桂圆红枣桂圆枸杞乌鸡汤乌鸡汤Φ含有丰富的维生素A维生素A能够促进抗体的分泌，并且维持免疫细胞的正常生长和功能因此桂圆红枣桂圆枸杞乌鸡汤乌鸡汤能够提高囚体的免疫力，适宜大病初愈等人群食用

常见的提高免疫力食物：牛肉、西兰花、牛奶、菠菜等。

桂圆性温味甘，归心、脾经具有補心安神的功效，同时还能养血益脾对于患有失眠、精神不振等人群具有一定的补益效果。

常见的补心安神食物：荔枝、牛奶、橘子、核桃、茼蒿等

红枣桂圆枸杞乌鸡汤性温，味甘具有健脾和胃的功效，同时红枣桂圆枸杞乌鸡汤中含有一种能够缓解疲劳的物质，适宜肠胃虚寒、食欲不振等人群食用

常见的健脾和胃食物：粥类、菠菜、包心菜、苹果、红薯等。

乌鸡具有很好的滋补效果其中的胆固醇和脂肪含量很低，并且能够清除人体血液中的废物其中的维生素和硒元素能够清除机体内的自由基，从而达到美容养颜的功效

常见嘚美容养颜食物：冬瓜、番茄、花生、黄瓜、丝瓜等。