昆明喝普洱会失眠吗白癜风医院,失眠多梦是不是白癜风

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为何我总是经常失眠多梦失眠哆梦怎么调理

现在睡眠一点都不好,很难睡着偶尔睡着还经常做梦。我这是怎么了我该怎么调理。朋友让我喝桂圆百合枣仁茶请问峩可以喝吗?桂圆百合枣仁茶多久有效果
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  • 这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力情绪或者其他,注意调整一下可以睡前兩小时运动一下,有助于入眠避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物桂圆百合茶有安神的作用,效果因人而异
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  • B.20世纪上半葉,人类经历了两次世界大战大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...

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