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日常止鼾还要注意什么?打鼾的症状在日常是随处可见的，但是打鼾也是分良性和恶性的，如果是良性的，可以通过调整睡姿或者是晚上睡觉泡脚消除疲劳的方式来解决，但是恶性的打鼾如果一旦造成就会有一定的危害，那么我们该注意什么呢?以下有武警海南省总队医院专家的详解：　　1、打鼾病人多有血氧含量…
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“一人打鼾，全家睡不好”，可见打鼾是一件让人极其头疼的事情，相信广大有打鼾现象的人都在积极寻求着解决的办法，那么该去哪里治疗打鼾效果好呢?　　武警海南省总队医院采用“三镜合璧”技术，20分钟轻松解决打鼾　　1、视野清晰，精确病灶　　手术在500倍成像视野下，解决传统疗法视野小，传…
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&　　打鼾虽然很常见，但并不是每个人都有打鼾的现象，那么究竟哪些人群比较容易出现打鼾的现象呢?我们请武警海南省总队医院的专家为大家详细介绍一下!帮助大家更好的了解打鼾!　　武警海南省总队医院专家为大家介绍容易打鼾的人群：　　一、肥胖者　　尤其是30岁到50岁的成年男子，…
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打呼噜的夜间表现都有哪些?武警海南省总队医院专家介绍说夜间很容易发生打呼噜的情况，不仅会影响到身边的亲人还会给自己的身体带来危害，甚至有的患者还会有半夜被惊醒的可能，睡眠质量特别的差，导致第二天的精神力差，注意力不集中等等，以下是专家对这些的介绍：　　一些打呼噜病人在睡梦中最常见…
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武警海南省总队医院专家介绍：坚持不懈打鼾可以预防。预防打鼾我们要做的工作很多，但是也要寻找病因，对症下药才是药到病除，如果打鼾是因为肥胖的缘故，那么预防就要减肥了，还要注意不要过度的疲劳、注意劳逸结合，烟酒如果能戒掉就尽量戒掉，还有就是要注意睡觉的时候采用侧卧的方式等，以下是对预…
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武警海南省总队医院专家指出，打鼾的原因有很多，其中大部分原因是生病了，其中专家说，打鼾还可导致人猝死，所以发生打鼾一定不可小看，要及时进行必要的治疗!那么都有什么疾病可导致人出现打鼾的现象呢?　　武警海南省总队医院专家为大家介绍：　　1、心血管病变打呼噜与心血管疾病似乎有天然的联…
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打鼾在我们的身边很常见，但是武警海南省总队医院的专家指出，孩子打鼾可需要注意，对孩子的健康是有着一定程度的威胁的，其中最常见的就是长时间的打鼾会造成孩子的脑部缺氧，从而影响发育!那究竟是什么原因引起的孩子打鼾呢?下面为大家介绍：　　武警海南省总队医院专家介绍孩子打鼾的原因：　　1…
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武警海南省总队医院专家表示：根据统计数据显示，只是打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。因此女性也会出现这种现象，而且女性打鼾的危害极大。　　女性打鼾的危害　　第一，目前…
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晚上睡觉打鼾是怎么回事?最近老听到有人抱怨说跟自己一块睡觉的人老是打呼噜，自己总是被吵醒该怎么办呢?武警海南省总队医院专家建议，如果鼾声不是很大，可以让人侧卧睡觉或者是可以在睡觉前泡脚，可消除一天的疲劳，如果还是再打的话，要去医院检查治疗一下了。　　在医学上，打呼噜被称为鼾症、睡…
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如果说成人鼾症听上去比较可怕，那打呼噜则显得“平易近人”的多。其实成人鼾症也叫打呼噜，只是打呼噜较为人熟知。　　武警海南省总队医院专家介绍，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象。另外，如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打…
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&&& 通过医学知识的广泛普及，大家都知道睡觉打鼾…
&&　 石龙：主任医师，毕业于重庆医科大学，…
&&　　王广新医师，早年毕业于哈尔滨医科大学…
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鼾症，又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
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睡觉打呼怎么办
&&&&睡觉打呼怎么办？晚上睡觉打呼噜怎么办？睡觉打呼患者要保持良好的生活习惯，睡前避免喝酒与茶，保持锻炼身体等。爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决睡觉打呼怎么办的疑问，告诉你怎么治疗睡觉打呼。
　睡觉打呼怎么办
　　晚上睡觉打呼是一种普遍的睡眠现象，那睡觉打呼怎么办？可以说是日常生活中的常见现象。但打呼也需引起重视，它有可能是一种疾病，睡觉打呼患者要保持良好的生活习惯，睡前避免喝酒与茶，保持锻炼身体等。
　　晚上睡觉打呼怎么办
　　除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。那睡觉打呼怎么办？
　　睡觉打呼噜怎么办
　　除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
　　睡觉打呼怎么办?专家谈观点
　　以上解答了晚上睡觉打呼噜怎么办的问题，打呼患者可以通过导睡眠图检查了解自己的睡眠质量，医生一般都会建议打鼾病人做导睡眠图检查，打呼患者应该根据不同原因进行治疗，严重者可以通过手术治疗。
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编辑邮箱：：上海打呼噜的治疗方法_淄博新闻网_名医名院
上海打呼噜的治疗方法
　　上海411耳鼻喉医院?上海411医院五官科依托优质医疗资源,在同行中独享盛誉,吸引了一大批中声誉卓着的专家、教授倾情加盟,强强联合,坚持"高起点、高标准、高科技、高质量"的办院方针,加上自身拥有的一支技术精湛、理念先进、富有责任感的精英团队,共同汇聚了在五官科领域极具影响力的专家、教授、博士、硕士等医疗精英及国内医院管理方面的知名人士.常年开设五官科疾病专家门诊,均由高级职称医师出诊,技术力量雄厚,每年救治大量耳鼻喉病人.对于耳鼻喉疾病的治疗积累了丰富临床经验,达到国内领先水平.
　　打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,【免费咨询热线 & 】目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,打鼾的危害可造成大脑,血液严重缺氧等,那么打鼾有哪些症状呢?不如下面我们就来一起看看上海411耳鼻喉科医院专家的介绍吧:
　　睡眠时打鼾、张口呼吸,而且在打鼾过程中会多次发生呼吸暂停和低通气,孩子的身体反应则是睡觉时反复憋醒,醒来后再大口喘息,有时候是使劲擤鼻子再呼 吸.白天孩子非常好动,贪玩,上课不专心,精神涣散,注意力不集中,反应迟钝,记忆力下降,学习成绩差,甚至会导致儿童智力下降.由于晚上身体长期处于低氧水平,并且持续地由于呼吸不畅而醒来,使孩子性格发生改变,比如:异常烦躁,好攻击,爱发脾气.还有的伴有厌食、呕吐、夜惊、磨牙、发育迟缓、营养状况较差.
　　上海411整形医院--"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术--治疗打呼噜的最佳方法
　　据上海411医院专家介绍,"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜"三镜"的帮助下,进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形.这种手术方式治疗鼾 症成功率较以前有大幅提高.与传统手术方法相比,该技术主要是采用低温治疗,直接作用于粘膜下软组织,对粘膜没有破坏,损伤很小,术后恢复快、效果好,治疗过程只要20分钟,所以大多数人不需要住院治疗.【文章阐述也许并不能让你真正地有全方位的认识，是针对一般性而言，建议你可以花费几分钟时间直接点击右侧的在线专家图片，或者接受悬浮窗口。与资深专家进行一对一的交流。并确定是否来诊，我院每日仅预约50名！ 】
　　打鼾的病因都有哪些
　　病因一、身材肥胖,分肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一.由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞.但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动,阵阵鼾声也就产生了.
　　病因二、舌头肥大,尽管有的人体形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等.这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,尤其是在睡觉时神经兴奋性下降.
　　病因三、心血管病变,打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系.原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升.当然,还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者,容易由于打鼾而诱发高血压.
　　病因四、鼻部异常,呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因.譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾.还有颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻,在晚上睡眠时更为严重,引起打鼾.
　　病因五、睡觉出现呼吸暂停,因"睡眠性呼吸暂停综合症"而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等.它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关,与其他原因引起的打鼾相比,此种程度要更严重.
　　以上都是打鼾的病因,了解了以上打鼾的病因,是否对打鼾有了一定的认识,打鼾不是平常事,更加不是不需要治疗,相反打鼾一定要及时治疗,否则打鼾会因上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停,若睡眠呼吸暂停超出120秒就有可能出现猝死的情况,危及生命,因此,出现打鼾一定要及时到正规耳鼻喉医院就诊治疗.
　　在上海411医院耳鼻喉科,院领导特别重视顶尖诊疗设备的引进.独创了一整套耳鼻喉疾病的评估、预测预警和治疗模式,为患者提供科学的诊疗方案.拥有先进的检测系统,能快速、精确地检测出各种耳鼻喉疾病,区分病因、病症,准确分型,为临床治疗提供科学依据,确保随后治疗的针对性、准确性和有效性.
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长期睡觉打鼾不但会引发心脑血管疾病，如果睡眠呼吸暂停时间过长或可发生睡眠猝死现象，严重危害身体健康和生命安全。打鼾的危害如此之大，应当采取怎样的治疗方法呢？武警广西总队医院耳鼻咽喉诊疗中心专家为大家详细介绍。睡觉打鼾应根据个体状况进行针对性…
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