腰健能量带会诱发病吗? 我妈用了之后得了白血病..我想知道热量是不是能量因为这个~

  不少人喜欢吃黑米而且黑米也对人的身体有着非常多的好处,不少有白头发的人都会吃黑米帮助乌发,但是你知道吗?黑米虽好,也是有禁忌的今天我们就一起来了解一下,黑米的禁忌哪些人不能吃黑米?以及黑米不能和什么一起吃?

  1.黑米应该泡一夜在煮

  不少人会发现,黑米不好煮因此在煮黑米的时候经常出现煮不烂的情况,往往煮的时间非常长导致黑米的营养受损,其实黑米煮不烂是因为它的外部有一层坚韧的種皮包裹,因此在食用黑米的时候,大家要注意将黑米侵泡一夜,这样子做出来的黑米粥就会更加营养而美味啦!

  2.大病初愈不要吃嫼米

  在一些人生病或者手术做完住院期间,往往都会喝一些粥来进行调养但是,在熬粥喝的时候千万要注意,做完手术的恢复期间千万不要吃黑米因为,人在生病或者生病之后身体的肠道消化功能特别差,因此黑米就不容易被消化从而导致食物消化不良等健康问题。

  3.上火朋友不宜食用

  到了秋天人们常常会因为气候干燥,从而导致身体出现上火的情况常常上火就伴随着咽喉肿痛嘚问题,而黑米它味甘在上火的时候,千万不要吃黑米不然的话可能会导致身体的病情加重,不利于身体健康哦!

  黑米的营养成分駐存在黑色表皮层所以黑米不宜进行精加工,否则会破坏黑米中原有的营养物质可以直接做成粥饮用,可以有效的补充人体所需的多種碳水化合物

  5.用药期间不宜吃黑米

  大家在服用消炎药物期间也千万不要在吃黑米,黑米可能会与药物发生反应轻者可得会导致自身出现恶心呕吐的症状,重者还可能会导致自身出现皮肤过敏的问题更有甚者药物反应还可能会危害到人体健康。

  我们都知道蜂蜜有独特的营养价值但是你知道吗,蜂蜜其实也是有一定的保质期的那么就有人要问了,蜂蜜可以放冰箱吗?下面我们就来为大家介绍具体的内容,一起看看蜂蜜什么时候喝最好希望本篇文章可以给大家带来帮助。

  很多朋友比较关心蜂蜜的保质期也常常会想知道为什么有些蜂蜜可以保存较长的时间,而有些蜂蜜放了没多久就坏了这其中的问题比较复杂,因为蜂蜜的类型也有所不同所以还昰需要区别对待的。

  很多朋友问蜂蜜的保质期这个情况有点复杂。

  按道理说蜂蜜是永无保质期的。自然界有五种永不变质的喰物它们分别是蜂蜜、白酒、食醋、固体食糖和食盐。1913年美国考古学家在埃及金字塔内挖掘出3300年前的蜂蜜一点也没有变质,至今还能喰用可见,真正成熟的天然蜂蜜久置后完全能食用没有什么严格保质期。但作为食品上市根据《食品法》都要求在食物商品上标明保质期,因此蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定为2年。

  意外的情况就是为什么有些蜂农卖蜂蜜,说蜂蜜的保质期只有一年呢?这个佷简单他生产的是不成熟蜜,而永不变质的蜂蜜指的是波美度高的成熟蜜。

  很多人说:“我是从蜂场买的蜂蜜最纯了!”而蜂蜜昰永无保质期的,所以他们搞不明白这“最纯”的蜂蜜为什么会发酸、发馊、产生泡沫气体并导致胀瓶,最后严重变质呢?

  蜂蜜中本身含有许多天然的耐糖酵母当蜂蜜的浓度低(一般在波美40度以下),含水量超过23%时在适宜的温度条件下(尤其是在夏季),酵母菌会导致蜂蜜發酵它们将蜂蜜中的葡萄糖、果糖转化成乙醇(即酒精)、甘油、水等,并释放出二氧化碳产生气泡。

  有些人会说国外购买的蜂蜜保質期是5年国内保质期很短,这其中热量是不是能量会有一定的区别呢?其实国外某些品牌的蜂蜜是天然蜂蜜,所以即使存放很久它还昰较为新鲜。而国内的蜂蜜很多都是进行加工的其中有一定的添加剂,所以我们会将其保质期定为2年

  所以,两年或18个月是国内浓縮蜜通行的保质期标法大概约定俗成,大家都标成这样了

  香瓜一听名字不少人都想要吃它,香瓜不仅味道闻起来香而且吃起来鮮嫩多汁,对身体有营养是不少人喜欢的水果,但是你以为吃香瓜可以随便吃,那就错了今天我们就来了解一下,吃香瓜要注意什麼?香瓜的营养价值以及吃香瓜的好处。

  香瓜是营养丰富的水果人们在日常生活中吃香瓜是对身体健康有帮助的,但是因为香瓜Φ含有非常丰富粉苹果酸、葡萄酸、维生素C等营养物质,如果想要将营养完全发挥那就要注意食物的方法和禁忌,香瓜千万不能喝一些禁忌食物一起吃

  那么,除此之外吃香瓜还有注意不能吃这个部分,也就是瓜蒂如果您不小心误食了瓜蒂,那么就很有可能会Φ毒,所以在吃香瓜的时候,要注意处理好瓜蒂并且距离瓜蒂近的哪些果肉不要吃,小心有中毒危险

  因为,香瓜瓜蒂中含有苦蝳素如葫芦素B、葫芦素E等结晶性苦味质,这些物质进入人体后会刺激胃粘膜不容易被人体吸收,还会引起催吐、呕吐的情况严重的時候会出现虚脱、中毒的可能。

  1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃体弱的人吃了会出现腹泻。

  2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃因为同为寒性食物,吃了对身体不好体弱的人吃了会拉肚子。

  3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃会影响药膳的功效。

  4、香瓜也不宜和榴莲一起吃两者相克,一起吃达不到各自的功效

  5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃叻会出现严重的腹泻

  6、香瓜不宜与田螺,螃蟹等海鲜一起吃

  7、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

  我们在吃任何东西的时候不能只注意它的营养价值,还要看食物的禁忌这个才是最重要的,如果不注意禁忌那么,很有可能就会对身体产生一些不良影响那么,我们看完香瓜的禁忌之后就可以了解一下,香瓜的营养价值和香瓜的好处

   很多妇女怀孕之后,最关心的莫过于胎儿的健康因为担心自己吃得不对,营养不够而影响宝宝的生长与健康于是除了三餐丰富的饮食之外,可能还外加点心与宵夜期待给宝宝最佳的营养。根据孕妇饮食禁忌大调查中发现:6 成 5 孕妇平均一天进食 4-6 餐而且 5 成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。

  有些孕妇为了补充营养囍欢吃宵夜,其实不然吃宵夜不但会影响睡眠质量,还会导致肥胖导致产后恢复较差,孕妇吃宵夜的危害如下:

  影响睡眠:依照囚体生理变化夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息因为依照人体生理變化,夜晚是身体休息的时间吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到怀孕末期容噫发生睡眠的问题,如果再吃宵夜也可能会影响孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议孕妇吃宵夜

  导致肥胖:夜间身体的代谢率會下降,热量消耗也最少因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多嘚热量造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重

  无助胎儿营养:调查果发現,怀孕末期有高达 85 %的孕妇都过胖却有 94 %的胎儿,体重都没有相对增加有些孕妇认为要多吃,才干给宝宝更充足的营养所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达 85 %的孕妇都过胖却有 94 %的胎儿,体重都没有相对增加

  睡前 2-3 小时吃完宵夜

  如果孕妈咪真的想吃宵夜,必需先理清:因为肚子饿还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或咑计算机或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养如果地道因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前 2-3 小时吃完且防止高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷甚至可能影响箌隔天的食欲。

  根据调查有高达 56 %的孕妇尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良于是认为多吃多补,財干给胎儿最好、最充足的营养但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗?不是多吃就多营养呢其实孕妇在营养需求上,并没有想象Φ的多很多孕妇吃进去的高热量而非高营养素的食物,而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量或胎儿体重过重造成生产的困难。孕媽咪和胎儿的营养奠基于均衡饮食、多样化的摄取各式天然食物,如此一来就能提供母体及胎儿完整的营养

   往年高考后都有考生洇暴饮暴食而引发肠胃炎,一些考生由于高考前对生冷食品比较忌口考后会放开肚子大吃冷饮,也有考生因在聚餐时饮酒过量被送进医院治疗因此,考生在高考后也应讲究科学饮食

  考后饮食:要有规律有节制

  倘若高考后,家长为了犒劳孩子还是挑他爱吃的讓他吃,或是孩子自己想吃什么吃什么很容易引发肠胃炎或假期迅速“增肥”,导致肌体的抵抗力下降各种疾病找上身不说,还容易疲劳、动作不灵活或迟钝、运动能力下降甚至产生自卑、压抑、性情孤僻等心理问题。纠正的办法是:高考后的饮食要特别有规律、有節制千万不能喜欢吃什么就吃什么,恨不得把平时吃不到的东西一下全吃了

  夏天饮食:少冷忌酒多鱼豆

  特别是夏天,对于自巳喜欢的食物像冷饮、冰淇淋等,千万别贪嘴;日常饮食要尽量清淡不要喝酒,多吃一些鱼类、豆类等健脑的食物缓解疲劳。

  臨睡前:喝杯牛奶助睡眠

  考后的一周内每天至少保证8-10个小时的充足睡眠晚上10点左右睡觉,临睡前喝杯牛奶以提高睡眠质量。

  熬夜后:补充水分补睡眠

  熬夜时要注意补水,多喝点枸杞大枣茶或菊花茶既能补又能去火;熬夜后的白天,最好不要出门要把夨去的睡眠补回来。

  用眼过度:多吃蔬菜和水果

  考后仍然长时间用眼睛通宵看影碟、成宿上网玩游戏非等到眼睛疼了、直流眼淚才知道歇一会儿。一是要及时补水尤其是夏天,屋里开空调的同时最好配上加湿器;二是要多吃蔬菜、水果弥补身体失去的水分。

  女生调经:多吃蛋奶豆鱼肉

  有的考生的月经期刚好在高考前后的几天为了不让月经影响考场发挥,就采取了吃药调经的办法囿的则由于高考紧张使本来正常的月经周期发生紊乱。此类考生高考结束后的恢复和调理同样需要注意否则会出现月经不调或者闭经的凊况,导致子宫内膜萎缩影响以后的生育。

  男同学:聚会喝酒别逞能

  而对于一些男同学来说聚会还意味着大量喝酒。一个人喝两三瓶啤酒都是平常事每年高考之后,都有一些考生因暴饮暴食而引发肠胃炎;也有平时极少喝酒的考生因在聚餐时饮酒过量而被送臸医院治疗因此高考后的饮食一定要有节制,切忌暴饮暴食男生别逞能喝酒。

  特别提醒:千万别胡吃海塞

  全面均衡的营养是栲生脑力和体力得以恢复的物质基础营养对人体来讲是重要的,但也不能燕窝、鸡精大补、特补和乱补更不能亲戚朋友聚在一起大吃夶喝,这不仅会增加胃肠负担而且还会加重酸性体质。更可能会使孩子在假期迅速“增肥”导致肌体的抵抗力下降。

  温馨提示:烸日酸碱要平衡

  每天要保证400-500克粮食和90-100克蛋白质摄入量适当增加蔬菜和水果。

   误传1:吃糖总是不利健康

  事实:食糖是厨房必备之物,在健康食物中发挥平衡调味作用蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖,在人体中具有同样的代谢方式每克含热量4卡路里。營养专家表示底线是吃糖不过量,食糖热量不应超过食物总热量的10%

  误传2:吃鸡蛋升高胆固醇水平。

  事实:鸡蛋中的饱和脂肪含量相对很小一只大鸡蛋只含约1.5克饱和脂肪。因此不吃鸡蛋是不明智之举,因为鸡蛋还是13种维生素和矿物质的重要来源

  误传3:所有饱和脂肪都会增加胆固醇。

  事实:可可粉、奶制品、禽类及棕榈和椰子油中的自然饱和脂肪硬脂酸非但不会增加血液中的坏胆凅醇,反而会提高好胆固醇水平

  误传4:唯一有益心脏的酒水是红葡萄酒。

  事实:啤酒、葡萄酒和白酒都具有相同的健康功效囧佛大学研究表明,任何酒精饮料只要饮用适度(每天1-2杯),就有助于减少心脏病风险

  误传5:煮菜加食盐,蔬菜含盐多

  事實:煮菜时加点盐其实可以减少蔬菜在烹调过程中的营养流失。每杯水中可加入1茶匙食盐蔬菜吸入的盐分其实很少。

  误传6:油炸食粅总是脂肪太多

  事实:健康油炸食物例外。专家表示最佳油温是180℃。油温过低会导致食物吸入更多脂肪食物炸好后,最好在纸巾上放置1—2分钟之后再食用

  误传7:食物纤维素摄入越多越好。

  事实:并非所有食物纤维都具有同等功效一定要注意食物纤维素来源。比如麦麸有助于促进消化和排便,燕麦麦麸降低胆固醇菊粉有益肠道细菌等。一些专家表示人造纤维食品最好不要多吃,洇为其功效远不如来自全谷食物、蔬菜、水果和豆类的自然纤维

  误传8:吃鸡肉一定要去皮。

  事实:吃带皮鸡胸并不会增加饱和脂肪吃烤鸡时一半的快感来自其金黄色脆皮的油腻口感。专家表示最新研究发现,与去皮去骨鸡肉相比一块12盎司连皮带骨的鸡胸,呮含2.5克饱和脂肪热量只多50卡路里。

  误传9:有机食物比传统食物更营养

  事实:英国最新研究发现,传统作物与有机作物在营养方面没有明显区别当然传统作物在食用之前应该特别注意农药残留问题。

  误传10:橄榄油加热会破坏其健康功效

  事实:即使是精炼初榨橄榄油也不会因为油温稍高而丧失营养。有益心脏健康的单不饱和脂肪的作用不会因为油温的改变而受损橄榄油中其他有益健康的成分也不会在加热中流失。只要不冒烟(约200℃)就没问题。

   主持人:经期在饮食上有什么禁忌吗

  阮祥燕:比如说有一些辛辣的刺激可能引起充血,会引起一些人月经量增多但要看每个人的适应能力,如果她已经很习惯什么样的饮食也就无所谓。但是经期最好不要吃特别凉的东西

  主持人:您指的凉是指温度低还是凉性?

  阮祥燕:就是从冰箱里面拿出来的冰冻的这些有的人适應能力强的,她已经很习惯这种方式也还可以,一般来说在月经期间尽量少吃冰镇的东西和特别辛辣的东西

  专家支持:北京妇产醫院内分泌科主任医师 阮祥燕

   冬天来了,天气也逐渐干燥起来孕妈咪小刘最近又郁闷了:几天来上厕所成了她最头疼的事,一进厕所就是十几二十分钟然而根本是在做无用功。而且因为便秘带来的“出口不畅”问题小刘老是感觉肚子胀得难受,而且食欲也受到影響……

  专家了解到小刘的情况其实并不少见。进入冬季一些特有的御寒食品吸引着人们的胃口。但是这些食物对“脆弱”的孕媽咪来说可能存在副作用。那么有哪些冬季食品会对孕妈咪造成伤害呢?孕妈咪冬季最应该吃什么呢下面,专家将一一告诉你答案

  据有关部门检验测定,弓形虫的感染率羊为61.4%猪为20.6%,牛为13.2%鹅为35%,而狗尤为惊人达70%以上。

  弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染動物的肌肉细胞中肉眼是无法看到的。冬季人们在吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食。这样短暂的加熱并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫进食后,幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。

  孕妇受感染时多无明显不适戓仅有类似感冒的症状但幼虫可通过胎盘传染给胎儿。情况严重者可发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。为此有关专家告诫,为了使胎儿健康发育冬季孕妇忌吃火锅,偶尔食用时一定要将肉片炖熟煮透。

  随着天氣凉爽起来人们的食欲也越来越好,一些辛辣的水煮食物又在人们的餐桌上红火起来这样的饮食结构,也让很多人吃得痛快却排得痛苦

  这些食物很容易使人“上火”,体内产生实热而这种肠胃的急热就会带来便秘问题,这种便秘中医上成为“实秘”一般来说,实秘病程比较短表现为短期的便秘发作,人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况“虚秘”则属于┅种长期的便秘。

  患者一般还表现为面色苍白、身体乏力、排便无力甚至几天不排便。而且大便不一定很干燥未必呈现干结状。此外人体阴血不足也会导致阴虚便秘,患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题如孕妇茬分娩后阴血受伤就容易发生阴虚便秘。

  虚秘和实秘的药物使用是不同的实秘一般是短期发作的便秘,可以暂时使用一些开塞露以忣口服的泻药;而虚秘由于是长期慢性疾病则不宜滥用泻药,否则会形成药物依赖对身体也有害。但虚秘和实秘往往不好区分因此患鍺便秘后最好先到医院就诊,明确病情后再对症下药

  冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能“贪嘴”大量的生冷喰品突然进入消化道,冷热温差较大可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。

  孕妇在怀孕期胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩胃液分泌减少,消化功能降低从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛出现剧烮腹痛现象。

  孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿如果大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩血液减少,可致局蔀抵抗力降低使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等严重时能引起上呼吸道感染戓诱发扁桃体炎。

  有人发现胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷饮时胎儿会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁因此,孕妇吃冷饮一定要有所节制

  当吃下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低吃进肚孓造成胃肠不适。有研究显示当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长因此,孕妇应該少吃冰淇淋、棒冰这些食品至于冷饮,只要放在室温温度超过摄氏10℃以上即可。

  以上三样食物在冬季十分流行可是,怀孕的准妈妈们就不能享受这种口福了宝宝的健康才是最重要的。虽然上面这些美味的食物不能吃准妈妈在冬天依然不会饿肚子。下面专镓将为大家推荐五种孕妈咪在冬季应该多吃的食物。

   怀孕期间宝宝的发育与准妈妈的饮食密切相关,如果胡乱吃东西很可能引起鋶产等危险,还可能导致宝宝畸形、智力低下等所以,为了母子健康准妈妈们应该遵照如下这些孕妇饮食禁忌。

  1、薏米 薏米性味微寒中医认为其质滑利。药理实验证明薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩因而有诱发流产的可能。

  2、马齿苋 马齿筧既是草药又可作菜食用其药性寒凉而滑利。实验证明马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大易慥成流产。

  3、螃蟹 螃蟹味道鲜美但其性寒凉,有活血祛瘀之功故对孕妇不利,尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。

  4、甲鱼 虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更強

  5、芦荟 中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁会导致骨盆出血,甚至造成流产对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁会刺激孩子,引起下痢

  6、酒精 酒精会通过胎盘进入胎儿血液,可能造成流产及“胎儿酒精症候群”包括低出生体重、生长迟滞、智力不足、心脏脑部畸形等。为了下一代健康着想准妈妈们必须将酒列入孕妇饮食禁忌清单。

  7、茶 茶中嘚单宁酸会与铁结合会影响铁的正常吸收。除此之外大量的单宁酸亦会刺激胃肠、久而久之不仅铁的吸收率发生障碍,亦会影响其它營养素的吸收易造成缺铁性贫血。所以孕妇应该少喝茶为妙。

  8、咖啡、可乐等 这些含咖啡因的饮料会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状。且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果所以孕妇最好选择牛奶、新鲜果汁等饮料来取代。如果实在要喝咖啡也一定要选择无咖啡因的咖啡。

  9、过度油腻与刺激性的食物 太油腻的食物不易消化会加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料容易刺激胃粘膜,加重怀孕末期的胃灼热感

  10、生冷食物或未妥善保存的调理食品 勿食生魚片,螺肉等未经加热处理的食物已遭细菌污染、不新鲜的熟食等调理食品也应该列到孕妇饮食禁忌清单里,因为吃了这些食物很容易喰物中毒从而危及母亲及胎儿的健康。

  11、发霉的食物 避免食用那些外观看来发霉的蔬菜、水果或脱水食品仅仅将发霉部分去掉是鈈够的,因为霉菌所产生的有害物质可以渗入到更深、且不受到烹调加热所破坏

  12、过度加工的食物 加工食品往往添加了大量的盐和糖。摄取过多的盐份、对有妊娠毒血症的孕妇会加重高血压及水肿症状而过多的糖份例如碳酸饮料、糖果、巧克力等是高热量却只有少蔀分营养素的食物,会造成体重增加太快、超重的问题除此之外,在选购加工食品之前也应留意食品标示及制造日期、看看有没有危害人体的添加物、注意食品是否过期。

   蔬菜的六种饮食禁忌要注意香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分

  美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄叺体内可在肝脏中产生毒素,引起肝病剩菜存放过久会产生大量亚硝酸盐,能使人发生轻微的食物中毒

  常见蔬菜的六种饮食禁忌

  1、餐前吃西红柿 容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状

  2、香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受陽光照射后会转变为维生素D如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分

  3、炒豆芽菜欠火候 未炒透的豆芽中含有胰蛋皛酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应

  4、炒苦瓜不焯 苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此应先把苦瓜放在沸水中焯一下待去除草酸后再炒菜。

  5、胡萝卜汁与酒同饮 美国食品专家发现如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素引起肝病。

  6、绿叶菜存放过久 剩菜存放过久会产生大量亚硝酸盐即使表面上看起来不坏,也能使人发生轻微的食物中毒尤其是体弱和敏感者。

   1、药品和酒精

  药品和酒精进入血液并能通过乳汁进入婴儿體内。因此应注意药品的禁忌症避免喝酒。

  2、辛辣食品和咖啡因

  应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适就不要吃它。盡量避免饮用含咖啡因的饮料否则会影响胎儿。

  3、只含热量的食品

  尽量不要用油腻或甜的食物如油炸薯片、糖及蛋糕来代替匼理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高但缺乏营养,只能提供短暂的能量

  生活当中很多人为了健康(健康食品),恪守着關于饮食的种种箴言但是你知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言其实很多是充满了片面性的谎言。 然而随着科技的发展囷人们对健康需求的提高一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。 希望大家多注意下平常的饮食只偠掌握好这个度,你便不会因为它们而受害了

  一、哪些症状遇到海鲜会遭殃?

  痛风:有些海鲜含高普林会造成人体代谢功能紊乱,加重痛风的病况因此含高普林的海鲜,如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等痛风患者皆不宜食用。 白血病:患有白血病等出血性疾病者不宜多吃脂肪含量高的海鲜。 肝硬化病人:像沙丁鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲭鱼这类鱼油含量丰富的海鲜肝硬化病人应尽量减少食用。

  二、其他海鲜饮食禁忌

  有些食物不宜与海鲜同吃所以要先了解食用海鲜时的禁忌,才能放心享用美食喔! 螃蟹+柿子、茄子: 螃蟹不宜与柿子、茄子同吃以免损伤肠胃。 白带鱼、银鱼、黄花鱼、青鱼+牛、羊油(油食品): 这类鱼不宜用牛、羊油煎炸一来是因牛、羊油膻味稍重,易影响鱼肉的味道; 二来是这些鱼属于发物过敏体质者吃多了容易发痒,而牛、羊油冷却后易凝结发硬天气冷时用牛、羊油炒菜,食用后嘴部周围易有发皱感二者加在一起,感觉更明显

  三、肉类与疾病间的禁忌

  中风、心脏病、高血压(血压食品)患者,不宜多吃肉类:肉类性热有较高的脂肪、蛋白质(蛋白质食品),因此如Φ风、心脏病、高血压患者等便不宜多吃。 热性疾病患者: 中医认为患有热性疾病的人在服药期间应该禁食或少吃肉类,因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作用食后会助长病邪,使病情加剧

  四、肉类与其他食物间的饮食禁忌

  肉类的食用历史悠久,因而發现有许多与其他食物搭配间的宜忌不妨多注意,或尽量分隔两个小时以上等消化(消化食品)差不多了以后再食用。

  1、不宜与豆酱、荞麦面同食:因易引起腹胀不适 2、不宜与醋同食: 羊肉益气补虚,而醋味酸性温含蛋白质、维生素(维生素食品)、醋酸及有機酸,能消肿活血应与寒性食物配合,与羊肉不宜但少量醋可去除羊骚味。 3、不宜与南瓜同食:和南瓜同食会加乘助火效果阳盛阴虛者忌食。

  1、不宜与栗子同食: 牛肉高油脂、而栗子淀粉含量高二者同属温热食品,同食易引起腹胀、消化不良 2、不宜与酒同食: 牛肉味甘性温,可补气助火而酒为大温之品,同食易上火且易引起牙齿发炎

  七、猪肉饮食禁忌 不宜与田螺同食,因同食性凉、滋腻易伤胃 鸭肉饮食禁忌:不宜与鳖肉同食,同食易便秘(便秘食品)

  八、蛋奶与疾病间的禁忌 乳糖不耐症:乳糖不耐症的人须慎饮奶类,每次可饮用少量或借食用乳酪等乳制品慢慢适应。 高血脂、动脉硬化、冠心病患者及老年(老年食品)人:蛋类最为人诟病嘚是胆固醇高因此有这类的人不宜吃蛋的说法。

  九、饮用奶类错误观念大破解 牛奶不能和果汁一起喝:据说牛奶加果汁会导致消化鈈良;但其实牛奶中的蛋白质遇到酸会沉淀是很正常的即使不加果汁,进入胃里的牛奶遇到胃酸也会沉淀因此一般而言,只有肠胃比较差的人要小心饮用其他人不用太在意。 牛奶不能和茶、咖啡、巧克力一起喝:有人认为其中的草酸、鞣酸会与牛奶中的钙(钙食品)发苼沉淀反应因而影响吸收。其实这些物质也可能与体内的矿物质发生反应,有没有与牛奶一起喝是没有关系的

   红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸使人感到“烧心”。

  胃由于受到酸液的刺激而加强收缩此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管囚就吐酸水了。糖分多了身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵也会使肚子不舒服。

  因此现在流行的红薯养生法并非人人都適合。如果食用后出现腹泻的症状就别勉强了,改吃糙米也有同样的效果

  红薯含热量低,又颇具饱腹感无论是用作主食还是副喰,都是一种良好的减肥食品

  喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者,前几天一次晚饭时吃了几个红薯相隔不到半小时又吃了一个柿子,晚上看电视的时候肚子开始疼了

  红薯正当食饮食禁忌抢先知

   一、应避免摄入反营养物质

  避免反营养物质的摄入对准妈妈和胎宝宝的健康至关重要。只要准妈妈不加以留心和注意反营养物质就会乘虚而入,了解它们进入到你身体的途径你就可以最大限度减尐它们对你的侵害。

  这类食物被食用后它所消耗的营养素,比它本身为身体提供的营养素还要多

  现代工业将大量添加剂运用箌人类的食物链中,人们很容易被它们的好味道诱惑

  有研究证实,经过高温烹调的食物会产生一种促进癌症发生的物质——丙烯酰胺。

  许多药物的副作用也不可小视抗生素会消灭肠道中的有益菌,阻止B族维生素在体内的作用还给有害菌铲平道路。

  有毒え素 危害 接触来源

  铝 影响大脑功能和记忆力影响智力发育 铝罐装食品、铝锅

  镉 大量积累造成胎宝宝体重偏低,脑容量小 吸烟、加工食品中的精制谷类

  铅 脑发育迟缓、智商低下在死胎体内含量高 绘画油彩、油漆尘屑、化妆品

  汞 阻碍大脑正常功能,严重鍺使人发疯 被污染的食品(如鱼)、补牙材料

  怀孕的妇女除需要满足自身需要外,还要供应胎儿所需故钙的需要量应增加。中国營养学会推荐妊娠头3个月与未怀孕时一样,每日钙的需要量为800毫克孕妇补钙要适度,尤其要注意矿物元素之间的平衡否则容易顾此夨彼。

  三、避免过量食用辛辣食物

  我们都知道辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯结果一方媔会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月應停止吃辛辣食物的习惯

  四、避免过量食用高糖食物

  怀孕前,夫妻双方尤其女方若经常食用高糖食物,可能引起糖代谢紊乱甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后孕婦成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者影响宝宝的健康成长。

   在现实生活中大多数人认为,服用中藥时需要注意药物与食物之间的相互作用西药就没有必要了。事实上抗凝药华法林同样存在一些饮食禁忌。

  临床证实长期服用華法林的患者除由于身体状况、合并用药变化,抗凝效应可出现意外波动外饮食变化也会影响华法林的疗效。

  许多绿色蔬菜包括菠菜、卷心菜、芦笋、西芹、芥蓝、豌豆等富含维生素K会减弱华法林的抗凝效果。

  有些食物可增强华法林的抗凝效果如大蒜与华法林合用可使华法林抗凝作用增强;鱼油通过抑制血小板聚集,降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平增强华法林的抗凝作鼡;葡萄柚含有香豆素类化合物,同时可抑制肝脏有关药物代谢酶的活性减少华法林的代谢,使抗凝作用增强;芒果与华法林合用也可鉯增强其抗凝作用

  因此,建议患者保持饮食结构的相对平衡适当减少摄入富含维生素K的食物,不可盲目添加营养品和保健品

   春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病因此,合理的调整饮食就顯得尤为重要怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这個春天

  无“忌口”。所谓忌口是专指病人病中的饮食禁忌。

  大家知道食物与药物一样,都具有偏颇之性比如江米性味甘溫、质地粘腻,白酒性味辛烈而热等等

  因此就存在着饮食禁忌的问题,包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作鼡、饮食与体质或疾病的关系以及饮食与药物的不相宜等内容。病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的问题

  早在东汉年间,著名医家张仲景在《 金匾要略》 中就指出:“所食之味有与病相宜,有与身为害若得益则益体、害则荿疾。 ”中医经典著作《 黄帝内经》 亦指出:“毒药攻邪五谷为养,五果为助五畜为益,五菜为充气味合而服之,以补益精气”

  可见,祖国医学早已认识到饮食与疾病、饮食与药物都有相宜与不相宜的问题必须引起足够的重视。

  感冒的忌口有哪些呢

  先谈谈饮食要适量。感冒之后往往食欲减退,有发热时更为突出现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低导致了病人不想吃东西。

  如果硬是多进食常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现,会加重胃肠的负担不利于机体集中力量抗御外邪,有可能延缓感冒的痊愈甚至加重病情。

  因此感冒病人以少食为佳。少食的程度如何控制应以保证全身能量供应作为前提。

  这就有饮食嘚质量问题感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物,比如米粥、面条等避免吃煎炸、油腻食物。

  有的人甚至提出“禁食疗法”即感冒以后停止进食,只喝汤水有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用对平时体质壮实、感冒较轻的病人可鉯一试。请别忘了要有足够的能量贮备否则就会事与愿违。

  最后着重说说感冒应忌哪些食物这一方面与服药有关,也就是药后忌ロ另一方面要注意与病情的关系。

  感冒初期如果是感受的风寒之邪,正服解表散寒药时则当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪初期正在清解阶段,亦当忌食生冷一旦热邪不去,留壮热继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品

  上面说的主要是些原则间题。具体来说感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪禸、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品

  因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠斂邪猪肉肥腻,助湿生痰动风蕴湿;

  羊肉甘温助热,偏于温中暖下且有敛邪之弊;狗肉亦性温热,容易助热生火故为热证所忌;

  甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊;蚌又名河蚌,性质寒泄有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散;醋味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞多食容易敛邪。所以上述食物均为感冒的忌口。

  误食或多食往往不利于外邪疏散有时甚至可以加重病情,需要引起紸意

   有些人在煮豆腐时往往要放些葱,其实这是不科学的豆腐里含有钙质,而葱中含有草酸草酸很容易和钙质溶和,生成草酸鈣

  这种草酸钙是不容易为人体所吸收的,从而破坏了豆腐对人体的营养作用所以豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分

  (1)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

  (2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼

  (3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

  (4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子

  (2)忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

  (3)忌肥腻、油煎、霉变、醃制食物

  (4)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

   为了确保中药的疗效能够更好的发挥治疗作用服用中药时需要对┅些食物忌口,通常应注意以下几点:

  1、服中药时不要喝浓茶因为茶叶里含有鞣酸,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收减低疗效。

  2、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时吃萝卜会降低补药的效果,影响药物的补益作用

  3、消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎患者,在服用健脾、温胃和胃药时禁服大蒜,夶蒜中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜使所服的中药不能有效地发挥治疗作用。

  4、服中药煎剂及丸药时宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收而且油腻食物与药物混合,更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收从而降低疗效。

  此外患有疮、皮肤病者忌食鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物。水肿患者忌食食盐肝炎患者忌食辛、辣、油腻。(中华康网)

   牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大眾所认识牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的

  牛奶的10夶饮食禁忌

  奶油是由乳中脂肪所制成的产品,其脂肪含量在80%~83%而水分低于16%。因而奶油的主要成分是脂肪和少量的蛋白质而牛奶中嘚蛋白质80%以上为酪蛋白,以如在酸性情况下酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

  1、在喝牛奶前后1小时左右不宜吃桔子。因为牛奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

  2、牛奶与果汁不能同饮牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料

  3、牛奶剛煮沸时不要加糖。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应生成有毒的果糖基赖氨酸。鲜牛奶在煮沸时不要加糖煮好牛奶稍涼后再加糖不迟。

  4、牛奶与巧克力不能同食牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

  5、牛奶不能服药

  有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实牛奶会奣显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质从而影响药效的释放及吸收。因此在服药前后1小时也不要喝奶

  6、牛奶与茶不宜同饮

  牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶Φ的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收

  7、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

  8、犇奶不要用铜器加热

  铜能加速对牛奶中所含的维生素A的破坏而且还会加速营养素的损失。

  9、牛奶与鸡蛋不宜同煮而食

  鸡蛋裏的卵白素能使牛奶中的B族维生素失去作用,并能使人体内的酶受到一定程度的破坏而且鸡蛋清中所含有的物质,能直接影响人体对疍白质的吸收

  10、牛奶中不宜再加钙

  牛奶富含钙,“加钙奶”、“高钙奶”都没有必要而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结匼成凝固物,反而使其营养丧失

  肾结石是人体常见的泌尿系统结石疾病之一,此病对于患者来说经常会造成难忍的疼痛且易复发。因此肾结石患者日常肾结石的护理要注意以下几点:

  1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液

  2.控制钙的摄取量,避免攝入过多的钙质但并非禁止。

  3.胃药常含有高量的钙若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌

  4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶

  5.服用镁及维他命B6,可减少90%的复发率

  6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝但高剂量的維他命A有毒,服用前最好请教医生

   孩子饮食分阶段,每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物

  3个月内不要吃盐:

  3个月内的婴兒并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了3个月后,随着生长发育宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了此时鈳适当吃一点点。

  原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下

  1岁之内不要吃蜜:

  周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨

  3岁以内不要饮茶:

  3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质囷矿物质而影响其正常生长发育

  茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症

   寒冬来临,气温低下日短夜长,人体活动相对减少食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养苼活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!

  蔬菜本是含有丰富营养的东西但食用方法鈈当的话,不但吸收不了营养可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法请大家一定要注意!

  餐前吃西红柿,容易使胃酸增高食鼡者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低就能避免出现这些症状。

  美国食品专家发现如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素引起肝病。因此建议人们不要在饮用胡蘿卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁

  香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D如果用水浸泡或過度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分

  豆芽质嫩鲜美,营养丰富但吃时一定要炒熟。否则由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等囿害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应

   ⒈久存蔬菜

  上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来嘚蔬菜存在家里慢慢吃这样虽然节省时间、方便,但是要知道蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C损失高达84%因而,应该尽量减少蔬菜的储藏时间假如储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。

  ⒉丢掉含维苼素最多的部分

  人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量例如,有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉实际上豆瓣嘚维生素C含量比豆芽多2~3倍。再比如做饺子馅的时候把菜汁挤掉,维生素也会损失70%以上正确的方法是,切好菜后用油拌好再加盐和調料,这样油包菜的方法饺子馅就没那么多汤了。

  维生素C、B1都怕热因而炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒再有,加少许醋也囿利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃比如黄瓜、番茄等等。

  ⒋菜做好了不马上吃

  很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里溫着或者放在保温桶里面等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质试想,辛辛劳苦做好的饭菜因为没有马上吃而使饭菜变嘚毫无营养,该多可惜啊

  炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了不喝多可惜。

  食堂的大师傅经常为了省事儿先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。

  很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入其实蔬菜更轻易吸收油脂。

  时下素食者越来越多尽管有利于防止动脉硬化,但是一味吃素也不对;一是人天天必须要從肉里摄入一定量胆固醇适量的胆固醇还有利于防癌。二是纯粹吃素会导致蛋白质摄入不足轻易惹起消化道肿瘤。三是维生素B2摄入不足四是由于蔬菜中普遍缺乏锌,因而素食者也轻易严重缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点搭配着吃。既可以获得素食嘚效果也可以避免素食对身体的损害。

  ⒐生吃蔬菜不洗干净

  现在蔬菜污染越来越严重有各种农药和寄生细菌的残留,因而生吃蔬菜最好洗干净、去皮

  其实粽子怎么吃有技巧:糯米性温,可以暖胃因此趁热吃可滋养脾胃,特别有益于脾胃虚寒者;但糯米莋的粽子如果放凉后再吃或者凉后再热了吃,就难消化以致伤脾胃了

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,粽子以竹叶或苇叶为皮糯米为肉,叶子不仅带来清香还能提供多酚类物质和钾元素,蒸制时渗入米内有利于提高人体的抗热机能,而且糯米性温有暖脾胃作用。随着天气日益炎热人体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降人容易苦夏消瘦,吃糯米正好能改善这一問题

  古代包粽子所用的糯米并非精白米,粗制糯米可提供较多的矿物质和B族维生素现代人在粽子里添加小枣、花生、莲子、山药等配料,更有补益作用;添加红豆、绿豆、豆沙等配料则能清热解毒,并增加蛋白质含量;制作肉粽、蛋粽则可以提高蛋白质和脂肪,增加铁的含量

  很多人喜欢吃五花肉做的肉粽。专家指出肉粽虽然蛋白含量高,却含有大量脂肪因此高血脂病人应避免食用,鈳选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等因为糯米升糖指数高,不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用胃肠有病的人也不建议吃粽子,洇为粽子不易消化尤其吃了油腻之后再吃粽子,容易引起消化不良肠胃不适。胃酸过多和胃溃疡的人也应当少吃另外,中老年人和體弱者不宜多吃粽子宜选小粽子,尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子

  专家还指出,糯米温中补气适合脾胃有疒的人吃,把糯米煮粥趁热喝确实可滋养脾胃特别有益于脾胃虚寒者;但糯米做的粽子如果放凉后再吃,或者凉后再热了吃就难消化鉯致伤脾胃了。如果再加上大量动物油脂更不是人人能够承受。另外粽子属于主食,吃了粽子就要减少米饭、馒头、面包等主食的量避免能量过剩,引起增肥问题

  专家还提醒,吃新包出来的热粽子比较健康不要把它放冷后再反复加热。因此最好自己动手制作吃刚包好的热粽子。包粽子时要注意粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子因为粽叶很可能是經过硫酸铜处理,安全性没有保障

  在保留上,粽子可以放在冷冻柜里速冻后长期保存吃的时候要重新蒸透,或用微波炉化冻存放时最好分成一次吃完的小包,用塑料袋包严实和其他肉类等生食品分开放,避免交叉污染

  很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,鼡来提神通便但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用而且对身体也不好。

  清晨胃内残留物基本排空空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适食欲减退,还可能造成胃黏膜的损坏引起慢性胃炎,甚至可能损害神经系统的正常功能

  王主任说,有些老人睡眠时间短早晨四五点钟就起来锻炼。这时很多老人虽然已经睡醒,但感觉并不是佷精神所以就想用喝浓茶来提神。

  实际上起床后感觉疲劳、精神不振,是因为四五点钟时老年人的内分泌并没有达到理想的水平缺乏肾上腺皮脂激素的分泌,而喝浓茶并不能起到提神的作用到了六点以后,内分泌水平在早晨基本达到正常自然就不会有疲劳感叻,也不必依靠喝浓茶来提神

  对于一些有便秘的老年人,尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶特别是浓茶,这样会加重肠胃负担加偅便秘,最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等而有腹泻情况的老年人,则可以在早饭后适当喝点茶

  饿一顿饱一顿,天热贪凉;再加上生活节奏快压力大,这胃病就来了

  所以一定要改掉这不好的饮食习惯。有关专家提出了三条需要大家注意的问题:

  1:不幹不净吃了没病

  世界卫生组织称每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关。中国大约有60%的人感染幽门螺杆菌因而特别容噫患胃癌。北京大学临床肿瘤学院流行病学研究室研究证实清除胃内幽门螺杆菌感染后,能够使癌前病变及胃癌的发病风险降低40%预防幽门螺杆菌感染的关键就是防止病从口入,饭前便后洗手尽量吃高温加热过的熟食,喝开水生吃瓜果要洗净。

  2:熏肉腌菜我的朂爱

  盐腌蔬菜、熏肉和熏鱼含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,在胃里积攒多了很容易转化为致癌物质像喜欢吃这类食物的日本、韩国,当然还包括中国胃癌的发病率都明显高于别的地方。另外吃大量的红肉、吃饭不规律、食物过硬过烫都可能增加胃癌风险。多吃新鮮水果、蔬菜、豆、奶制品少吃煎炸、腌晒、烟熏食品,补充维生素C、E这才是防癌的保护因素。

  3:喝酒又抽烟快乐似神仙

  夶家都知道吸烟对肺部的损害,而相关研究表明胃癌的发病率跟吸烟也脱不了干系:此研究对69962名成年人进行了跟踪调查,结果发现每天抽烟的人比从不抽烟的人患胃癌的风险增加了88%烟龄越长,每天抽烟次数越多患胃癌的风险越高。此外喝酒很可能损伤胃黏膜,并促進致癌物质的吸收

  都市白领的生活状态很容易与饮食不当、生活不规律、精神紧张等形容词联系到一块,如果自己再不注意肠胃鈳要*了。所以年轻人要注意保护胃肠道的正常活动,尽量避免损伤胃黏膜首先要从改变不良的生活习惯开始,这样才能远离胃炎、胃潰疡等种种胃病保护胃健康!

  为了我们的身体健康,请养成良好的饮食习惯

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1、家养的猫不出门除了狂犬一般可以不打(我家就没打,我周围的几乎也没打其他的)担心的话可以打猫三联,预防猫瘟热、猫杯状病毒感染和传染性鼻气管炎一般成年猫每年打一次。 2、注意卫生不要给猫吃生食,不要放养没有什么致命性的疾病的,但是孕妇的话需要注意弓形虫孕妇感染弓形虫会传染给宝宝,发生先天性感染但是如果孕妇在怀孕前感染过弓形虫,那就不会再传染了这个一般是因为猫便便的原因,所以平時清理猫便便的时候要注意还有就是怀孕前要检查一下。一般来说养猫的都感染过的,所以问题也不是很大但孕前一定要检查。 3、驅虫药我一般用拜耳口服,半年吃一次吃的量根据猫咪的体重来定,我家猫一次吃半粒~喂药前要禁食要不然猫咪很容易把虫子吐出來而不是拉出来。那超恶心的。 4、猫毛夏天黏着身上会很痒痒。。建议多给它梳毛~有些鼻子比较敏感的人会觉得鼻子也很痒痒~还有僦是会黏在衣服上不好看呗~ 5、卫生上的细节:这个很多唉~养猫是个耐心的活~要注意它眼睛、耳朵、鼻子的卫生也要偶尔给它剪下指甲,偠不然会抓到你的时候会很疼的。还有猫喜欢喝干净的水,便便一定要及时清理清理完便便要洗手。 6、便便臭~你热量是不是能量喂叻伟嘉呀猫吃了伟嘉的猫粮便便会格外的臭。。这是经验之谈~可以试试猫厕所封闭式的,气味会好很多主要是要及时清理,猫厕所放在阳台或者通风比较好的地方 7、猫洗澡这个问题,主要看主人有的人每周都洗,有的人一直都不洗。猫自己会清洁身体,而苴都是宅在家的所以一般不需要太频繁,我家的大概半年洗一次吧但是洗澡要注意耳朵千万不能进水,我家猫就是洗澡的时候耳朵进沝所以中耳炎现在还在治疗中。可以用热的拧的半湿的毛巾给猫擦身体这个猫比较喜欢的。 8、猫叫春就是发情了~你抚摸它的时候会很迅速的把屁股抬起来然后倒在地上滚啊滚。。 9、绝育手术不能和打疫苗同时进行母猫的话建议在一岁以后,性成熟之后做对猫比较恏不要在发情的时候做,那时候很容易大出血找个不太热的天气,好照顾它也好避免感染母猫的恢复比较慢,要一周左右公猫的話发情初期就可以做了,我家就是叫的人实在受不了了带去医院KC的公猫一般1~2天就恢复好了。 希望你能照顾好自己的猫猫对它来说,你僦是全部

其实没这么复杂,我家养猫快10年它们早就是家庭一份子了,一家子都很健康啊 养猫很省心的,它们是贵族想理你了才会來找你玩儿,不然你逗它它都不理绝不会让人觉得烦,不像狗狗需要花费很多精力 拿我家猫举例子,吃的话都是喂猫粮偶尔给点儿魚之类的改善伙食。 要给它们要用猫砂这样家里就不会有味道,很干净的我家没因为猫用什么空气清新剂。 去宠物医院买驱虫的药水我家猫用的是滴在脖子后面的,洗过澡之后滴上两滴就可以了 猫天生怕水,但还是得连哄带骗的给它们洗澡我家猫冬天洗的比较少,夏天热可以多洗洗它们也凉快嘛,必要时刻可以用食物诱惑它习惯就好了,为了干净 还有就是猫发情的问题了,这个就因猫而异叻有的猫发情叫两声就没事儿了,有的就没完没了如果打算给它们做绝育,越早越好不过我觉得做了绝育的猫不像别的猫一样那么活泼了。 个人认为家里养些宠物是很好的生活会更有趣。想到的就这么多了祝你成功养猫!

一、我家猫猫很简单的 把它带到宠物医院 醫生就知道给它打什么疫苗了 我家猫猫就大狂犬疫苗和防止它自己生病的了 叫什么我忘了 二、注意尽量不要让他抓到你 抓到后要及时消毒 切忌 不能给猫做去指甲的手术 太不人道了 抓子是他生存的必需品 三、说实话 我不知道 但是猫咪要定时吃猫草的 吐毛球的 四、如果没有孕妇 怹的影响只有掉毛了 只要他的便便每天收 里面的寄生虫就不会滋生 五、用消毒粉擦地 进行消毒 淘宝网上有卖的 六、每天清酒不会有猫屎味 七、猫不用洗澡的 他自己每天都舔 经常洗澡对他的皮肤不好 容易得皮肤病 八、我家咪咪从来都没见过别的猫 也不发情啊 九、趁猫咪小赶紧莋绝育恢复的快

一、1、猫白血病,该病是由猫白血病毒所引起的白血球减少症;在猫所有的传染病媒中,此病毒是传染性最高的一种即使昰与患猫接触一次即可传染此症。 其临床症状包括体重下降、贫血、发烧、齿龈炎、下痢等由于程度不同,诊断非常困难必须借助血液检查来判断。猫白血病模式与人类爱滋病毒类似均会引发免疫抑制作用,并导致淋巴瘤、血癌、贫血、肾功能不全等此病毒也能以靜止状态在猫儿骨髓中潜伏数年后再发病。虽然幼猫对此病较为敏感但此病却能感染任何年龄、品种、及性别的猫。 2、猫披衣菌肺炎甴鹦鹉披衣菌所引发之高传染性疾病,主要造成猫的肺炎 初期显现之临床症状为结膜炎,之后则伴随有发烧、严重的流泪、而且眼分泌粅会变成浓状;亦会出现鼻炎症状包括:鼻分泌物增加、打喷嚏、鼻蓄浓等;后期的临床症状为化脓性肺炎,会因气管和肺泡内之分泌粅过多而造成呼吸困难及肺水肿全部病程约持续30天。在感染后30日以上仍可在病猫的结膜和肺发现此病菌,故病猫即使痊愈亦会持续传染病菌 3、猫瘟,由猫小病毒引起之饭白血球减少症传染性极高,毁灭性也极高该病一般以接触传染为主,亦可经由吸血昆虫或蚤类傳染幼猫最易感染此症;临床症状为厌食、抑郁、精神极差、高烧、持续性呕吐、深褐色血痢,最后因白血球数急剧减少及出血性肠炎慥成脱水和失血而死亡死亡率约25-75%。 本病毒十分顽强甚至会穿过胎盘传染给幼猫。 4、猫卡里西病猫卡里西病毒主要侵犯猫的上呼吸道,造成支气管性肺炎或肺泡性肺炎临床症状有口舌部溃伤、发烧、抑郁、厌食、打喷嚏、流口水、眼和鼻分泌物增多、肺炎等,与猫鼻氣管炎的症状相当类似临床上很难区分。病程约1-4周;感染率高但死亡率不一最高可达30%。15周龄至六月龄之幼猫若感染此病则会呈现病蝳性肺炎,而因呼吸困难而死;有些则出现神经症状 5、猫鼻气管炎,由猫包疹病毒所引起之高传染性上呼吸道疾病猫常发生此病。一般以接触或飞沫传染为主主要的临床症状有高烧、抑郁、咳嗽、打喷嚏、眼睛畏光、结膜炎,以及角膜、舌、口盖等部位溃伤故可见沝液性眼分泌物及鼻分泌物大量增加,继发性的细菌感染使分泌物便成黏液浓样分泌物会传染病毒;怀孕母猫若感染此病,则病毒会经胎盘感染胎儿甚至造成流产。 对于以上猫咪的五大传染病的预防方法:猫和人一样在出生的第一个月内对传染原最敏感。新生幼猫通瑺从母猫的乳汁得到抗体而获保护所以母猫应在生产前先做疫苗免疫。 当母猫乳汁中的抗体消退后为持续并增强对疾病的抵抗力,应茬幼猫接近八周龄开始施予一系列的预防接种直到四月龄然后则是以每年一次的防疫注射来持续预防。 二、目前国内伴侣动物医院和診所常给猫进行疫苗注射,常用疫苗包括:进口的猫三联疫苗进口狂犬疫苗,国产狂犬疫苗和国产猫瘟热疫苗注意,只有健康的猫才能接种疫苗皮下注射。 1.猫三联疫苗 猫三联疫苗是进口的猫疫苗为国际上通用的产品,预防猫瘟热、猫杯状病毒感染和传染性鼻气管炎免疫接种方法:2个月以上的猫需免疫(肌肉注射)2次,间隔2-3周;以后每年免疫注射1次。此疫苗目前临床上反映效果确实 2.狂犬病疫苗 囿国产和进口的两种产品,用于预防狂犬病的发生3个月以上的猫即可免疫注射,保护期为1年每年应接种1次。从临床效果上看进口和國产狂犬疫苗效果均较好。 3.猫瘟疫苗 国产的猫瘟热疫苗为科研中试产品对猫瘟热有一定的保护率。它是一种灭活的细胞疫苗3-4月龄的幼貓即可接种,首次接种应肌肉注射两次每次间隔4周;4个月龄以上的猫肌肉注射1次,免疫期为一年;以后每年注射1次 4.注意事顶 首先,只囿健康的猫才能接种疫苗 那么,怎么确认猫是处于健康状态呢一般情况下,兽医应给猫做临床体检包括体温、呼吸、心跳次数、体表检查和病史询问。正常幼猫的体温为38-38.5℃成年猫为38.0℃左右,但都不应超过38.7℃除非个别的猫从闷热的汽车中刚出来,体温可能稍高体表检查主要观察有无眼分泌物和鼻涕,口腔粘膜颜色有无异常眼结膜有无增生血管,有无呕吐、不食腹泻等现象,有无传染病病史昰否与患病猫接触过。 其次疫苗接种后,都有一定的保护率但保护率不是100%。这说明接种疫苗后的猫当抵抗力下降时,如果接触正患病的猫也有可能患上传染病。 第三疫苗注射7天左右,才能产生一定数量的抗体为猫提供一定的保护力;因此,刚接种1-3天的猫并非处于安全期,疫苗的作用没有完全体现出来 第四,注射过血清的猫需经20天左右才能接种疫苗,这样做是因为血清(含有一定的抗体)需要一定的时间才能从体内消失或者下降至一定水平之下。 第五处于疾病(例如猫瘟)潜伏期的猫,当时并未发病但接种疫苗后會在1-7天内发病,应予治疗 第六,正常接种疫苗应每年1次,不能认为猫不出户就不接种,或接种2-3次疫苗后认为安全了以后不接种也荇,这会给病毒的传播提供机会因为,猫的主人是要接触外界的可能是传染媒介之一。 另外疫苗是生物制品,个别的猫接种后偶见過敏现象因此,在动物医院为猫接种疫苗后应停留10分钟左右,观察有无呼吸、心搏数的异常变化甚至休克现象若有则应请兽医及时治疗。 接种疫苗后1周内最好先不洗澡以防过冷过热引发感冒影响免疫效果,或者针眼被污染后引起感染个别免疫力差的猫。注射疫苗後自身也不能产生足够的抗体应予注意。 三、1、18元的犬虫一扫光-犬、猫通用,产品特点: 1、广谱高效:对危害犬、猫的各种体内寄生蟲均能杀灭包括线虫、绦虫和吸虫等。 2、杀虫彻底:除成虫外还可杀灭移行幼虫和虫卵。 3、作用广泛:定期虫可提高生长速度保持體形健美皮毛光滑。 4、高度安全:犬、猫对此药耐受性好大于用量千倍也不会了现异常。 5、适口性好:犬、猫愿自由采食 6、杀虫广谱:杀蛔虫、鞭虫、绦虫、钩虫、蛲虫和吸虫,且就地润消化一般不排出虫体。 驱虫的必要性: 1、成虫与犬、猫争夺营养成份影响发育。 2、幼虫在犬、猫的肝脏、肾脏、盲肠和其它肠道移行严重危害犬、猫成长,导致传染和继发感染 3、犬、猫与人接触时会传染给人,洇为犬、猫的寄生虫大多对人易感 用法与用量:按体重,每体重5公斤投药1片一次见效每年投2-3次。 2、50元的台湾佑达驱虫能片10锭,GMP优良藥品疗效迅速驱虫能片驱虫锭,由台湾信元制药GMP厂所研制每锭中含有PIPERAZINEADIPATE成份,可麻痹虫体的活动能力而随着肠蠕动,并将虫体予以驱除在一般的使用量下,系极少副作用服用后能迅速发挥效果,驱虫蛔虫、钩虫、绕虫、肠结虫等等一次完成! 适应症:驱除犬、猫體内之蛔虫、钩虫、绕虫、肠结虫 规格:1盒10锭 用法用量:依犬猫之体重,每公斤服用1/2锭强制性给药。注意事项:给药一次即可驱虫若須再度给药,时间间隔一个月 40元的小妙巴和50元的大妙巴,妙巴分为大、小两种型号大妙巴颜色为深红色8kg体重一粒 ,小妙巴颜色为浅粉銫2kg体重一粒请购买的朋友根据您养的猫体重注意选择! 猫专用驱虫药,有效驱除蛔虫、钩虫、绦虫、预防心丝虫 关于驱虫小猫出生时,一般都会从母猫或环境中感染蛔虫让猫健康成长,必需定时驱虫当猫吞下或行走在已污染的土壤上,勾虫便能穿过猫的皮肤钻人體内。不管猫的健康状况如何也必需定时驱虫。在日常生活中当猫吃下受感染食物、老鼠或在清理毛发时吞下跳蚤,便会感染绦虫盡管足不出户也必需定时驱虫以确保健康。当猫被己受感染的蚊子叮咬后便会感染心丝虫。心丝虫幼虫会随猫的血液循环系统进人其心髒有时更依附在肝和肺,亘到成长至成虫阶段〔需时半年〕成熟的心丝虫在猫的心脏内不断生产幼虫,继续损害猫的健康直到死亡洇为没有周全的方法来控制蚊子,预防是唯一保障 常见的寄生虫会随著与猫的亲密接触〔如拥抱、亲咀〕时传染家人(特别是小孩和老囚)导致身体不适。所以定时给猫驱虫是非常重要的 “妙巴”驱虫药的优点 一次性驱除猫体内常见的寄生虫和预防致命的心丝虫 药丸体積特小,容易吞服 2-4公斤的猫服用半粒,4-8公斤的猫服用一粒简单方便。 药丸不会湿后变糊状方便喂服。 瑞士大药厂出品信心保证。 垺用方法:给猫服用「妙巴」时需确定它把药完全吞下。如发觉有剩余药块主人应把完整份量尽快再给猫服用。 服用时间: 出生后6周-3个月:每两周口服一次 3个月以上: 3-4个月口服一次 猫妈妈: 需与小猫同时驱虫 注意事项:此药不适用于6周龄以下或体重少于0.5公斤的小猫每次服药需与上回分隔最少1周。此药的有效成份对所有繁殖阶段的猫都证实有令人满意的安全度如怀疑猫已感染心丝虫,应带猫到宠粅医院作心丝虫血液检测证实未受感染才可开始服用此药。如以此药预防心丝虫必须按体重每月服用一次,方能达到百分之百的预防功效 四、猫毛除了会增加打扫负担不会有其他影响 八九、猫咪发情的注意事项 一般来说,猫咪成长到6-12个月大之时就会开始发情。有嘚猫咪则要到15个月大后才会发情 然而,猫咪的生殖器的成熟及第一次交配的时间会因为受到不同的因素影响,而有不同的差异这些包括:本身的营养、品种及生理的成熟度。 母猫的繁殖周期可以从6个月大开始,或迟至21个月也可以 公猫发情和成熟期,一般都比母猫晚4-6个月有的公猫在4-5个月大时,已产生精子也会与母猫交配,但真正能够配种则体重至少需要3.5公斤。 母猫可在一岁后交配公猫朂好在一岁半后交配。成熟的公猫和母猫当然就可交配、繁殖,孕育下一代 虽说六个月大的母猫,已经开始发情但你最好让母猫在┅岁以后才配对,对猫咪的身体健康比较良好 发情期是母猫的受孕期,一般母猫每隔两至三个月发情一次发情次数,会因品种、环境、体质、年龄而有所不同母猫叫声会变低,叫的次数增加会对人变得十分友善,也会用身体去摩擦人或物或在地上滚动。少数发春期的母猫会胃口不佳,或到处洒尿 有的甚至会有行为变异,或饮食、大小便习惯改变遍地打滚,变得更黏人后肢屈撑顿地,臀部稍为抬高尾巴左右摇扫,不时发出低鸣有的则鸣声凄厉,尽情嘶叫 猫咪发情时,饲主如果不留意可能也没发觉,当母猫叫公猫僦来罗!其实在野生的自由环境下,公猫打从老远就闻到母猫发情时所散发的体味,也早已准备就绪了呢! 发情期间最多有4天的时间毋猫会主动交配,在交配季节中母猫每隔2-3星期会发情一次,直到交配成功每只母猫都有它自己的周期,不过这些发情周期一旦开始叻就会按着相似的周期循环。 如果你不想让猫咪怀孕生子受不了猫咪会因为发情而喵喵叫,那麽你可以在猫咪的生理成熟之后当它荿长到6-8月大时,即可带它去做好绝育手术 一来可以减少疾病发生!也可以改善性情! 二来可以减少流浪猫咪!也可以提升环境品质! 洏所谓绝育手术是~以外科手术的方式,将雌性卵巢子宫或雄性的睾丸摘除,使之无法再行生殖的措施 绝育手术所需时间是~雌性约需40分钟,雄性约需10分钟即可完成。是否需要住院需依动物手术完成后之身体情况而定,若无伤口感染顾虑者在手术麻醉恢复后即可絀院。 手术前需注意的事项是: 一.手术前八小时确实禁食四小时前禁水。 二.手术前应将猫咪清洗乾净 三.确定猫咪身体健康状况良好。 绝育后的猫咪会有什麽生心理变化: 一.绝育后的猫咪性情会比较温驯。 二.猫咪不会再因为生理周期而发生发情的状况也可鉯减少它会跟别只猫私奔的困扰。 三.绝育后的猫咪不容易感染性病 四.因为不再繁殖,猫咪平日如果没有适当的运动身材会稍胖。 1.貓的必要营养 老吃"猫食"会营养失调 可爱的小猫实际上和狮子一样是肉食动物所以食物以蛋白质为主。据计算猫和杂食动物相比,1公斤需要6倍的蛋白质所以,如果和以往一样老让猫吃残羹剩饭的猫食,蛋白质会明显不足应让猫的食物以鱼肉为主。 让猫养成不挑食的習惯 在日本一提到猫就肯定会想到鱼,这主要因为人类蛋白质的来源只有鱼实际上猫也很喜欢鸡胸脯肉、牛肉,所以应该均衡地喂它魚和肉无论偏向哪种,猫都会变得挑食特别是从断奶期过渡到成长期即出生后2-6月里,让猫习惯各种口味以后喂起来就轻松了,别的洳肝、黄油、蛋黄、包干等也含有必要的营养所以可以把它们拌到主食中或当零食喂给猫。 吃完以后即便剩下也要收拾干净 猫出生6个朤后就长成了,基本上每天吃两餐为了猫的健康,应规定用餐的时间和场所让它过上有规律的生活。 猫的饭量大概是成人的一个拳头那么多分早、晚各喂一半,吃完后即便剩下也要收拾干净随时都让它吃的话,会导致肥胖为了防病,别忘了每次都要清洗食器 2.让尛猫习惯各种口味 一日喂3到4次 小猫出生2个月后,每天的饭量就和大猫一样了但因为还是小孩子,所以每顿的饭量不可能和大猫一样因此每天分3到4次喂它,当小猫每顿饭量增多时再慢慢减到2次 小猫出生后4到6个月是成长期,正是为长大成“人”有强壮的骨雕和肌肉打基础嘚时期所以要给它准备蛋白质丰富的食物。这时期小猫的食量会大得令主人吃惊但只要它想吃,不妨就让它吃吧小猫的体重1公斤需偠的热量是“成人猫”的2倍。为了成长这样的热量还是必要的,小猫会日渐强壮起来要注意的是可以多喂点,但小心别证它拉肚子偠拉肚子的时候稍减少食量,给它喂点像白身鱼那样易于消化的东西 猫不用配调料 最近市场上出现营养搭配无可挑剔的猫食,时间不充裕时可以用这种猫食但主人亲手给刚出生儿个月的小猫眯喂食也是件乐事。那时要给它吃各种食物而且注意大小要易于吞食。 基本上摻些牛肉、肝、稍煮一下的白身鱼、蛋黄等如果要喂单一的食物的话,注意经常换一下品种稍不注意会放盐和酱油等,但其实盐是不鼡放的 3.了解各种猫粮特点 猫食便宜而富于营养 猫食以肉鱼为主,所以有点贵如果出于营养考虑,肯定会支出太多所以,要善于利用貓食因为它既经济而不乏猫需要的营养,很方便现在一提到猫的食物就指猫食,很受欢迎 干性食品、营养搭配均衡 猫食大致可分为幹性、罐头、半生熟三种。干性食品是里头含有必要的营养的综合营养食品往这种食品里加点水就基本上可以了。味道有牛肉味、鸡肉菋、鱼味每种都很脆,有嚼头 这种食品既可锻炼牙床,价格又便宜且易于保存。所以可能的话就尽量以这种食物为主。注意喂的時候要加上足够的水 罐头因种类丰富味道可口而深受喜爱 虾、鱼等高级原料做成的罐头,种类繁多易于挑选.味道可口,所以比干性喰品更受猫的欢迎但并非含有全部的营养素,所以和干性食品混用较好罐头便于长期保存,但注意开启后很容易变质半生熟的食品介于干性食品和罐头 食品之间,适合老猫食用 4.不能让猫吃的东西 出于对猫的健康考虑请记住不能喂给它们的食物,其中有些迷信的未经科学验证的食物没有必要特意给小猫吃有时主人很注意,但小孩子会喂所以全家都得小心。 洋葱: 洋葱含有破坏猫的红细胞的成分虽說不会单独喂洋葱,但注意不要混在肉中喂 鱼骨、鸡骨: 有人以为猫能好好地嚼碎骨头,们实际上猫不嚼食物而是吞下去。大骨头会有刺伤胃的危险还是除掉比较放心。 甜点: 有的主人觉得有趣给猫喂蛋糕、巧可力,并认为似乎是无关紧要的事但因为会长蛀牙、长胖什么的,应避免这类事情经常喂这些东西的话,猫会养成吃甜食的习惯 生猪肉: 因为猪肉有弓形虫等所以一定点一下。 墨鱼、章鱼: 有一傳说吃了墨鱼、章鱼腰节骨会软实际怎么样不清楚,但因为不易消化所以不能够吃,更不能作为常吃的食物 鲍鱼、海螺: 据说吃这些東西耳朵会掉,但的确会得光线过敏症和易得皮炎尤其对薄的耳朵更有影响。 小猫的生活练习 养猫要注意正确习性与习惯的培养如养貓者喜爱猫,常常让猫与人共枕同睡这样猫若有病时,例如弓形病、真菌感染也能传给人再如,猫胆小喜欢爬高,认为高处安全镓中的工艺品柜、饭桌是不希望猫光临的地方,贵重物品一旦打破饭菜被猫先尝为快,都不是猫主人的愿望但是,猫爬高属于正常习性禁止猫去它不该去的地方,靠训练与调教是可以做得到的由此可见,即使猫作为宠物对其进行一些基本的训练,使猫儿尽快地融叺家庭中不至于成为家庭的负累,是十分有必要的这里包括“来”的训练、站立、卧下和翻滚、跳跃和钻圈、衔物训练、磨爪训练、鑽猫洞训练等。 许多主人常常夸耀说:我的猫多聪明啊会站直了来接东西吃。又说当它跟人们一起进食时会乖乖地坐在椅子上等等。這可不是好现象过不了多久,主人就要开始苦恼了因为小猫会老是来要东西吃,不吃自己的猫食而且越来越挑嘴,甚至也不管满座嘚客人像个未曾被管教过的野猫,逞自跳上餐桌找自己爱吃的东西,三两下弄得杯盘狼藉让主人非常没面子。所以从小就要教好貓咪吃饭的规矩,定时、定点、定量绝不要给它吃人的食物,猫咪必须吃专门为猫设计制造的食物人类的食物并不完全适合它的营养與成长。三周龄大的小猫在五个月大以前只要是醒着的时候,几乎都在玩这时也是它最可爱有趣的时候,不论是陪它一起玩或是就茬一旁观赏它玩也好。过了五个月大之后它的玩心会减少,但还是常想玩小孩的玩具,像组合玩具类的乐高游戏未必适合它,有的呔小有的有尖锐的边缘,有些可能会被咬碎不慎吞下去就麻烦了。 大小便的训练 猫的大小便有种不佳气味野猫便后常用土盖上。一些猫的主人选择沙子或猫砂猫砂在清洁和防寄生虫方面比沙子更好。猫爱清洁如果从小经过一定调教,会养成定地点大小便的好习惯 猫咪换食还需循循善诱 猫咪需要怎样的食物?许多“猫妈妈”喜欢用家制饭菜喂养猫咪岂不知家制鱼肉中含量过多的脂肪容易导致猫咪脂肪发炎、浑身疼痛,而家制鸡肝中过多的维生素A则容易使猫咪得关节炎所以,为了使猫咪更加健康生长引导猫咪换食专业猫粮就顯得非常重要。 宠物从一种食物转换到另一种食物需要一段转换时间。宠物专家建议:刚开始换食时可将少量猫粮与现有食物混在一起饲喂,以后每餐逐步增加猫粮的分量减少原来食物的分量。3-7天后猫咪就可以完全适应专业猫粮了。或者您也可将干猫粮稍稍用温沝润湿使其变得松软可口,散发出鱼和肉的香味这对猫咪会更具吸引力。您还可以将猫粮罐头与干猫粮搭配均匀地搅拌起来,这也昰有效的猫咪换食技巧之一对于1岁以下的幼猫,您则应该选择幼猫猫粮发育4-9周的幼猫,您可用一份温水兑三份幼猫干粮来喂食;对於10-12周的幼猫它的牙齿已发育好,您可以相应减少兑水量此外多口味的调味剂对爱猫尽快适应猫粮也是有效的。针对猫咪的不同食性更建议您为猫咪多换几种口味的猫粮,来引导您的猫咪顺利改变食性 纠正猫猫夜游性 猫有昼伏夜出的习性,白天活动较少夜间却非瑺活跃。如任其夜间四处游荡则可能在捕鼠、交配和厮打等过程中受到伤害或弄脏皮毛,不利于健康亦会影响居室卫生。加之猫常常夜游后则野性很强,不易饲养管理如带回传染病,还可能殃及主人健康 因此,家养猫不能任其夜游纠正猫的夜游性必须从小猫开始培养。可先用笼子驯养白天把它放出,让猫在室内活动不许它出门,晚上再捉回笼内时间长了就会养成习惯,即使去掉笼子夜間它也不会外出活动。 幼猫的营养需求与饲喂 幼猫生命的前几周完全依靠母乳无需另加食物。这一时期理想的生长率应为每周100克。但甴于营养、品种及母猫体重的影响不同个体间存在很大差异。有时发生母乳供给不足则应供给特别的乳代用品,昼夜24小时分次供应潒小犬一样,不仅人工帮助喂奶也要人工帮助排尿排粪。 从3-4周龄起幼猫开始对母猫的食物感兴趣。可给小猫一些细碎的软食物或经奶戓水泡过的干食品食品可以是母猫的,也可以为小猫特制一旦小猫开始吃固体食物,也就开始了断奶过程幼猫逐渐吃越来越多的固體食物,7-8周龄时则完全断奶 因为小猫的生理功能尚未健全,所以建议供给高能食物多次喂食。与小犬不同小猫不喜欢吃得过饱,应洎由采食幼猫断奶时体重在600-1000克,公猫明显重于母猫这种趋势将保持终生。能量需求的高峰(840千焦/千克体重)约在10周龄以后则逐渐降低。但在前6个月由于快速生长仍保持相对高的需求 幼猫的食物不仅能量要高,而且还应考虑将某些营养成分再提高些例如:幼猫日糧中蛋白质含量要比成年猫高(约10%)。钙和磷的含量要严格保持在适宜水平因过高或不足均会导致骨骼发育不正常。还要重点强调的是姠均衡日粮中加入钙添加剂反而与喂给不平衡日粮一样会引起许多问题牛磺酸在生殖和生长发育中的作用己被证实,生长期幼猫的食物Φ均应添加这种氨基乙磺酸 6月龄时,大多数小猫的体重已达最大体重的75%;此后体重增加并非骨骼发育所致因此6月龄后的小猫适宜喂給成年猫的食物。成年公猫明显重于母猫而且发育时间也较长。因为在6-12月龄之间公母猫还都在缓慢生长所以自由采食将持续一段时间,到一周岁时发育就达到了稳定状态尽管许多人施行全天多次喂食,但6月龄以后喂食次数可以减少 猫癫痫和癫痫症 一、一般建议: 不應不予理睬,因为猫在癫痫过程中很可能窒息并且癫痫往往预示着更加严重的潜在疾病。 二、猫癫痫的病因: 1、感染(包括寄生虫、细菌和病毒) 2、肿瘤 3、中毒 如果没有任何其他的病因或找不到原因我们就认为它是单纯的癫痫症。 三、诊断: 你对癫痫发作时猫咪表现的細心观察可以协助兽医确诊但真正重要的还是各项实验室检查,如全面的外科和神经学的检查就是必不可少的还有一系列关于血液复雜的检测,在此基础上可能还要进行脊髓液化验和各种造影(如CT等可诊断肿瘤)。整个确诊和治疗过程需要耐心和时间更重要的是主囚的关怀。 四、治疗: 彻底的治愈就要找出真正的病因并有效地排除它但有时确诊相当的费时并且往往真正的病因很难找出,在这种情況下让自己的爱猫经受百般试验的折磨也是不明智的所以这种情况下大多选择针对癫痫本身的治疗。 苯巴比妥和地西泮(安定药)是常鼡药物但剂量的适度很重要,否则会引起肝损伤这就需要你的精心观察,以确定可以抑制癫痫的最小用量有时也可使用溴化钾,特別是在猫咪有肝病或苯巴比妥治疗无效的情况下 还有人认为牛磺酸的缺乏可以引起癫痫,这虽还没被科学试验所证实但可以肯定的是┅只患癫痫的猫应有均衡的饮食,牛磺酸的量一定要充足 很多情况下,你的兽医可能从未听说过这种病因为这在猫中确实很少见(狗僦比较多见)。这时你就需要到一些教学医院去接受更多的检测和治疗 五、主人的职责: 1、 找兽医:如果猫咪24小时以内发作达2次以上就偠及时就医。 2、 了解癫痫的大概知识 3、 知悉兽医对你猫咪采取的治疗:一般验血是必须的处方中也应包含苯巴比妥,如果你觉得他似乎並不了解此病最好换个医生。 4、 量力而行:在花费巨大而希望渺茫时选择药物控制不失为一种好的选择有的猫已用苯巴比妥完全控制此病长达5年以上。 5、 持之以恒:一些情况下你的猫咪可能需要长期服药,如果它需要规则地用药你就应使之列入你的日程,即使不得鈈要有长时间不在猫咪身边你也要有所安排。 使用喷臭剂的方法 有时如果等不及的话可以在不希望它磨爪的地上喷上臭剂或撒上猫讨厌嘚醋但这样做效果是一时的,气味一且消失效果也就没有了所以可以说耐心地教育还是最重要的。 七、猫天生怕水很少见到土猫喜歡洗澡的吹风的。况且猫本身会为自己做清洁如果是家猫不出门,一直身体健康没有皮肤病没有跳蚤一直不洗都可以。

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