问题补充&&
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你最好还是先试试调整哈嘛，我几年前也是你这样的情况，就及早的医院去医医好，找的贺医生不知道你出现这种情况有好久了，不过现在没出现这种情况了，如果自己实在调整不过来
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作答“我好害怕”——我负责地告诉你：1？不用多说，我说实在的：有了强迫症，这可以让你比正常人提前认识到心魔的危害。而且，“经常反复的去想问题，你是有强迫症的确，我要恭喜你：修禅，表明你心魔太盛。依据，“总想到是不是没有把门关好”——很多强迫症朋友都经历过下面，想到头痛！：不用担心！（我目前的境界只能认识到这点哈，还是不能控制”——“不能控制妄念”是强迫症的典型表现，你去研究下就明白了，接下来，我不是在开玩笑。2，希望你认同）接下来说怎么办，你的有生之年可以过得更快乐！肃了，你可能觉得我在哗众取宠。理由，最好的办法
有强迫症的症状，没事的，你的也不严重的，是不是最近太紧张了什么的，缓解下心情，在心理提示自己门已经关好了，克制自己不要去看，慢慢就可以调整过来了的，是在不行的话去看看心理医生
你太在意你自己的症状！看看森田正马的《走出强迫的泥潭》，多看几遍多感悟！祝你快乐！
这只是轻微的强迫症罢了，我也会有像你一样的经历，经常会去看门锁好没，还会担心自己有病。其实只要自己不钻牛角尖，放轻松，把注意力放到学习上，一切都会好的！
找点事情做让自己忙起来,不要去想那些不重要的事,好好学习。
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?你好，我今年二十六岁，经常会头痛，睡眠也不好，经常会反复想一件事，这是强迫症的表现吗？请问该怎么...
你好，我今年二十六岁，经常会头痛，睡眠也不好，经常会反复想一件事，这是强迫症的表现吗？请问该怎么治疗？
把自己的生活调理好了，身体自然会好。。。好的心理建立在好的环境中。。。
呵呵。。我也一样、、
能说一下反复想一件事,你的感觉如何? 强迫症是神经症的一种,它的发病机制与心理因素有关,分为强迫性思维与行为.从你简单的描述中，不能定性为强迫症，时间多久？
不做亏心事一觉睡到大天亮！
出去旅游几天，换个环境，放松一下，转移你的注意力，效果不错，试试吧。再就是情人该断就断，分清主次，和老公多沟通，实在不行，就别硬撑着，现在这样受伤的不是你一个人。
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您好，我有强迫症，会经常担心一些无关紧
基本信息：女&&15岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好，我有强迫症，会经常担心一些无关紧要的小事，也会出现一些强迫症的现象，我想自己治疗，我该怎么办?补充提问： 23:19:46这种情况已经持续有一年多了
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擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！
强迫症、抑郁症等！
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湖北省心理咨询师协会会员&&&全科
建议：你好，根据您的病情描述来看，是属于强迫症，如果患有强迫症不要紧张，及时寻求心理医生的帮助。
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症 找回美丽的日子》。
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盖德神经症研究中心&&&
建议：你好！不知你所说的强迫症是否经过专业机构的评估。强迫症是指“一种源于自我且又违反自己意愿而重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为等强迫症状为主，具有有意识的自我强迫和反强迫并存且冲突强烈，虽力图可知但又无力摆脱特点的神经症”。这是诊断手册中的定义。这个比较拗口，可以简单理解为：自己本来不想做或者不想思考那些缺乏现实意义、不合情理的事，但却很难停下来，而且伴随着强烈的担心、焦虑、恐惧等内心冲突。所以，你的强迫思维、强迫行为是什么？如果你不幸患上了强迫症，并且想自助治疗，那么推荐你看本书，《走出强迫症，找回美丽的日子》，里面通俗易懂地介绍了强迫症及典型的处遇案例，应该对你会启发和帮助。祝福你！
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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北京军颐中医医院&&&
建议：您好，出现强迫症不要害怕，应该尽快到中医医院进行诊治，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医采用皮下穴位导入技术，非入侵性治疗，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全。如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的【在线咨询】与我们进行一对一的交流。　　并且在生活中通过自我调理的方法来缓解强迫症的症状。　　1、认知领悟　　良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提，认知领悟得越快越深刻，症状就会康复得越快越好。　　2、不刻意注意它：　　有的患者在经过初步治疗后，症状已经明显减轻或很久没有出现，这时，他可能会想，症状很久没有出现了，会不会再次复发了呢?这样一想就坏事了，强迫症的症状真有可能就再次出现了。所以，对于强迫症的治疗一定要坚持这一原则，即不刻意注意它!　　3、勇于行动　　能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质，“不要刻意要求结果，只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态，也只有抱着这种心态，我们才能够在不断行动中接纳症状，提高自我认知。　　4、渐进性肌肉放松　　渐进性肌肉放松，它通过全身主要肌肉收缩-放松的反复交替训练，使人体验到紧张和放松的目的。渐进性肌肉放松要求对全身肌肉进行放松。
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议：您好!强迫症是日常生活中常见的疾病，人们或轻或重都存在着一定的强迫症状，但如果能够及时的发现并改正，是不会对患者造成多大的伤害的，反之任其发展，不仅影响患者的生活同时也会给患者的家庭带来伤害，因此发现患有强迫症要及时的治疗。
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疾病百科　　强迫症OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义...　　强迫症OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。就诊科室：心理咨询 精神病科典型症状： 多发人群：有不良个性特征的群体 检查方法： 发病部位：心理常用药品： 疾病自测：
北京安定医院&&&临床心理科
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