在干燥寒冷的冬天有一些身体抵抗力低下的人，总是会很容易感冒鼻子不通气还会出现鼻子不通气的症状，这样是非常影响呼吸的大家都知道喝茶也具有一定嘚保健作用，那么感冒鼻子不通气鼻子不通气喝什么茶好呢?

　　感冒鼻子不通气鼻子不通气适合喝什么茶?

　　1、茉莉花茶：茉莉花茶是我們常喝的花茶之一不仅好喝，还具有一定的保健功效茉莉花茶茶味芬芳、茶性温和，饮用具有一定缓解感冒鼻子不通气鼻塞的作用

　　2、姜茶：姜茶也是非常养生保健的茶，对于风寒感冒鼻子不通气导致的鼻塞情况大家可以适量喝一些姜茶，姜茶可以驱散风寒、开通鼻窍很适合感冒鼻子不通气鼻子不通气的人喝。

　　感冒鼻子不通气鼻子不通气适合吃哪些食物?

　　1、葱：葱是我们日常生活中常见嘚调味食材之一因为性质辛辣、营养丰富，还具有极好的保健作用如果大家出现了感冒鼻子不通气鼻塞的情况，可以用葱白煮粥食用具有一定的缓解作用。

　　2、荸荠：荸荠也是人们常吃的营养食材之一营养丰富、口感鲜美，食用保健价值也非常高用荸荠煮汤食鼡，可以缓解风热感冒鼻子不通气导致的鼻塞流涕症状

　　哪些方法可以缓解感冒鼻子不通气鼻塞?

　　1、想要快速的缓解感冒鼻子不通氣鼻塞的情况，可以选择冷敷或者热敷鼻子部位但是这种方法只能一时的缓解，并不具有治疗的作用

　　2、想要缓解感冒鼻子不通气鼻塞，大家还可以多喝热水或者热茶因为热的液体是可以缓解鼻塞的情况的，并且大量补水也能帮助感冒鼻子不通气恢复