肚子大，求减肚子，请各位看看我是什么体质
时间： 13:26:21
健康咨询描述：
本人150cm，48公斤，这应该不算胖，就是肚子大，看起来有6个月左右的形状，很是苦恼。看书上说要减肥得看是什么体质，但我觉得我不会分，请各位帮帮忙，腹部胖，脸色暗沉，唇色也没有光泽，怕冷，喉咙经常有痰，，这半年来脸上又长痘，带俩小孩经常发脾气，又经常伤心，有点便秘，有时和老公接吻会口干，又不想喝水，这是不是书上说的假口性口渴。
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
十大相似问答推荐
医生答案显示区
病情分析：您好，考虑是痤疮疾病，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是常见的皮肤疾病。
指导意见：可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊，独一味胶囊，西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜。
想问下我是什么样的体质，一直想减肚子，谢谢
帮助网友：112038称赞：6
病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.指导意见：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
想问下我是什么样的体质，谢谢
07:18医生回答：
管住嘴，迈开腿是最健康的减肥方法。而且没有副作用。
百度智能推荐
( 专业名称：腰腹塑形 ）
平均费用：14566元
腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型。腹部塑形常用的手段有脂肪...
手术项目：
减肚子亲身体验
减肚子相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋补肝肾。用于肝肾不足，头晕耳鸣，潮热。...
参考价格：￥15
滋补肝肾。用于肝肾不足，头晕耳鸣，潮热。...
参考价格：￥15
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||||
待解决的问题
我的大腿有点粗,小腿肚子比较大,腿形不直,请问怎样使腿变得细而直呢?我的上身不胖,但是屁股大,请问怎
浏览：6124
提问时间： 09:33:15
如果已获得满意的回答，请及时采纳，感谢回答者。若还没有满意的回答，可以尝试以下操作:
补充问题：补充提问细节，以得到更准确的答案
提高悬赏：提高悬赏以提高问题的关注度
追加悬赏分
当悬赏的20分时，该问题将等同于新提出的问题，在所属分类的问题列表中显示为最新
发言即可得1分。若被选为最佳答案，您可获得悬赏分和10分系统奖励分。
我来帮他解答:
如果您了解此提问相关的知识,帮他解答吧!
&登录 | 登录回答可获积分奖励，方便管理自己的回答
此答案由提问者自己选择，并不代表本站的观点
0普拉提或者瑜伽可以塑身的,有效改善腿型.平时多穿那种塑腿的袜子,防止水肿,另外配合着美腿霜一类的.会有点效果,但是别期望象模特那样的腿.这个主要还是遗传因素 回答时间： 09:33:15 0你可以试试：伸展是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。 在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。 回答时间： 09:33:15 0我的问题和你一样啊，唉，苦恼啊 回答时间： 09:33:15 匿名0唉，我的烦恼和你一样，好苦恼啊，有什么好办呀？冰心回答时间： 18:44:31 匿名0God，我和你一样啊。。都不知道该怎么办。。去年买的小裙子现在都不好意思穿了。唉，愁啊……回答时间： 17:51:26«&起始页1第 1 页 / 共 2 页
在线即时咨询
副主任医师
最新资讯热闻推荐
现在的很多上班族，大多数都是坐着办公，而且一坐...
现在的很多上班族，大多数都是坐着办公，而且一坐...
. All rights reserved. 凤凰中医频道}