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备孕一年半多了，说说自己的体会。
上个月从朋友那里知道有这么个论坛就上来学习了，我备孕半年一直没有怀上就去医院检查结果都正常，医生说压力太大，让放松心情，所以回来后继续备孕一年还是没有怀上，从来也没有准备什么，就是月经第8-15天内同房两次，有的时候一次，所以可能没找到排卵日期，后来来了这个论坛后从上面学了很多的知识，所以决定以后好好备孕，论坛姐妹说要喝红糖水，好孕汤，吃黑豆等，所以我就照做了，在这里先谢谢论坛里的JMM。以下是我的体会：
我上次月经是11月12号来的，5天结束，每次周期都是26天左右，所以看到论坛后月经已经结束了，就没喝成红糖水，好孕汤也没有喝。
1.吃鹿胎膏：论坛姐妹说他们有吃鹿胎膏好孕的，所以我也买了（鹿喜子鹿胎膏），一天两次，温水冲服
2.吃黑豆：每天早晚喝黑豆豆浆(比较简单)，没有煮黑豆吃。
3.每天晚上饭后跳绳300个左右，开始很累就跳200个，慢慢增加。
4.每天早上测试体温并记录，观察每天的温度变化
5.月经的第10天开始每天晚上测试PLSZ，测试了10天，并把PLSZ用胶水粘到白纸上并写上日期，比较容易观察哪天排卵的，我看PLSZ差不多要排卵了同房的，PLSZ转弱后又同房了一次。
以下是我自己总结的经验：
6.每天晚上用热水泡脚15分钟（大约）
7.每天晚上把热水袋加热后放在小腹上（我宫寒，每次YJ都肚子疼，手脚凉）
以上是我个人总结的几点体会，大部分是从论坛上的JMM学的，谢谢JMM，同时很感谢我的老公，每天给我煮豆浆，烧热水，煮鸡蛋，老公辛苦了！希望可以给备孕中的JMM一点帮助。
怀孕后的症状：还没到来月经的日子我就感觉胃有点难受，嘴里有酸水，所以就拿秀儿ZZY测试了一下，结果两个红杠，我怕咋呼又用了大卫ZZY测试了，也是两个红杠，测试了三天都是两个红杠，而且每天都再加深，基本可以确定怀孕，后来去了医院检查得到了证实就是怀孕了。
保持良好的心情，减轻压力，补充营养，抓好排卵时间，姿势准确，这样的话怀孕的几率很大。
希望大家都早早好孕！
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}, "utf-8");
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接个头棒好孕棒了,恭喜楼主,贺喜楼主!
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恭喜楼主，接好孕棒了！
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恭喜樓主，接好孕棒。愿我的好孕快快來。
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我也接一下好孕棒吧，希望我也好孕！！1
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恭喜准妈妈,接好孕棒,沾沾你的好孕气!
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有烟酒嗜好、工作性化学品接触、环境性噪音污染的备孕女性，想怀孕更容易推荐你用SHOWL利孕安胎组合，可以提高成功受孕率30%
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接楼主好孕棒，恭喜恭喜
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接好孕棒祝福自己，这月就怀上，南无阿弥陀佛！
本楼通过手机发表 []
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恭喜楼主，接好孕棒，希望这月我自己也能怀上。
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& 恭喜啊 请问吃的什么牌的鹿胎膏
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恭喜楼主，我备孕一年了，还没怀上，查了身体也健康（输卵管没有检查），现在由于到底查不查呢，接好孕棒，希望这个月能怀上！
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请问下楼主，黑豆豆浆从哪天开始喝，还是天天喝呢
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接好孕棒了，希望这个月能有好消息！期盼宝宝来到我们身边！
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接好孕棒了
等待这个月的好消息
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恭喜楼主！好孕好孕哈！也祝福自己和宝宝一切顺利，健康平安！！
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恭喜恭喜！接好孕棒，祈祷下个月好孕降临到我身上。
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接好孕棒。。。
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恭喜楼主，接好孕棒了！
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恭喜楼主，接好孕棒了，我备孕也有一年了，周边同事七个备孕的已成功六个了，就剩我一个人了，希望我也快点有好消息阿
本楼通过手机发表 []
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接楼主的好孕棒啊希望老天爷也染我快点怀孕吧
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接好孕棒，我也想怀孕！
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恭喜楼主，接好孕棒。
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接好孕棒！希望现在宝宝已经悄悄的在我DD里了，让我好孕吧。。。
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接好孕棒了！
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恭喜,接好孕棒了,二胎备孕中,希望我这个月也好孕.
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孕前保养　五个方面不可少
1、神养　心情愉快，性格开朗
2、睡养　保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合
3、动养　要经常参加体育锻炼 可增强体力和造血功能。
4、食养& 女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养& 合理使用SHOWL利孕安胎组合，保养卵巢捉进排卵有效提高成功怀孕机率。
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恭喜啊 楼主
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SHOW利孕安胎，同时可调理月经不调、促进正常排卵，从而增加怀孕几率。
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您需要的，SHOWL利孕安胎组合均能做到
1、促进排卵
卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性
子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性，就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康
受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。
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接棒，希望下个月有好孕~~
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下次自动登录网上说得鹿喜子鹿胎膏怎么样？
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健康咨询描述：
月经不调，经血色黑，还血块
曾经的治疗情况和效果：
吃过乌鸡白凤丸
想得到怎样的帮助：想知道鹿胎膏对症不啊？（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 08:03:54
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：140331称赞：5097用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好：正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康！
副主任医师
（点击按钮咨询医生，已有 1493 名网友免费获得解答）
您好建议不要盲目的服药，以免加重病情。建议去医院检查一下，明确诊断，以便合理治疗。祝您健康。s
帮助网友：7413称赞：402用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见：你好，你的情况考虑是血瘀，一般来说血瘀可用药有复方益母草青，益母草膏，少腹逐瘀丸等，祝您早日康复医生询问：
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什么牌的鹿胎膏纯度高效果好？
11-10-28 & 发布
楼主啊，淘宝上卖的鹿喜子鹿胎膏效果不错纯度高，我月经不调就是吃鹿喜子调理好的，试试吧楼主，祝你健康哦
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以前也是不知道哪个牌子好，在掏宝上看到很多的，后来根据自己的掏宝经验一家家的较，最后买的是孕之宝牌的，之所选择这个有三大理由，一是评价多好，二是销量好，三是老板人也很好。当时买了两盒试试，没想到我的痛经真的治好的。lz可以搜搜。
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