我家宝宝16个月缺钙缺铁，现在每天都用骨头汤来煮稀饭吃，也吃了一盒龙牡壮骨颗粒了，怕补钙补超量吗？补铁要吃什么好呢？_缺钙补钙_中华康网
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我家宝宝16个月缺钙缺铁，现在每天都用骨头汤来煮稀饭吃，也吃了一盒龙牡壮骨颗粒了，怕补钙补超量吗？补铁要吃什么好呢？
核心提示：我家宝宝16个月缺钙缺铁，现在每天都用骨头汤来煮稀饭吃，也吃了一盒龙牡壮骨颗粒了，怕补钙补超量吗？补铁要吃什么好呢？ 药补的话可以买些钙粉,钙片什么的给小孩吃, 可以给孩子补钙，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试骨健乐之类的补钙产品。祝宝宝健康食补可以让他……药补的话可以买些钙粉,钙片什么的给小孩吃, 可以给孩子补钙，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试骨健乐之类的产品。祝宝宝健康食补可以让他多吃些骨头汤,鱼虾之类,的同时要记得同时补锌,铁之类,这种可以多吃点猪肝,可以烧汤,或者切成细末当佐料,伴粥吃, 像这会冬天了,可以多出去晒晒太阳,现在紫外线不像夏天那么强烈,像10点以后,3点以前的太阳正好可以舒服一下.很为你的孩子担心，钙铁锌是婴幼儿最容易缺乏的营养素，补钙最好的食品是奶，宝宝可以天天喝，每100g奶含100mg钙，1-7岁宝宝需钙600-800mg/天，不够的部分片，碳酸钙含钙元素最高。缺铁对孩子的影响不只是体弱多病，更重要的是影响孩子大脑发育，导致孩子未来注意力不集中，多动、逻辑思维紊乱，计算能力差，因此一定要补铁，平时常做动物的肝脏、血制品给宝宝吃，如做不到，就直接补铁，以复合制剂为好（如添加叶酸、维生素C）。锌主要在贝类海产品如等，缺锌孩子不只是吃饭不香更重要是影响孩子生长发育，因此一定要给孩子均衡、足量的营养素，也还可以让孩子多喝牛初乳，比如生命阳光牛初乳，它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和道健康均得以改善。牛初乳强化人体从道捕获铁质的能力有两大作用，一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁，二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁。祝宝宝安康！问题不存在问题描述：
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你好，是可以服用的。强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿，软骨病；对小儿多汗、夜惊、、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。开水冲服，二岁以下一次5克，二岁至七岁一次7克，七岁以上一次10克，一日3次。希望对你有帮助。
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