我爷爷得了重度高血压，吃什么药好？_百度知道
我爷爷得了重度高血压，吃什么药好？
拜托了，一定要帮忙解决啊，拜托了！！！！！各位大虾，谢谢了啊。
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一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）。 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠）。 ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱。 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!---- 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）。 ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料。 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡。 3. 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定长贰馆股弋噶龟拴骇茎的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 4.果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。
二、适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 1、进行运动的注意事项： ① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。 ② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。 ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。 ④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。 ⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。 2、运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动。 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动。 ③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。 ④ 运动中有任何不适现象，应即停止。 三、戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。 长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
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高血压是一种常见病、多发病，由于将近一半的病人无什么症状，即使有也只是轻微头晕、头痛，不太影响日常生活，因此即使得了高血压，也很少有人重视，更谈不上规范治疗，长此以往出现了各种合并症。专家建议，要每年进行常规体检，及时发现高血压，根据医嘱规范治疗，不能擅自“自诊自医”。市妇儿医院内科高血压门诊主任王艳介绍了高血压患者的用药禁忌——
不宜单一用药。除部分轻型病人外，大多数病人都应采用联合复方用药，且剂量和组合都应个体化。其优点是可产生协同作用，减少每种药物的用药剂量，抵消副作用。降压不宜过快。有些人一旦发现高血压，恨不得立刻就把血压降下来，甚至随意加大用药剂量，这样极容易发生意外。尤其是血压水平较高的中老年重度高血压患者，极可能引发心脑血管严重病变。 不可时服时停。有的病人用降压药时服时停，血压一高吃几片，血压一降，马上停药。血压时高时低，就像气候时冷时热，对健康更为有害，而且还易引发意外。较严重的高血压，可以说是一种终身疾病，应长期坚持治疗。当治疗取得满意疗效后，可逐渐减量，使治疗量维持在一个较低而又能控制血压稳定的水平，但这个过程必须缓慢进行。 忌睡觉前服药。人在入睡之后，新陈代谢降低，血液循环减慢，血压也会有一定程度的下降。如果睡前服药，两小时后是药效高峰期，此时血压下降，血流缓慢，血液粘稠度升高，极容易导致血栓形成，引发中风或心肌梗死。 忌不测血压就服药。有些病人平时不测血压，仅凭自己感觉服药。感觉较好时就少服些，感到头晕就加大剂量。其实多数时候，自我感觉与病情轻重并不一致，如血压过低，大脑供血不足也会出现头晕。所以应定时测量血压，及时调整剂量，巩固与维持疗效。 忌无症状不服药。有很大一部分高血压患者平时无头痛、头晕等症状（称隐性高血压），检查身体或测血压时才发现高血压。因为无症状就不在意而不服药，或服药后有某些不适而索性停药。事实证明，无症状高血压其危害更大。所以一经发现，即应在医生指导下坚持用药，使血压稳定在正常水平。 另外，降压药有许多种，作用和降压机理也不完全一样。而高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对药物的反应性、适应性和耐受能力又各不相同，因此不能用同一个固定的模式服长贰馆股弋噶龟拴骇茎药，要坚持“个体化”的用药原则，在医生的指导下正规治疗，不可单纯依靠别人的经验服药，也不要轻信不正当的广告宣传，应在医生指导下进行。 高血压的治疗方法和用药方法
我国高血压患病率明显上升，以高发的35岁至74岁年龄段的患病率，及2000年我国人口和人口构成推算，高血压病患者已达1.3亿，我国已成为世界上高血压危害最严重的国家。
高血压是世界难题，目前还不能根治，因为95%的高血压是原发性高血压，他们的发病原因很难找到，找不到发病原因，就不好根治，所以目前的办法就是控制血压上升，不能根治。
控制血压是有科学方法的，不是什么降压快，就用什么药，有的药要避免副作用，更重要的是自己的身体情况适合那种药，不能用那种药，用了药后还控制不住上升怎么办，药物对血压降的快了并不是最好的方式，所以高血压治疗必须科学用药。
现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗、茶疗、保健、中药，实在没有办法了再用西药，用西药是没有办法的最后办法，是无奈的选择。比如常用药物：珍菊降压片、复方丹参片、寿比山、北京零号等常见西药，都有较好的降压和扩张血管的作用，但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升，促进动脉硬化的进展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易发生血管栓塞，引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞），、偏瘫等危及人生命的疾病发生。以下4种常用的抗高血压药物可引起血脂升高：1、双氢克尿塞——此药为利尿药，通常与其它抗高血压药合用治疗轻中度高血压病。试验表明，双氢克尿塞可使血液中甘油三酯明显增高，提高血液粘稠度，不利于患者身心健康的全面恢复。2、复方降压片——是最常用的降压药物之一。患者用药后，血压药物之一。患者用药后，血压缓慢下降，但甘油三酯和胆固醇却明显增高。复方降压片对血脂的不利影响还会降低高密度脂蛋白，这就更容易使血液中的胆固醇增多，促进动脉硬化的进展。3、心得安——也是常用的抗高血压药物。患者用药后血液中的胆固醇和甘油三酯都呈明显增高趋势，对控制血液粘稠度极为不利。4、硝苯啶——是一种钙离子拮抗剂，有较好的降压和扩张血管的作用。服用此药后，血液中的甘油三酯和胆固醇浓度显著上升，但对高密度脂蛋白的影响不大。上述4种药物能使血脂浓度增加，这对于控制动脉硬化是极为不利的，甚至是有害的。因此，凡是服用上述几种药物的高血压病患者，在服降压药的同时应定期检查血脂浓度，发现血脂增高或血液粘稠度增高时，加服一些降血脂和降低血液粘稠度的药物，或改换其它降压药，以使高血压病的治疗趋于完善
治疗高血压的药物很多，只要适合他的就是最好的
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出门在外也不愁我爷爷高血压,食疗的话,应该吃什么样的药膳?_百度知道
我爷爷高血压,食疗的话,应该吃什么样的药膳?
需要几款疗效比较好的药膳的菜单
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煲粥调味服食，引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病，晚餐食用，每天30克，饮汤食牛血。　　2．淡菜皮蛋粥，表现有头痛、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，切成六分长的段。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用、动脉硬化患者有显著疗效。　　瘀血阻络型　　[临床表现] 眩晕，大米60克。先将海蜇洗净切丝、肾脏疾病，高血压病人饮胡萝卜汁、冰糖适量。　　，5日后食用。将鲜荷叶洗净煎汤：新鲜荷叶1张，冰糖少许：生花生米浸泡醋中，适用于顽固性高血压、大枣3～5枚。医学研究证明。　　中医辨证治疗高血压病　　肝阳上亢型　　[临床表现] 眩晕，即可食用，再加紫菜。　　[食疗药膳]　　1．桃仁莲藕汤，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用，还有清热，上笼蒸后、益精血，海蜇皮100克：韭菜100克，槐花还有收缩血管?　　（2）菊花粥。近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21，畏寒肢冷、止血等功效。将海带切碎与其它2味同煮成粥、盐、清热解毒之特效。粳米淘净放入锅内，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌：用鲜荷叶半张洗净切碎：罗布麻叶6克，一同炖熟调味食用。泡茶饮用每天数次：海蜇头60克(漂洗去咸味)，其味极苦、面红，加水煎煮30分钟后、耳鸣，加水煮沸后当茶饮用、味精适量。　　玉米须茶，舌质淡红。　　。其饮用方法为，可常用，取出晒干或阴干、甘草同煎代茶饮用，荸荠60克，每天早上吃10～15粒。　　莲子心茶，舌有紫斑或瘀点。　　2．海蜇拌菠菜：何首乌60克，粳米淘净：葛根具有改善脑部血液循环之效，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。　　3．韭菜煮蛤蜊肉，瘦猪肉50克。　　肝肾阴虚型　　[临床表现] 眩晕。先煮绿豆、目赤、易怒，白米50克。每日1次，蚝豉60克，熟时趁热食用，其味不苦。　　葛根茶。将芹菜洗净?　　（8）何首乌大枣粥。　　3．海蜇荸荠汤：青蟹250克。　　桑寄生茶。　　：猪腰2个、清肝明目等功效，以40岁以上的病人为多见：所用的菊花应为甘菊。　　、健忘：绿豆：桃仁10克，五味子5克，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管。　　[食疗药膳]　　1．绿豆粥，加清水适量，每次用3克左右泡茶饮用，再用开水烫过：糖、头晕目眩、降低血压，先用白米煮粥：海参20克，苔黄。多数病人无自觉症状.66Kpa(即舒张压超过 14、头晕眼花、矾，共煲粥调味服食，面或唇色紫黯，煮沸放凉后代茶饮用、止血，早晚食之，稍煮片刻，待温凉后当茶饮用，改善高血压症状、心悸。菊花摘去蒂，苔白，再加菊花细末，醋50克，分次饮服，用桑寄生煎汤代茶，煮熟、耳鸣、乌发，继续用文火煮至米烂成粥、利尿和养胃之疗效、视物不清之妙品：中草药桑寄生为补肾补血要剂，疗效尤为明显，大米适量，对降压有效：淡菜30克、降低血糖，粳米100克、失眠多梦、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，常可并发心、安神，调味服食?　　（7）罗布麻五味子茶、强心之特效。　　菊花茶。　　[食疗药膳]　　1．杜仲炖猪腰，皮蛋1个。　　[食疗药膳]　　1．海参粥。　　阳气虚弱型　　[临床表现] 眩晕。　　2．桃仁牛血汤：首乌具有降血脂，转用文火煮至半成熟，再入米煮成粥，对高血压患者具有独特的治疗效果，每天约需1000毫升。血脂增高者，苔白、止血及降低胆固醇作用，不啻为治疗高血压：将槐树生长的花蕾摘下晾干后。同时经常饮用山楂茶。同时，开水冲泡后代茶饮用。每日两次。高血压病后期：山楂所含的成分可以助消化。　　：中医实践表明：菠菜根100克，每天吃6瓣蒜，粳米250克，取桑寄生干品15克：芹菜连根120克?　　（6）糖醋蒜，香油。治疗高血压的饮用方法是，15日为一疗程，每天一剂，脉沉细、头胀痛.66Kpa，脉弦数，桂心末7克。用莲心12克，收缩压超过21。　　决明子茶、失眠，白米60克，舌质红，再文火煲片刻、眩晕。　　，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，调味服食：淡菜50克。　　2．桂心粥。　　槐花茶，冰糖适量。　　荷叶茶、耳鸣，脉弦细数，脉弦涩或细涩，每天数次代茶饮用，入糖食、冰糖煮粥，加清水适量，并可防治冠心病：白米100克，粳米100克。桑寄生茶的制作方法是，每次25～30克：淡菜，荷叶还是减脂去肥之良药，杜仲30克，将莲藕洗净切成小块、降血脂，粳米60克.33Kpa)：发菜3克，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。　　高血压茶疗法　　高血压是中老年人的一种常见病。　　山楂茶。　　，常饮用首乌茶疗效十分明显，除了能降低血压外?　　（10）胡萝卜汁：菊花末15克，连服1个月，患者除了应坚持药物治疗外，加清水适量煮汤，煎煮15分钟后饮用。　　3．醋煲青蟹。其制作方法为取制首乌20～30克，共煮汤服、心悸?　　（3）绿豆海带粥，再用荷叶汤同粳米，加糖调味服、扩张血管、失眠，先将淡菜加水煮软煮熟，每日煮汤喝：桃仁10克，加水适量煮熟、加水煎浓汁、腰酸腿软，至熟?　　（4）荷叶粥、小便清长，加适量的水，清热解暑及降血压之效，粥半熟入桂心末、降血压之功效，但却具有极好的降压去脂之效，偶或体格检查时才发现：中药决明子具有降血压、烦闷，而且也具有止泻，调味饮汤食莲藕、口唇舌红，放入少许碱。对高血压、荠菜或芹菜各10～30克，去渣后加粳米100克，食盐少许调味，紫菜6克，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥、海带各100克。芹菜，每日三次?　　（9）淡菜荠菜汤。中医临床表明，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。也可用菊花加金银花，然后磨成细末：玉米须不仅具有很好的降血压之功效。每日1次，减少血栓形成之功效。可长期当晚餐食用、便溏、乏力。　　首乌茶，粳米放入锅内，开水冲泡代茶饮，每天饮用数次。　　高血压食疗方 10方　　（1）芹菜粥。早晚餐温热食，蛤蜊肉150克，对因高血压引起的头痛，并饮其糖醋汁20毫升。常饮此茶可降压、记忆力下降、脑。经常饮用决明子茶可治疗高血压。　　4．淡菜紫菜汤，有补肝肾，每天早晚各一次，与桃仁加清水适量煲汤，新鲜牛血200克(切成块状)，同煮为粥，搅匀即成，用开水浸泡后当茶饮用、腰膝酸软。用15～20克决明子泡水：绿豆50克，莲藕250克，有降压。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压　　高血压药膳食疗 精选　　高血压病，又称原发性高血压。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效，每天早晚各饮一次，每日1次。　　3．发菜蚝豉粥?　　（5）醋泡花生米，有平肝明目，煮粥调味食用。　　。　　，备用，用武火烧沸后。同时，再加少许盐和味精、健忘.33／14，有明显的降压作用
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清热平肝，平时多吃含钙的食品是治疗轻度高血压的有效措施，绞榨取汁，自古以来就被称为不老长寿的高级食品：鲜芹菜1000克、芝麻，它可促使钙离子内流进入血管平滑肌细胞。每日3-4次。香芹法冰糖汤可随地降压用料，冰糖适量。牛奶、蛋白质等各种丰富的营养成分。它含有维生素E，加入冰糖搅匀。制作，可降低高血压、促进新陈代谢有很好的效果补充钙防治高血压据研究表明，利水降压。每天坚持服20克芝麻，每次1 杯。缺钙可导致早状旁腺释放”高血压因子“、骨头汤、铁、红枣等都含钙：芹菜洗净，导致血管平滑肌痉挛、鱼虾及海产品。功效、收缩，含钙最多、血压升高，尤其是牛奶、B1和亚油酸。它对改善血液循环。因此、豆类及豆制品、海带。芝麻对高血压有良效芝麻，切细，钙对血压有很大影响
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我的爷爷有高血压 吃什么比较好？ 帮帮忙！！！
我的爷爷有高血压 ，身体一直很不好，牙齿也掉得差不多了，有食谱可以治疗吗？大家帮帮忙阿
　　1．饮食宜用低盐饮食，食盐每天不超过５～１０克（１～２钱），不吸烟，不喝酒。
　　2．选择对体力负担不大的运动，如慢跑、打拳、练坐式气功等。也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再两手反复按摩头面部２０～３０次。
　　3．定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食用黑木耳、山楂等。肥胖者需控制体重。
　　4．从卧位到立位时不能太快，以防发生直立性低血压。
　　5．降压药、降血脂药物应遵医嘱服用。避免突然停用降压药而导致“停药反跳现象”。
　　6．保持大便通畅。
　　7．培养稳定而乐观的情绪，避免激动，做到心平气和。
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治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗方数以百计，现简介如下：
(1)菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
(2)芹菜粥：鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。
(3)木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先浸包木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。
(4)萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病痰气互结者。
(5)山药粥：生山药60克，大米50克，先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。
(6)槐花粥：干槐花30克或鲜品50克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。
(7)菊花粥：秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。
(8)荔枝粥：荔枝5～7个，粳米50克，水适量，煮粥服用。适用于一般糖尿病患者。
(9)葛根粉粥：葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：适用于老年人糖尿病，或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。
(10)生地黄粥：鲜生地150克，洗净捣烂取汁，先煮粳米50克为粥，再加入生地汁，稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。
(11)杞子粥：枸杞子15～20克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病肝肾阴虚者。
(12)天花粉粥：天花粉30克，温水浸泡2小时，加水300毫升，煎至200毫升，入粳米50克煮粥服用，适用于糖尿病口渴明显者。糖尿病孕妇禁用。
(13)韭子粥：韭子10克炒熟，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病性阳萎病人。
2?食疗菜肴与药膳
(1)苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。
(2)南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。
(3)洋葱：味淡性平，具有降低血糖作用，可用洋葱50～100克水煎服，也可作菜食用。
(4)蚌肉苦瓜汤：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。
(5)沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。
(6)玉米须炖龟：玉米须100克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
(7)黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。
(8)韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250克，蛤蜊肉250克，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉。适用于糖尿病肾阴不足者。
(9)枸杞子蒸鸡：枸杞子15克，子母鸡1只，加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉并饮汤，适用于糖尿病肾气虚弱者。
其它：田螺、鳕鱼、蚕蛹、海参等均有一定降低血糖作用。
3?汤类、饮料
(1)双耳汤：白木耳、黑木耳各10克，洗净加清水蒸笼蒸至木耳熟烂，食木耳饮汤。适用于糖尿病人眼底出血症。
(2)猪胰汤：猪胰1个，黄芪60克，山药60克，水煎汤，食猪胰，饮汤。适用于各型糖尿病。
(3)糯米桑皮汤：爆糯米花30克，桑白皮30克，水煎服。适用于糖尿病口渴多饮者。
(4)菠菜银耳汤：鲜菠菜根150～200克，银耳20克，共煎汤，饮汤食银耳。适用于糖尿病大便秘结者。
(5)鸽肉山药玉竹汤：白鸽1只，山药30克，玉竹20克，共煮熟食肉饮汤，适用于阴虚型糖尿病。
(6)菊槐绿茶饮：菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。
(7)苦瓜茶饮：鲜苦瓜1个，绿茶适量，温水冲泡。适用于轻型糖尿病患者。
(8)乌梅茶：乌梅15克，沸水冲泡代茶饮。
(9)黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。
(10)鲜生地露：鲜生地500克，切成小块，制露1000克，每服100克，具有滋肾养阴、生津止渴作用。适用于一般糖尿病患者。
(11)麦冬茶：麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克，共为细末，每服1剂，白开水冲代茶饮。
(12)生津茶：青果5个，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麦冬、桑叶各6克，鲜藕10片，黄梨2个(去皮)，荸荠(去皮)5个，鲜芦根(切碎)2支，上药共为粗末，每日1剂，水煎代茶饮。
以上食疗方对于糖尿病的治疗确有一定辅助作用，糖尿病患者可在原来治疗的基础上，选择应用。
参考资料：
高血压病人宜吃什么？
大量实践证明，下列食品具有降血压的作用。
1、豆腐及豆制品
常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。
海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。
葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积，常吃葱煮豆腐，有降低血压之效。
常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效。
西红柿内含蕃茄素和纤维，具有结合人体胆固醇代谢产物的作用，从而可降血压。
用花生仁（带红衣）浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降。
据国外的一项研究显示，中等至严重程度的高血压患者，连续几周每天食用大蒜，血压能降至正常水平。
患高血压和动脉硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流动的阻塞。
香蕉增加钾的摄入量可降血压，香蕉中含有丰富的钾质。美国一项研究报告指出，每天吃一根香蕉，能使血压维持在正常水平。另外，其它含钾较多的食品有：桃、橙、菠菜、大豆、紫菜、马铃薯、玉米、多叶青菜，高血压患者可多吃这些食品。
山楂能降血脂、降血压。山楂中主要含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C等，具有扩张血管、降低血压的作用。
tianma82281
说得有道理。
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健康咨询描述：
我爷爷高血压经常头晕的吃什么降压药好能稳住血压？
前几年就有了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：什么好的降压药能降得最快（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：首先注意头晕是高血压的一个比较明显的症状，这个年龄出现高血压是建议必须长期规律口服药物治疗的。指导意见：不知道血压的具体情况，但高血压一般建议可以考虑首先单纯选择一种药物如卡托普利进行治疗，但注意检测血压，如果单纯使用一种药物血压控制不理想，一般建议联合使用作用机制不同药物（如卡托普利、尼群地平、氢氯噻嗪）进行治疗，同时注意控制体重、低脂低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、按时就医等措施，同时一定注意勤测血压，据血压情况进行药物种类、剂量、用药间隔时间的调理，注意高血压的治疗是一个长期的过程，不要随意停药或减量，只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量，突然停药会导致血压突然升高，严重的会出现脑溢血等现象。
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您的情况建议中草药来调理，使用白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日1剂。
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你好建议您服用辛伐他丁治疗，注意低脂低盐饮食，定期复查
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