广州治疗失眠哪个医院星级高_百度知道
广州治疗失眠哪个医院星级高
提问者采纳
广州军区机关医院啊 类型：三级甲等 电话：020- 地址：广东省广州市越秀区达道西路7号
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
治疗失眠的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁下次自动登录
介绍失眠最好的治疗方法
这是一个互联网早已经到达千家万户的时代，在这样一种特殊的生活状态下，网购逐渐成为一种生活方式。尤其提到的是淘宝，会利用每一个节日，为每个...
睡眠是健康的第一件大事，男人睡觉前后应该坚持做四件事，可以让男人们更加长寿。特别是对于老年朋友而言，每天完成以下四件睡觉前后毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。以下是美国“退休人员协会”网站对男人睡觉前后必做的四件事所做的概括。
1.睡前1小时关闭电脑和电视
美国弗吉尼亚州临床心理学家迈克尔·布鲁斯发现：一个晚上睡不好觉就会让人的反应速度与喝醉酒的人相同。布鲁斯建议老年人在睡觉前1个小时就关...
天气逐渐火热，对于上班一族而言，没有午睡是很难受的事情。不能午睡，不仅休息不好，下午的工作效率也变得低下。对于一些高危职业，比如驾驶员等，没有良好的午睡导致的精力不足，注意力低下还是安全隐患。但是对于大多数单位而言，都不能提供良好的午睡环境，那么除了午睡就没有其他的休息方法吗？快睡眠网告诉你，不能午睡不着急，还有八种午间休息好方法供你选！
八种午休方法之一：聊天
即使午休时间很短，你也不要一推开...
睡出健康，睡出长寿，是每个人的愿望，那么每天睡多久才长寿呢？是不是每个人每天必须要睡足8小时才长寿呢？据美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但我国的健康专家同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。下面来看看专家们建议的各个年龄段的合理睡眠时间及睡眠建议。
1岁以下婴儿：每天16小时
1岁以下婴儿需要的睡眠时间最...
失眠怎么办
美国心理专家威廉，32岁前确实应了中国“聪明反被聪明误”这一古训了，32岁前，威廉很“聪明”，极能算计：他知道华盛顿哪家袜子...
共有82篇文章
睡眠不好如何调理
高中生朋友由于面临巨大的学习压力和高考的压力，因而他们患上失眠的情况在日益严重。对于高中生失眠该怎么办这一问题，家长...
共有40篇文章
治疗失眠小窍门
失眠的成因多人不一，表现症状也因人而异，所以对于不同类型的失眠治疗上的方法是不同的，因此患上失眠的朋友应及时就医，以...
共有26篇文章
睡眠知识大讲堂
快节奏的生活下，失眠日益成为一种常见病，要防止失眠，首先应该了解什么是失眠？才能更好地有针对性地去解决失眠带来的烦恼...
共有94篇文章
什么样的枕头好
现在的健康枕除了航天员专用的那种太空棉制作的外，还有一种是乳胶的，这两种材质的是最流行的。一般来说，乳胶的会更软些，...
共有28篇文章
失眠吃什么好
对于普通人而言，大家都希望不用药物来提高睡眠质量，在我们看来，用食疗的方法来改善睡眠是比较好的方法。在快睡眠网以前一...
共有38篇文章
枕头知识学堂
保健枕头对于睡的好处不言而喻，以一首小诗《致我的枕头情人》
喜欢～～～你当我的枕头
让我靠著你　依赖你
每一天都...
共有21篇文章
如何提高睡眠质量
每天怎么睡都不够，任凭闹钟响到震天，仍不能把你被窝卧里面叫醒？每天眯着惺忪的睡眼，拖着沉重的步伐到了公司；开会时不断...
共有123篇文章
失眠最好的治疗方法
快睡眠网赞助商
助睡眠用品推荐
睡眠眼罩推荐治疗失眠症最好方法
　　治疗失眠症最好方法？如果患重度的失眠，光靠改善睡眠环境和心理调节是不行的，在这种情况下则需要借助药物或物理疗法。借助药物无非就是睡前服用一些安眠药，都知道&是药三分毒&，长久的依赖药物会对身体造成极大的伤害。而服用安眠药不但不能从根本上解决问题也反而对身体有害。要改善睡眠得先从饮食入手，中乾堂天然野生黑枸杞则具有安神补眠的功效。
&滋补软黄金&、&天然抗衰老神器&、&CCTV营养专家极力推荐滋补品&&&野生黑枸杞
　　治疗失眠症最好方法？黑枸杞是怎么安神助眠的？黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被，被称为&花青素之王&，而花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。另外，黑枸杞被称为&滋补软黄金&，它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，因此经常食用可以对身体起到滋补的作用，增强免疫，强化体格，从而对失眠多梦有很好的改善作用。
【中乾堂黑枸杞介绍】
1、顶级产地：青海柴达木盆地
　　中乾堂黑枸杞采摘自最正宗的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。
2、精挑细选：手工采摘，择十为一
　　中乾堂黑枸杞，主要分布于高山沙林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优质的野生黑枸杞，确保您所买下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。治疗失眠症最好方法？
3、货到付款：安全放心，品质保证
　　中乾堂始终坚持&正宗正品&为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗；同时中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。
【黑枸杞用法与用量】
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
温馨提示：
(1)中乾堂黑枸杞是正宗青海野生黑枸杞，纯天然无污染，适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。
(2)中乾堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右（中乾堂顶级黑枸杞1g为12粒左右，特级1g是17粒左右，高级是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。
(3)用中乾堂黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。
(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
我们承诺：
1、24小时内发货，免费包邮：我们与各大快递公司强强联手，承诺24小时内发货，免费包邮，确保购买后2-3天内到货！
2、支持货到付款，安全放心：我们先发货，您验货，满意后再确认收货，不满意联系客服退货，来回邮费我们承担！
3、如不满意，无条件退货退款：我们的产品均是实物拍摄，没有任何的虚假夸张成分，如各位亲们拿到产品发现有描述不符之处，我们承诺无条件退货退款！
&治疗失眠症最好方法&本文由中乾堂官方网站提供，了解更多关于&治疗失眠症最好方法&的信息，请登录中乾堂官方网站。
治疗失眠症最好方法？美白秘籍：不管春夏秋哪个季节，如果可以的话，尽量不要在上午十点到中午两点的时候出去，这个时候的紫外线是最强的，很容易给皮肤造成伤害。病情分析：
意见建议：帮助睡眠的食物
　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
　　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
　　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
　　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用
回复于： 18:02:14
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
回复于： 18:06:07
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
回复于： 18:06:39
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
回复于： 15:25:54
您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
回复于： 21:47:11
你好，这种情况考虑是失眠，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
回复于： 21:12:34
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
回复于： 14:59:27
病情分析：
意见建议：
你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等，睡眠不足会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降等
回复于： 23:43:47
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
回复于： 22:07:39}