痛苦中，求妙法！！
掉头发有几年了，是从上大学开始的，现在想想应该是用劣质的假洗头膏造成的（后来才知道学校超市假的东西多），严重的时候，头都不能挠，一碰就疼，梳头发时梳子也不能碰头皮。近半年来洗霸王，头皮稍微有所好转，但掉发现象依然比较严重，头皮也没有完全好转。谁有什么好的 方法，或者药物，推荐下。毕竟我才23岁的小伙，头发掉的心疼！！！方法好可以再加分
我从不染发，烫发，不吸烟，不喝酒。头发不是某个部位掉的厉害，而是整体掉，目前没有秃斑状况
诚切希望大家看清楚再回答，我要实实在在的解决方案。我头发的日常护理不存在问题。就是头皮损伤后，一直没能复原
提问者采纳
以下内容全为手工输入，绝无半点复制、敷衍之意，希望能对你有所帮助了：你可以适当补充以下两种维生素：维生素E：它是天然的抗氧化剂，是头发不可或缺的营养来源，尤其是每天强烈紫外线的直接暴晒，空气中灰尘的沾染，都会对头皮细胞造成伤害，而维生素E则可防止细胞的老化，避免细胞受损害。维生素B5：它能帮助细胞的再生，加强头皮的韧度，强化发根，减少头皮的断裂、脱落，并在发丝上形成保护膜，保持头发的水分，让秀发亮丽滑顺，好梳理。而补充这些元素的方法很简单，只要在洗发后活出门前，在头发上抹些护发霜就可。而且有些护发霜中还添加了过滤紫外线的物质，能渐少紫外线对头发的损伤。 也可以通过饮食调节，多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、动物肾脏、肝脏、牛肉、猪肉、豆类、啤酒酵母、蛋、蘑菇、坚果、蜂王浆、全麦等。 这些食物中含维生素E和维生素B5比较充足。最后祝你早日康复！
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常见证候血热生风脱发:头发突然成片脱落，头皮光亮，局部微痒，一般无全身症状，或见心烦囗渴，便秘溲黄，舌红，苔薄黄，脉弦滑数。阴血亏虚脱发:头发油亮光泽屑多，经常脱落，日久头顶或两额角处逐渐稀疏，头痒，或兼有耳鸣，腰酸肢乏，舌红，苔少，脉细数。气血两虚脱发:头发细软乾懆少华，头发呈均匀脱落，日渐稀疏，少气乏力，语声低微，面色苍白，心悸怔忡，肢体麻木，舌质淡，少苔，脉细弱。瘀血阻滞脱发:头发部分或全部脱落，或须眉俱落，日久不长，常有头痛，口渴欲饮不欲咽，面色晦暗，口唇红紫，舌质黯兼有瘀斑，脉细涩。
脱发患者的注意事项：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
7.远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。 但这些只能调理,还是希望去专业医生那里根据指导用些药物
这个还真不好说，你应该去医院看看，脱发的原因有很多种，的先查清了原因才能对症下药啊。别信广告去正规医院。
我也觉的你应该去医院查一下，万一“胃病”当“肝病”治就麻烦了 别一口强调是劣质洗发水的事，先看医生检查完是什么结论。
你这属于化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
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女性出现脱发多因气血两虚
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摘要：脱发问题曾被认为是男人的烦恼但事实上现在越来越多的女性开始受到严重脱发的威胁广东省第二中医院内分泌科主任中医师吕雄表示引起脱发的原因有很多但从中医的角度来说气血两虚是不少女性脱发的因素之一因此想改善脱发问题可从改善气血两虚入手
　　女性易因血气亏虚出现脱发 　　人每天都会掉落一定量的头发，但当头发大量脱落的时候，未免让人惊慌。吕雄表示，中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”因此，对于脱发，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。　　头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时，气血同源，气血之间能相互转化、相互作用。因此如果血气亏虚则让毛发失以濡养，导致毛发枯萎、稀少和脱落。　　对于女性来说，无论是月经周期、产后抑或是更年期，血气的变化都比较明显。“女性月经周期，特别是月经不调者，一般是由血气亏虚引起的；而生产时出血较多，对血气也有一定的影响，如果恢复得不好，甚至产生长远的影响；而更年期血气更是开始衰败，中医说的‘天葵竭’与血气也有关系。”吕雄表示，由于这几个因素让女性更容易气血两亏，从而带来脱发的烦恼。女性可以适当在日常饮食中加入阿胶、杜仲、黄精来补气血。　　营养补给、心情舒畅也是关键　　气虚也好、血虚也好，主要是对营养输送到头发有所影响。但如果营养本身摄入就不足，就算是气血足也毫无用处。因此，不能忽视营养的补给。需要注意的是，不少女性为了减肥，经常吃素甚至不正常吃饭，这会导致营养摄入的不均衡，对于身体健康本身就不利，更谈不上对头发的补给了。　　吕雄介绍，情志不畅也会引起气血不畅，如工作压力大、长期的精神紧张、情绪低落等都可能影响血液的循环。因此，应保持情志舒畅，同时减少熬夜等不良生活习惯，让睡眠更充足。另外，坚持运动除了能让身体更健康之外，也对改善情绪有积极作用。　　吕雄强调，造成女性脱发的因素并不单一，所以，如果长期脱发严重者，最好不要随便进补，应请医生辩证治疗。
肾虚症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理常见症状：尿频 性欲减退并发症状：肾虚眩晕 肾虚腰痛相关检查：肾功能检查 尿常规推荐用药：参味补肾合剂
益气健脾，补肾宁心。适用于气阴...[详细]
￥184购药推荐医院：南京军区南京总医院北京大学第一医院预约挂号推荐医生：卢钦安 副主任医师李松杨 主任医师樊均明 主任医师李建强肾虚可以同时服用六味地黄丸和桂附地黄丸我爱人爱出汗盗汗是肾虚吗，觉得自己有点肾虚，怎么才能知道自己是阴向我提问
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-------------------关于脱发问题
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健康咨询描述：
你好!近这半年,我发现自己每天掉的头发都比较多,脱的最多的是前额跟两鬓的地方,两鬓脱得比较严重,别的地方也有脱发的现象,但并不严重.家里地上每天都有很多掉发,梳头发的时候轻易掉发,用手抓头发,有时候也会掉发,甚至是会掉一些幼发.我的头发发质乌黑且粗,没有分叉,看上去视乎很健康,但是容易脱掉.脱掉的毛发观察发现发根的养分深度比较大,似乎是在毛囊里完全脱出来的.洗头后第三天头皮就开始痒,最近在头皮那长了一粒像青春豆的东西.请问我这情况是一种病症吗?如是,是什么类型的脱发呢? 我现在用的洗发水是潘婷跟配套的护发素,对脱发会有影响吗?我应该怎么做才能解决这个长期困扰我的问题呢?（注:我爸有脱发现象,发型跟毛主席生前的一样）
感谢医生为我快速解答——该
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脱发首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40％. ◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发. ◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过,照X光,摄入金属（如铊,锡和砷）或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发. 男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即：从头后部移到前部.第2种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生. ☆1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. ★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等. ☆2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等. ★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出. ☆3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发 ★解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品. ☆4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发. ★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. ☆5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 ★解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. ☆6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 ★解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. ☆7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. 脂溢性脱发是一种常见的皮肤病,可分为男性型脱发（又称雄性激素源性脱发,雄性秃,俗称早秃,谢顶或地中海等）,脂溢性脱发（又称脂秃）,斑秃等十几种.常见的脱发大多为男性型脱发（占脱发患者50%以上）和脂溢性脱发（占45%以上）,其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%（其中斑秃占3%,其余的约仅占2%）.有许多人包括很多医生总把脂溢性脱发与男性型脱发混为一谈,其实这是一种混淆不清的谬误,因为脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外,还具有其本身所独有的原因和特征.脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,其症状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显.多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年.患者一般头发细软,有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状.开始逐渐自头顶部脱发,蔓延及额部,继而弥漫于整个头顶.头皮油腻而亮红,结黄色油性痂. 脂溢性脱发是一种永久性脱发,有些男性在发育后,即开始出现脱发,进而头发油腻发亮,头皮屑慢慢增多,经常出现奇痒,有时头发干枯无光泽,只要用手抓一抓,头发就会脱落,特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发. （一）,脂溢性脱发临床表现： 脂溢性脱发以男性多见,且脑力劳动者多于体力劳动者.经临床证实,脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）,精神状态,遗传以及某些药物 因素有关. 脂溢性脱发主要发生于男性青年,但近些年来女性患者人数有增加的趋势.临床表现为患者头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症,主要是由于头皮潮湿,细菌繁生感染引起脂溢性皮炎.脱发一般先从两额角,前额和头顶中间开始,继而弥漫于整个头顶,但头部4周的头发却不怎么掉.症状严重者脱发区变得油光发亮,剩余的头发变得细软枯黄.患者一般从2十多岁开始就出现持续性的脱发,严重者到三十多岁,一般到4十多岁就基本脱光,严重影响美容.脱发的发展进程是越来越严重,开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上,到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把,洗头时满脸盆都是脱发,浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发,叫人心疼万分,又不胜惶恐. （2）,脂溢性脱发的分类： 脂溢性脱发分两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发. （1）急性脂溢性脱发 症状是：头皮油质增多,痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发. （2）慢性脂溢性脱发 症状是：头皮油腻发亮,呈涂油状,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,瘙痒较重,男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落,几年或十几年后形成秃顶,但不易形成全秃,本病多发于青壮年男女,以男性多见,而女性则是表现为头发稀少干枯,毛发也是慢慢的,散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能. （三）,脂溢性脱发的原因： 脂溢性脱发是由什么原因引起的呢?导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论.目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关,中医认为与人体肾血亏虚有关.有人做过实验,证明当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊细胞的生长,浓度越高抑制作用越强.但另一方面,不少研究却表明脂溢性脱发的血清雄性激素浓度与正常人比较并无明显增加.长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺,皮肤中有些成份如油酸,亚油酸,角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛皮中毒,枯萎,脱落.实验表明,将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落.脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是,人体皮脂分泌与气温高低有关,气温越高皮脂分泌越多.故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重,在冬春季症状会轻一点,这一般患者都有体会；这一点用体内血清雄性激素水平的高低是无法解释的,一般而言雄性激素在体内的水平是稳定的,与气温高低并无太大关系.脱发的主要原因是头发生长的生态环境破坏,同时头皮上长有太多的寄生虫,导致大量产生油脂.故目前尚无法确认雄性激素过多是脂秃的根本原因.另外,传统中医认为脱发是由肾血亏虚,肝郁气滞,阴虚内热引起.但这种看法对各种不同类型的脱发缺乏明确的分类和细致的病理分析.应看到各种不同类型脱发的病因是不一样的,很难全都归因于肾虚,尤其是脂溢性脱发. 当今医学界普遍认为,脂溢性脱发与下列三种因素有关： （1）雄性激素 现代医学证实,脂溢性脱发者,其雄性激素大都较多,这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后,到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊,毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍,致使头发脱落. （2）遗传因素 脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因子可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见. 男性只要有一个脱发的基因,即会造成脱发,而女性因脱发基因是隐性的原故,因此不会有脱发脱发的外观出现,除非同时有2个脱发基因.即使有2个脱发基因,对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏,也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形. （3）年龄随着男子年龄的增长,脂脱的发病率亦逐渐增加,脂秃常发于17-20岁的男青年,30岁左右为发病高峰,以后随年龄的增加,虽然发病率减少,但症状加重,最后变成秃头. （4）,脂溢性脱发是怎样形成的? 从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温,新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力,判断力增强,机敏而有智慧,同时使人的性情变得较为急燥,皮脂腺分泌旺盛.头皮上的皮脂腺同其它部位相比是最发达,在这种情况下分泌就更多,从而为头皮上嗜脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件.头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖,成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里,刺激毛囊和头皮出现慢性炎症-脂溢性皮炎, 脂溢性皮炎如得不到及时治疗,发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶,将发根溶解成残缺不全,发根松动,毛囊逐渐萎缩,生发功能逐渐减退,头发逐渐减少直至光秃.头螨是一种微小的寄生虫,肉眼无法看见,毛发专家已经发现,头螨这种嗜脂性微小动物,和遗传或荷尔蒙失调一样,也是脱发的元凶.它寄生在人类的毛囊里,以皮脂为食物,吃饱之后为了帮助消化,它会分泌一种解脂酵素（lipase）,这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺,阻塞毛囊,令毛囊缺乏养分而萎缩,造成脱发或秃头.（5）,脂溢性脱发的危害 头发是人类美容的第一要素,年纪轻轻就顶着个光头,实在是对容貌的最大损害,对自信心更是个极大的打击,还会影响到职业选择,婚姻,甚至前程.得了这种毛病虽然并无肉体痛苦,但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受.当今社会竞争激烈,脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事,而思想的苦恼,又加重了病情.脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症",其治疗是个世界性难题,导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物.目前西医主张用抗雄性激素类药物治疗脂秃,但效果并不理想.而且这类抗雄性激素药物用量少了无效,用量大了会使男性出现女性化症状,如乳房膨胀,性欲减退,体力减弱,嗓音改变,胡须生长受抑制等,令人无法接受.中医则一般用补肾凉血类药物如首乌,桑椹,女贞子,旱莲草,熟地,菟丝子,姜活,白藓皮,地肤子等等数十种药物来组方治疗,配方不下百种.有的人为了找到治疗的良方而到处搜寻各种不同的偏方,秘方来尝试,有的甚至尝试过不下数十种药方,但见效者甚少.更有不良商家抓住脱发者的心理弱点推出夸大其词和不负责任的所谓特效药以蒙骗消费者. （六）,脂溢性脱发的治疗2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等. 解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出. 3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品. 4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发. 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. 5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. 6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. 7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传. 脱发西药治疗：达霏欣（米诺地尔溶液）可加强头皮血液循环,促进头发再生,局部长期使用可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长.保法止（II型5α-还原酶特异性抑制剂）可降低血清中双氢睾酮浓度,抑制头皮毛囊变小而逆转脱发过程.护理头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等. 防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法 一,洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素. 干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次. 油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次. 中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次. 干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品. 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤：刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分. 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌. 洗发后用少量橄榄油.中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳. 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉,易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态.同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长. 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象. 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长. 合理膳食 发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质是毛发健康的营养资源. 2 脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想象,它们会共同作用导致头发变糟. 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢? No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉. 解决：避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低. No.2 原因：挑食节食,缺乏睡眠会令头发黯淡无光,枯黄难打理. &解决：注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量. No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄. 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害. No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发. 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头. 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉. 尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发. 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼.所以我们要了解染发后的正确护理. 染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色. 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落,水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性. 护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底,性质柔和的洗发水.针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失.此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定. 4 巧治落发 1) ·柚子核治落发：如果头发黄,斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长. ·生姜治落发：将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长. 蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水,适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部.过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发.坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善. 2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑. 经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏.此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢. 5 防止脱发DIY 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态. 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦. 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环.按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效. 3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善. 4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激. 5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮偏方防脱发2十5偏方脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落. 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落；2是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落. 有关治疗脱发的偏方,秘方主要如下. [方一] 柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次. [方2] 白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次. [方三] 食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次. 此法长期应用,可防止脱发. [方4] 榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润. 本方尤适用于肾虚型脱发. [方5] 侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头. 本方尤适用于妇女脱发. [方六] 车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次. [方七] 黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次. [方8] 侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黄酒或盐汤送下. [方9] 芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次. 本方尤适用于神经性脱发. [方十] 芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日. 本方尤适用于脂溢性脱发. [方十一] 猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次. 本方尤适用于脂溢性脱发. [方十2] 活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止. [方十三] 代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月. [方十4] 枸杞子15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用.[方十5] 何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用. 本方尤适用于脱发久不愈. [方十六] 野蔷薇嫩枝100克.猢狲姜50克.将药水煎百沸,取汁刷头. 本方尤适用于病后脱发. [方十七] 莴苣子,猢狲姜各100克.上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度. [方十8] 垂柳叶500克,生姜汁100毫升.将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处. 本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳. [方十9] 桑叶,麻叶各500克.将药以米酒水煮百沸,取水浴发. 《千金方》评价说： “此方治头发脱落,常用不辍”. [方2十] 蜀椒500克,生半夏,骨碎补各250克.将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止. [方2十一] 生铁100克,腊猪脂500克.将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂. [方2十2] 生半夏,生姜各300克,麻油1000克.将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生. [方2十三] 石灰,白酒各1500克.将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生. [方2十4] 蓖麻子2500克.将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生. [方2十5] 当归,柏于仁各500克.将药共研细粉,水和蜂蜜为丸,如梧桐子大,每饭吞服6--10克,每日3次,1月为1疗程.食疗生发黑豆：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.脱发的手术治疗--毛发移植现代毛发移植术的创始人是日本医生OKUDA,他为一名烧伤患者在后脑部施行了包括毛囊在内的皮肤移植手术,结果在移植的部位意外地长出了新发.之后,Hajime Tamuna为患有阴部无毛症的女患者成功地施行了以1-2个毛囊为单位的微量移植术,并做了详尽的记录.当时,由于正处于第2次世界大战当中,因此,他的研究成果并未得到世界医学界的重视.1959年美国美容外科医生Orentreich描述了打孔移植,在西方首次发表了现代毛发移植术的原理和手术方法,并指出移植术的供体区优势在于：当 移植胚（后枕部毛囊）转移到其它部位时,仍保持其持续生长的特性.开创了适用于治疗男性秃顶的毛发移植术.这种"永久性"的头发再分配,以及头皮减张术和皮瓣转移术,是所有头发置换外科术的基础.如此说来,现代有关头发移植的记载至少有60多年的历史了.经过三十多年的不断发展,改进及完善,移植的毛发确实持续生长,而不再发生像原来的毛发一样的萎缩,退化,坏死.自体头发移植及再生手术已经成为一种安全,可靠并可以从根本上解决秃顶,脱发问题的美容外科手术方法. 进入9十年代后,提取若干小毛囊单位的移植术,不仅大大提高了移植毛发的成活率,而且所移植毛发的生长形态也较为自然.这种综合了显微量移植（ Microsraft ）和微少移植（ Minigragt ）的新型移植术,得到广泛推广,毛发移植术也进入了一个新的阶段.&&脱发患者的注意事项　　脱发患者的注意事项-治疗脱发专栏 　　头发的新陈代谢分为静止,生长,消退三个时期,而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现.正常人每天适当掉发属于正常现象. 　　夏季脱发较多原因,可能因为天气炎热,工作紧张,饮食过于辛辣刺激,缺乏足够的休息和睡眠等不良 的生活习惯.另外,不正确的洗头,梳头方法,都是导致夏季头发脱落的原因当然,在正常的情况下,可以让头发少脱落一些. 　　脱发患者的注意事项： 　　1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等. 　　2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品. 　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃. 　　4.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.　　5.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等. 6.避免暴晒.日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳,日光浴时要注意防护.7.远离烟草.吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一.男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草.8.减少染发烫发.经常染发,烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯.染发,烫发间隔时间至少要3-6个月.预防脱发十秘诀　　1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.　　2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.　　4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.　　5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒).　　6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳.　　7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气.　　8.多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.　　9.空调要适宜.空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.　　10.注意帽子,头盔的通风.头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发.所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等.　　如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼.中医对脱发病因及治疗的研究纯中药配方的药物才是对脱发有最好效果的,无任何副作用,出自.祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发.“肾藏精,主生殖,其华在发”,“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物.肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可.同时,中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展.一般来说,脱发与如下几种原因有关：肾虚：肾藏5脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落.肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落.肺损：肺主毛皮,肺败则皮毛先绝.肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应.头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发.毒素积累：忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及及药物无法发挥作用,造成脱发.许多治疗脱发的方法效果不佳,是由于体内毒素未被清除之故,在此特别提出,以引起充分重视!微量元素与头发有密切关系：经研究证明,铜,钙,镁,锌,硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发.血热：少年发早白落,是因为血热太过.一般认为血虚,血瘀,其实血过热发反不茂,血热生风,风热随气上窜头顶,毛根得不到阴血滋养,头发会突然脱落.特别是到异地工作的人,最容易由此而引起脱发,其中以女性最为明显.刚到异地时,头发又粗又黑,过不久一洗头,一把一把地掉头发,头发开始明显减少,严重的都不敢洗头.在此,特别提醒外出打工的朋友,及早采取措施,脱发可以止住,并会长出靓发.失精：指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落.忧愁：现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发.环境污染：人类生活的环境日益恶化,空气污染,水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分泌系统,免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落.不良习惯：由于竞争激烈,使中国多少代形成的日出而作,日落而息的习惯彻底被打破,被迫的加班,过多的应酬,大量吸烟饮酒,频繁的夜生活,使身体各类机能遭到破坏,据研究夜间12点至2点是长头发的时间,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发.不良饮食：人们生活水平提高了,饮食结构发生了变化,谷类,青菜类食品减少,脂肪,蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发.养护不当：过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强,质量低劣的洗发护发用品,不当烫发,染发,洗发,梳发,吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发.以上众多原因中,中医认为最主要的原因是肾虚肺损,毒素积累,微量元素缺乏.
所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称,而是特指女性中由雄性激素源性脱发,产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发,而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列.& & 人们一般以为秃发是男人们才会有的事情,其实不然,女性脱发现象要远比人们想象的更为严重,总体比例大约占成年女性的40%,而且这种情况随着社会的发展会有越来越多的趋势.但女性脱发秃露的形态大多与男性不同,脱落的原因也较为复杂,因此女性脱发的治疗更需要高度的专业技术,不可用与男性雷同的方法来进行治疗.& &&&女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系,因而女性脱发也呈渐进型趋势,但怀孕和闭经期时会加速,而且脱发周期性强,受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大. 为此,要掌握女性脱发的病因,就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解.& && &女士们都希望自己的秀发健康亮丽.但女性一生往往要经历许多脱发敏感期,如毛发稀少的婴幼儿期,“黄毛丫头”的童年期,秀发迭落的生育期,青丝难固的更年期和发枯衰败的老年期等.这些都是头发兴衰的自然规律,如果我们能及时,正确地对头发进行综合养护,就可使头发健康生长,否则就会出现头发枯萎和脱落.下面仅将女士常见的几种脱发做一简介. （一）脂溢性脱发 脂溢性秃发又称男性型秃发,我们已在前面做过介绍.女性发生男性型脱发并不鲜见,其中职业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高.对于职业妇女,可因竞争性的职业压力（精神压力及体力压力等）,造成体内雄性激素增加,头皮皮脂腺分泌油脂过多,为毛囊提供营养的毛细血管收缩,导致毛囊代谢受抑制,最终造成毛萎缩,变小,生长期缩短等一系列改变,引起脂溢性脱发.更年期妇女激素平衡发生紊乱,随着卵巢机能的逐渐停止,激素平衡暂时转变为雄性激素较多.毛囊受雄性激素影响,可引发类似男性型秃发的头发脱落.更年期短者,因激素水平变化快,脱发现象发生较快而明显,更年期较长者因其激素水平变化缓慢,则脱发的进程也较缓慢. 女性的脂溢性脱发,一般均比男子出现的晚,发展慢,症状轻.主要表现为头发稀疏,尤其是在头顶部,有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发,而高额谢顶者少.头皮皮脂腺分泌油脂增多,可见头皮屑增多.头发变软,毛干变细等. 女性脂溢性脱发的治疗,除少数严重者可按男性型秃发的系列治疗方法进行治疗外,大多数可采取以下方法即可收到较好效果：& & ① 局部外用药物治疗（所用药物可参照男性型脱发）. & & ② 中医中药辨证施治. & & ③ 对职业妇女来讲,应注重调理心态的平衡,学会“自我减压”,这将会大大减缓脂溢性脱发的发生和发展. （2）避孕期脱发 避孕药的品种很多,其主要成分不外乎雌激素和孕酮,孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征,可导致脱发发生.另外,避孕药会影响维生素代谢,从而影响头发正常生长.避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响,甲状腺功能的异常,又可影响到头发的健康生长.故口服避孕药可致脱发. 口服避孕药致脱发主要表现为斑秃,也可呈脂溢性脱发.脱发可发生于服药的过程中,也可发生停服避孕药之后. 根据口服避孕药导致脱发的原因,口服避孕药的妇女应补充维生素B12,叶酸和维生素C.日常生活中应注重对头发的养护,可通过对头皮的多种按摩（各种手法按摩,梳头,清洗等）,达到疏通经脉,调节神经功能,改善局部血液循环,以促进头发的健康生长. （三）产后脱发 产后脱发是一种极为常见的情况,多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致.另外在怀孕期间如母体营养补充不足,可出现贫血,这也可成为产后脱发原因之一. 产后脱发的主要表现为头发稀疏. 产后脱发是一种暂时现象,待新发长出后,脱发也就不治自愈了.产后脱发的妇女,首先要保持冷静,经常用手掌按摩,木梳梳头,促进头皮血液循环,以利于头发的新陈代谢,促进新发早日长出.其次,不要怕洗头时会掉许多头发,其实,这些头发迟早是要掉的,早脱枯发更能早长新发.女性脱发的护理方法1. 不要用尼龙做的梳子和头刷.因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.& &　　女性脱发的护理方法2. 勤洗发.洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.不要用脱脂性强或碱性洗发剂.这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥,头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用.最好不要一直使用某种洗发剂.& &　　女性脱发的护理方法3. 戒烟.吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长.节制饮酒.白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒).引起脱发的原因很多,主要有以下几种：& & 少女都希望自己的头发柔顺,亮泽.因为这是健美的具体表现.一个人的头发约有10万根左右,每日生长速度为0.35毫米,每昼夜脱落50~100根头发是正常的事.故不必大惊小怪.如果洗头时头发脱落过多,那可能就是脱发了.出现脱发会直接影响美容,并给人带来烦恼.& & & & 遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子脱发.但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些.& & 营养失调：头发的生长发育与蛋白质,维生素和矿物质有着密切的关系.当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发.& & 内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发.用脑过度：用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发.& & 慢性疾病：如头癣,头皮湿疹,贫血等均会导致脱发. 女性脱发的预防常识　　女性脱发的预防措施1,不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环&&　　女性脱发的预防措施2,戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长&&　　女性脱发的预防措施3,节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,（即停止喝酒）.
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